افراد خردمند همیشه می دانستند
که هیچ کس نمی تواند زندگی
خود را بسازد، مگر آنکه خودکاوی
به صورت یک عادت معمول درآید
و آنچه را که می باید، بتواند اقرار
کند و با صبوری و بطور مستمر
سعی در تصحیح آنچه خطاست نماید.
دوازده قدم دوازده سنت صفحه91
─═इई @aavahdat ईइ═─
که هیچ کس نمی تواند زندگی
خود را بسازد، مگر آنکه خودکاوی
به صورت یک عادت معمول درآید
و آنچه را که می باید، بتواند اقرار
کند و با صبوری و بطور مستمر
سعی در تصحیح آنچه خطاست نماید.
دوازده قدم دوازده سنت صفحه91
─═इई @aavahdat ईइ═─
گاه ممکن است برنامه روحانی خود را شروع کنیم اما در بین راه برای رفع خستگی متوقف شویم که در آن صورت مستقیم به طرف گرفتاری خواهیم رفت.
~Big Book
─═इई @aavahdat ईइ═─
~Big Book
─═इई @aavahdat ईइ═─
─═इई @aavahdat ईइ═─
بر اثر ضربه بیماری الکلیسم شرایط ناهمواری پیش می‌آید که بر علیه کانون زناشویی و یا امثالهُم تاثیر می‌گذارد. اگر شوهر به این مرض گرفتار شود، همسر او می‌بایست نقش سرپرست و گاهی نان‌آور خانواده را اجرا کند. به همانگونه که اوضاع بدتر میشود و بیماری گریبان شوهر را می‌گیرد، او مانند بچه‌ای رفتار می‌کند که احتیاج به مراقبت داشته و لازم است که از دردسرها و بن‌بست‌های تمام نشدنی او را نجات داد. به تدریج معمولاً بدون هیچگونه تشخیصی از حقیقت امر، همسر اجباراً مبدل به مادری میشود که دارای پسری خلافکار است و اگر بطور ابتدائی غریزه مادری در او قوی باشد، شرایط تشدید خواهد شد. بدیهی است تحت چنین اوضاعی شراکت دوام چندانی نخواهد داشت. معمولاً همسر کاری را که به خوبی از انجامش برمی‌آید ادامه می‌دهد. در این مدت فرد الکلی رابطه‌ای را که تناوب آن ابراز عشق و نفرت از توجه مادرانه است را پیش خواهد گرفت. از این بابت روشی استوار میشود که بر هم زدن آن بعدها دشوار خواهد بود. مع‌ذالک اثر گام‌های دوازده‌گانه الکلیهای گمنام به نحوی است که چنین اوضاعی را سروسامان می‌دهد.
کتاب 12 & 12
─═इई @aavahdat ईइ═─
بر اثر ضربه بیماری الکلیسم شرایط ناهمواری پیش می‌آید که بر علیه کانون زناشویی و یا امثالهُم تاثیر می‌گذارد. اگر شوهر به این مرض گرفتار شود، همسر او می‌بایست نقش سرپرست و گاهی نان‌آور خانواده را اجرا کند. به همانگونه که اوضاع بدتر میشود و بیماری گریبان شوهر را می‌گیرد، او مانند بچه‌ای رفتار می‌کند که احتیاج به مراقبت داشته و لازم است که از دردسرها و بن‌بست‌های تمام نشدنی او را نجات داد. به تدریج معمولاً بدون هیچگونه تشخیصی از حقیقت امر، همسر اجباراً مبدل به مادری میشود که دارای پسری خلافکار است و اگر بطور ابتدائی غریزه مادری در او قوی باشد، شرایط تشدید خواهد شد. بدیهی است تحت چنین اوضاعی شراکت دوام چندانی نخواهد داشت. معمولاً همسر کاری را که به خوبی از انجامش برمی‌آید ادامه می‌دهد. در این مدت فرد الکلی رابطه‌ای را که تناوب آن ابراز عشق و نفرت از توجه مادرانه است را پیش خواهد گرفت. از این بابت روشی استوار میشود که بر هم زدن آن بعدها دشوار خواهد بود. مع‌ذالک اثر گام‌های دوازده‌گانه الکلیهای گمنام به نحوی است که چنین اوضاعی را سروسامان می‌دهد.
کتاب 12 & 12
─═इई @aavahdat ईइ═─
#نشریات
مدتها پیش از اینکه تعریفی برای انجمن وجود داشته باشد، پیش از اینکه کتابی، قدمهایی، سنت هایی یا برنامهٔ درمانی وجود داشته باشد، شبی در آکرون اوهایو اتفاقی افتاد.
شبی که مردی به نام بیل دابلیو، تنها در یک شهر غریب، آشفته و وحشت زده، به این نتیجه رسید که تنها امیدش برای حفظ هوشیاری که به سختی بدست آورده بود، صحبت کردن و تلاش برای کمک به یک الکلی دیگر است.
تا جایی که من می دانم این اولین نمونه ثبت شده‌ایست که یک الکلی آگاهانه و تعمُّداََ به یک الکلی دیگر رو می آورد.....
نه برای اینکه با او مشروب بنوشد بلکه برای اینکه با او هوشیار بماند.
#پمفلت دیدگاه یک عضو نسبت به ان
─═इई @aavahdat ईइ═─
مدتها پیش از اینکه تعریفی برای انجمن وجود داشته باشد، پیش از اینکه کتابی، قدمهایی، سنت هایی یا برنامهٔ درمانی وجود داشته باشد، شبی در آکرون اوهایو اتفاقی افتاد.
شبی که مردی به نام بیل دابلیو، تنها در یک شهر غریب، آشفته و وحشت زده، به این نتیجه رسید که تنها امیدش برای حفظ هوشیاری که به سختی بدست آورده بود، صحبت کردن و تلاش برای کمک به یک الکلی دیگر است.
تا جایی که من می دانم این اولین نمونه ثبت شده‌ایست که یک الکلی آگاهانه و تعمُّداََ به یک الکلی دیگر رو می آورد.....
نه برای اینکه با او مشروب بنوشد بلکه برای اینکه با او هوشیار بماند.
#پمفلت دیدگاه یک عضو نسبت به ان
─═इई @aavahdat ईइ═─
در نقطهٔ بخصوصی از مشروب‌خواری،
هر یک از الکلی‌ها به مرحله‌ای می‌رسند، که پس از آن حتی قوی‌ترین خواستهٔ ترک الکل هم دیگر به هیچ وجه کاری از پیش نمی‌برد؛
و این حالت غم‌انگیز مدتها قبل از آن که روح الکلی از آن با خبر شود اتفاق می‌افتد.
فصل دوم
راه نجات وجود دارد
─═इई @aavahdat ईइ═─
هر یک از الکلی‌ها به مرحله‌ای می‌رسند، که پس از آن حتی قوی‌ترین خواستهٔ ترک الکل هم دیگر به هیچ وجه کاری از پیش نمی‌برد؛
و این حالت غم‌انگیز مدتها قبل از آن که روح الکلی از آن با خبر شود اتفاق می‌افتد.
فصل دوم
راه نجات وجود دارد
─═इई @aavahdat ईइ═─
راهنمایی چیست ؟
اساساً فرآیند راهنمایی از این قرار است :
یک الکلی که در برنامه بهبودی کمی پیشرفت داشته است ، تجربه خود را بصورت مداوم و فردی با یک الکلی دیگر که تلاش می کند از طریق انجمن به هشیاری برسد یا هشیاری خود را حفظ کند ، درمیان می گذارد .
پمفلت : پرسش و پاسخ درباره راهنما
─═इई @aavahdat ईइ═─
اساساً فرآیند راهنمایی از این قرار است :
یک الکلی که در برنامه بهبودی کمی پیشرفت داشته است ، تجربه خود را بصورت مداوم و فردی با یک الکلی دیگر که تلاش می کند از طریق انجمن به هشیاری برسد یا هشیاری خود را حفظ کند ، درمیان می گذارد .
پمفلت : پرسش و پاسخ درباره راهنما
─═इई @aavahdat ईइ═─
علیرغم اینکه وقتی به انجمن الکلیهای گمنام واردشدم خیلی عصبانی بودم و با خدا هیچ کاری نداشتم ولی درست به همان اندازه معتقدم من به لطف یک نیروی برترنجات پیداکرده ام، درواقع من نیازی به پیداکردن خدانداشتم، من فقط به یک ذهن باز نیاز داشتم و خدا مرا پیدا کرد.
کتاب بزرگ ص 392
─═इई @aavahdat ईइ═─
کتاب بزرگ ص 392
─═इई @aavahdat ईइ═─
ما همیشه باید با نیروهای ترسناکی که با اعمال دیوانه وار غرور انسانی آزاد می شوند ، مقابله کنیم .
همان نیروهایی که دنیای امروز ما را خرد می کنند . از این رو رها شدن از وسوسه باید جزء اصلی هر نگرش ، عملکرد و دعایمان باشد .
بنیانگزار AA ، بیل دابلیو ، نوامبر 1960
" آزادی زیر سایه خدا : انتخاب با ماست "
از کتاب : زبان دل
─═इई @aavahdat ईइ═─
همان نیروهایی که دنیای امروز ما را خرد می کنند . از این رو رها شدن از وسوسه باید جزء اصلی هر نگرش ، عملکرد و دعایمان باشد .
بنیانگزار AA ، بیل دابلیو ، نوامبر 1960
" آزادی زیر سایه خدا : انتخاب با ماست "
از کتاب : زبان دل
─═इई @aavahdat ईइ═─
تا "خدا" هست،
هیچ لحظه ای
آنقدر سخت نمی شود
که نشود تحملش کرد...
شدنی ها را انجام می دهم...
و تمام نشدنی هایم را
به "خداوند" می سپارم...
─═इई @aavahdat ईइ═─
هیچ لحظه ای
آنقدر سخت نمی شود
که نشود تحملش کرد...
شدنی ها را انجام می دهم...
و تمام نشدنی هایم را
به "خداوند" می سپارم...
─═इई @aavahdat ईइ═─
عدم برقراری نمودن یک رابطه سالم با یک انسان دیگر مشکلی است که فقط گریبان گیرما بوده است؛ غرور بی حد و اندازه سبب دوگونه لغزش نابود کننده میشود، یا بر دیگران مسلط میشویم یا بیش از حد به دیگران تکیه میکنیم.
« بیل ویلسون »
─═इई @aavahdat ईइ═─
« بیل ویلسون »
─═इई @aavahdat ईइ═─
برخی از ما تلاش کردند که بخشی از گذشته خود را در تلاش برای یافتن راهی ساده تر برایِ سرو کار داشتن با احساساتِ درونی خود مخفی نمایند. ممکن است این فکر به سرمان بزند که با نوشتن درباره گذشته خودمان به اندازه کافی کارِ خود را انجام داده ایم. ما توانایی پرداخت بهای این اشتباه را نداریم.
─═इई @aavahdat ईइ═─
─═इई @aavahdat ईइ═─
هرگز از اینگونه مسئولیتها شانه خالی نکنید و پس از قبول آن مراقب باشید که آنرا درست انجام دهید. کمک به دیگران زیربنای بهبودی شماست. گاه بگاه کار نیک کردن کافی نیست و شما باید همه روزه و در تمام اوقات حاضر باشید.
« کتاب بزرگ صفحه ۱۲۶ »
─═इई @aavahdat ईइ═─
« کتاب بزرگ صفحه ۱۲۶ »
─═इई @aavahdat ईइ═─
در ما همیشه به موازات قوه عقلانی یک حالت فکری عجیب و غیرقابل تفسیری وجود داشته است که عاقبت بهانه‌ای من درآوردی و دیوانه‌وار برای نوشیدن گیلاس اول پیش پایمان گذاشته است.
در این خصوص قوه عقلانی ما همیشه در برابر ایده‌های دیوانه‌وار شکست خورده است و روز بعد ما صادقانه و از همه جا بی‌خبر از خود می‌پرسیدیم چطور ممکن است این اتفاق افتاده باشد ؟
تعریف لغزش و عدم سلامت عقل
#کتاب الکلیهای گمنام صفحه ۶۷
─═इई @aavahdat ईइ═─
در این خصوص قوه عقلانی ما همیشه در برابر ایده‌های دیوانه‌وار شکست خورده است و روز بعد ما صادقانه و از همه جا بی‌خبر از خود می‌پرسیدیم چطور ممکن است این اتفاق افتاده باشد ؟
تعریف لغزش و عدم سلامت عقل
#کتاب الکلیهای گمنام صفحه ۶۷
─═इई @aavahdat ईइ═─
پروردگارا
خود را تقدیم تو میدارم
بامن کن و از من ساز
انچه خود اراده کنی
از اسارت نفس رهایم کن
تا انجام اراده ات را بهتر توانم
مشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آنها
شاهدی باشد برای کسانی که
با قدرت تو، عشق تو، وراه تو
یاریشان خواهم داد
باشد که همیشه بر اراده ات گردن نهم.
آمین 🙏
─═इई @aavahdat ईइ═─
خود را تقدیم تو میدارم
بامن کن و از من ساز
انچه خود اراده کنی
از اسارت نفس رهایم کن
تا انجام اراده ات را بهتر توانم
مشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آنها
شاهدی باشد برای کسانی که
با قدرت تو، عشق تو، وراه تو
یاریشان خواهم داد
باشد که همیشه بر اراده ات گردن نهم.
آمین 🙏
─═इई @aavahdat ईइ═─
دکتر باب روی میز کار خود، پلاکی داشت با تعریف فروتنى :
فروتنی یعنی سكون و آرامش مداوم دل.
اینكه با هیچ چیز مشکلی نداشته باشم.
كه هرگز رنجيده خاطر یا مضطرب، زود رنج یا جریحه دار نباشم.
که از هیچ عملى که نسبت به من انجام ميشود تعجب و حیرت نکنم. و احساس کنم هیچ كاری برعلیه من انجام نشده است.
چه آن هنگام که هیچکس از من تمجید نميكند، و‌چه هنگامی كه سرزنش یا تحقیر مى شوم آسوده باشم.
این که خانه ی متبركى در درون خود داشته باشم كه بتوانم وارد آن شوم و در را ببندم و در نهانگاه در مقابل پدرم (خالقم) زانو بزنم و در آرامش باشم، مانند عمق دریا كه مملو از آرامش است، هنگاميكه همه ی اطراف و اكناف پر از مشكلات به نظر می رسد.
─═इई @aavahdat ईइ═─
فروتنی یعنی سكون و آرامش مداوم دل.
اینكه با هیچ چیز مشکلی نداشته باشم.
كه هرگز رنجيده خاطر یا مضطرب، زود رنج یا جریحه دار نباشم.
که از هیچ عملى که نسبت به من انجام ميشود تعجب و حیرت نکنم. و احساس کنم هیچ كاری برعلیه من انجام نشده است.
چه آن هنگام که هیچکس از من تمجید نميكند، و‌چه هنگامی كه سرزنش یا تحقیر مى شوم آسوده باشم.
این که خانه ی متبركى در درون خود داشته باشم كه بتوانم وارد آن شوم و در را ببندم و در نهانگاه در مقابل پدرم (خالقم) زانو بزنم و در آرامش باشم، مانند عمق دریا كه مملو از آرامش است، هنگاميكه همه ی اطراف و اكناف پر از مشكلات به نظر می رسد.
─═इई @aavahdat ईइ═─
برای ما درك خداوند بدین نقطه‌ی نا امیدكننده منجر میشود كه ما او را نمی‌فهمیم ما تنها باید از دخالت كردن در كار خدا بپرهیزیم و به عقیده‌ی من زمانی كه ما از دخالت كردن و نگران بودن بپرهیزیم، خواه ناخواه اراده و زندگی‌مان تحت نظر خداوندی كه ما شناخته‌ایم ( و یا نشناخته‌ایم! ) قرار می‌گیرد.
کتاب به باور رسیدن، ص 197 و 200
─═इई @aavahdat ईइ═─
کتاب به باور رسیدن، ص 197 و 200
─═इई @aavahdat ईइ═─
حال چه خانواده روال روحانی در پیش گیرد چه نگیرد، در برنامه‌ی خود الكلی نباید تاثیری بگذارد و در صورتیكه خیال بهبودی دارد، خود باید آن را انجام دهد و دیگران نیز در مورد این شرایطِ بخصوصِ او باید كاملاً و بدون هیچ شبهه‌ای متقاعد شده باشند، البته بیشتر خانواده‌هایی كه با یك مشوربخوار زندگی كرده‌اند تا چیزی را نبینند، باور نمی‌كنند.
كتاب بزرگ، ص 163
─═इई @aavahdat ईइ═─
كتاب بزرگ، ص 163
─═इई @aavahdat ईइ═─
بنابراین بنظر ما خندیدن و بشاش بودن، در بهبودی ما تاثیر فراوان دارد. گاه کسانی که با جمعیت ما آشنایی ندارند، وقتی می بینند ما با شنیدن داستانهای ظاهرا غم انگیز گذشته قهقهه سر میدهیم، بسیار متعجب میشوند، اما چرا که نخندیم؟ ما بهبود یافته ایم و قدرت کمک به دیگران نیز به ما تفویض شده است.
کتاب بزرگ، ص ۱۶۱
─═इई @aavahdat ईइ═─
کتاب بزرگ، ص ۱۶۱
─═इई @aavahdat ईइ═─