باکلاس راه برو 🚶‍♀🚶‍♂
#باکلاس_باشیم

🫧@Adab_Moasheratt

🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧

۱۰ موردی که فقط باهوش‌ها را خسته می‌کند

در این مقاله با ما همراه باشید تا ۱۰ چیزی که فقط از نظر باهوش‌ها کسل‌کننده است را با شما در میان بگذاریم:


۱. حرف‌های بی‌معنی روزمره
بیایید بپذیریم که آدم‌های باهوش اهل صحبت‌های بی‌هدف روزمره مثل صحبت از آب‌وهوا و …نیستند. آنها متکبر نیستند و فکر نمی‌کنند که این حرف‌ها در شأن‌شان نیست.
بلکه ذهن‌شان متفاوت است.
وقتی بحثی بسیار عادی و سطحی درباره سرد شدن هوا و آخرین شایعه‌ها درباره سلبریتی‌ها مثل آن است که از یک دونده ماراتن بخواهید که یک میدان دو را ۱۰ بار با سرعت برود و برگردد.

۲. ناکارامدی


۳. فقدان محرک‌های فکری
آدم‌های باهوش در مقایسه با سایرین در برابر تجربه‌ها کنجکاوتر و گشوده‌تر هستند. آنها یادگیرندگان مادام‌العمرهستند و همیشه به دنبال فرصت‌هایی هستند که بتوانند دانش و درک‌شان را توسعه بدهند.
مثلاً فرض کنید که یک سرآشپز در فلافلی کار کند. چون فرصتی ندارد تا مهارت‌هایش را بروز دهد، احساس خستگی و ناکارامدی می‌کند.

۴. سروصدا و سایر عوامل حواس‌ پرتی
ما در جهانی پر از سروصدا و عوامل حواس‌پرتی زندگی می‌کنیم. از صدای مدام نوتیفیکیشن گوشی تا صدای هام محیط یا ترافیک که از پنجره وارد می‌شود، تقریباً گریز از این صدا‌ها غیرممکن است.

اما آدم‌ها باهوش در مقایسه با سایرین کلافگی بیش‌تری در قبال این سروصدا‌ها تجربه می‌کنند. آنها اغلب حساسیت بیش‌تری به محرک‌های محیطی دارند که یعنی خیلی ساده‌تر تحت تأثیر صدا‌های مزاحم قرار می‌گیرند.
روان‌شناسی توضیح می‌دهد که این احساس ناشی از تمرکز شدید و فرایند تفکر عمیق‌شان است.


۵. فقدان خودمختاری و استقلال
آدم‌ها باهوش برای استقلال می‌جنگند. آنها دوست دارند که وقت، وظایف و تکنیک‌ها را کنترل کنند. آنها از آزادی برای برنامه‌ریزی کارهایشان بر اساس روش‌ها و سرعت خودشان لذت می‌برند.
برطبق روان‌شناسی، آدم‌های باهوش اغلب نیازی قوی به استقلال دارند. آنها خود-راهبر هستند و محیط‌هایی را ترجیح می‌دهند که در آن آزادی برای تصمیم‌گیری و انتخاب‌های فردی وجود دارد.

۶. سوء تفاهم‌ها
درک نشدن برای هر کسی می‌تواند دردناک باشد. اما برای آدم‌ها باهوش، خیلی بیش‌تر دردناک و فرسوده‌کننده است. آنها اغلب رویکرد‌های منحصربه‌فرد و عقاید یکتایی نسبت به امور دارند که بعضی وقت‌ها باعث می‌شود که احساس کنند روی طول موج متفاوتی در مقایسه با اطرافیان‌شان قرار دارند. آنها ممکن است که بفهمند دیگران هیچ درکی از آنها ندارند که در اینصورت احساس خستگی و فرسودگی زیادی می‌کنند.

۷. ظرفیت‌های شکوفا‌ نشده
آدم‌های باهوش اغلب فهمی از ظرفیت‌هایشان دارند. آنها می‌توانند فرصت‌های پیش‌رویشان و همینطور قدم‌هایی که نیاز است برای رسیدن به اهدافشان بردارند را مشاهده کنند. اما وقتیکه شرایط، محدودیت‌ها و حتی ترس‌های خودشان مانعی برای تحقق این ظرفیت‌ها می‌شود، به شدت احساس خستگی می‌کنند.

۸. انزوا و تنهایی شدید
درست است که آدم‌های باهوش اغلب ترجیح می‌دهند که یار خودشان باشند و از شلوغی‌ها و سروصدا‌های جمع پرهیز می‌کنند، اما انزوای بیش از اندازه آنها را اذیت می‌کند. بر طبق روان‌شناسی، حتی درونگراترین افراد میان ما هم به سطحی از تعاملات انسانی نیاز دارند تا سلامتی روانی‌شان را حفظ کنند.
ممکن است که خیلی زود دعوت هر جمع اجتماعی‌ای را نپذیرند، اما ترجیح‌شان این نیست که همیشه تنها باشند. گاهی به یک گفتگو خوب نیاز دارند، نیاز دارند که با دیگران بخندند و هزارتوی فکری‌شان را در هم بشکنند.

۹. همرنگ جماعت شدن
فشار برای همرنگ جماعت شدن برای آدم‌های باهوش خسته‌کننده است
زیستن در جهانی که اغلب برای سازش ارزش قائل است برای باهوش‌ها خسته‌کننده است. مثل آن است که بخواهند قد خودشان را کوتاه کنند تا اندازه دیگران شوند.

۱۰. جهل
شاید خسته‌کننده‌ترین چیز برای آدم‌های باهوش کنار آمدن با جهل از سر لجبازی است. آنها برای دانش و حقیقت احترام عمیقی قائل هستند و برایشان خیلی خسته‌کننده است که می‌بینند دیگران به حقایق چشم‌شان را می‌بندد و آنها را انکار می‌کنند. روان‌شناسی توضیح می‌دهد که آدم‌های باهوش برای تفکر انتقادی و منطقی و تصمیمات مبتنی بر شواهد ارزش قائل هستند.

فرادید
🫧@Adab_Moasheratt

🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧

"بارها و بارها این پند از گابریل گارسیا مارکز رو خوندم و هربار انگار اولین باره که میخونم :"

- در 15 سالگی آموختم كه مادران از همه بهتر می‌دانند، و گاهی اوقات پدران هم.
- در 20 سالگی یاد گرفتم كه كار خلاف فایده‌ای ندارد،
حتی اگر با مهارت انجام شود.
- در 30 سالگی پی بردم كه قدرت، جاذبه مرد است و جاذبه ، قدرت زن
- در 35 سالگی متوجه شدم كه آینده چیزی نیست كه انسان به ارث ببرد؛
بلكه چیزی است كه خود می‌سازد.
- در 40 سالگی آموختم كه رمز خوشبخت زیستن، در آن نیست
كه كاری را كه دوست داریم انجام دهیم؛ بلكه در این است كه كاری را كه انجام می‌دهیم دوست داشته باشیم.
- در 45 سالگی یاد گرفتم كه ۱۰ درصد از زندگی چیزهایی است كه
برای انسان اتفاق می‌افتد و ۹۰ درصد آن است كه چگونه نسبت به آن واكنش نشان می‌دهند.
- در 50 سالگی پی بردم كه كتاب بهترین دوست انسان و پیروی كوركورانه بدترین دشمن وی است.
- در 55 سالگی پی بردم كه تصمیمات كوچک را باید با مغز گرفت و
تصمیمات بزرگ را با قلب.
- در 60 سالگی متوجه شدم كه بدون عشق می‌توان ایثار كرد اما
بدون ایثار هرگز نمی توان عشق ورزید.
- در 65 سالگی آموختم كه انسان برای لذت بردن از عمری دراز، باید
بعد از خوردن آنچه لازم است، آنچه را نیز كه میل دارد بخورد.
- در 70 سالگی یاد گرفتم كه زندگی مساله در اختیار داشتنِ كارت‌های خوب نیست؛ بلكه خوب بازی كردن با كارت‌های بد است.
- در 75 سالگی دانستم كه انسان تا وقتی فكر می‌كند نارس است،
به رشد و كمال خود ادامه می‌دهد و به محض آنكه گمان كرد رسیده شده است، دچار آفت می‌شود.
- در 80 سالگی پی بردم كه دوست داشتن و مورد محبت قرار گرفتن بزرگترین لذت دنیا است.
- در 85 سالگی دریافتم كه همانا زندگی زیباست

🫧@Adab_Moasheratt

🤍•.¸¸.•🩶•.¸¸.•🖤•.¸¸.•🩶•.¸¸.•🤍

#آداب_معاشرت
آداب حضور در مراسم ترحیم ؛


🔷️عرض تسلیت تلفنی هرگز جایگزین مناسب حضور در مراسم ترحیم نیست چرا که انسان دردمند برای اينكه دوام بياورد و زير بار مصائب و فقدان عزیز از دست رفته اش خم نشود نياز به هم‌درد دارد. كسی كه از نزدیک بفهمد درد كشيدن يعني چه و بشود او‌ را در آغوش کشید و‌ با او دو جمله درباره دردها و رنج‌ها حرف زد و حرف شنید.بنابراین دوستان و‌ آشنایان را از تسلی دادن حضوری محروم نسازید و به تماس تلفنی اکتفا نکنید.اما اگر عذر موجه داشته و مجبور شدید :

🔺️ساعات اولیه باخبر شدن از فوت کسی زمان مناسبی برای برقراری تماس و عرض تسلیت به بستگان نزدیک او نیست.حال که نمی توانید در کنار او حاضر شوید بهتر است تماس تلفنی تان را کمی به تاخیر بیاندازید تا او‌ خودش را پیدا کند. خودتان را جای او‌ بگذارید. در ساعات ابتدایی علاوه بر حزن و سوگ و ماتم و غم شوکه کننده ناشی از مرگ عزیزش او باید در صدد سر و‌ سامان دادن به امور کفن و دفن و تشریفات و ملزومات و مقدمات مجالس و پذیرایی از مهمانان باشد. لذا رگبار تماس و پیامکها در این شرایط اصلا کار صحیحی به نظر نمی رسد.

🔺️تسلی دادن را بیاموزیم ، هنگام برقراری تماس جهت تسلیت ،از پرسیدن سوالات بی مورد مانند علت فوت،دیروز من فلان جا دیدمش، تشریح حادثه،سابقه بیماری،چگونگی تصادف رانندگی،تشخیص مقصرین و... آن هم در آن شرایط روحی از بستگان غمدیده متوفی بپرهیزید.شما برای تسلی دادن و همدردی زنگ زده اید  نه تهیه گزارش خبری،انجام این کار ناپسند است.

🔺️بنر‌های تبریک و تسلیت
گذشته از هزینه‌‌های بیهوده‌ای که صرف چاپ بنر می‌شود و بیشتر جنبه‌ی نمایشی دارد،
جالب است بدانید که بنر به هیچ عنوان تجزیه و بازیافت نمی‌شود ...
پس لطفاً برای تبریک و تسلیت به حضور بسنده کنیم و بنر چاپ نکنیم.
اعضای خانواده و اطرافیان را نیز به این کار تشویق کنیم ...
1) رعایت سکوت  بخصوص بی صدا بودن زنگ تلفن همراه
2) همراه نبردن کودک 
3) حتی المقدور پرهیز از لبخند زدن 
4) حضور داشتن برای مدت موجه نه طولانی 
5) لباس آراسته و مشکی ( برای خانمها در حد امکان پوشیده.

🫧@Adab_Moasheratt

.
ابتدای کانال 🌸🍃

موسیقی بی کلام فوق العاده زیبا 👑🎶

که به این زودی نظیرش را نخواهید شنید 😌

#شبانگاهی #آرامشبخش #بیکلام

🫧@Adab_Moasheratt

🤍 •.¸¸.• 🤍 •.¸¸.• 🤍 •.¸¸.• 🤍

آداب رفتاری در رستوران 🍽

#آداب_معاشرت
#باکلاس_باشیم

🫧@Adab_moasheratt

💫
‏یه دیالوگ قشنگی تو
سریال ‎لوسیفر بود که میگفت:

"باخت و ناراحتیی که باعث بشه آدمارو بشناسی خودش یه برگ برندست!"

🫧@Adab_moasheratt

با اون قسمت از خودت
که اشتباه می‌کنه
مهربون‌تر باش
اون در حال یاد گرفتنه...

#شب_بخیر

🫧@Adab_moasheratt

🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧

⁠اشتباهاتم را دوست دارم

آن‌ها همان تصمیماتی هستند که خودم گرفته‌ام
و نتیجه‌اش را هر چه باشد می‌پذیرم
اشتباهاتم را گردن کسی نمی‌اندازم
می‌پذیرم که انسانم و اشتباه می‌کنم
نه فرشته‌ام و نه شیطان
و نه انسان کامل
تا زنده‌ام برای انتخابِ راهِ درست، فرصت هست.
وقتی زمین می‌خورم، بلند می‌شوم خود را می‌تکانم و ادامه می‌دهم
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها حباب شیشه‌ای غرورم را می‌شکنند
هر زمان به اشتباهاتم پی بردم، بزرگتر شده‌ام

اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها گران‌ترین تجربه‌هایم هستند،

چرا که برایشان هزینه گزافی پرداختم.

👤#پائولو_کوئیلو

🫧@Adab_Moasheratt

🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧

• بعد از خوندن این کتاب...📚👇

▪ نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد :
بعد از خوندن این کتاب دیگه هیچی نمیتونه منو عصبانی کنه.

▪ سه شنبه گذشت :
بعد از خوندن این کتاب دیگه اون آدم سابق نیستم و به کسی اعتماد نمیکنم.

▪ هنر حاضر جوابی و طنازی :
بعد از خوندن این کتاب دیگه توی هیچ بحثی کم نمیارم و همیشه حرفی برای گفتن دارم.

▪ سفر روح :
بعد از خوندن این کتاب دیگه از مرگ نمی‌ترسم چون می‌دونم اون دنیا چجوریه.

▪ کتابخانه نیمه شب :
بعد از خوندن این کتاب دیگه حسرت چیزی رو نمیخورم و از زندگیم لذت میبرم.

▪ هنر همه فن حریف شدن در احساسات :
بعد از خوندن این کتاب احساساتم رو راحت تر کنترل میکنم و باهاشون کنار میام.

▪ کتاب جامع آداب معاشرت :
بعد از خوندن این کتاب آداب معاشرت تو تمام موقعیت هارو یاد گرفتم و دیگه از رفتن به جمع های جدید فراری نیستم.

🫧@Adab_Moasheratt

#آداب_معاشرت
زمانی که در حال خوردن نوشیدنی هستید سرتان را به عقب نبرید ...
آرام و بدون اینکه سرتان را تکان دهید نوشیدنی‌تان را میل کنید .

🫧@Adab_Moasheratt

✨ در سکوت شب، صدای روحمان را می شنویم که در هیاهوی روز گم شده است.

#شب_بخیر
🫧@Adab_Moasheratt

♪موسیقی زیبا و دلنشین " بوسه بر بالهای پروانه" با هنرمندی "علی جعفری پویان"

#بیکلام #آرامشبخش
🫧@Adab_Moasheratt