Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💪 76-я бесплатная круговая тренировка клуба ЯРОПОЛК — ПРОШЛА НА УРА!
На этот раз мы выбрались на свежий воздух в детский городок «Сказочный», где провели нашу фирменную силовую тренировку.
И даже дождь под конец не испортил настроение — наоборот, добавил драйва, азарта и веселья! 🌧🔥
Как всегда, у нас соревновательный формат
💥 Кто быстрее справится с комплексом — тот и лучший.
Программа тренировки включала:
🔹 10 силовых упражнений (с грифом, гирей и собственным весом)
🔹 Бег — около 1 км между кругами
📍 Очерёдность:
1️⃣ круг — 20 повторений каждого упражнения
🏃♂️ бег 1 км
2️⃣ круг — 25 повторений
🏃♀️ бег 1 км
3️⃣ круг — 15 повторений
⏱️ Лучшее время — 37:20
🏅 По итогам — 5 призовых мест, грамоты и приятные небольшие денежные призы для первых двух победителей.
Отдельная радость — в наших рядах появляются новые участники! Присоединяйтесь 💚
📆 Напоминаем:
Каждое воскресенье в клубе ЯРОПОЛК — бесплатные круговые тренировки.
📞 Подробности: +7 (495) 562-42-26
Всем спорт, друзья! До встречи на следующей тренировке!
_____
#ярополк #круговаятренировка #спорткрасногорск #бесплатныетренировки #тренировканасвежемвоздухе #функциональныетренировки #ШадриковИлья #мотивация #здоровье
На этот раз мы выбрались на свежий воздух в детский городок «Сказочный», где провели нашу фирменную силовую тренировку.
И даже дождь под конец не испортил настроение — наоборот, добавил драйва, азарта и веселья! 🌧🔥
Как всегда, у нас соревновательный формат
💥 Кто быстрее справится с комплексом — тот и лучший.
Программа тренировки включала:
🔹 10 силовых упражнений (с грифом, гирей и собственным весом)
🔹 Бег — около 1 км между кругами
📍 Очерёдность:
1️⃣ круг — 20 повторений каждого упражнения
🏃♂️ бег 1 км
2️⃣ круг — 25 повторений
🏃♀️ бег 1 км
3️⃣ круг — 15 повторений
⏱️ Лучшее время — 37:20
🏅 По итогам — 5 призовых мест, грамоты и приятные небольшие денежные призы для первых двух победителей.
Отдельная радость — в наших рядах появляются новые участники! Присоединяйтесь 💚
📆 Напоминаем:
Каждое воскресенье в клубе ЯРОПОЛК — бесплатные круговые тренировки.
📞 Подробности: +7 (495) 562-42-26
Всем спорт, друзья! До встречи на следующей тренировке!
_____
#ярополк #круговаятренировка #спорткрасногорск #бесплатныетренировки #тренировканасвежемвоздухе #функциональныетренировки #ШадриковИлья #мотивация #здоровье
🔥8
Завтра, 5 июля 2025 (СУББОТА), пройдёт 266 урок довоенной подготовки на улице.
Занятия БЕСПЛАТНЫЕ.
На урок допускаются только те, кто как минимум 2 раза были на наших уроках.
📝Тема: Тактика боя в здании
⏰Начало в 11:00
Кто завтра будет, то ОБЯЗАТЕЛЬНО напишите свою фамилию в комментариях к данному посту, чтобы мы знали, сколько человек будет❗️
Новые ученики, желающие к нам присоединиться к занятиям на улице, обязаны пройти сначала первичное занятие в нашем клубе❗️Они проходят в четверг или в субботу (следите за новостями).
Напоминаем, что Вы должны быть в военной форме и желательно каждому купить и иметь личный разгрузочный жилет и подогнать его под себя. Макет автомата (если у Вас его нет)- Вам выдадут на урок.
📍Геолокацию места урока смотрите в нашем телеграмм канале по ссылке www.tgoop.com/YaropolkCl...
Место проведения занятий также смотрите в телеграмме по ссылке www.tgoop.com/YaropolkCl...
‼️Опоздания на урок не допустимы‼️
Занятия БЕСПЛАТНЫЕ.
На урок допускаются только те, кто как минимум 2 раза были на наших уроках.
📝Тема: Тактика боя в здании
⏰Начало в 11:00
Кто завтра будет, то ОБЯЗАТЕЛЬНО напишите свою фамилию в комментариях к данному посту, чтобы мы знали, сколько человек будет❗️
Новые ученики, желающие к нам присоединиться к занятиям на улице, обязаны пройти сначала первичное занятие в нашем клубе❗️Они проходят в четверг или в субботу (следите за новостями).
Напоминаем, что Вы должны быть в военной форме и желательно каждому купить и иметь личный разгрузочный жилет и подогнать его под себя. Макет автомата (если у Вас его нет)- Вам выдадут на урок.
📍Геолокацию места урока смотрите в нашем телеграмм канале по ссылке www.tgoop.com/YaropolkCl...
Место проведения занятий также смотрите в телеграмме по ссылке www.tgoop.com/YaropolkCl...
‼️Опоздания на урок не допустимы‼️
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В СПК «ЯРОПОЛК» есть СОЛЯРИЙ!
1 минута-30 рублей
Вы можете расслабиться и получить ровный загар в нашем солярии!🌞
Современное оборудование, уютная атмосфера и бережный уход за кожей помогут Вам выглядеть идеально🌟
Тренируйтесь, загорайте и чувствуйте себя уверенно!😊
1 минута-30 рублей
Вы можете расслабиться и получить ровный загар в нашем солярии!
Современное оборудование, уютная атмосфера и бережный уход за кожей помогут Вам выглядеть идеально
Тренируйтесь, загорайте и чувствуйте себя уверенно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2
Завтра, 6 июля 2025 г (ВОСКРЕСЕНЬЕ), в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК пройдёт 77 БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих с 17 лет и старше (юноши, девушки, мужчины)
🏋🏻♂️Время тренировки: с 13:00 до 14:00
⏱️Длительность тренировки- 1 час.
Форма одежды спортивная и босиком, так как на месте проведения занятий лежит борцовский ковёр.
Перемещение по клубу в сменной обуви или тапочках👟🩴
Желательно с собой на каждую тренировку брать прыгалки (скакалки).
📍Адрес СПК "ЯРОПОЛК": г.Красногорск, Ильинское шоссе, дом 6.
☎️Телефон: + 7 (495) 562-42-26
ДО ВСТРЕЧИ!
🏋🏻♂️Время тренировки: с 13:00 до 14:00
⏱️Длительность тренировки- 1 час.
Форма одежды спортивная и босиком, так как на месте проведения занятий лежит борцовский ковёр.
Перемещение по клубу в сменной обуви или тапочках👟🩴
Желательно с собой на каждую тренировку брать прыгалки (скакалки).
📍Адрес СПК "ЯРОПОЛК": г.Красногорск, Ильинское шоссе, дом 6.
☎️Телефон: + 7 (495) 562-42-26
ДО ВСТРЕЧИ!
👍3
Forwarded from Шадриков Илья (спорт, патриотика и немного политики)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Сегодня на улице прошёл 266-й урок довоенной подготовки, организованный спортивно-патриотическим клубом ЯРОПОЛК.
В заброшенном здании наши курсанты отрабатывали зачистку и штурм лестничного марша, а также броски учебных гранат в различные помещения тренировочной базы.
💥 Громкие команды и крики инструкторов — это не агрессия, а часть процесса обучения.
Если инструктор уделяет тебе внимание и повышает голос — значит, он заинтересован в твоём результате.
В реальной боевой обстановке времени на спокойные объяснения не будет. Поэтому мы готовим максимально приближённо к реальности.
❗️ Напоминаем, все наши занятия бесплатны для совершеннолетних граждан.
📲 Справки и запись: +7 (495) 562-42-26
_______
#ЯРОПОЛК #ДовоеннаяПодготовка #Патриотизм #Штурм #Тактика #ВоенноПатриотическоеВоспитание #СилаХарактера #Обучение #ШадриковИлья #БесплатныеЗанятия #Россия #СлужуОтечеству
В заброшенном здании наши курсанты отрабатывали зачистку и штурм лестничного марша, а также броски учебных гранат в различные помещения тренировочной базы.
💥 Громкие команды и крики инструкторов — это не агрессия, а часть процесса обучения.
Если инструктор уделяет тебе внимание и повышает голос — значит, он заинтересован в твоём результате.
В реальной боевой обстановке времени на спокойные объяснения не будет. Поэтому мы готовим максимально приближённо к реальности.
❗️ Напоминаем, все наши занятия бесплатны для совершеннолетних граждан.
📲 Справки и запись: +7 (495) 562-42-26
_______
#ЯРОПОЛК #ДовоеннаяПодготовка #Патриотизм #Штурм #Тактика #ВоенноПатриотическоеВоспитание #СилаХарактера #Обучение #ШадриковИлья #БесплатныеЗанятия #Россия #СлужуОтечеству
👍11🔥1
Forwarded from Шадриков Илья (спорт, патриотика и немного политики)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодняшнее закаливание спортивно-патриотического клуба ЯРОПОЛК мы посвятили памяти героев Курской битвы.
Именно 5 июля 1943 года началось одно из ключевых сражений Великой Отечественной войны — Курская битва, в ходе которой наш народ героически остановил врага и отбросил его ещё дальше с родной земли.
Мы не забываем подвиг наших предков и продолжаем закалять тело и дух! ❄️🇷🇺
Присоединяйтесь к нашим выездам на закаливание — мы проводим их каждое воскресенье или субботу, круглый год, в любую погоду.
Следите за новостями на канале клуба ЯРОПОЛК!
_______
#ЯРОПОЛК #патриотизм #закаливание #КурскаяБитва #памятьгероев #спорт #здоровье #силатела #силадуха #помнимгордимся #ШадриковИлья #моржевание #сплочённость #Россия
Именно 5 июля 1943 года началось одно из ключевых сражений Великой Отечественной войны — Курская битва, в ходе которой наш народ героически остановил врага и отбросил его ещё дальше с родной земли.
Мы не забываем подвиг наших предков и продолжаем закалять тело и дух! ❄️🇷🇺
Присоединяйтесь к нашим выездам на закаливание — мы проводим их каждое воскресенье или субботу, круглый год, в любую погоду.
Следите за новостями на канале клуба ЯРОПОЛК!
_______
#ЯРОПОЛК #патриотизм #закаливание #КурскаяБитва #памятьгероев #спорт #здоровье #силатела #силадуха #помнимгордимся #ШадриковИлья #моржевание #сплочённость #Россия
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наш тренажёрный зал ждёт вас каждый день с 10:00 до 22:30! 🕥
Станьте частью дружного коллектива, где ценят спорт, энергию и здоровый образ жизни! 💪
У нас вас ждёт уютная атмосфера и всё для эффективных тренировок.
🏋 1 месяц – 5 000 руб. (идеально для старта)
📅 6 месяцев – 10 000 руб. (всего 1 667 руб./мес)
🔥 1 год – 15 000 руб. (1 250 руб./мес – экономия 75%!)
Чем дольше – тем выгоднее!
Станьте частью дружного коллектива, где ценят спорт, энергию и здоровый образ жизни! 💪
У нас вас ждёт уютная атмосфера и всё для эффективных тренировок.
🏋 1 месяц – 5 000 руб. (идеально для старта)
📅 6 месяцев – 10 000 руб. (всего 1 667 руб./мес)
🔥 1 год – 15 000 руб. (1 250 руб./мес – экономия 75%!)
Чем дольше – тем выгоднее!
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня, 6 июля 2025 года, в стенах нашего клуба прошла 77-я бесплатная тренировка по кроссфиту 🏋🏼♀️
3 круга—11 упражнений—1 цель: стать сильнее 💪🏽
1 круг—по 15 повторений каждого упражнения
2 круг—по 25 повторений каждого упражнения
3 круг—по 10 повторений каждого упражнения
📍 Каждое воскресенье в клубе ЯРОПОЛК — бесплатная круговая тренировка. 📞 Запись и вопросы: +7 (495) 562-42-26
До встречи в кругу силы и энергии!
#Ярополк #тренировка #фитнес #спорт #бесплатно #круговаятренировка #сила #мотивация #тело #функциональныйтренинг #ШадриковИлья #спортнормажизни #энергия #будьвдвижении
3 круга—11 упражнений—1 цель: стать сильнее 💪🏽
1 круг—по 15 повторений каждого упражнения
2 круг—по 25 повторений каждого упражнения
3 круг—по 10 повторений каждого упражнения
📍 Каждое воскресенье в клубе ЯРОПОЛК — бесплатная круговая тренировка. 📞 Запись и вопросы: +7 (495) 562-42-26
До встречи в кругу силы и энергии!
#Ярополк #тренировка #фитнес #спорт #бесплатно #круговаятренировка #сила #мотивация #тело #функциональныйтренинг #ШадриковИлья #спортнормажизни #энергия #будьвдвижении
🔥8👍7🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩Сегодняшние тренировки🤩
💪🏾Бойцовские программы💪🏾
🥋РУКОПАШНЫЙ БОЙ
Группа: 7-9 основная,
10-13 новички+основная
🥊СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА
Группа: 14+новички+основная
Тренер: Динаев Тенгиз Мухтарович
💪🏾Бойцовские программы💪🏾
🥋РУКОПАШНЫЙ БОЙ
Группа: 7-9 основная,
10-13 новички+основная
🥊СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА
Группа: 14+новички+основная
Тренер: Динаев Тенгиз Мухтарович
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наш тренажёрный зал ждёт Вас каждый день с 10:00 до 22:30! 🕥
💪 Абонемент на 1 год — всего 15 000 руб.
После продуктивной тренировки расслабьтесь и получите ровный загар в нашем солярии! 🌞
☀ 1 минута — 30 руб.
✨
Тренируйтесь, загорайте и чувствуйте себя уверенно! 😊
💪 Абонемент на 1 год — всего 15 000 руб.
После продуктивной тренировки расслабьтесь и получите ровный загар в нашем солярии! 🌞
☀ 1 минута — 30 руб.
✨
Тренируйтесь, загорайте и чувствуйте себя уверенно! 😊
👍2
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ В ЯРОПОЛКЕ!🎉
_______________
Сегодня дружный коллектив СПК ЯРОПОЛК поздравляет с Днём рождения нашего талантливого спортсмена, который уже является мастером спорта, тренера и члена сборной нашего клуба-Данилу Гарусова🎈
———
Сила, упорство, дисциплина и высокий уровень ответственности делают этого человека настоящим примером для команды. За плечами — яркие достижения, впереди — новые цели и победы🏆
———
Желаем тебе крепкого здоровья, больших побед, уверенности в себе и вдохновения каждый день! Пусть всё задуманное сбывается, а рядом всегда будут надёжные люди и верная команда!✨
С Днём рождения🥳
_______________
Сегодня дружный коллектив СПК ЯРОПОЛК поздравляет с Днём рождения нашего талантливого спортсмена, который уже является мастером спорта, тренера и члена сборной нашего клуба-Данилу Гарусова
———
Сила, упорство, дисциплина и высокий уровень ответственности делают этого человека настоящим примером для команды. За плечами — яркие достижения, впереди — новые цели и победы
———
Желаем тебе крепкого здоровья, больших побед, уверенности в себе и вдохновения каждый день! Пусть всё задуманное сбывается, а рядом всегда будут надёжные люди и верная команда!
С Днём рождения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍23🔥2
Завтра, 10.07.2025 г. (ЧЕТВЕРГ), в клубе ЯРОПОЛК состоится 267 урок довоенной подготовки.
Начало в 20:00 🕗
Темы уроков:
1) Лекция по артиллерии
2) Холостой тренаж с автоматом
Новички также допускаются до завтрашнего занятия.
Уроки БЕСПЛАТНЫЕ .
Возраст: 18 лет и старше (девушки, юноши и мужчины)
Адрес: г.Красногорск, Ильинское шоссе, дом 6, спортивный клуб ЯРОПОЛК
Справки по телефону 8-495-562-42-26
❗️ Обращаем Ваше внимание, опоздание на занятия не приемлемы. Это сбивает разделение групп по учебным точкам. Кто опоздает и придёт позже 20:00 до занятия допускаться не будет.
Начало в 20:00 🕗
Темы уроков:
1) Лекция по артиллерии
2) Холостой тренаж с автоматом
Новички также допускаются до завтрашнего занятия.
Уроки БЕСПЛАТНЫЕ .
Возраст: 18 лет и старше (девушки, юноши и мужчины)
Адрес: г.Красногорск, Ильинское шоссе, дом 6, спортивный клуб ЯРОПОЛК
Справки по телефону 8-495-562-42-26
❗️ Обращаем Ваше внимание, опоздание на занятия не приемлемы. Это сбивает разделение групп по учебным точкам. Кто опоздает и придёт позже 20:00 до занятия допускаться не будет.
👍9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤩Сегодняшние тренировки🤩
💪🏾Бойцовские программы💪🏾
СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА 🥊
Группа: 7-9 основная,
10-13 новички+основная
Группа:14+новички+основная
Тренер: Хабибуллоев С.М.
💪🏾Бойцовские программы💪🏾
СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА 🥊
Группа: 7-9 основная,
10-13 новички+основная
Группа:14+новички+основная
Тренер: Хабибуллоев С.М.
👍9🔥1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В нашем спортивно-патриотическом клубе «ЯРОПОЛК» десятки граждан плетут маскировочные сети для нужд СВО.
В создании изделий для защиты бойцов участвуют как родители воспитанников нашего клуба, так и просто жители Красногорске и других прилежащих городков.
Дружной командой под названием «Верим в тебя, родной!» мы продолжаем помогать нашим военнослужащим, которые принимают участие в СВО, изготавливая сантиметр за сантиметром маскировочные сети. Эти изделия помогут сберечь технику в зоне боевых действий и защитить солдат.
В создании изделий для защиты бойцов участвуют как родители воспитанников нашего клуба, так и просто жители Красногорске и других прилежащих городков.
Дружной командой под названием «Верим в тебя, родной!» мы продолжаем помогать нашим военнослужащим, которые принимают участие в СВО, изготавливая сантиметр за сантиметром маскировочные сети. Эти изделия помогут сберечь технику в зоне боевых действий и защитить солдат.
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня, 10 июля 2025 года в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК прошёл 267 урок довоенной подготовки.
На занятии отработали:
- холостой тренаж с автоматом;
Наши уроки бесплатные для всех совершеннолетних желающих.
Подробности по телефону 8-495-562-42-26
_____
#ярополк #ярополкклуб #стрельбы #ШадриковИлья #довоеннаяПодготовка #НВП #АрмияРоссии #СВО #спецназ #автомат
На занятии отработали:
- холостой тренаж с автоматом;
Наши уроки бесплатные для всех совершеннолетних желающих.
Подробности по телефону 8-495-562-42-26
_____
#ярополк #ярополкклуб #стрельбы #ШадриковИлья #довоеннаяПодготовка #НВП #АрмияРоссии #СВО #спецназ #автомат
👍11🔥1
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ В ЯРОПОЛКЕ🎉
———
Дружный коллектив спортивного клуба Ярополк от всей души поздравляет с Днём Рождения нашего тренера по самбо — Фёдорова Дмитрия Николаевича💪🏽
———
Пусть здоровье будет крепким, как дух, а энергия — неиссякаемой!✨
Желаем уверенного движения вперёд, новых спортивных побед и выдающихся результатов воспитанников 🤼♂️
———
Пусть каждый день дарит поводы для гордости, вдохновляет на развитие и приносит радость от большого дела 💥
Настойчивости, бодрости духа и удачи во всём, что связано с самбо и не только!
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!🎁
———
Дружный коллектив спортивного клуба Ярополк от всей души поздравляет с Днём Рождения нашего тренера по самбо — Фёдорова Дмитрия Николаевича💪🏽
———
Пусть здоровье будет крепким, как дух, а энергия — неиссякаемой!
Желаем уверенного движения вперёд, новых спортивных побед и выдающихся результатов воспитанников 🤼♂️
———
Пусть каждый день дарит поводы для гордости, вдохновляет на развитие и приносит радость от большого дела 💥
Настойчивости, бодрости духа и удачи во всём, что связано с самбо и не только!
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14
Дорогие друзья!
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ДАТУ И ВРЕМЯ❗️
По нашей традиции, в эту ❗️СУББОТУ ❗️
12 июля 2025 года, все желающие спортсмены и члены СПК "ЯРОПОЛК" могут посетить купель, которая находится в д. Дмитровское г/о Красногорск.
❗Начало сбора в 13:50 возле СПК "ЯРОПОЛК", отъезд в 14:00
При себе иметь тапочки и полотенце.
Запись обязательна по тел.
+7 (495) 562-42-26
📝 ФИО и номер телефона
Если Вы записались, но в купель поехать не сможете, ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно сообщить❗️
Поездка в купель проходит на личном автотранспорте. Перед выездом директор клуба распределит всех по машинам.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ДАТУ И ВРЕМЯ❗️
По нашей традиции, в эту ❗️СУББОТУ ❗️
12 июля 2025 года, все желающие спортсмены и члены СПК "ЯРОПОЛК" могут посетить купель, которая находится в д. Дмитровское г/о Красногорск.
❗Начало сбора в 13:50 возле СПК "ЯРОПОЛК", отъезд в 14:00
При себе иметь тапочки и полотенце.
Запись обязательна по тел.
+7 (495) 562-42-26
📝 ФИО и номер телефона
Если Вы записались, но в купель поехать не сможете, ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно сообщить❗️
Поездка в купель проходит на личном автотранспорте. Перед выездом директор клуба распределит всех по машинам.
Forwarded from Шадриков Илья (спорт, патриотика и немного политики)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💪 СИЛА, ДВИЖЕНИЕ, ЭНЕРГИЯ!
⠀
В это воскресенье в 11:30 несмотря на жару приглашаем всех желающих на круговую силовую тренировку от клуба ЯРОПОЛК!
📍 Место встречи: набережная реки в Павшинской пойме возле храма.
📆 Дата: воскресенье (13 июля)
🕜 Время: 11:00
Это отличная возможность зарядиться энергией, укрепить тело и провести время в кругу единомышленников.
🔥 Сегодня вечером выложим подробное расписание и детали тренировки.
⠀
‼️ Если хотите принять участие — не забудьте записаться в комментариях под вечерним постом.
⠀
Берите с собой хорошее настроение и спортивный настрой — будет мощно!
______⠀
#ЯРОПОЛК #тренировка #силадвижения #Красногорск #спортивныевыходные #круговаятренировка #ШадриковИлья
⠀
В это воскресенье в 11:30 несмотря на жару приглашаем всех желающих на круговую силовую тренировку от клуба ЯРОПОЛК!
📍 Место встречи: набережная реки в Павшинской пойме возле храма.
📆 Дата: воскресенье (13 июля)
🕜 Время: 11:00
Это отличная возможность зарядиться энергией, укрепить тело и провести время в кругу единомышленников.
🔥 Сегодня вечером выложим подробное расписание и детали тренировки.
⠀
‼️ Если хотите принять участие — не забудьте записаться в комментариях под вечерним постом.
⠀
Берите с собой хорошее настроение и спортивный настрой — будет мощно!
______⠀
#ЯРОПОЛК #тренировка #силадвижения #Красногорск #спортивныевыходные #круговаятренировка #ШадриковИлья
🔥6
Завтра, 12 июля 2025 (СУББОТА), пройдёт 268 урок довоенной подготовки на улице.
Занятия БЕСПЛАТНЫЕ.
На урок допускаются только те, кто как минимум 2 раза были на наших уроках.
📝Тема: Тактика боя в лесу
⏰Начало в 11:00
Кто завтра будет, то ОБЯЗАТЕЛЬНО напишите свою фамилию в комментариях к данному посту, чтобы мы знали, сколько человек будет❗️
Новые ученики, желающие к нам присоединиться к занятиям на улице, обязаны пройти сначала первичное занятие в нашем клубе❗️Они проходят в четверг или в субботу (следите за новостями).
Напоминаем, что Вы должны быть в военной форме и желательно каждому купить и иметь личный разгрузочный жилет и подогнать его под себя. Макет автомата (если у Вас его нет)- Вам выдадут на урок.
📍Геолокацию места урока смотрите в нашем телеграмм канале по ссылке www.tgoop.com/YaropolkCl...
Место проведения занятий также смотрите в телеграмме по ссылке www.tgoop.com/YaropolkCl...
‼️Опоздания на урок не допустимы‼️
Занятия БЕСПЛАТНЫЕ.
На урок допускаются только те, кто как минимум 2 раза были на наших уроках.
📝Тема: Тактика боя в лесу
⏰Начало в 11:00
Кто завтра будет, то ОБЯЗАТЕЛЬНО напишите свою фамилию в комментариях к данному посту, чтобы мы знали, сколько человек будет❗️
Новые ученики, желающие к нам присоединиться к занятиям на улице, обязаны пройти сначала первичное занятие в нашем клубе❗️Они проходят в четверг или в субботу (следите за новостями).
Напоминаем, что Вы должны быть в военной форме и желательно каждому купить и иметь личный разгрузочный жилет и подогнать его под себя. Макет автомата (если у Вас его нет)- Вам выдадут на урок.
📍Геолокацию места урока смотрите в нашем телеграмм канале по ссылке www.tgoop.com/YaropolkCl...
Место проведения занятий также смотрите в телеграмме по ссылке www.tgoop.com/YaropolkCl...
‼️Опоздания на урок не допустимы‼️
👍2
Forwarded from Верим в тебя, Родной!
🌟 Дорогие друзья! 🌟
Сегодня мы хотим выразить особую благодарность нашей замечательной рукодельнице Елене Анатольевне, которая активно участвует в женском движении «Верим в тебя, Родной». Елена продолжает создавать чудесных совушек — символов поддержки и надежды для наших бойцов.
Каждый вязаный совенок — это не просто игрушка, а настоящий талисман, который дарит тепло и уверенность тем, кто находится на передовой. Ваш труд, Елена Анатольевна, вдохновляет нас всех и напоминает о том, как важно поддерживать друг друга в трудные времена.
Спасибо вам за ваше мастерство, терпение и любовь, вложенные в каждую деталь!💖
Сегодня мы хотим выразить особую благодарность нашей замечательной рукодельнице Елене Анатольевне, которая активно участвует в женском движении «Верим в тебя, Родной». Елена продолжает создавать чудесных совушек — символов поддержки и надежды для наших бойцов.
Каждый вязаный совенок — это не просто игрушка, а настоящий талисман, который дарит тепло и уверенность тем, кто находится на передовой. Ваш труд, Елена Анатольевна, вдохновляет нас всех и напоминает о том, как важно поддерживать друг друга в трудные времена.
Спасибо вам за ваше мастерство, терпение и любовь, вложенные в каждую деталь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11