.
ابتدای کانال 🌸🍃

🌹 یلداتون مبارک🌹
دو قدم مانده که پاییز به یغما برود
این همه رنگ قشنگ از کف دنیا برود
هرکه معشوقه برانگیخت گوارایش باد
دل تنها به چه شوقی پی یلدا برود؟
گله‌ها را بگذار.ناله‌ها را بس کن
روزگار گوش ندارد که تو هی شکوه کنی
زندگی چشم ندارد که ببیند اخم دلتنگِ تو را
فرصتی نیست که صرف گله و ناله شود
تا بجنبیم تمام است!تمام
مهر دیدی که به برهم زدن چشم گذشت
یا همین سال جدید! باز کم مانده به عید
این شتاب عمر است
من و توباورمان نیست که نیست
زندگی گاه به کام است و بس است
زندگی گاه به نام است وکم است
زندگی گاه به دام است و غم است
چه به کام و چه به نام و چه به دام
زندگی معرکه‌ی همت ماست زندگی می‌گذرد
زندگی گاه به نان است و کفایت بکند
زندگى گاه به جان است و جفایت بکند
زندگی گاه به آن است و رهایت بکند
چه به نان و چه به جان و چه به آن
زندگی صحنه‌ی بی‌تابی ماست.. زندگی می‌گذرد
زندگی گاه به راز است و ملامت بدهد
زندگی گاه به ساز است و سلامت بدهد
زندگى گاه به ناز است و جهانت بدهد
چه به راز و چه به ساز و چه به ناز
زندگى لحظه بیداری ماست. زندگی می‌گذرد
زندگی فرصت نیست، تجربه است؛
تا بدانیم حقیقت، نیستیم «خاطره‌ایم»
@Adab_moasheratt

🫧 •.¸¸.• 🫧 •.¸¸.• 🫧 •.¸¸.• 🫧

در برخورد با افراد پرحرف، پنج انتخاب داریم:

1️⃣ کاملاً سکوت کنیم و اجازه دهیم ادامه دهند.
2️⃣ صحبت را قطع کنیم و مودبانه بگوییم: وقت نداریم.
3️⃣ موضوع را به بحثی دیگر تغییر دهیم.
4️⃣ محدودیت زمانی تعیین کنیم: «تا ده دقیقه فرصت دارم.»
5️⃣ رابطه را در بلندمدت کمتر کنیم.

🔹 مثال: اگر در محل کار همکارتان بی‌وقفه صحبت می‌کند:
🍃 می‌توانید فقط گوش کنید و وقت خود را از دست بدهید.
🍃 می‌توانید بگویید: «ببخشید، باید به کارم برسم.»
🍃 می‌توانید بحث را به موضوع کاری بکشید.
🍃 می‌توانید بگویید: «می‌توانیم سریع‌تر صحبت کنیم؟»
🍃 یا در آینده، کمتر با او وقت بگذرانید.

✨ مهربان باشید، اما مدیریت زمان خود را فراموش نکنید.

🫧@Adab_moasheratt

اشتباهات رایج آقایان در لباس پوشیدن

_جوراب سفید
جوراب سفید ممکن است با کفش کتانی و تیپ اسپورت شما جور در آید اما به هیچ وجه انتخاب مناسبی برای کت و شلوارتان نخواهد بود

_شلوار خیلی بلند
اگر قد شلوارتان بلندتر از پاهایتان باشد، قد شما کوتاه تر و استایل تان شلخته به نظر خواهد رسید.شلواری انتخاب کنید که درست روی کفش تان قرار گیرد

_آستین بلند کت
آستین کت باید به گونه ای باشد که بالای مچ دست تان قرار بگیرد
_دکمه های باز پیراهن
_پیراهن گشاد
_بستن تمام دکمه های کت

_بیرون آوردن پیراهن از شلوار
_نمایان شدن زیرپوش از زیر یقه پیرهن
_یقه پیراهن برگشته
_قد کوتاه/بلند کراوات
_کراوات پهن
_ست بیش از حد

🫧@Adab_moasheratt

مثل پرنسس رفتار کن

#باکلاس_باشیم

🫧@Adab_moasheratt

🫧 •.¸¸.• 🫧 •.¸¸.• 🫧 •.¸¸.• 🫧

نحوه خداحافظی حرفه‌ای

❌ جملات نادرست:
🚫 "دیگه باید برم."
🚫 "فعلا، خداحافظ."

✅ جایگزین‌های مناسب:
✔️ "خیلی خوشحال شدم دیدمت، امیدوارم زودتر دوباره ببینمت."
✔️ "از دیدارت خیلی لذت بردم، به زودی صحبت می‌کنیم."

🫧@Adab_moasheratt

🫧 •.¸¸.• 🫧 •.¸¸.• 🫧 •.¸¸.• 🫧

۲۷ جمله مثبت که هر والدینی
باید به کودک خود بگوید

۱. از تو ممنونم
این عبارت به افزایش عزت نفس او کمک می‌کند

۲. از وقت گذراندن با تو لذت می‌برم
به فرزندتان کمک می‌کند تا احساس کند خواستنی است و شما پذیرای او هستید.

۳. همه ما اشتباه می‌کنیم
شکست را برای فرزندتان عادی کنید. اشتباهات اتفاق می‌افتند و این به معنی وجود چیزی ذاتاً منفی در ما نیست

۴. تو برایم خاص هستی
۵. به تو اعتماد دارم

۶. داری در … بهتر می‌شوی
گفتن این جمله به فرزندتان نشان می‌دهد که به او توجه می‌کنید.
۷. روز خوبی داشته باشی
۸. بگذار درباره‌اش فکر کنم
این عبارت جایگزینی برای «نه» گفتن مستقیم است
۹. اینجا چه اتفاقی افتاده؟
به فرزندتان اجازه دهید مهارت‌های صداقتش را تمرین کند و آنچه را که اتفاق افتاده به طور خلاصه بیان کند.
۱۰. متاسفم
وقتی برای چیزی مقصر هستید، خوب است که آن را بپذیرید و در ازای آن یک عذرخواهی واقعی بکنید.
۱۱. تمرین‌هایت دارد نتیجه می‌دهد
۱۲. چطور این کار را کردی؟
پرسیدن این سوال به کودک کمک می‌کند که متوجه شود تنها رسیدن به هدف مهم نیست و توجه به فرآیند انجام کار نیز مهم است.
۱۳. امروز چه اتفاق جالبی در مدرسه افتاد؟
جویا شدن در مورد زندگی فرزندتان نشان می‌دهد که به او اهمیت می‌دهید و روی او سرمایه‌گذاری کرده‌اید.
۱۴. امروز برای چه چیزی سخت تلاش کردی؟
۱۵. مطمئنم که می‌توانی انجامش بدهی
۱۶. تو تصمیم بگیر!
با گفتن این عبارت کودک را مسئول قرار می‌دهید.
۱۷. در این مورد چه احساسی داری؟

۱۸. من آماده شنیدنم
۱۹. دوستت دارم
۲۰. تو باعث می‌شوی که بخندم
۲۱. نظرت مهم است
۲۲. حق با تو بود
۲۳. سوال خوبی است
۲۴. تو را همان‌طور که هستی می‌پذیرم
۲۵. تو عضو مهمی از این خانواده هستی
۲۶. من به تو ایمان دارم

۲۷. دیدم که خیلی تلاش کردی
اذعان به اینکه فرزندتان سخت تلاش می‌کند می‌تواند به او کمک کند که دیده شود. اگرچه ممکن است در کاری عالی نباشد، اما اینکه اجازه بدهید ارزش تلاش کردن را بداند به ساخت روحیه انعطاف‌پذیر در او کمک می‌کند.

🫧@Adab_moasheratt

🫧 •.¸¸.• 🫧 •.¸¸.• 🫧 •.¸¸.• 🫧

#آداب‌_معاشرت_در_رستوران 😎

#باکلاس_باشیم

🫧@Adab_moasheratt

🫧 •.¸¸.• 🫧 •.¸¸.• 🫧 •.¸¸.• 🫧


اشتباهاتی که در رابطه به محبت تعبیر میشود

🫧@Adab_moasheratt

آداب معاشرت در فروشندگی

🔷️آبروی مشتری رو حفظ کنید:

🔺️یکی از نکات بسیار مهم در آداب معاشرت در مشتری مداری که واقعا روی احساس مشتری تاثیر میذاره اینکه که بتونیم آبروی مشتری رو حفظ کنیم.
چند نکته ی اساسی که متاسفانه کمتر بهشون توجه میشه اما روی مشتری اثر زیادی میذاره اینه که:

• تا جای امکان اجازه بدید موقع پرداخت وجه، خود مشتری کارت بکشه مگر اینکه خودش از شما درخواست کنه که این کار رو براش انجام بدید.
• اگر مشتری بلد نیست کارت بکشه یا سواد نداره جوری رفتار نکنید که شخص خجالت زده بشه .
‼️• اگر حساب شخص موجودی کافی نداشت ،هرگز در حضور دیگران بخصوص خانواده و فرزندانش اعلام نکنید .
• لزومی نداره بلند داد بزنید "عدم موجودی"یا موجودی خالیه و....
مثلا  می تونید بگید انگار مشکلی پیش آمده یا بگید مثل اینکه اشتباهی کارت دیگه ای  به من دادین و بعد کارت و رسید رو به مشتری بدید و ازش بخواین خودش چک کنه،
با این کار شخص خودش متوجه میشه که حسابش موجودی کافی نداره.

#آداب_معاشرت

🫧@Adab_moasheratt

🤍 •.¸¸.• 🤍 •.¸¸.• 🤍 •.¸¸.• 🤍

نحوه صحیح دست دادن 🤝

#باکلاس_باشیم

🫧@Adab_moasheratt

#آداب_معاشرت

🔷️فراموش نکنیم که فضای مجازی نیز مانند دنیای حقیقی قوانین و ضوابط خاص خودش را دارد‌ که لازم است رعایت شود.

🔺️واژه نتیکت را شاید شنیده باشید .نتیکت به معنای آداب و معاشرت در فضای مجازی است.
🔸️بهتر است در این فضا حساب کاربری مان با نام واقعی مان باشد . رعایت این موضوع بیانگر آن است که شما صاحب هویت حقیقی اعتماد به نفس و صادق هستید و به این ترتیب احتراممان نیز  حفظ می شود
🔸️بهتر است از عکس حقیقی خودمان در فضای مجازی استفاده کنیم .
🔸️اگر سوالی می پرسیم در راستای مطالب و اهداف گروه باشد .
🔸️هنگام خارج شدن از گروه می توانیم از قبل پیامی را جهت تشکر و عذرخواهی ارسال کنیم . دلیل بیاوریم و سپس از گروه خارج شویم .
به این ترتیب کسی از ما ناراحت نمی شود

🫧@Adab_moasheratt

🫧 •.¸¸.• 🫧 •.¸¸.• 🫧 •.¸¸.• 🫧

​🔺️چند نکته درمورد آداب خرید کردن

_برای پیداکردن جای پارک اتومبیل ، اوقات خود را تلخ نکنید.

_قبل از رفتن به فروشگاه برای خرید حتما فهرستی از وسایلی که به آن احتیاج دارید با مشورت خانواده تهیه کنید.

_سعی کنید همیشه به فروشگاه‌هایی مراجعه کنید که امکان خرید همه چیز برای شما فراهم باشد.این از نظر صرفه جویی در زمان و همچنین بخاطر اعمال تخفیفای مخصوص از نظر اقتصادی بسیار به نفع شما خواهد بود.
این را می توانید از خانواده هایی که بصورت یکجا خرید می کنند و حساب و کتاب مخارج خانه را دارند بپرسید.

_در مراکز خرید با سرعت ثابتی حرکت کنید.

_به کودکان خود بیاموزید که همراه والدین باشند و در سالن‌های فروشگاه به بازی مشغول نشوند.

_موقع خرید با سوال‌ها و درخواست تخفیف بی‌مورد فروشنده را آزار ندهید.

_بهترین زمان برای خرید مواد خوراکی صبح اول هفته است چون تقریبا همه چیز تازه است.

_هنگام خرید لباس حتما بدنتان تمیز باشد تا هنگام پرو کردن بوی بدنتان به آن آغشته نشود، همین‌طور اگر آرایش دارید حتما آن را پاک کنید تا لکه‌ای روی لباس باقی نماند.

_با صدای بلند با تلفن همراهتان صحبت نکنید.

_اگر زیاد خرید کرده و در صف صندوق ایستاده‌اید، بد نیست نگاهی به پشت سرتان بیندازید تا اگر شخصی با خرید کم ‌منتظر است، نوبت خود را به او بدهید.

_حتی المقدور از کیسه‌های پارچه‌ای به جای کیسه‌های پلاستیکی استفاده کنید.

#آداب_معاشرت
#آداب_خرید

🫧@Adab_moasheratt

اگر می‌خوایم در جامعه اعتبار بالایی رو کسب کنیم باید نکات #اتیکت و #آداب_معاشرت را بلد باشیم.

در فایل pdf بالا ۱۶ نکته در رابطه با آداب و اتیکت رفتاری خانم‌ها گردآوری کردم لطفاً مطالعه کنید و حتماً انجام بدهید

🫧@Adab_moasheratt

🤍 •.¸¸.• 🤍 •.¸¸.• 🤍 •.¸¸.• 🤍

۱۰ نکته کوتاه که هر ارباب رجوع لازم است بداند:

1️⃣ حتی اگر حال‌مان بد است و مدت زیادی در صف مانده‌ایم باز بهتر است با لبخند و خوش‌رویی با کارمندی که آن‌ طرف میز نشسته برخورد کنیم. «خسته نباشید» بگوییم. کلمات خوشایند و مهربانانه خستگی را خیلی وقت‌ها از تن پاک می‌کند و گره‌گشا هستند.
یادمان باشد که کارمند، گرچه از مالیات ما حقوق می‌گیرد اما نوکر ما نیست. نباید تحت هیچ عنوانی برخورد تحقیرآمیز و از بالا به پایین داشته باشیم.

2️⃣ عموم کارمندها مسؤول وضعیت فعلی کشور نیستند. آن‌ها قوانین بالادستی را وضع نمی‌کند. آنان تنها مجری‌اند. وقتی در بانک مثلاً ایراد می‌گیرند که برای افتتاح حساب اصل شناسنامه لازم است نگوییم: «آقا تو بانکا هزار میلیارد اختلاس میشه شما به شناسنامه من گیر دادی؟»
کارمندی که روبه روی شماست اختلاس نکرده اما این حرف جز بد کردن حال او و احتمالاً تشدید سخت‌گیری فایده‌ای ندارد.

3️⃣هر چقدر عصبانی هستیم از پرت‌کردن پرونده، چک، فرم و ... روی میز خودداری کنیم. کارمند اداره قبل از هر چیزی یک انسان است و برخوردهایی از این دست جز ایجاد عصبانیت و پرخاش متقابل هیچ سودی ندارد. اگر ناراحت‌ایم، دلیلش را شمرده به او بگوییم. در مقابل برخورد غیرقانونی یا تند حق داریم به مقام بالاتر از او‌ شکایت ببریم.

4️⃣ یادمان باشد یک کارمند در طول روز با ده‌ها نفر برخورد می‌کند که لزوماً همه آن‌ها مؤدبانه و معقول رفتار نمی‌کنند. چه بسا ارباب‌رجوع قبل از ما رفتاری توهین‌آمیز داشته و کارمندی که کار ما به او افتاده را به شدت آزرده است.
او موظف است محترم برخورد کند اما مثل هر انسانی ممکن است توان روحی‌اش تحلیل رفته باشد. همیشه کمی خودمان را جای طرف مقابل بگذاریم و فکر نکنیم همه با ما دشمنی دارند.

5️⃣ وقتی قصد مراجعه به یک اداره را داریم خوب است از قبل در مورد کارمان کمی پرس و جو کنیم. الان تقریباً با یک گوگل ساده در مورد هر اداره‌ای از آب و برق و گاز تا شهرداری و آموزش و پرورش و ...اطلاعات هست.
مدارکی که باید همراه داشته باشیم یا اسناد را خوب چک کنیم که هنگام مراجعه، کارمند آن بخش لازم نباشد همه چیز را از صفر برایمان توضیح بدهد و وقت و اعصاب خودمان، او و دیگران را تلف و ناراحت کنیم.

6️⃣ می‌دانم که «داد و قال راه انداختن» یکی از تکنیک‌های برخی افراد برای راه انداختن کار است اما هرگز این رفتار را انجام ندهیم. دون شان ماست و اگر کارمندی کار ما را راه می‌اندازد برای این است که «از شر ما راحت شود!» شر نباشیم! از سوی دیگر با کارمندها خیلی زود صمیمی نشویم. به ویژه اگر کارمند خانم است.

7️⃣ هنگام مراجعه به ادارات همیشه کمی «صبر» اضافه با خودمان ببریم! با این آمادگی برویم که لازم است کمی صبورتر باشیم. اینطور کمتر اعصاب خودمان خراشیده می‌شود.
چرا؟ چون واقعاً هنوز سیستم اداری در کشور لنگ سرعت اینترنت، قطع شدن سامانه، بروکراسی کُشنده، امضاهای متعدد و ... است. چیزهایی که مسئولیت آن‌ها لزوماً بر عهده کارمند نیست.

8️⃣ پیشنهاد رشوه و پول چای و شیرینی ندهیم. گرچه یک کارمند نباید هرگز چنین درخواستی داشته باشد و ارتشا کند (رشوه بگیرد) ولی نقش کسی که رشا می‌کند (رشوه می‌دهد) هم بسیار پررنگ است.
می‌دانم که می‌گویید که این موضوع یک واقعیت است و خیلی وقت‌ها وجود دارد اما این کار را نکنیم. بزرگترین فسادها با همین پول چای دادن‌های به ظاهر پیش پاافتاده شروع شده است.
نگیم همه همین کار رو می کنن،چرا که اگر پنجاه میلیون نفر هم به یک چیز غیراخلاقی و‌ اشتباه باور داشته باشند از بلاهت آن نخواهد کاست و آن چیز همچنان احمقانه و‌ زشت برجای خواهد ماند! کثرت رفتار نادرست دلیل یا توجیهی بر صحت آن نیست.

9️⃣ وقتی کارمندی در حال انجام کار یک ارباب رجوع دیگر است بالای سر او نایستیم، سوال مکرر نپرسیم و تمرکز او را به هم نزنیم. اگر سوال داریم هم بهتر است مودبانه اجازه بگیریم:«عذر میخوام میدونم سرتون شلوغ هست ولی ممکنه من رو راهنمایی کنید ....» بعید است کارمندی در پاسخ به این درخواست مودبانه بگوید: نه! راهنمایی نمیکنم!

🔟 روحیه سپاسگزاری داشته باشیم.  اگر کارمندی خوش برخورد است و کار راه‌انداز، حتماً این نکته را به او بگوییم و تشکر کنیم. حتی اگر قوانین اداری مانع از راه افتادن کار ما و حل شدن مشکلمان باشد ولی کارمند این را با خوشرویی می گوید و‌ توضیح می دهد، بهتر است این نکته را به او یادآور شویم، از حسن خلق او تشکر کنیم، پیش مافوق او برویم و همین موضوع را بگوییم. این تحسین باعث می‌شود در برخوردهای بعدی با دیگران این نکات را رعایت و تقویت کند.

#آداب_معاشرت

🫧@Adab_moasheratt

🔮•.¸¸.• 🔮 •.¸¸.• 🔮•.¸¸.•🔮 •.¸¸.•🔮

🎄 کریسمس؛ جشن نور و امید برای همه🎄

#آداب_معاشرت

در کشور زیبای ما ایران، با وجود تنوع باورها و فرهنگ‌ها، اقلیت‌های دینی، از جمله مسیحیان، کریسمس را به عنوان جشنی مقدس و پر از امید گرامی می‌دارند.

✅ چگونه به احترام جشن کریسمس رفتار کنیم؟
1️⃣ تبریک صمیمانه: اگر دوستان یا همکاران مسیحی دارید، با یک پیام ساده مثل "کریسمس مبارک!" دلشان را شاد کنید.
2️⃣ احترام به آداب و رسوم: از عقاید و سنت‌های آنان با محبت و احترام یاد کنید.
3️⃣ مشارکت و همراهی: اگر دعوت شدید، با شوق در جشن‌شان شرکت کنید و لحظات زیبایی را کنارشان بسازید.

✨ کریسمس فرصتی است برای پیوند بیشتر و قدردانی از زیبایی تفاوت‌هایمان.
🔹 به دوستان و همکاران مسیحی‌مان یادآوری کنیم که وجودشان برای جامعه ما ارزشمند است.

🎁 برای همه عزیزان مسیحی، آرزوی کریسمسی پر از شادی و سال نوی میلادی پر از برکت داریم.
🌟 "بیایید نور، محبت و همدلی را در میان خودمان گسترش دهیم."

#کریسمس

🫧@Adab_moasheratt

🔮•.¸¸.• 🔮 •.¸¸.• 🔮•.¸¸.•🔮 •.¸¸.•🔮

🌿 روز جهانی درون‌گراها مبارک! 🌿

🌀 آیا می‌دانید درون‌گرا بودن یک ویژگی جذاب است که درک و احترام به آن، نشان‌دهنده بلوغ اجتماعی ماست؟ اگر در اطرافتان فردی درون‌ گرا دارید، با رعایت این نکات می‌توانید رابطه‌ای قوی‌تر و محترمانه‌تر بسازید:

✅ به خلوتشان احترام بگذارید.
درون‌گراها گاهی نیاز به زمان تنهایی دارند تا انرژی خود را بازیابی کنند. این را نشانه بی‌احترامی ندانید.

✅ صحبت‌های عمیق را انتخاب کنید.
آن‌ها معمولاً از مکالمات سطحی لذت نمی‌برند؛ در عوض، درباره موضوعات معنادار گفت‌وگو کنید.

✅ در جمع، فشار وارد نکنید.
اگر در جمعی هستند و ترجیح می‌دهند کمتر صحبت کنند، آن‌ها را مجبور به معاشرت بیشتر نکنید.

✅ از فضای شخصی‌شان محافظت کنید.
به حریم خصوصی و تصمیماتشان احترام بگذارید.

✅ صبور باشید.
زمان می‌برد تا یک درون‌گرا احساس راحتی کرده و رابطه عمیقی بسازد.

🌟 درک ویژگی‌های درون‌گراها، کلید داشتن روابطی محترمانه و ارزشمند است.
این روز را به همه افرادی که دنیای درونی غنی و آرامش‌بخشی دارند، تبریک می‌گوییم! 💙


#آداب_معاشرت

🫧@Adab_moasheratt