Почему вы не добиваетесь своих целей?
▪️«Каждый год ставлю одну и ту же цель, но не продвигаюсь или продвигаюсь очень медленно».
▪️«Делаю очень много, но не вижу результатов своих усилий».
▪️«Не понимаю, почему кто-то быстро растет, в кто-то годами топчется на месте».
Кому знакомо? 💔 Часто мы откладываем жизнь, о которой мечтаем, на следующий месяц / год / десятилетие. Ждем, когда удача будет на нашей стороне.
Друзья, предлагаем не ждать. В карточках мы собрали главное, что нужно знать о целях 🫶
Какая мысль запомнилась больше всего?
▪️«Каждый год ставлю одну и ту же цель, но не продвигаюсь или продвигаюсь очень медленно».
▪️«Делаю очень много, но не вижу результатов своих усилий».
▪️«Не понимаю, почему кто-то быстро растет, в кто-то годами топчется на месте».
Кому знакомо? 💔 Часто мы откладываем жизнь, о которой мечтаем, на следующий месяц / год / десятилетие. Ждем, когда удача будет на нашей стороне.
Друзья, предлагаем не ждать. В карточках мы собрали главное, что нужно знать о целях 🫶
Какая мысль запомнилась больше всего?
❤18🔥9💯8👍4
Как избежать выгорания?
Когда мы работаем на износ и игнорируем сигналы организма, сталкиваемся с выгоранием — состоянием эмоционального, физического и умственного истощения.
Отдых — это инвестиция:
– в здоровье и хорошее самочувствие;
– в продуктивность для достижения целей;
– в креативность, способность находить нестандартные решения и генерировать свежие идеи;
– в счастье — отдых вырабатывает эндорфины, гормоны счастья, и улучшает настроение.
✍️ Какого вида отдыха вам не хватает?
—
«Меняемся с 5 Prism. 365 дней саморазвития»
День 16/365 🧡
#меняемся5Prism
Когда мы работаем на износ и игнорируем сигналы организма, сталкиваемся с выгоранием — состоянием эмоционального, физического и умственного истощения.
Отдых — это инвестиция:
– в здоровье и хорошее самочувствие;
– в продуктивность для достижения целей;
– в креативность, способность находить нестандартные решения и генерировать свежие идеи;
– в счастье — отдых вырабатывает эндорфины, гормоны счастья, и улучшает настроение.
✍️ Какого вида отдыха вам не хватает?
—
«Меняемся с 5 Prism. 365 дней саморазвития»
День 16/365 🧡
#меняемся5Prism
👍13🔥10❤6🥰1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Согласны?
———————————————
Академия 5 Prism
С нами меняются 💜
———————————————
Академия 5 Prism
С нами меняются 💜
❤27👍18🔥9💯8
🔔События недели в 5 Prism
Друзья, делимся с вами главными новостями прошедшей недели 🫶
▪️Акция «ВМЕСТЕ» на курс «Делай как коуч»
🎁 28% скидка, если вы идете на курс вместе с кем-то (партнер, друг, коллега, — это решать вам).
🎁 14% скидка, если идете на обучение один (на тариф «Базовый» или «Продвинутый»).
Предложение действует до 20.02
Регистрация на курс
▪️Марафон «Как стать востребованным психологом-коучем»
Бесплатный марафон для коучей и помогающих практиков. Это отличная возможность погрузиться в актуальные тренды коучинга, освоить новые навыки и расширить свои профессиональные горизонты!
Проходит в Telegram-канале.
Присоединиться
▪️Офлайн-воркшоп «Дорога в долгую»
Открыли регистрацию на воркшоп с коучем 5 Prism Анастасией Левиной — вы научитесь не только начинать долгосрочные отношения с клиентом, но и выдерживать созданные договоренности.
27 февраля, офлайн
Узнать подробнее
Следующая неделя будет не менее продуктивной, оставайтесь с нами 💜
Друзья, делимся с вами главными новостями прошедшей недели 🫶
▪️Акция «ВМЕСТЕ» на курс «Делай как коуч»
🎁 28% скидка, если вы идете на курс вместе с кем-то (партнер, друг, коллега, — это решать вам).
🎁 14% скидка, если идете на обучение один (на тариф «Базовый» или «Продвинутый»).
Предложение действует до 20.02
Регистрация на курс
▪️Марафон «Как стать востребованным психологом-коучем»
Бесплатный марафон для коучей и помогающих практиков. Это отличная возможность погрузиться в актуальные тренды коучинга, освоить новые навыки и расширить свои профессиональные горизонты!
Проходит в Telegram-канале.
Присоединиться
▪️Офлайн-воркшоп «Дорога в долгую»
Открыли регистрацию на воркшоп с коучем 5 Prism Анастасией Левиной — вы научитесь не только начинать долгосрочные отношения с клиентом, но и выдерживать созданные договоренности.
27 февраля, офлайн
Узнать подробнее
Следующая неделя будет не менее продуктивной, оставайтесь с нами 💜
❤5👍4🔥2
10 привычек лидеров 🔥
Успех — это результат мышления, дисциплины и четких жизненных принципов, а не только «удача».
Сохраняйте себе 10 привычек людей, которые регулярно достигают новых высот. Вдохновились принципами
Лукаса Стангля, консультанта Google по стратегии.
✍️ Какие из этих привычек у вас уже есть, а каких пока не хватает?
—
«Меняемся с 5 Prism. 365 дней саморазвития»
День 17/365 🧡
#меняемся5Prism
Успех — это результат мышления, дисциплины и четких жизненных принципов, а не только «удача».
Сохраняйте себе 10 привычек людей, которые регулярно достигают новых высот. Вдохновились принципами
Лукаса Стангля, консультанта Google по стратегии.
✍️ Какие из этих привычек у вас уже есть, а каких пока не хватает?
—
«Меняемся с 5 Prism. 365 дней саморазвития»
День 17/365 🧡
#меняемся5Prism
❤28🔥25👍4👏2
Как внедрить полезную привычку эффективно и без стресса?
Мы все хотим изменить свою жизнь к лучшему. Но часто попытки внедрить что-то новое заканчиваются срывами и чувством вины, согласны?
Друзья, запомните:«неудача» не означает, что с вами что-то не так. Просто выбрана неверная стратегия.
3 ошибки, которые приводят к срывам:
1️⃣ Вы пытаетесь изменить слишком многое сразу: и питание, и сон, и начать учить иностранные языки, и инвестировать. Это приводит к стрессу.
2️⃣ Ставите перед собой высокие планки и ждете мгновенных результатов. Чем «сильнее» ваша старая привычка, тем сложнее с ней расстаться.
3️⃣ Боитесь нарушить план. Жизнь непредсказуема — и если план слишком жесткий, любое отклонение от него воспринимается как провал.
В карточках оставили рекомендации, как избежать этих ошибок и внедрить новые полезные привычки, сохраняйте себе 💜
Главное, дайте себе время и наслаждайтесь процессом.
Коучинг — как трамплин, который ускоряет ваше движение к желаемой жизни и позволяет избежать ненужные препятствия:
✔️ вы двигаетесь планомерно, а не ждете новый «приступ» мотивации;
✔️ вы фокусируетесь на главном и не распыляетесь на множество ненужных действий;
✔️ вы знаете свои внутренние и внешние барьеры и строите стратегию их преодоления.
Если вы хотите освоить инструменты коучинга, регистрируйтесь на курс «Делай как коуч».
Старт уже 26 февраля.
До 20 февраля действует акция «ВМЕСТЕ», подробнее здесь
Мы все хотим изменить свою жизнь к лучшему. Но часто попытки внедрить что-то новое заканчиваются срывами и чувством вины, согласны?
Друзья, запомните:
3 ошибки, которые приводят к срывам:
1️⃣ Вы пытаетесь изменить слишком многое сразу: и питание, и сон, и начать учить иностранные языки, и инвестировать. Это приводит к стрессу.
2️⃣ Ставите перед собой высокие планки и ждете мгновенных результатов. Чем «сильнее» ваша старая привычка, тем сложнее с ней расстаться.
3️⃣ Боитесь нарушить план. Жизнь непредсказуема — и если план слишком жесткий, любое отклонение от него воспринимается как провал.
В карточках оставили рекомендации, как избежать этих ошибок и внедрить новые полезные привычки, сохраняйте себе 💜
Главное, дайте себе время и наслаждайтесь процессом.
Коучинг — как трамплин, который ускоряет ваше движение к желаемой жизни и позволяет избежать ненужные препятствия:
✔️ вы двигаетесь планомерно, а не ждете новый «приступ» мотивации;
✔️ вы фокусируетесь на главном и не распыляетесь на множество ненужных действий;
✔️ вы знаете свои внутренние и внешние барьеры и строите стратегию их преодоления.
Если вы хотите освоить инструменты коучинга, регистрируйтесь на курс «Делай как коуч».
Старт уже 26 февраля.
До 20 февраля действует акция «ВМЕСТЕ», подробнее здесь
👍21❤9🔥8🥰2😍2