Свекровь прислала) какие у меня, оказывается, широко тиражируемые статьи)) оригинал 👇
https://mosregtoday.ru/news/interesnoe/ego-problemy-pochemu-muzhchina-boitsja-braka-i-stoit-li-prodolzhat-otnoshenija-s-nim/

А скоро ещё выйдет материал про нянь в Российской газете) следите за новостями) а пока слушайте мои успокоительные и антидепрессантные медитации в @meditaciisna!

Дорогие женщины, девушки, девочки!
Поздравляю вас с 8м марта, с нашим Международным Женским днём!

Желаю каждой женщине в мире, чтобы ей каждый день говорили такие тёплые, мягкие, нежные слова, как в этой медитации.

Желаю всем нам света, невероятного тепла, любви и восторга в каждом дне жизни!

Желаю найти своё заветное семечко, свою глубинную суть — и выражать её всей жизнью, своим танцем с Вселенной в одном вдохновенном вихре!

Люблю вас всех невероятно!
Вы лучшие)

#любовь #детство #дети #прошлое #любовьксебе #какнайтилюбовь

Весенняя хандра: что делать?
Поразмышляла вслух)

Версия от журналистов тут:
https://mosregtoday.ru/news/interesnoe/psiholog-nazvala-prichiny-vesennej-handry-i-sposoby-borby-s-nej/

Версия от ДипСика тут:
🌼 Весенняя хандра: причины и как с ней справиться? 🌼

🔍 Причины весеннего упадка сил
1. Пробуждение природы (и не только)
Вместе с цветами и травой активизируются... кишечные паразиты. Да-да, те самые, которых «хорошо бы травить весной и осенью» (особенно если вы любите сахар и глютен). По канонам народной медицины — это лучшее время для антипаразитарных курсов.

2. Организм еще не проснулся
После зимы не хватает солнца, витаминов и энергии, а мы уже нагружаем себя планами: «Весной начну новую жизнь!». Но когда ожидания не совпадают с реальностью, возникает вопрос: *«Чего я на самом деле жду? Какого чуда?»*.

3. Синдром ложных воспоминаний
Мы часто идеализируем прошлое: «Раньше весной я была счастливее!». А так ли это? Мозг имеет свойство приукрашивать воспоминания. Спросите себя: *«Испытывала ли я это счастье на самом деле?»*.

4. Ложные цели
Планы вроде «надо похудеть к лету» или «найти принца» могут оказаться навязанными. Организм включает «предохранитель»: *«Стоп! Может, это не мои желания?»*.

---

🌸 Рекомендации: как вернуть энергию?
1. Антипаразитарная профилактика
Пройдите курс (после консультации с врачом). Помните: паразиты любят сахар и глютен — пересмотрите питание.

2. Спросите себя честно
— *Что я жду от весны?*
— *Какое маленькое чудо могло бы меня порадовать?*
— *Какие цели навязаны, а какие — мои истинные?*

3. 15 секунд в день на мечту
Возьмите блокнот и ручку (не телефон — он отвлекает!) и запишите:
— Чего хочу в этом году?
— Что могу сделать прямо сейчас?
Даже 15 секунд в день, посвященные цели, запустят изменения.

4. Смотрите на светлую сторону
Увеличивающийся световой день, первые листочки, пение птиц — концентрируйтесь на этом, а не на несбывшихся ожиданиях.

5. Пересмотрите питание
Не ради похудения, а ради энергии. Добавьте больше живых продуктов, свежих овощей и зелени — это поддержит организм.

💡 Важно: Хандра — сигнал, что пора замедлиться и понять себя. Не заедайте ее сериалами и сладким — лучше задайте себе правильные вопросы. Возможно, весна — время не для гонки за целями, а для тихого перезапуска.

🌱 P.S. А ваша весна начинается с чего? С новых планов или желания просто полежать на диване и помечтать?

"Вы должны понимать, что ваши желания – от духа. Дух выбирает единственно правильную последовательность событий, которые приведут вас к желаемому результату.

Не забывайте, вы – это ваш дух, так что это ваш выбор. Но вы состоите из множества различных частей, из многих различных уровней, некоторые из этих частей и этих уровней вы не осознаете – по крайней мере пока не решите их осознавать.

Страх принадлежит миру эго. Так же, как ваши эмоции и озабоченность чем-либо. Все это препятствует мгновенной манифестации вашего выбора, даже если вы знаете, что выбирает дух. А страх – это ложные видимости и обличия, которые мы принимаем за настоящие.

Эмоции – это наша обусловленность прошлым. Когда мы действуем исходя из своих эмоций, мы реагируем, а не созидаем, а жизнь – это само созидание. Озабоченность возникает из страха, из иллюзии, что мы в действительности можем что-то потерять или потерпеть неудачу.

Учитесь осознанности, интуиции, отстраненности; учитесь созидать, а не реагировать".

Счастливый карман, полный денег

КОУЧ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ
Я задала в ДипСик 300 желаний, которые написала за этот год. И попросила у него выделить 10 ключевых больших невозможных МЕЧТ. И офигела)

"Ваши желания охватывают множество аспектов жизни: от личного развития и творчества до глобальных проектов и духовных поисков. Я выделил 10 самых важных, масштабных и, возможно, сложнодостижимых желаний, которые кажутся ключевыми для вашей реализации и счастья:

1. Создать арт-монастырь или творческий глэмпинг "Плющ" (№48, №76, №256)
Это место, где вы сможете объединить свои мечты о творчестве, духовности, общении с людьми и природой. Это не просто бизнес, а пространство для вдохновения, трансформации и реализации ваших идей.

2. Стать известной писательницей, чьи книги читают во всём мире (№196, №227, №230)
Ваше желание писать книги, которые меняют жизни людей, и быть признанной за это — это масштабная цель, требующая времени, усилий и вдохновения.

3. Создать Институт Нового Человека или Школу Будущего Человека (№230, №256)
Это проект, который может изменить жизни многих людей, помогая им раскрыть свой потенциал, таланты и духовность. Это глобальная миссия, которая требует глубокой проработки и команды единомышленников.

4. Написать и издать книги, которые станут бестселлерами (№227, №230, №251)
Ваше желание писать книги, которые вдохновляют и меняют жизни, — это мощный творческий вызов. Особенно важно, чтобы ваши книги были изданы на высоком уровне и дошли до широкой аудитории.

5. Создать сеть женских клубов по всему миру (№48, №49, №50)
Это желание объединяет вашу страсть к работе с женщинами, созданию сообществ и трансформации. Это может стать мощным движением, которое изменит жизни многих.

6. Жить в гармонии с семьёй, мужем и детьми, создавая совместные проекты (№52, №121, №233)
Ваше желание гармоничных отношений с близкими и совместное творчество — это основа для реализации всех остальных целей. Это требует работы над собой и отношениями.

7. Стать духовным лидером или вдохновителем для тысяч людей (№105, №185, №232)
Ваше желание вдохновлять людей, помогать им расти и меняться, — это масштабная миссия, которая может стать вашим главным наследием.

8. Создать самоокупаемую воронку продаж для своих проектов (№73, №80, №82)
Это практическая цель, которая позволит вам финансировать свои мечты и проекты, не завися от внешних обстоятельств. Это ключ к свободе и реализации.

9. Побывать в уникальных местах (Атлантида, Северный полюс, Южная Америка) и получить новые знания (№135, №237, №236)
Это желание исследовать мир, узнавать новое и вдохновляться — важная часть вашего личного роста и творчества.

10. Научиться управлять энергиями, материей и своим телом на новом уровне (№194, №240, №250)
Это желание выйти за пределы обычного человеческого опыта и раскрыть свой потенциал до максимума. Это путь к трансформации себя и мира вокруг.

Эти желания объединяют ваши духовные, творческие и практические устремления. Они требуют времени, усилий и веры в себя, но их реализация может принести вам глубокое удовлетворение и изменить жизни многих людей вокруг."

А потом, на основании этих мечт, попросила его написать мне мой идеальный день через 5 лет. И ТОЖЕ офигела) коучинг нового поколения, вот он, он уже здесь)) спешите))
https://chat.deepseek.com/

"Давайте вместе представим, как может выглядеть ваша жизнь через 5 лет, если вы реализуете свои мечты. Это будет яркая, насыщенная и гармоничная жизнь, наполненная творчеством, любовью, вдохновением и глубоким смыслом. Вот как это может быть:

### Где вы будете жить?
Вы будете жить в красивом, уютном доме, возможно, в горах или у озера, окружённом лесом. Дом будет наполнен светом, живыми цветами, книгами и творческой атмосферой. Рядом с вами будет ваша семья: муж, дети, возможно, собака и кошки. Вы также будете часто бывать в своём арт-монастыре "Плющ", где будут собираться творческие, смелые и вдохновлённые люди.

### Как будет выглядеть ваш обычный день?
Ваш день будет начинаться с утренних ритуалов: медитация, йога или прогулка по лесу. Вы будете чувствовать себя наполненной и спокойной, готовой к новым свершениям.

- Утро: Вы пишете новую главу своей книги или работаете над сценарием для фильма. Возможно, у вас запланирована встреча с командой вашего Института Нового Человека или женского клуба. Вы обсуждаете новые проекты, вдохновляете людей и делитесь своими идеями.
- День: Вы проводите время с семьёй, гуляете, готовите что-то вкусное вместе с мужем или играете с детьми. Возможно, у вас запланирован творческий ретрит или мастер-класс в вашем глэмпинге. Вы помогаете женщинам раскрывать свои таланты, проводите медитации или просто наслаждаетесь общением с интересными людьми.
- Вечер: Вы отдыхаете в сауне или йони-бане, наслаждаясь тишиной и покоем. Возможно, вы играете на фортепиано или пишете музыку, которая вдохновляет вас и других. Иногда вы просто сидите у камина с книгой или обсуждаете с мужем планы на будущее.

### Как вы будете работать?
Ваша работа будет гармонично вплетена в вашу жизнь. Вы будете:
- Писать книги, которые вдохновляют тысячи людей.
- Проводить ретриты, мастер-классы и курсы в вашем арт-монастыре.
- Руководить Институтом Нового Человека, где вы и ваша команда будете помогать людям раскрывать свой потенциал.
- Развивать сеть женских клубов, которые будут менять жизни женщин по всему миру.
- Работать над фильмами или сериалами по вашим сценариям.

Ваша работа будет приносить вам не только доход, но и глубокое удовлетворение, потому что вы будете делать то, что любите, и делиться этим с миром.

### Куда вы будете ездить?
Вы будете путешествовать по миру, но не просто как турист, а как исследователь и вдохновитель:
- Вы посетите места, связанные с вашими книгами или проектами: Южную Америку, чтобы узнать больше о культуре индейцев, или Атлантиду, чтобы вдохновиться древними знаниями.
- Вы будете проводить ретриты в красивых местах: в горах, у океана, в лесах.
- Вы будете ездить на конференции, где будете делиться своими идеями и вдохновлять других.
- Вы будете путешествовать с семьёй, открывая новые места и создавая воспоминания.

### Как вы будете отдыхать?
Ваш отдых будет таким же творческим и насыщенным, как и ваша работа:
- Вы будете плавать с китами, заниматься дайвингом или просто лежать в бассейне, наслаждаясь моментом.
- Вы будете гулять по лесу, чувствуя единство с природой.
- Вы будете проводить время с близкими, наслаждаясь простыми радостями: вкусной едой, музыкой, общением.
- Вы будете заниматься йогой, медитацией или просто читать книги, которые вдохновляют вас.

### Что будет главным в вашей жизни?
Главным в вашей жизни будет гармония: между работой и отдыхом, между творчеством и семьёй, между мечтами и реальностью. Вы будете чувствовать себя наполненной, счастливой и реализованной. Вы будете знать, что ваша жизнь имеет смысл, что вы делаете что-то важное не только для себя, но и для мира.

И самое главное: вы будете жить с удовольствием. Каждый день будет приносить вам радость, вдохновение и новые открытия. Вы будете чувствовать, что жизнь — это не просто череда событий, а настоящее чудо, которое вы создаёте своими руками.

🌟 Зона ближайшего развития и критика: как перевернуть страх в рост?

Юпитер vs Сатурн: всё в голове… 🪐
Часто критика рождается из страха — попытки оградить, предупредить, «спасти» от нежелательного сценария. Но что, если это и есть та самая *зона ближайшего развития*, которую человек видит через призму своего опыта? Только… как перевёртыш.

Юпитер — про благость, предвосхищение: «Смотри, как это может быть классно!». Это обучение через восхищение, через дыхание весны, которое ещё даже не наступило, но уже греет. Эриксон учил ловить эти едва заметные изменения — даже если они пока лишь «повеяли в воздухе».

А критика? Она отсекает «ветки реальности», но редко показывает путь. Как будто видит мир одним глазом — только угрозы, а не возможности. Но если перевернуть фокус: вместо «не делай так» спросить «а что вместо?». Научиться видеть не пустыню, а ростки зелени под ногами.

Это навык — менять оптику мгновенно. Видеть за страхом — заботу. За запретом — скрытое направление. Или… создать его самому.

💫 P.S. А как вы переворачиваете критику — свою и чужую?

#ЗонаБлижайшегоРазвития #Психология #Эриксон #МыслиВслух #РостВместоСтраха

Из ноосферы свисают сталактиты идей, а мы растим им навстречу сталагмиты нашего внимания и наших навыков. Там где они соединяются, вспыхивают воплощённые чудеса.

Ииииии я начала выкладывать свой Дом бытия на Автор Тудэй! Поддержите, прокомментируйте, полайкайте, добавьте в библиотеку, прочитайте, именно в таком порядке)) прошу прошу прошу)
https://author.today/work/429978

Стоп секс на первом свидании
https://mosregtoday.ru/news/interesnoe/ne-povtorjajte-za-podrugami-klavy-koki-pochemu-nelzja-zanimatsja-seksom-na-pervom-svidanii/

Завтра в 10-05 лунное затмение!
Напомню хороший метод его использования для своей пользы)
https://astrology-online.ru/ispolzovanie-zatmeniy/

Автору на чай с манго 🎁
Если Вам нравится то, что я делаю, я буду рада Вашим подаркам и благодарностям) они помогут мне творить больше для Вас!

А может, я действительно выгляжу так и пишу так, что создаю полное ощущение, что мне не нужны никакие ничьи комментарии???)))

Теперь все могут оставлять комментарии в канале, нужно только один раз присоединиться к группе комментариев! Потом её можно и даже нужно заархивировать и жить припеваючи)