‌‌‏
🤍 •.¸¸.• 🤍 •.¸¸.• 🤍 •.¸¸.• 🤍

#جذابیت

🔰 10 توصیه که مردها را دیوانه می‌کند 😍

الن فین و شری اشنایدر نویسندگانی هستند که به‌خاطر پرفروش شدن کتابشان به نام «قوانین جدید» محبوب و پرطرفدار شده‌اند. هزاران زن در سراسر جهان از توصیه‌های این کتاب استفاده می‌کنند و از بازتاب مثبت آن در زندگیشان خشنودند.

می‌خواهیم به قسمت‌های جالبی از این کتاب اشاره کنیم و شما را با راه‌های مجذوب کردن مرد زندگیتان بر اساس کتاب قوانین جدید آشنا کنیم.

۱. تلفن خود را به محض این‌که او زنگ زد جواب ندهید. بگذارید حداقل کمی زمان بگذرد تا خودتان در پاسخ به تماس ناموفقش با او تماس بگیرید. دلایل زیادی برای آن وجود دارد. بهتر است این‌طور به‌نظر برسد که سرتان شلوغ است. چه اشکالی دارد؟ به نظرتان عالی نیست؟!

۲.به پیغام‌هایی که برایتان می‌فرستد مختصرا جواب دهید. خصوصا در هنگام آشنا شدن با او لازم نیست در پاسخ به یک سوال ساده مثل «حالت چطور است؟» جواب‌های واقعی مثل «با این شغل مزخرفم ناراحتم» یا «سگم مریض شده» و… توضیحات اضافی بدهید. همین‌که بگویید «خوبم» کافی است.

۳. حداقل چند ساعت صبر کنید تا به اولین پیغام او پاسخ دهید. فراموش نکنید پیامک‌بازی شما نباید بیشتر از ۲۰ دقیقه در روز طول بکشد.

۴.جواب پیغام او را با جملاتی شبیه «در این ۵ دقیقه که خبری ازت نبود داشتی چه‌ کاری می‌کردی؟!» ندهید. در مجموع سعی کنید خونسرد برخورد کنید.

۵. همه‌ی فعالیت‌های روزانه خودتان را در شبکه‌های اجتماعی نشان ندهید. بگذارید خودش فکر کند و حدس بزند چه‌ می‌کنید، کجایید و با چه کسی هستید. در فضای مجازی برای او مثل یک کتاب باز نباشید تا همیشه برنامه‌هایتان را از این طریق متوجه شود.

۶.پیغام دادن به هر نحوی بعد از نیمه شب در ۹۰ درصد مواقع کاری کاملا اشتباه است. دخترهای منظم و جدی ۱۲ شب به بعد خوابند. اگر هم این‌گونه نیستید، وانمود کنید که هستید!

۷.فاصله خود را با صفحه او در شبکه‌های اجتماعی رعایت کنید. لازم نیست وقت و بی‌وقت به بهانه‌های مختلف در صفحه او پیغام بگذارید یا مطلبی برایش پست کنید. همین‌که در لیست دوستان و دنبال کنندگان هم باشید کافی است.

۸.ارتباط مجازی خود را طولانی نکنید. بیشتر از ۲۰ دقیقه پیغام دادن و گرفتن اشتباه است. کاری کنید که به‌جای گفت‌وگوهای مجازی قرارهای رمانتیک رودررو داشته‌ باشید.

۹.استفاده از شکلک‌های گوناگون در هنگام چت با دوستان دخترتان اشکالی ندارد، اما در هنگام چت با او از شکلک‌های مختلف و متنوع در یک پیغام استفاده نکنید زیرا با این‌کار او را گیج می‌کنید و شاید احساس واقعی شما از نوشتنه را متوجه نشود. یک شکلک برای نشان دادن حس شما کافی است.

۱۰.حتی اگر همیشه برایش دلتنگ هستید و در هر لحظه عطش بودن در کنار او را دارید، خودتان را کنترل کنید. کاری نکنید این‌طور به نظر بیاید که طعمه‌ی آسانی هستید. یادتان باشد که مردها را در عشق باید به چالش کشید!
با به‌کار بستن این توصیه‌ها می‌توانید ببینید مرد مورد علاقه‌تان چقدر بیشتر مجذوبتان خواهد شد.

🫧@Adab_Moasheratt

🎀 •.¸¸.• 🎀 •.¸¸.• 🎀 •.¸¸.• 🎀

#افسردگی

۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی:

۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید
۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید
۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید
۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید
۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو
۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید.
۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید)
۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید
۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید
۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید.

🫧@Adab_moasheratt

🎀 •.¸¸.• 🎀 •.¸¸.• 🎀 •.¸¸.• 🎀


آسیب‌ شناسی مهمانی ایرانی
تجمل گرایی را کنار بگذارید

قبل از اینکه این آسیب‌ها را بررسی کنیم. چند ضرب المثل مربوط به میهمانی و آداب میهمانی از کتاب امثال و حکم دهخدا را برایتان آورده ایم که شاید جالب باشد.

. مهمان تا سه روز عزیز است
. مهمان حبیب خداست.
. مهمان خنده رو باشد، صاحبخانه خون بگرید

. مهمانِ دیروقت خرجش پای خودش است.
. مهمان، روزیِ خود را با خودش می‌آورد.
. مهمان عزیز دوستت میدارم، تنباکو داری قلیان بیارم

. مهمان که یکی شد، صاحبخانه گاو می‌کشد.
. مهمان منی به آب، آن هم لب جوی.
. مهمان ناخوانده، خرجش با خودش است.

. مهمان هر که باشد، در خانه هرچه باشد.
. از سیرم و میرم، باید ترسید!

حال به بررسی آسیب‌های میهمانی ایرانی می‌پردازیم:

. تجمل گرایی و تشریفات
متاسفانه دراین زمانه تجمل گرایی و تشریفات به شدت در حال افزایش است. از
دکوراسیون و چیدمان منزل گرفته تا لباس و آرایش میزبان و غذا و آرایش سفره.
این تجملات چندین آسیب عمده دارند:

. اولین آسیب، خستگی میزبان است
میزبان برای اینکه این تشریفات را فراهم کند به ذهن و بدن و اعصابش آسیب می‌زند.
پس هم خودش از مهمانی لذت نمی‌برد و هم میهمان‌ها نمی‌توانند از حضور میزبان استفاده
لازم را ببرند.

. دومین آسیب، هزینه‌های حاصل از این تجملات هاست
اگرچه ممکن است میزبان مشکل مالی نداشته باشد و از پس هزینه‌های کلان برآید، اما
در غالب موارد، طرف مقابل این توانایی را نداشته و در پس دادن مهمانی دچار مشکل
خواهد شد.

. سومین آسیب، سنگین و رسمی شدن فضاست
وقتی تجملات و تشریفات بیش از اندازه باشد، ناخواسته جوی سنگین و رسمی بین افراد
ایجاد شده و حس آرامش و دوستی از بین خواهد رفت.

چرا ما عاشق تجملات هستیم؟

میل به متفاوت و تک بودن
مهمان نوازی و احترام گذاشتن به مهمان
نشان دادن هنر کدبانوگری و آشپزی
خودنمایی و جلب توجه و نشان دادن دارایی خود به مهمان
رفع کمبود‌ها و نقص‌های مادی و معنوی میزبان
گرفتن امتیاز از مهمان


راه حل چیست؟

۱. سادگی در پذیرایی

۲. از مهمان کمک خواسته و او را در فرآیند مهمانی دادن شریک کنید.

۳. پیش قدم شدن مهمان در امر کمک کردن به میزبان.

۴. بحث‌های سیاسی
اخیرا بحث‌های سیاسی و شکایت کردن از گرانی‌ها و تورم جامعه به مهمانی‌ها کشیده است. متاسفانه زمانه طوری شده که تا چند نفر دور هم جمع می‌شوند شروع به بحث کردن و شکایت کردن از سختی‌ها و مشکلات جامعه کرده و در آخر هم معمولا فضا متشنج شده و چه بسا به مشاجره هم کشیده خواهد شد. پس حتی الامکان باید از این بحث‌ها در مهمانی‌های خانوادگی و دوستانه پرهیز کرد.

۵. گوشی موبایل و تلویزیون و ...
در دست گرفتن گوشی موبایل در مهمانی از بدترین عادات و به نوعی بی احترامی به صاحبخانه و دیگر مهمان هاست.

۶. رقابت و چشم و هم چشمی
اگر بتوانیم با سادگی و دریادلی این آسیب را هم رفع کنیم، مهمانی‌های ما زیبا‌تر خواهد شد.

۷. غذا
بدون عجله و بدون شتاب میز غذا را چیده و سریع آن را جمع نکنید و اجازه دهید تا مهمان‌ها با آرامش خاطر غذا را صرف کنند و سر میز غذا به گفتگو بپردازند. غذا را با گشاده رویی و روی خوش سرو کنید

۸. تفاوت‌های شخصیتی
بهتر است در میهمانی‌ها هر کس با کسانی که تیپ شخصیتی مشابهی با او دارند به گفتگو بپردازد.

۹. تعارف
افراط در تعارف چیزی جز بر هم زدن روابط دوستانه در مهمانی‌ها نخواهد داشت. پس سعی کنید چه به عنوان میزبان و چه به عنوان میهمان تعارف کردن را به حداقل برسانید.

پی نوشت: محتوای این مطلب برگرفته از سخنان دکتر ایرج شهبازی در همایش «آسیب شناسی میهمانی ایرانی» به همت «موسسه خیریه آینده برتر» بود.

امیدواریم این توصیه‌ها را به کار برده و از کنار هم بودن در مهمانی‌های نوروزی لذت ببرید.

🫧@Adab_Moasheratt

#فن‌_بیان


حرف زدن زیاد نشانه ضعف است...


🫧@Adab_Moasheratt

🔮 •.¸¸.• 🔮 •.¸¸.• 🔮 •.¸¸.• 🔮

اگه میخوای با پرستیژ باشی
این سه اشتباه رو در رستوران انجام نده 🍽

#آداب_رستوران #آداب_معاشرت
#باکلاس_باشیم #پرستیژ

🫧@Adab_Moasheratt

🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧

🌎 دنیا جای قشنگ تری میشه اگه یاد بگیریم :

🗣️• عصبانی بودن دلیلی برای زدن هر حرفی نیست.

⁉️• کنجکاو بودن دلیلی برای پرسیدن هر سوالی نیست.

❤️‍🩹• تموم شدن یه رابطه بهونه ای برای زدن هر حرفی در مورد اون شخص نیست.

👀 • نگران کسی بودن دلیلی برای اینکه بخوای دائم اون رو کنترل کنی نیست.

🫷🏻 • خیر و خوبی کسی رو خواستن دلیلی برای تحمیل نظر به اون آدم نیست.

❌• مشکل داشتن تو یه رابطه دلیلی برای خیانت کردن نیست.

💌• تنهایی دلیل خوبی برای شروع رابطه با هر کسی نیست.

⛔️• شوخ طبعی دلیلی برای شوخی کردن با ترس ها و حساسیت های فرد نیست.

#رشد_فردی
#آداب_معاشرت

🫧@Adab_Moasheratt