​Используй момент: закончи сегодня то, что хорошо идет

Хочу поделиться моим методом эффективности, который может показаться банальным. Но он мне помогает. Этот принцип я использую в различных аспектах моей жизни, будь то профессиональные проекты, личные цели или просто повседневные задачи.

Вот в чём заключается этот принцип: если процесс идёт хорошо, не прерывайте его. Закончите все до конца. Почему это так важно?

Проблема в том, что многие из нас имеют привычку “откладывать на потом”. Мы начинаем что-то делать, и когда процесс идёт хорошо, мы часто думаем:

«Отлично, я сделал достаточно на сегодня и могу закончить это завтра»

И вот где мы ошибаемся. Даже если нам кажется, что мы можем легко подхватить темп на следующий день, реальность часто оказывается иной. Хороший ритм и концентрация, которые мы имели в тот день, могут быть потеряны. Мы можем просто “не захотеть” продолжать следующим днём, или другие дела могут отвлечь нас. То, что могло бы быть сделано за один день, растягивается на несколько.

Суть в том, что если что-то идёт хорошо, следует использовать этот момент и завершить дело. Это не только увеличивает вероятность успешного завершения задачи, но и укрепляет нашу способность к дисциплине, а также даёт нам чувство достижения и удовлетворения.

Признаюсь, этот совет может звучать очевидно, но мне он помогает. Возможно, именно в этом и есть суть эффективности: иметь привычку применять одни и те же простые принципы, которые дают результат!

Помните: “Если процесс идёт хорошо, завершите его до конца!”. Это простой и результативный способ повышения вашей продуктивности и достижения целей быстро и легко.

Жаждете больше советов по улучшению своей продуктивности? Откройте для себя проверенные методы эффективности в нашей рубрике "Хакнeм Эффективность". Больше статей и рекомендаций ждут вас по ссылке: сайт Хакнем.

​Как правильно прервать работу, чтобы вернуться к ней с удовольствием и энергией?

Часто ли вы оказываетесь в такой ситуации, когда требуется прервать дело на пике его продвижения? Например:

— Вы пишете статью и идеи бьют ручьём, но наступает время встречи, которую нельзя перенести.

— Вы создаёте дизайн в плодотворном творческом порыве, но скоро начинается Шаббат, и работу надо прервать для подготовки к нему.

— Вы собираете материалы для нового проекта, вдохновение на пике, но ваши дети требуют внимания и вам нужно прервать работу, чтобы заняться ими. Этот пример должен быть актуален для тех, кто работает из дома и сталкивается с постоянным балансированием между рабочими обязанностями и семейными нуждами.

Метод заготовки: как прервать работу, чтобы вернуться к ней с энергией

Как зафиксировать этот момент сосредоточенности, чтобы вернуться к работе с той же энергией и настроем? Знакомьтесь с техникой “заготовка”.

Заготовка — это специальная остановка работы на том этапе, который бодрит вас и сделает возвращение к ней интересным и приятным! Это больше, чем сохранение прогресса — это тактика, позволяющая вам стратегически подойти к управлению вашим рабочим ритмом и вниманием. Вот принципы этого подхода:

1. Остановитесь на интересном участке, с которого вам будем легко и приятно продолжить работу. Вместо того чтобы завершать на сложном моменте, остановитесь на том, что вызывает у вас позитивные эмоции. Это поможет сохранить память о задаче, как о легкой и привлекательной.

2. Подготовьте лёгкий старт. Сформулируйте следующий этап так, чтобы он представлял собой простую и понятную задачу. Это сделает процесс возврата к работе менее стрессовым и более организованным.

3. Запланируйте время возврата. Зная, когда вы вернётесь к задаче, вы сможете эффективнее планировать свои ресурсы и время, создавая оптимальные условия для продолжения работы. Это может быть особенно полезно в моменты, когда вам обычно труднее всего приступить к работе, например, после выходных, отдыха или Шаббата. Такое планирование поможет вам обеспечить максимально комфортный старт, когда вы точно знаете с чего начать. Вы даже будете ждать назначенное время, потому что вам приятно начать работу с того места, на котором вы остановились.

4. Но лучше не останавливаться. Метод “заготовки” нам нужен только тогда, когда остановка вынужденная и неизбежная, но если все идёт гладко, лучше не прерывать процесс. Если ваши задачи идут успешно и вы ощущаете поток, не упустите шанс завершить их сейчас же. Почему это так важно? Потому что прерывание хорошо идущего процесса может привести к потере темпа и сделать возврат к задаче гораздо труднее. В блоке ниже вы узнаете — почему важно не прерывать хорошо идущий процесс.

Лучше — без остановок!
Этот материал дополняет метод “заготовки”, ведя вас к мастерству принятия оптимальных решений в любых обстоятельствах. В “Хакнем Эффективность” мы делимся не только жёсткими правилами, но и стремимся помочь вам увидеть исключения. Наша цель — дать инструменты для понимания, когда следовать правилу и когда от него отступить. Будь то успешный ход работы, который не стоит прерывать, или неотложная остановка, где потребуется “метод заготовки”. В этом и заключается суть нашего сообщества и слогана “Хакнем — это про жизнь”: мы помогаем вам понимать, как правильно реагировать в различных ситуациях, чтобы действовать эффективно и успешно в реальном, многогранном мире 🌱.
Читайте по этой теме: "Используй момент: закончи сегодня то, что хорошо идет"

Заготовка — это искусство стратегического планирования, которое позволяет «поставить на паузу» рабочий ритм, чтобы потом вернуться к работе в назначенное время, не снижая темпов. Этот метод сохраняет вашу сосредоточенность и энергию, обеспечивая возможность быстрого старта при возобновлении работы ⚡!

​​Привет, сообщество “Хакнем Эффективность”! У нас для вас не просто гипотетическая задача, а реальная, жизненная ситуация 🌱 — ведь наш контент всегда основан на реальных историях и событиях.

Ситуация такова: наш автор стоит перед выбором — поехать ли ему на море или остаться дома, чтобы работать над статьёй? Вот мысли автора дилеммы:

1. Одна сторона: ехать на море 🌊

Его размышления:
Если я поеду на море — я получу какое-то удовлетворение. Порадуюсь, что могу себе позволить вырваться и покупаться. Поднимется настроение и тело получит нагрузку в виде плавания!

2. Вторая сторона: остаться работать ✍️

Его размышления:
Но с другой стороны — я не получу удовлетворения от того, что не выполню работу в этот день.

Я поставил себе программу, чтобы в день выпускать одну статью. Многовероятно, что я не смогу выпустить качественную статью, если займу это время поездкой на море!!!

Как вы бы поступили в этой ситуации?

Теперь ваш ход:

1. Ехать на море или нет — в такой ситуации? 2. И почему?! Дайте чёткое объяснение!

👇 Оставьте свои ответы в комментариях! Нам интересно услышать ваше мнение. А через неделю мы опубликуем наше видение этой ситуации.

С каждым постом мы хотим делиться с вами реальными жизненными моментами, чтобы вместе искать пути к эффективности. Спасибо, что вы с нами. Благодаря вашему активному участию — в Хакнем формируется благоприятная среда для …. роста 🌱 каждого участника сообщества.

​​Привет, дорогие читатели Хакнем Эффективность! Недавно мы предложили вам интересную задачу, в которой каждый мог решить дилемму: стоит ли человеку поехать на море и отдохнуть или вместо этого — остаться дома, чтобы продолжить работу по написанию статьи.

А теперь приступим к нашему ответу и объяснению нашей позиции.

Не стоит ехать на море.

Почему?

Вы уже установили для себя чёткую дисциплину: выпускать одну статью в день. Это невероятно важное и сложное достижение, которое не следует прерывать из-за мимолётного желания поехать на море. Ваша приверженность и дисциплина в отношении работы демонстрируют вашу профессиональную ответственность, и эта репутация дороже однодневного отдыха.

Ни одно дикое животное не жалеет себя

Каждый раз, когда вы совершаете действие в соответствии с вашими принципами, вы укрепляете свою самооценку и уверенность в себе. В то время как отдых на море может принести временное удовлетворение, выполнение вашей работы принесёт вам удовлетворение на гораздо более глубоком уровне, так как это исполнение ваших обещаний, данных самому себе и реализация дисциплины.

Ни одно дикое животное не жалеет себя. В природе животные постоянно следуют своим инстинктам и не уступают временным искушениям, которые могут поставить их жизнь под угрозу. Так и человек должен брать вершины. Подобно им, нам стоит сохранять решимость и целеустремленность, даже когда перед нами возникают искушения.

Кроме того, если вам удастся сохранить ритм и выделить время для работы даже в течение дня, предназначенного для отдыха, это покажет вашему внутреннему “я”, что вы серьёзно относитесь к своим обязанностям и поставленным перед собой задачам. Соблюдение ритма и дисциплины приносит плоды в долгосрочной перспективе.

Отдых, конечно, важен, но его можно спланировать так, чтобы он не расстраивал ваш рабочий процесс. Например, можете поехать на море после написания статьи или в выходные дни.

Выбор сегодня — качество завтра!

И помните, каждый выбор, который вы делаете, определяет качество вашего завтрашнего дня. В мире Хакнем 🌱, мы считаем, что эффективность и дисциплина — это не просто понятия, это стиль жизни. Будьте последовательными, держитесь за свои принципы и совершенствуйтесь каждый день. Спасибо за то, что читаете наши материалы и делаете свою жизнь ярче и продуктивнее вместе с Хакнем!

Как заставить сотрудников делать работу качественно?