چرا قدم کار می کنیم؟
1- آگاهی از بیماری
2- تغییر
3- پاک ماندن
4- رسیدن به آرامش، نشاط و شادابی
5- خود شناسی
6- آموزش برای زندگی جدید
7- مسئولیت پذیری
8- ایمان و به باور رسیدن
9- رساندن پیام بهبودی
10- عدم تکرار اشتباه
11- بیداری روحانی
12- آموزش ببینیم و آموزش بدهیم

چرا اینجا هستیم :
تا راه مصرف نکردن رو یاد بگیریم
ما راه مصرف مواد رو بلد بودیم اما چگونگی مصرف نکردن رو بلد نبودیم
اینجا اومدیم یاد گرفتیم

ما بارها ترک میکردیم
ترک کردن (قطع مصرف )روبلد بودیم اما چگونگی تو ترک باقی موندن رو بلد نبودیم

اومدیم اینجا یاد گرفتیم

🌸شکر که خدا هست
و او جبران تمام دلتنگی ها
و مرهم تمام زخمهاست ...
هر وقت دلــت خواست،،
مهمانش کن در بهترین جایی
که او می پسندد، در قلبت ..
شبتون پر ارامش خداوند.❤️

وقتی احساس خوشحالی درونی کنی، قانون جذب هم خودش را با حال و هوای درونی تو وفق میدهد و خوشحالی نامحدود را به تو ارزانی میدارد.

قانون جذب میگوید:
" هر چیزی مشابه خود را جذب میکند "

تو باید حس درونی خود را درک کنی تا بتوانی هر آنچه را که میخواهی مرئی کنی. تو نمی توانی گله کنی و فلاکت زده باشی و توقع داشه باشی که زندگی ات تغییر کند. در این حال و هوا، تو بدبختی بیشتری را به سوی خود می کشانی.
تو باید "شبیه" همان چیزی بشوی که میخواهی جذبش کنی.

ما معتادان طلای نابی هستیم که بد جور شکل گرفتیم ،
امروز خود را به دست زرگر ماهر می سپاریم که ما را ذوب واز نو ما را بسازد هر چند که کوره درد اور  با شدت

‍ ‍ ‍
✅ فقط برای امروز

🗓 چهارشنبه بیست و سوم آبان ماه

《 13 \ NOVEMBER 》

📣 نه صرفاً تلاش برای زنده ماندن

📘 « در دوران مصرف، زندگی ما تلاشی برای زنده ماندن بود.
اکنون بیشتر زندگی می کنیم تا اینکه برای زنده ماندن تلاش کنیم. »
☆ کتاب پایه.

💠 « ای کاش مرده بودم! »
کلام تکراری و آشنای یک معتاد در دوران مصرف و آن هم با دلیل کافیست.
تنها چیزی که انتظار داشتیم میزان بیشتری از همان زندگی مصیبت بار بود.
اصرار ما به ادامه زندگی در بهترین شرایط ضعیف بود.
انحطاط عاطفی، مرگ روحانی و آگاهی آزار دهنده از اینکه هیچ چیز هرگز تغییر نمی کند، همیشه وجود داشت.
امیدی نداشتیم و زندگی رو به زوال ما معنا و مفهومی نداشت.

💠 احیای عواطف، روح و سلامت جسمانی ما به طول می انجامد.
هر چه بیشتر در زندگی، نه صرفاً زنده ماندن تجربه کسب می کنیم، بیشتر درک می کنیم زندگی چقدر گرانبها و لذت
بخش می تواند باشد.
مسافرت، بازی با کودکی خردسال، روابط عاشقانه، گسترش افق های فکری، برقراری روابط از جمله فعالیت های بی
پایانی هستند که بیان می کنند:
« من زنده هستم.‌ »
به دلایل بسیاری برای شادمانی و احساس سپاسگزاری از اینکه از شانس دیگری برخوردار هستیم، پی می بریم.

💠 اگر در دوران اعتیاد فعال میمردیم، با تلخی و مرارت از بسیاری از لذت های زندگی محروم می شدیم.
هر روز به خاطر یک روز پاک دیگر و یک روز زندگی دیگر از نیرویی برتر خود سپاسگزاری می کنیم.

💌 فقط برای امروز:
از اینکه زنده هستم، سپاسگزارم.
امروز کاری را برای سپاسگزاری انجام می دهم.

هیچ وقت از شروع دوباره نترس
چون ایندفعه از صفر شروع نمیکنی، از تجربه هات شروع میکنی...

🗓 فقـط برای امروز :

💌 ۲۴ آبان

👌 رها کردن  
                              
💥 «اراده و زندگی من را در اختیار بگیر. مرا در بهبودی راهنمای کن. و شیوه زندگی را به من نشان بده.»

📘کتاب پایه

💥 چگونه فرآیند سپردن هدایت زندگی خود به نیرویی برتر را شروع کنیم؟ وقتی درباره موقعیت هایی که موجب دردسر ما میشوند از نیروی برتر خود راهنمایی میخواهیم، اغلب متوجه میشویم که نیروی برتر از طریق دیگران مؤثر واقع میشود. وقتی میپذیریم همه راه حلها را در اختیار نداریم، از راه های جدید و متفاوت استقبال میکنیم. تمایل برای رهایی از قید عقاید و نظرات پیشفرض شده، راه را برای هدایت روحانی جهت روشن کردن مسیر ما میگشاید.



💥گاهی اوقات، قبل از اینکه برای سپردن موقعیتهای دشوار به نیروی برتر خود آماده شویم، باید تا ورطه گمراهی کشیده شویم. توطئه چینی، کشمکش، دسیسه چینی، نگرانی تشویش انگیز—هیچ یک از اینها کفایت نمیکند. میتوانیم مطمئن باشیم اگر مشکلات خود را به نیروی برتر بسپاریم، از طریق گوش دادن به تجربیات دیگران یا در سکوت و آرامش مراقبه، به راه حلها دست پیدا میکنیم۰۰۰"   


💥 دلیلی ندارد در آشفتگی و نگرانی زندگی کنیم. یورش بردن به مشکلات زندگی مانند خانهای که دچار حریق است، ما را خسته میکند و به جایی نمیرساند. در نهایت، هیچ یک از اقدامات ما برای کنترل اوضاع، وضعیت را تغییر نمیدهد. وقتی از قید و بند رها میشویم و به خود اجازه میدهیم به نیرویی برتر دسترسی پیدا کنیم، بهترین راه را برای پیشرفت پیدا میکنیم. مطمئناً راه حل هایی که از یک اساس روحانی واقعی نشأت میگیرند، از راه حل هایی که خود ما به تنهایی اتخاذ میکنیم، بسیار ارجح تر خواهند بود۰۰۰"    

🗓 فقط برای امروز : 


💥 از قید و بند رها می شومـ و هدایت زندگی خود را به نیروی برتر می سپارم۰۰۰"

چیزی که راه حلی برایش پیدا نمی کنیم.احتمالا مشکلی نیست که باید حل کنیم.
بلکه حقیقتی است که باید بپذیریم وآنرا به خداوند بسپاریم.🙏

بهترین نصیحت دنیا


با پای شکسته خود به راهت ادامه بده...


دستت را بر شانه کسی نگذار .

حسن هستم همدردآدماے زندگیتو از رو ذات انتخاب کن نه حرف✋!💌عشق خدا

داراها،
داراتر می‌شوند
و ندارها، پچه‌دارتر!

-

سلان حسن همدرد
تنها وسوسه‌ای که کسی هرگز نتوانسته است بر آن غالب شود:
"وسوسه‌ی امید" ...

پرندگان می‌روند در پرو بمیرند

بزرگتر از احساساتت باش. این را من از تو نمی‌خوام، زندگی می‌خواد. وگرنه احساسات مثل سیل تو رو از جا می‌کنه و می‌بره

دلم میخواد دیگ نباشم خستم ازاین زندگانی

✅ فقط برای امروز
🗓 جمعه بیست و پنجم آبان ماه ۱۴۰۳



📣 دیگر تنها نیستیم

📘« به تدریج و با احتیاط خود را از انزوا و تنهایی اعتیاد بیرون می کشیم و وارد جریان زندگی می شویم. »
☆ کتاب پایه.

💠 بسیاری از ما بیشتر دوران مصرف خود را در تنهایی گذراندیم و به هر قیمتی از افراد دیگر، به خصوص افرادی که مصرف نمی کردند، دوری کردیم.
پس از سالها انزوا، تلاش برای یافتن جایگاهی برای خود در انجمنی پر جنب و جوش و گاهی پر هیاهو همواره آسان نیست.
شاید گاهی احساس انزوا کنیم و به جای تمرکز بر شباهت های خود به تفاوت های خود توجه کنیم.
احساسات دردناکی که اغلب در اوایل بهبودی برانگیخته می شود احساس ترس، عصبانیت و عدم اعتماد نیز می تواند ما را منزوی نگاه دارد.
ممکن است احساس غریبی کنیم، اما باید به یاد داشته باشیم که انزوا مربوط به ماست نه NA.

💠 در معتادان گمنام، فرصت بسیار ویژه ای برای دوستی به ما عرضه شده است.
با افرادی دور هم جمع شده ایم که ما را به گونه ای درک می کنند که هیچ فرد دیگری قادر به انجام این کار نیست.
تشویق شده ایم احساسات، مشکلات، پیروزی ها و شکست های خود را با این افراد در میان بگذاریم.
همدردی و شناختی که در NA به دست می آوریم، به تدریج جای خالی ناشی از انزوا را در دل های ما پر می کند.
همان طور که شنیده ایم اگر به برنامه اجازه دهیم، مؤثر واقع می شود.

✅ فقط برای امروز
🗓 جمعه بیست و پنجم آبان ماه ۱۴۰۳

دوستی سایر اعضای انجمن، هدیه ای جاودان و مادامالعمر است.
با دوستی عرضه شده در NA ارتباط برقرار می کنم و آن را می پذیرم.