Telegram Web
💥 Бугун, 2-июн Бутунжаҳон зарарли озиқ-овқатлар истеъмол қилмаслик куни.

Яхши овқатланиш нафақат ажойиб кайфият ва яхши саломатлик, балки жиддий касалликлар хавфини ҳам камайтиради. Бугун соғлиғингизга ғамхўрлик қилишни бошлаш ва диетангизни қайта кўриб чиқиш учун ажойиб имкониятдир.

@acramov
👏19👍9🔥1
🥬—Ўт пуфаги димланишининг биринчи белгилари қандай? Уй шароитида қандай даво чораларини кўриш лозим бўлади?

—Ўтпуфаги димланганлигининг биринчи белгилари қуйидагилар: овқатлангандан сўнг ўнг қовурға остида оғриқ бўлиши кўнгил айниши, наҳорда оғиз бўшлиғида тахирлик сезилиши, холсизлик. Уй шароитида пархезга риоя қилиш, пассив дюбаж қилиш, ўт ҳайдовчи дори воситаларини ичиш, жўхори попуги дамламасини қабул қилиш тавсия этилади. Уй шароитида дюбаж қилиш мумкин. Бунинг учун оч қоринга магний сульфат эритмаси ичилади. 30 дақиқадан кейин ўнг қовурға ости соҳасига иссиқ қўйилиб, чап ёнбош билан ётилади. Шуни аҳамиятга олиш керакки, бу вақтда ўт пуфагида тошлар бўлмаслиги керак, акс ҳолда тош ўт йўлига тушиб «механик сариқлик»ни келтириб чиқаради. Маслаҳатим, бу борада албатта шифокор мутахассис билан маслахатлашиш лозим.

@acramov 👈 обуна бўлинг
🔥20👍16
Энг содиқ дўстингиз - танангиз!

Барча ташвишларни бир чеккага суриб организмингиз холатини бахоланг. Қуйидаги саволларни ўзингизга бериб туринг

Озмоқчимисиз ёки семирмоқчимисиз? Санаторияга борасизми йўқми? Соғлом овқатланишга ўтасизми ёки асабларни даволатисизми? Шу ва бошқа саволларга жавоб топинг.

Стоматолог қабули хам эсдан чиқмасин.

Даромадингизни 20% ни соғлиққа ажратинг.

@acramov 👈 Обуна бўлинг
👍59🔥23
Ассалому алайкум. Анча бўлди, аудиосухбат қилмабмиз.

Аудиолекция учун мавзу таклиф қиламиз коментарийда.

👇👇👇
👍8
⚡️Дорини вақтида ва охиригача ичиш керак.

Европа давлатлари бир йилда ўртача 125 миллиард еврони айнан, беморларни - врач ёзиб берган муолажага риоя қилмаслиги туфайли йўқотмоқда.

Ўзбекчиликда ҳам касаллик тушунчаси фақат у белги бериб тургандагина мавжуд. Масалан, грипп бурун оқиб турсагина грипп деб хисоблаймиз. Аммо ичкарида вирус нималар қилаётгани билан ишимиз йўқ.

Оғриқ берувчи касалликларда ҳам шундай. Оғриқ ўтиб кетдими ўша куни дориларни тўхтатамиз.

Дорини ичмаслигимизни зўр белгиси - Уйимизда кўп дориларни йиғилиб қолганидадир. Аслида, дори дозаси бўйича ва охиригача ичилса эски дорилар йиғилиб қолмас эди.

Ўзимиз қилмаган бўлсак, фарзандимизга шу маданиятни сингдирайлик. Касалликни малакали врач ёзиб берган курс бўйича охиригача даволашни ўрганайлик.

@acramov 👈 Обуна бўлинг
👍62
Аудиочатни соат 18 да қиламиз. Бугун
👍26
⚡️Болада гижжа борлигининг аломатлари.

Болаларда гижжалар пайдо бўлиши энг катта хавф-хатарлардан биридир. Организмда бундай паразитларнинг пайдо бўлиши боланинг ривожланишига ёмон таъсир кўрсатишидан ташқари, овқат ҳазм қилиш тизимида ҳам намоён бўлади.

Гижжалар бола организмига қандай тушади?

Болаларда меъда-ичак йўллари мутлақо ҳимоясиз бўлгани учун, унинг бу соҳадаги таъсирларга дучор бўлиш ва юқтириш имконияти каттароқ бўлади.

Бактерияларнинг бола организмига тушиши асосий вариантлари: уй ҳайвонлари, сифациз озиқ-овқатлар (гўшт, балиқ, сут, сабзавотлар ва бошқалар) орқали. Шунингдек, асосий сабаб – боланинг шахсий гигиенаси бузилиши.

Болаларда гижжалар пайдо бўлгани аломатлари

▪️ кўнгил айниши;
▪️ сўлак ажралиши;
▪️ киндик атрофидаги оғриқлар;
▪️ ич келишининг издан чиқиши;
▪️ тез чарчаб қолиш;
▪️тез-тез бош оғриши;
▪️ уйқусида тишини ғижирлатиши;
▪️безовта уйқу;
▪️ дерматит кўринишидаги тери реакциялари.
🌵Ширинликка ўч бўлиши ва кайфиятининг тез ўзгариши ҳам белги

Бу масалада боланинг ва унинг оиласидаги бошқа аъзоларнинг шахсий гигиенага риоя қилиши жуда муҳим ҳисобланади. Шунинг учун бу сизнинг кун тартибингиздаги энг муҳим ишлардан бири бўлиши лозим.

Шунингдек боланинг уй ҳайвонлари билан бўлган алоқасини чеклаш ҳам жуда муҳим ҳисобланади ва агар бунга йўл қўйилса, унда бунга ўхшаш алоқалардан кейин гигиена қоидаларига риоя қилиш жуда муҳим.

Яна ташхислаш бўйича ютубдаги видеодан фойдаланишингиз мумкин. Даво чоралари тўғрисида келгуси постларимда ёзаман.

@acramov 👈 обуна бўлинг
👍23
🔔 Гелмизит - Гижжа ва ичак паразитларидан холи қилувчи хавфсиз махсулот.

Ота оналарнинг доимий ташвиши бу болаларнинг ичакдаги ривожланишига қўймайдиган ва касалликлар чақирадиган душманларидир.

Улардан хамиша хавфсиз ва осон қутилишни исташади.

Гелмизит айнан мана шу талабларга жавоб берувчи махсулот.

Минглаб натижалардан сўнг бу махсулотнинг ичакдаги паразитларга қирон келтирувчи деб бемалол айтсам бўлади ва шу билан бирга хавфсиз ҳамдир.

🟢 Даволаш курси учун 2 дона махсулот етади.

3 ёшдан мумкин

💎 Икки дона махсулот нархи 189 минг сўм.

Вилоят марказларига етказиш бепул. Уйгача олиб борилса қўшимча маблағ қўшилади.

Ичида инструкцияси бор. Барча сертификат, хужжатларга эга.

Тўлов олдиндан.

Буюртма учун ➡️ @acroc
👍30🥰2🔥1
Доктор Акрамов | Блог
Аудиочатни соат 18 да қиламиз. Бугун
20 га кўчирдик, талаб ва истакларга кўра.

Аудиочат бўладиган манзил 👇

@tibbiyfoyda
👏11👍31
🎯Шу кунгача уй шароитида, осон фойдаланиш мумкин бўлган қуйидаги қўлланмаларни тақдим этдим. ( Устига босилса кўринади👇)

1. Соғлом овқатланиш ва озиш
2. Дориларсиз бўй ўстириш
3. Эркаклар соғлиғини тиклаш
4. Жигар ва ўт пуфагини тозалаш.
5. Лимфа тозалаш дастури

Ижобий натижалар жуда кўп. Ва келишда давом этмоқда.

🎍Қўлланмани сотиб олганлар нафақат ўз соғлиғингизни ижобий тарафга ўзгартиришга қадам ташладингиз балки Акрамов канали ривожига ҳам хисса қўшдингиз.

Аудиочатлар шу дастурни сотиб олганлар учун бепул тақдим этилади!

Сизга ташаккур.

Ўйланиб, бир қарорга келолмаганларга ҳам омад тилаймиз.

@acramov 👈 обуна бўлинг
👍8👏4❤‍🔥2
саломатлик 1
Тиббий фойда
Доктор Акрамов маърузаси.

Мавзу Жисмоний саломатлик асослари.

@acramov канали учун махсус. Обуначиларга бепул тақдим қилинади.

Яқинларга улашинг

@acramov 👈 обуна бўлинг
👍23🔥5👏1
Инсон овқат деганда мана шу фойдали махсулотларни тушиниши керак.

@acramov 👈 обуна бўлинг
👍589😁9🤔8🔥4🤬3
🪁Закот ва Эхсоним эгаси.

Чорасиз қолган одамга ёрдам қўлини чўзиш, уни хаётга қайтаришга кўмаклашиш инсон қўлидан келадиган энг олий ишлардан деб биламан.

Кимдир шундай ишни дилига тугиб юрган бўлса, эхсон ва закотга хақиқий мухтож , бусиз хаётни тарк этиши мумкин бўлган инсонлар бор.

Мазкур гурухда, Жигар циррози билан оғриётган ва яхши инсонларнинг кўмагига мухтож инсон бор.

Эхсонимизнинг хақиқий эгасига катта кичик ёрдамимизни аямайлик. 👇👇👇

https://www.tgoop.com/+urgZ0Bn_knE1MDUy
👍16👏1
Мухлис саволи:

♦️Ўт қопимни олиб ташлаш керак экан. Битта аъзосиз қандай яшаш мумкин?

Жавоб:

Ўт қопи бу жигардан ажралиб чиқувчи ўт суюқлигини маълум холатлар учун захира ( резерв) холатда ушлаб турувчи аъзодир.

Ўт суюқлигини асосий вазифаси таомдаги ёғларни эмулсия қилиб парчалаш ва ичакка хазм учун тайёрлаб беришдир.

Ўт қопи олиб ташлаш қарори кўпинча тошли холециститда кузатилади. Йирик хажмдаги тошларни эритиб чиқариб юбориш имкони йўқлиги туфайли шу қарорга келинади. Сабаби ўт суюқлиги димланиб жигарга қайтиши ва токсик гепатит бўлиш эхтимоли бор.

Ўт суюқлиги олиб ташлангач оддий қоидага амал қилинса етарли. Ўта ёғли овқатлардан воз кечилади ва овқат хажми камайтирилади. Бунда бўлиб бўлиб ейиш тавсия этилади.

🔔 Одамлар миясиз яшаётган замонда ўт қописиз бемалол яшаш мумкин.

@acramov 👈 обуна бўлинг
😁123🤣65👍34🙉9😐2💋21😱1
Инсоният тарихидаги энг егулик кўп замонда яшамоқдамиз.

Битта жойга кирсангиз ошни 10 хили шашликнинг 15 хили бор. Мевалар хилма хил. Оддий ўртахол оилани байрам дастурхони 150 йилча аввал яшаган шохлар дастурхонидан тўкисроқ.

Таомлар кўпайганини асосий белгиси 10 тадан 6 та одам озиш пайида. Семириш замирида эса эхтиёждан ортиқча ейиш ётади.

Айни шу пайтда эса дунёда 800 миллион киши хафтада бир мартта овқатланади.

Хулоса қилинг.

@acramov 👈 Обуна бўлинг
😭66😢41👍27🤔42
⚡️Уйда глюкометр бўлиши керак.

Кейинги йилларда овқат саноати кескин ривожланиши билан бирга бу саноатга кимё аралашуви хам кучайди. Бу ўз ўзидан инсон организмини жиддий синовдан ўтказади. Бу захарлар организмга турли даражадаги зарбалар етказади.

Айниқса, бу зарбаларни асосийсини икки аъзо Жигар ва Ошқозон ости бези қабул қилади.

Ошқозон ости бези фаолиятини нормал кечаётганини унинг инсулин ишлаб чиқариш фаолияти орқали бир қадар текшириб туриш мумкин. Агар инсулин нормада бўлса қондаги қанд миқдори ҳам маромида бўлади.

Айнан қанд миқдорини Глюкометрлар ўлчайди.

Мен сифатлироқ бўлган глюкометрларни топ учлигини сизга тавсия қиламан.

🪴 Diacont Voice.

🪴 CareSens N.

🪴 Accu Chek Active

Бошқа глюкометрларни ҳам анализ қилишда давом этамиз. Хозирча шулар диққатимиз марказида.

Уйда албатта глюкометр бўлиши керак ва ўзингиз мустақил қандни текшириб тура оласиз.

👉 @acramov 👈
👍50👏31
Пиво эркакни аёллаштириши ростми?

Кўп миқдорда ичилганда ҳар қандай нарса зарарига ишлашни бошлайди. Пиво қорни пайдо бўлиши тестостерон гармони пасайиб кетганидан далолат беради.

Гап шундаки, пивога фитоэстрогенлар ишлатилади. Бу моддалар эркаклик гармони бўлмиш тестостерон синтезини блоклайди. Бу эса бориб бориб, дархақиқат жиддий таъсирини кўрсата бошлайди.

⚡️ Институтда профессорлар бир хафтада 200 грамм пивога рухсат этилгани хақида айтишганди. Афсуски ичган одам меёрни унутади. Энг афзали буни анорли сокка алмаштириш.

@acramov 👈 Обуна бўлинг
👍31😐2
🔔 Гелмизит - Гижжа ва ичак паразитларидан холи қилувчи хавфсиз махсулот.

Ота оналарнинг доимий ташвиши бу болаларнинг ичакдаги ривожланишига қўймайдиган ва касалликлар чақирадиган душманларидир.

Улардан хамиша хавфсиз ва осон қутилишни исташади.

Гелмизит айнан мана шу талабларга жавоб берувчи махсулот.

Минглаб натижалардан сўнг бу махсулотнинг ичакдаги паразитларга қирон келтирувчи деб бемалол айтсам бўлади ва шу билан бирга хавфсиз ҳамдир.

🟢 Даволаш курси учун 2 дона махсулот етади.

3 ёшдан мумкин

💎 Икки дона махсулот нархи 189 минг сўм.

Вилоят марказларига етказиш бепул. Уйгача олиб борилса қўшимча маблағ қўшилади.

Ичида инструкцияси бор. Барча сертификат, хужжатларга эга.

Тўлов олдиндан.

Буюртма учун ➡️ @acroc
👍262🤔2
⚡️Семизликни бариатрик даволаш услуби.

Бунда бемор ошқозонига махсус баллон қўйилиб, шиширилади. Натижада бемор озгина еса ҳам қорни тўйгандек хис пайдо бўлади.

Бу усул очофатларни охирги чораларидан хисобланади. Баллон 6 ойга қўйилади ва бу даврда бемор сезиларли озишга уруниши керак.

Тошкентда ҳам бу амалиёт бошланган.

Вазиятни шу даражагача олиб борманг.

@acramov 👈 обуна бўлинг
🤔26😁15👍11😱81
39👍19🙏5👏4🥰2
2025/07/14 20:28:04
Back to Top
HTML Embed Code: