Telegram Web
💤 Отсутствие бодрости по утрам — проблема, с которой, по статистике, сталкиваются 2–3 миллиарда людей во всём мире.

Невозможность расслабиться и погрузиться в глубокий сон связана с дневной и вечерней рутиной человека. Однако существует способ улучшить качество сна и своё самочувствие.

Формула 10-3-2-1-0 — порядок действий, которые надо соблюдать за несколько часов до того, как отправиться в кровать. В карточках подробнее рассказали о каждом шаге 👇

А сколько часов в сутки вы обычно спите? Делитесь в комментариях 💬

#здоровьеЗнание

😀 Российское общество «Знание»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚪️ Рассказал в интервью телеканалу «Россия 24» о том, как прошел четвертый сезон главной просветительской награды страны Знание.Премия

Поговорили также о конкурсе инициатив родительских сообществ, проекте «Родная игрушка» и ближайшем марафоне Знание.Первые, который будет приурочен к 80-летию Великой Победы.

Уже сегодня мы узнаем имена лучших просветителей нашей страны! Присоединяйтесь к прямой трансляции на сайте Знание.Премия и в нашем сообществе ВКонтакте.

Подписаться в VK | Telegram – задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Москве назвали имена лауреатов Знание.Премия – 2024 😄

😁 31 лауреат одержал победу в 21 номинации! Полный список победителей — на нашем сайте!

В 2024 году на участие в главной просветительской награде страны подали заявки 19523 соискателей из всех 89 регионов России и 56 зарубежных стран.

К гостям церемонии обратился председатель Наблюдательного совета Общества «Знание» Сергей Кириенко. Он отметил, что людей, несущих знание и правду, становится все больше, и их авторитет в обществе растет.

После этого были объявлены имена лауреатов в ключевой номинации — «За общий вклад в просвещение».

Ими стали:

😄 телерадиоведущий Владимир Соловьёв;

😄 Международная выставка-форум «Россия» АНО «ДВД "Россия"»;

😄Лауреат просветительской награды в номинации «Просветительская компания года» — АО «Первый канал».

Также с сегодняшнего дня открывается прием заявок на V юбилейный сезон просветительской награды «Знание.Премия». Переходите на сайт и узнавайте подробности!

«Знание.Премия – 2024» прошла при поддержке генерального информационного партнера — ТАСС. Информационными партнерами выступили Rambler&Co, «Лента.ру» и «Газета.Ru», медиагруппа «Комсомольская Правда», телерадиокомпания «Звезда», МИЦ «Известия», издательский дом «Аргументы и факты».

#ЗнаниеПремия

😀 Российское общество «Знание»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦫 На нашей планете живёт огромное количество разных животных, и каждое из них способно удивить.

А сегодня подготовили для вас пять интересных фактов об этих грызунах 👇

🦷 Их зубы в несколько раз прочнее человеческих. Исследователи выяснили, что в эмали содержатся минералы, богатые железом или магнием. Это кардинально меняет её защитные свойства, хотя доля веществ крайне мала.

🪵 Бобры не едят древесину, а валят деревья только для того, чтобы добраться до питательной коры и веток. Затем животные прячут их под воду, где при низкой температуре и без доступа кислорода они остаются свежими, словно в холодильнике.

🌱 Кроме коры деревьев, эти речные плотники питаются листьями, молодыми побегами и корневищами водных растений. Они также любят полакомиться камышами, осокой, крапивой и щавелём.

🏠 Для строительства плотины бобры валят деревья в воду или делают земляную насыпь в качестве основы. Затем они используют грязь, ил, траву и камни, чтобы укрепить постройку. При этом грызуны продумывают отверстия в плотине для слива лишней воды, чтобы поток не разрушил её.

🦫 Древние бобры вырастали до 2,7 метра в длину вместе с хвостом и могли весить до 125 килограммов. Тогдашние гиганты, в отличие от современных грызунов, не возводили плотины и ели плавающие и прикреплённые ко дну растения. Учёные предполагают, что 10 000 лет назад климат потеплел и стал суше, а болотистых угодий, богатых водными растениями, стало меньше. Увы, те бобры не смогли адаптироваться и вымерли.

А какие ещё интересные факты о бобрах вы знаете? Делитесь в комментариях! 👇

#фактЗнание

😀 Российское общество «Знание»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Неженская это профессия» — такие слова наверняка слышали многие женщины в науке, политике, космонавтике и других сферах. Но вопреки общественному мнению и всем трудностям им удавалось добиться успеха и своим примером доказать, что женщинам под силу многое.

🌹 С 3 по 16 марта присоединяйтесь к акции Российского общества «Знание» и выступите с лекцией: «Всегда первые: как женщины России меняли историю» в честь Международного женского дня.

ЗАБРАТЬ МАТЕРИАЛЫ

Также специально для вас мы подготовили тематический стикерпак в подарок 🎁

ДОБАВИТЬ СТИКЕРЫ

Присоединяйтесь к акции и выступайте со «Знанием»!


#МастерЛекцииЗнание

😀 Российское общество «Знание»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Представьте: малюсенькое существо, легче пёрышка, отправляется в путешествие, которое под силу далеко не каждому человеку!

🦋 Ежегодно крошечные бабочки, весом меньше монетки, преодолевают тысячи километров.

🇷🇺 В России, например, репейницы (Vanessa cardui) мигрируют из южных регионов, таких как Северный Кавказ и Причерноморье, в центральные области и даже до Карелии. Как они это делают?

Оказывается, бабочки используют сложную систему навигации. Они ориентируются по положению солнца, магнитному полю Земли и другим природным ориентирам. Их мозг, размером с маковое зёрнышко, способен обрабатывать эту информацию с невероятной точностью 🗺

Но самое удивительное — это то, что миграция часто занимает несколько поколений. Бабочки, которые стартуют на юге, не всегда долетают до конечной точки, но их потомки продолжают путь, следуя генетически заложенной программе.

☀️ Так что, если летом вы увидите репейниц в своём регионе, знайте: это могут быть «потомки» бабочек, которые начали свой путь далеко на юге!

Узнали что-то новое? Ставьте ❤️ и делитесь с друзьями!

#природаЗнание

😀 Российское общество «Знание»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какой советский фильм первым получил «Оскар»?

🎬 Многие считают, что это была киноэпопея «Война и мир» С. Ф. Бондарчука, однако это вовсе не так!

🎥 Первой кинокартиной СССР, удостоенной наградой Американской киноакадемии, стал документальный фильм «Разгром немецких войск под Москвой». В 1943 году он победил в номинации «Лучший документальный фильм».

Сегодня «Разгром немецких войск под Москвой» остаётся важным историческим документом. Его кадры — это не просто хроника, а живое свидетельство подвига, который навсегда вписан в историю человечества 🪖

Подробнее о создании и выходе этого шедевра неигрового кино читайте в наших карточках 🖼

А какие ваши любимые фильмы о Великой Отечественной войне? Пишите в комментариях!

#историяЗнание

😀 Российское общество «Знание»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Учителя, преподаватели, просветители! Теперь подготавливать лекции стало ещё проще, быстрее и интереснее 🎓

Библиотека мастер-лекций — это платформа, где вы найдёте готовые материалы для выступлений: сценарии, интерактивные презентации и методические рекомендации. Всё, чтобы провести увлекательное и полезное мероприятие!

Как это работает:

1. Выбираете мастер-лекцию из каталога Библиотеки.
2. Регистрируетесь.
3. Проводите лекцию.
4. Делитесь результатами и вдохновляете других.

Почему это важно для вас:

1. Экономия времени: не нужно готовить материалы с нуля.
2. Актуальные темы: наука, история, патриотизм, достижения России.
3. Профессиональный дизайн: презентации выглядят стильно и современно.
4. Интерактивность: используйте платформу Interum для вовлечения слушателей.

Переходите по ссылке, регистрируйтесь и пользуйтесь Библиотекой уже сегодня!

😀 Российское общество «Знание»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Cегодня, во Всемирный день писателя, хочется вспомнить о величии русской литературы, которая подарила миру непревзойденные шедевры 📚

✍️ Наши авторы не только создавали гениальные произведения, но и размышляли о сути творчества, о труде писателя и силе слова. Их высказывания — не просто советы, а настоящие уроки мудрости, которые вдохновляют и сегодня.

Ознакомьтесь с нашими карточками, чтобы погрузиться в мысли великих и понять, в чем же секрет их мастерства и почему их слова остаются актуальными спустя столетия!

Какие три книги взяли бы вы с собой, если бы вам предстояло отправиться на необитаемый остров? Поделитесь в комментариях 👇

#культураЗнание

😀 Российское общество «Знание»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Открыта регистрация на V юбилейный сезон главной просветительской награды страны Знание.Премия 😃

В этом сезоне будет еще больше нового!

Подать заявку можно на сайте Знание.Премия.

В Год защитника Отечества мы вводим новую номинацию «За вклад в сохранение памяти о подвигах защитников Отечества».

Прием заявок открыт до сентября 2025 года.

Скоро расскажем еще больше подробностей, оставайтесь с нами и следите за новостями!

#ЗнаниеПремия

🏆 Знание.Премия | подписаться | задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/03/04 06:27:48
Back to Top
HTML Embed Code: