برناردن دو سن پی‌یر نکته‌ای گفته است که در عین درستی زیبا نیز هست:

"«امساک» در خوردن، سلامت بدن را تضمین می کند و «امساک» در معاشرت، سلامت روان را"

#در_باب_حکمت_زندگی
#آرتور_شوپنهاور

شرحِ عبارت فوق توسط خودِ شوپنهاور 👇

🫧@Adab_moasheratt

.
خلأ روحی، علت عمده‌ی آن است که آدمیان به دنبال معاشرت، سرگرمی و انواع تجملاتی می‌روند که بسیاری از مردم را به اسراف و سرانجام به فقر میکشاند.

کسی که از نظر ذهنی پُرمایه است، به دنبال زندگی آرام، باقناعت و در حد امکان، بدون درگیری است.
از این رو، پس از اندک آشنایی با کسانی که به اصطلاح همنوع او هستند، به انزوا کشیده میشود و اگر شعوری در حدّ کمال داشته باشد، تنهایی را برمی گزیند.

زیرا آدمی هرچه در درونِ خود، بیشتر مایه داشته باشد، از بیرون، کمتر طلب می‌کند و دیگران هم کمتر می‌توانند چیزی به او عرضه کنند.

انسانِ کم مایه از هیچ چیز به اندازه‌ی خود نمی‌گریزد.
زیرا در تنهایی، هنگامی که هر کس به خویشتنِ خود باز می‌گردد، معلوم می‌شود که در خود چه دارد.

#در_باب_حکمت_زندگی
#آرتور_شوپنهاور

🫧@Adab_moasheratt

🌿

▪️دکتر الهی قمشه‌ای :

اجازه ندهید کلمات دیگران
باعث دردتان شوند. سخنان دیگران
باعث رنجش تان شوند. اعمال دیگران
زنجیرهایی برای زندانی کردن تان شوند.
نابینایی دیگران هدف تان را پنهان کند.
ناباوری دیگران عشق تان را لکه دار کند.
اجازه دهید کلماتتان باعث قوت قلبِ
دیگران شود, الهام بخش شان باشد و
مسیرشان را روشن کند. اعمال تان
زنجیرهای دیگران را باز کند. دست‌هایتان
چشم بند را از دید دیگران کنار بزند.
عشق تان یک نمونه‌ی درخشان برای
دیگران باشد، الهام بخش باورشان شوید
و در پایان اجازه دهید محبت شما نمایشی
از محبت خدا باشد...


🫧@Adab_moasheratt

.

وجدان مرد تهیدست آسوده اما خود او سرافکنده و شرمنده است....احساس می‌کند از نظرها بدور است و باید در گمنامی بسر ببرد‌. بشریت اعتنائی به او ندارد. بی‌آنکه مورد توجه باشد، سرگردان به این سوی و آن سوی می‌رود. هدف مذمت و نکوهش و ملامت نیست؛ فقط دیده نمی‌شود‌.‌..نادیده گرفته شدن و آگاه بودن به آن تحمل ناپذیر است.


نقل از جان ادامز در کتاب: انقلاب
#هانا آرنت

🫧@Adab_moasheratt

#آداب_معاشرت

کلمات زیر رو در مکالماتتون استفاده کنید که جذاب وباسواد بنظر بیاین:

- این تواضع شما رو می رسونه
- بزرگوارید قربان
- لطفتون مستدام
- اراتمندم
- حضورتون مایه مباهاته
- باعث سعادته
- محضر بزرگان
- نظر لطف شماست
- پاینده باشید
- به امید دیدار مجدد
- در پناه خدا
- سپاسگزارم
- ظرافت طبع
- اسائه ادب
- محضر شریفتون

🫧@Adab_moasheratt

🔴 وقتی کسی سعی دارد شما را تحقیر کنه، با این ترفندها جوابش را بدهید:

- از او بخواهید حرفش رو تکرار کنه - نورافکن را بیندازید روی رفتار زشتش!

- با سوالات هوشمندانه، نیتش v, زیر سوال ببرید

- سکوت کنید و بگذارید خودش توی حرف‌هاش گیر کنه

یادتون باشه: شما کنترل رو در دست دارید، نه اونها!

🫧@Adab_moasheratt

#آداب_معاشرت

جملاتی که نباید به دوقلوها بگویید ؛

🔸 «ِواا ! شما دوقلویین؟»

🔸 «دوقلو بودن چه حسی داره؟»

🔸 «تو کدومی؟»
بهتر است پرسشتان را مودبانه کنید: «امیدوارم تشخیص ضعیف من را ببخشید؛ شما دو تا واقعا شبیه هستید، شما... هستی یا...؟»

🔸 «کتک بخوری، خواهرت/برادرت هم دردش می آد!»

🔸 «من تو رو از اون یکی بیشتر دوست دارم!»

🔸 «کدوم تون بزرگ تره؟» معمولا فرزندان بزرگ تر حقوق و حمایت بیشتری از طرف والدین دریافت می کنند. با این پرسش گویی می پرسید: «کدام یک از شما رییس دیگری است؟»

🔸 «شماها می تونین فکر همو بخونین؟»

🔸 «همیشه کارهاتون را با هم انجام می دهید؟»

🔸 «شماها دو روی یک صفحه اید!»

🫧@Adab_moasheratt

✅کپشن رو هم ببین✅
.
زبان بدن چیزیه که چه بلد باشی چه نباشی روی طرف مقابل تاثیر میزاره - پس چه بهتر که داخل پیج من یه سری حداقلی هاش رو اموزش ببینی😉💚
تو باید در جلسه مذاکره یک سری قواعد ساده اما به شدت مهم رو رعایت کنی مثله
درست نشستن🔥
.
از امروز این ۶ خطا رو تو انجام نده ‼️👇🏼
- دستتو زیر چانت نزار ❌
- تو‌جلسه پاتو تاب نده ❌
- به سمت مخالف مشتری نشین❌
- حواست به شلوارت باشه که لختی پات پیدا نشه ❌
- بیش از حد پاتو باز نکن❌
- دست به سینه نشین ❌
باعث میشه مشتری با شما ارتباط موثر نگیره !!!!

🫧@Adab_moasheratt

💫این تست روانشناسی بهت میگه برای اطرافیانت
آدم سمی هستی یا نه…

🫧@Adab_moasheratt

🌿
کلمات جایگزین در مکالمات روزمره

- حرف درآمدن:
شایعه شدن، حرف پراکنی کردن، مورد اتهام قرار گرفتن

- حرف:
عرض، سخن، کلام، گفتار، گفت، تکلم

- مشاجره:
بحث، کشمکش، بگومگو، دعوا

- کلمه:
واژه، دال، لفظ، معنا


- حرف زدن:
تکلم کردن، سخن گفتن، گفتگو کردن، اختلاط کردن، گپ زدن


- برای کلمات، کلمه هم معنی جایگزین داشته باشید مخصوصا برای بداهه گویی.

🫧@Adab_moasheratt

🌿

۵ قانون مدیریت پول در زندگی

۱.خریدهای چشم و هم چشمی نداشته باش ! الکی پولات تمام میشه
۲.تمام هزینه ها و درآمدت رو توی دفتر یادداشت کن!
۳.همیشه ۳ کارت پولی داشته باش:هزینه جاری، پس انداز،تفریح
۴.تا پول اومد دستت 10% بذار کنار برای سرمایه گذاری حتی ۱۰۰ هزار تومن
۵.حساب پولی زندگی و کارت رو جدا کن

🫧@Adab_moasheratt

چقدر خوبه که نگاه‌های سنتی به ازدواج رو رها کنیم، بفهمیم که زن به تنهایی مسئول کارهای خونه و خونه‌داری نیست و مرد هم به تنهایی مسئول درآمدزایی و چالش‌های بیرون از خونه نیست.

ازدواج یه زندگیه کاملا دونفره‌اس همکاری‌های دو نفره و تعامل هست.

این کلیپ رو با دوستاتون به اشتراک بگذارید🥰

#آداب_معاشرت #ازدواج

🫧@Adab_moasheratt

- استفاده از کلماتی که نشون‌دهنده‌ی «تردید و شک» هستند در صحبت کردن ممنوعه، به عنوان مثال:

❌ احتمالا
❌ شاید
❌ تقریبا
❌ نسبتا
❌ ظاهرا
❌ حدس می‌زنم
❌ حدودا
❌ به نظر میرسه
❌ فکر کنم


- بهتره از کلماتی استفاده کنیم که نشون‌دهنده‌ی قطعیت و اطمینانه، چون اینجوری اعتمادبه‌نفس بالاتری از خودمون نشون میدیم، به عنوان مثال:

✔️ قطعا
✔️ تضمین شده
✔️ شفاف
✔️ مشخصا
✔️ به وضوح
✔️ مطلقا
✔️ مسلما
✔️ انکارناپذیر
✔️ بی‌تردید

🫧@Adab_moasheratt

🌿

لیست کلمات باکلاس برای خوش‌صحبت شدن😎✌️

فوق‌العاده/ جذاب/ بهت‌زده/ سعادتمند/بهترین/ چشم‌نواز/ الهام/ متحیر/
طنین فرخنده/ بی‌نظیر/ لذت‌بخش/
سردرگم/ سربلند/ زیباترین/ درخشان /
جذاب بشاش/ فرهنگ / تأسف/ باشکوه/افسانه‌ای/ درخشنده/ بی‌منت/آرامش‌بخش/ ممتاز/ اعلی/ بنیادین/اندیشه/ ادراک/ شگفت‌انگیز/ ارزشمند/استثنایی/ بی‌محابا/ ستودنی/ ملحق/امیدوار/ متمدن /آداب/ متین/ هیجان‌آور/مدهوش‌کننده/ بی‌بدیل/ پیروز / بی‌مثال/لاکچری/ بیمناک/ مشتاق/ امکان / شماتت/ فرخنده/ الهام‌بخش/ بی‌بدیل/مثال‌زدنی/ بیم/ مهیج / تسلط/ نشاط/نخستین/ به‌مراتب/ بهترین/ تمام و کمال/مشتاق/ متشکرم/خرسند/ شیک/تماشایی/ هیاهو / به‌یادماندنی /گران‌قیمت/ مجلل/ مصمم/ شیوا/وحشت‌زده/ محترم/ اشراف/ پدیده/زمزمه / نهاد/ سعادتمند/ باور/ بی‌نظیر/گیرا / شادمان / مسرور/ ملموس/ناملموس/ فاتح/ شهود/ صاحب‌نظر/خاطره‌ساز /خوش‌پوش/ درجه‌یک/دل‌چرکین/ خوش‌خوراک/ خارق‌العاده/منحصر‌به‌فرد / فرآیند /خوش‌صحبت/ مقدم


🫧@Adab_moasheratt

👈نکات اصلی احوالپرسی 👉

جملات منفی در احوالپرسی

🚫 چرا به ما سر نمی‌زنی؟
🚫چه عجب تو رو دیدیم؟
🚫چه‌قدر چاق شدی؟ وای چقدر لاغر شدی؟
🚫راهت را گم کرده‌ای که پیش ما آمدی؟
🚫حالی از ما نمی‌پرسی!
🚫یعنی ما ارزش یک زنگ زدن هم نداریم؟
🚫مارو دوست نداری به ما سر نمیزنی؟

🚫🚫این جملات پر از احساسات منفی و ناراحت‌ کننده و طعنه آمیز هستند و رابطه دوستانه را زیر سوال می برد. و فرد مقابل را برای ملاقات بعدی ترغیب نمی کند.

جمله های جایگزین برای احوالپرسی :

✅حال‌تون خوبه؟
✅خوش می‌گذرد؟
✅وضعیت کار چطوره؟
✅در حال حاضر مشغول چه کاری هستید؟
✅اوضاع و احوال‌تان خوب است؟
✅خوش احوالید؟
✅سلام خوبید؟
✅خانواده‌ خوب هستند؟
✅از دیدنتان بسیار خوشحالم.
✅چقدر دلم می‌خواست شما را ملاقات کنم؟
✅خوشحالم که شما را از نزدیک می‌بینم.
✅چه خبر؟ همه چیز مرتب است؟
✅در سلامت به سر می‌برید؟
✅آخر هفته خوبی داشتید؟
✅تعطیلات خوبی داشتید؟
✅امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشید.
✅خیلی وقت بود که شما را ملاقات نکرده بودم، از دیدار مجدد شما بسیار خرسندم
✅همه چیز بر وفق مراد است؟
✅امروز همه چیز خوب پیش رفت؟
✅من تا حالا شما را این‌جا ندیده بودم. به تازگی به این‌ جا آمده‌اید؟
✅از دیدن شما خوشحالم. تمام اعضای گروه را می‌شناسید؟
✅امروز بسیار برازنده شده ‌اید.
✅از این که به گروه ما ملحق شدید بسیار خوشحالم.
✅امیدوارم بتوانیم همکاری خوبی با یک ‌دیگر داشته باشیم.
✅در فکر شما بودم، چه تصادفی!
✅بیماری‌تان بهبود یافت؟خوشحالم که شما را در سلامتی کامل می‌بینم.
✅ملاقات با شما مایه خرسندی من است.

اینارو ارسال کردیم شدیدا در ملاقاتهای عیدانه به کارتون میاد😉


🫧@Adab_moasheratt

#آداب_معاشرت

ليست جملات هنگام احوالپرسی

- درود بر شما
- زیر سایه شما
- سرت سلامت باشه
- شادی‌هاتون مستدام
- شیرین کام باشی
- صاحب لطفی
- لطف عالی مزید
- به دیده منت
- تصدقتون
- تمنا میکنم
- ثمره لطف شماست
- خوبی از شماست
- موید باشید
- هم سالم و سرحال باشید
- مانا باشید
- پاینده باشید
- ارادتمندم
- لطف شما زیاد ، مرحمت شما زیاد
- استدعا میکنم
- بزرگوارید ( بزرگ مایید )
- بنده نوازی کردید
- روزگار بر وفق مرادتون
- موفق و پیروز باشید
- خوبی هاتون ماندگار
- برقرار باشید
- از خوبی و محبت شماست
- سر زنده و سربلند باشید
- سعادتمند باشید و نیکنام ( موقعیت رسمی )
- بسیار گرامی هستید
- زنده باد
- با آرزوی توفیق روز افزون
- عزیز ما هستید
- خدا قوت بهتون
- عزت زیاد
- دم شما گرم ( غم شما کم )
- فدای شما / قربان شما
- منور کردید
- مرحمت ( محبت ) دارید
- من همیشه از دیدن شما خوشحال می‌شوم.
- امیدوارم حالتون خوب باشه
- خوشوقتم
- مشتاق دیدار
- مشتاق زیارت شما بودم
- ایام به کام
- ممنونم از محبت شما
- همیشه به ما لطف دارید
- این از بزرگواری شماست
- متشکرم برای مهربانی‌هاتون


‌🫧@Adab_moasheratt

..

مخالفان شجاعم را گرامی می‌دارم که وادارم می‌کنند آن‌چه را که فکر می‌کردم خوب است بسط دهم، تجدیدنظر کنم یا کنار بگذارم

#داشتم_فکر_می‌کردم
#دانیل_دنت

🫧@Adab_moasheratt

#آداب_معاشرت

یه استاد داشتیم همیشه میگفت : اگر فکر میکنی حرفی رو «باید» بزنی و دیگه هیچ زمانی فرصت گفتنش نیست، درنگ نکن !
ولی اگر فکر میکنی هنوز میتونی برای گفتن اون حرف صبر کنی، حتی چند لحظه، اون موقع درنگ کن ...
یکی از نشانه‌های رشد و بلوغ آدمیزاد، تشخیص درست‌‌ترین رفتار در همین دو راهیه؛ تأمل یا اقدام !

🫧@Adab_moasheratt