Когда я работала наёмным генеральным директором, из-за информационного переизбытка к пятнице хотелось выехать в лес одной и обнять берёзку🙈

Когда у меня была своя компания, энергии было больше, так как не было ненужных отчетов и встреч ради встреч, а только дело, которое любишь, просто была в гуще событий, в день принимала по 20-30 решений, иногда — это перебор. Но рекрутинг — такой бизнес, замедлил темп, остановился, и сразу упали обороты.

Сейчас ловлю себя на мыслях, что хочется снова вернуться в эту гущу. Но:

➖ на этот год ставила себе цель медленного погружения в новую среду и более чёткого понимания, что хочу дальше

➖ 2-4 встречи в zoom в неделю мне сейчас вполне хватает. Да и график, что вся основная активность происходит с 9 до 11 утра меня очень устраивает

➖ Все равно постоянно не покидает ощущение, что жизнь проходит мимо, наверно, это магия огромного города за окном: bright lights, big city

➖ У меня огромный список из книг, которые мне нужно прочесть: для себя и для рецензий. Плюс я помогаю вести 3 авторских канала на постоянной основе.

Вообще ощущаю себя игроком в твистер, знаете такую напольную игру, где руки и ноги размещают по цветовым обозначениям и нельзя сойти с коврика и коснуться других игроков, а с каждым ходом это становится всё сложнее и сложнее ⌛

На карьерные консультации остаётся немного времени. И я честно говорю, какие запросы могу сейчас взять, а по каким — порекомендую хороших карьерных консультантов.

Какие запросы возьму в первую очередь на консультации по карьере:

✨ Переход из найма во фриланс или собственный бизнес: хочу, но страшно решиться, можно ли совмещать и как. Сразу набирать команду или работать самостоятельно, где брать клиентов и пр.

🎮 Переход в другую компанию или другую сферу: как решить переходить или нет, по каким параметрам оценить риски и возможности, как подготовиться и сделать качественный переход. Как сделать серьезный скачок в карьере

⭐️ Как развивать свой личный бренд через блогинг: что и как писать в профессиональном блоге, как подавать информацию, где грань: профессиональное/личное, как привлекать клиентов через блог

Если что-то из этого про вас, скорее пишите мне @lanakataeva, так как я планирую график на ближайшие 2-3 недели, и как писала выше, больше 2-4 встреч в неделю сейчас не беру✉️✏️

Я много пишу здесь про мотивацию, про поиск работы так, чтобы в радость, про грустные размышления и про кризисные моменты также пишу.

Ведь в жизни не бывает так: вжух💫 — и сразу не работа, а прямо призвание! И не коллектив, а прямо команда единомышленников, и все душечки как наподбор.

В жизни чтобы понять, что такое токсичный коллектив, — надо поработать в токсичном коллективе🙂 И если вы ни разу не ныли подруге, маме, психологу или карьерному консультанту, что ваша работа — нескончаемый треш, то, скорее всего, вы врёте самому себе.

И вот недавно наткнулась на пост, который сразу отозвался:

Мотивация — найдись!

Прочитайте внимательно этот пост и следующий за ним

Вы сейчас на каком этапе? В какой группе?

В какой группе вы бы ни оказались, я знаю точно, и хочу убедить в этом и вас, что ваш самый лучший день — это день завтрашний, и самые успешные ваши 12 месяцев, это всегда следующие 12 месяцев. Все изменения — к лучшему. Даже тяжёлые. Они помогают вам осознать ценность того, что есть, и дают лёгкость расставания (хоть сразу так и не кажется), с тем, что вам не нужно.

Рекомендую подписаться на канал Анастасии Перезагрузка Карьеры, в нём много вдохновляющих и очень бережных историй, не из серии "Соберись, тряпка", а "Вот оно, ваше время для перезагрузки, всё придет, не обязательно спешить" 😍

Пост на тему молодых специалистов⤵️

Друзья, всем пятничный привет!

Сегодня в рубрике #экспертэксперту — у нас необычный формат: сказка (на ночь) от нашей коллеги по АККС, карьерного психолога, Ольги Пышко😉

"Сказка о Соне и Черве Самозванце"

Жила-была девочка Соня. Она достигла успеха в своей работе, и к ней часто обращались за советом. Но однажды в её сердце появился Червь Самозванец.
Он шептал ей на ухо:
— Это всего лишь удача, а не твои заслуги. Ты не так хороша, как они думают.

Соня старалась не обращать на него внимания, но со временем его голос стал громче, особенно перед важными событиями:
— Ты недостаточно компетентна. Твои идеи никому не нужны. Скоро все поймут, что ты притворяешься.

Сомнения усилились. Соня начала думать:
— Может, Червь прав? Вдруг мои успехи — случайность? Вдруг меня разоблачат?

Её уверенность ослабевала, а Червь, подпитываясь её страхами, крепчал. Но однажды, когда Соня почти сдалась, к ней явилась Фея Мудрости.
— Я вижу, Червь поселился в твоём сердце, — сказала Фея. — Но ты можешь его победить.

— Но как? Он говорит, что мои успехи — случайность, — с грустью произнесла Соня.
— Червь лжёт, — ответила Фея. — Твои достижения — результат твоего труда. Признай их. Вспоминай, скольким людям ты уже помогла.

— Но что, если однажды все узнают, что я не такая компетентная? — прошептала Соня.
— Сравнивай себя только с собой, — мягко сказала Фея. — Ты стала лучше, чем была вчера? Тогда ты на верном пути. Признавай свои успехи и принимай комплименты.

Фея посмотрела на Червя, который извивался рядом, но свет её мудрости заставлял его отступать.
— Он питается твоими страхами. Признавай свои достижения и скажи себе: «Да, я этого заслужила». Когда сомневаешься, вспоминай, как твои знания помогли другим.

Червь начал уменьшаться. Соня почувствовала, как её сердце наполняется уверенностью.
— Спасибо, — сказала она, улыбаясь Фее. — Я поняла, что мои достижения — не случайность.

Фея ответила:
— Верь в свои силы. И каждый раз, когда Червь появится снова, призывай меня. Я всегда буду рядом.

С тех пор, когда Червь пытался пробраться в её мысли, Соня вспоминала слова Феи и уверенно шла своим путём.

Ставьте 🔥, если понравился такой формат

#жизньАККС

Добрый вечер, всем привет!

Не успела сегодня написать пост, исправляю🙂

3 наиболее частых вопроса, которые мне задают за последние 2-3 месяца в личных сообщениях, собрала их здесь и кратко отвечаю:

1️⃣Провожу ли я консультации по карьере?

Да, по-прежнему провожу.
Смена работы, карьеры, переход из найма во фриланс, открытие своего дела, помощь в принятии решений: принимать оффер или нет, особенно с релокацией, увольняться или нет, куда дальше двигаться по карьере, выход из декрета, помощь в поиске работы, на этапе адаптации, сложные ситуации на работе. Примерно такой диапазон. Но есть и другие запросы, например, поддержка, наставничество в открытии своего консалтингового агентства, или развитие и продвижение себя как фрилансера, как совмещать работу в найме и свой бизнес, как небольшой pet проект вывести на коммерчески успешный уровень.

2️⃣Как вступить в Ассоциацию Карьерного Консультирования и Сопровождения, какие выгоды, ценность?

Я много пишу с хештегом #жизньАККС, поэтому вопрос — логичный. Вот ссылка с описанием условий вступления.

От себя могу сказать, что это одно из самых дружелюбных, активных и поддерживающих профессиональных сообществ, которые я знаю🧡 И если вы — карьерный консультант, коуч, профориентолог, психолог, — очень рекомендую вступление, независимо от опыта: только начинаете или состоявшийся эксперт.

Внутри сообщества постоянный движ, разные проекты, мероприятия, обмен мыслями, идеями, развитие.

Я познакомилась с таким количеством интересных и профессиональных людей, что хватит на несколько жизней. Сила связей, помощи и поддержки в сообществе — самое ценное.

3️⃣Нужно ли карьерному консультанту, коучу вести свой блог, с чего начать?

Мое личное субъективное мнение, да, да, да💻☕️

Очень важно рассказывать о себе и своей работе. Так потенциальным клиентам будет легче найти вас. 90% клиентов, которые приходили ко мне на консультации по развитию авторских блогов (я специализируюсь на ведении телеграм каналов), говорили потом о клиентах именно с блогов: они больше доверяют, с ними легче и комфортнее работать).

Если планируете начать вести свой блог (авторский телеграм канал), напишите мне, вышлю краткий чек-лист, с чего лучше начать 📚 ➡️ @lanakataeva

Коллеги, всем привет!
Хочу поделиться с вами свежим постом из Talent Hunters в рубрику #невыгорай ⤵️

В теории всё просто: понимание в чём твоя сильная сторона и умение найти и сделать ставку на то, в чём ты явно лучше других — это путь к уверенности в себе, к успеху и постоянному интересу в работе. А значит, нет усталости, нет апатии, нет выгорания.

На практике — всё не так!
Многие люди годами не могут решить, хотят они заниматься этой работой или нет. Другие неверно оценивают свои сильные стороны, мучают других, и мучаются сами.
Некоторые безуспешно ищут себя, полностью меняют карьеры в 30, ловят кайф, достигают успехов, но потом выгорают как поленья в костре. То есть почти дотла.

Почему?

Все, что мы делаем и в жизни, и на работе, можно упаковать всего в три правила:

🥇 сила привычки
🥈 влияние окружения
🥉 личные потребности, желания, выгоды

В силу привычки мы делаем очень многое, что нам не очень нравится, и бывает очень сложно разорвать этот круг, даже если есть большое желание.

Заметили, что с заменой окружения, например, переезд, новые знакомые, работа, это становится легче?

А про третий пункт я писала выше: не все такие счастливцы и понимают в чем они ого-го и на какие свои супер кнопки жать. Иногда проходит полжизни и несколько выгораний, чтобы это понять.

Скажу крамольную мысль: может, иногда нужно и выгореть, чтобы понять какая остановка перед выгоранием — последняя, и больше так не делать? Это как, чтобы понимать, что ты по-настоящему счастлив, нужно хоть немного побыть несчастливым🔍

Само понимание, что нравится и к чему стремиться и потом уже строить планы, рождается только от чистого желания, от большой личной цели. Тогда преодолевается сила привычки и тогда плевать на социум и на ближайшее окружение — а что они скажут? Тогда есть энергия на свершения, и остановки "выгорание" просто нет в твоем маршруте🚩

#мыслипосредам

3-2-1 🚀

🔽Новый выпуск журнала АККСиомы карьеры вышел в свет

Из него вы узнаете:

✅ Как работать с современными студентами: руководство для карьерных консультантов

✅ Вторичная профориентация: Уйти нельзя остаться

✅ Успешная презентация работодателя перед студентами — какая она?

✅ «Они ничего не хотят!» или как построить эффективную коммуникацию между бизнесом и молодым специалистом

✅ Поддерживающие коуч-программы для стажеров на массовых позициях

✅ Как выстроить свою карьерную траекторию молодым карьерным консультантам, чтобы вырасти в доходе?

✅ От А до Junior → Middle → Senior → Lead: как вести сотрудника через барьеры между грейдами

✅ Как инфографика помогает в карьерном росте

☄️ Скачать журнал можно по ссылке на сайте АККС, бесплатно, без регистрации🙂

Перепутье карьеры

Бывает путь, а бывает перепутье. Место — где скрещиваются и расходятся дороги. Временная остановка в пути.

Так и в карьере бывает перепутье: точка остановиться и понять в какую сторону пойти дальше.

Чаще всего мы принимаем такие решения, когда нужно понять в какую сферу перейти, принимать новый оффер или нет, согласиться на повышение внутри компании или отказаться, или наоборот, начать искать новую работу, если ожидаемое повышение досталось не вам.

Самая большая сложность в принятии решения о своем новом карьерном шаге — это готовность поменять знакомое и ожидаемое на незнакомое и неизвестное.

Кстати, непринятие решения, это тоже решение, которое необратимо поменяет ваш карьерный путь.

Как это делать? Как выбрать оптимальный вариант в данное время и в данных обстоятельствах?

✔️ Составить список. Разделить на рациональное (выгоды) и эмоциональное (желания)

✔️ Послушать свой внутренний голос

✔️ Обсудить с теми, на кого ваше решение повлияет и с теми, на чью поддержку вы рассчитываете

✔️ Обсудить с коучем, карьерным консультантом (важно чтобы это был не наставник внутри компании, а нейтральное лицо)

✔️ Если вы запишите все плюсы и минусы возможного перехода в два столбика, это тоже поможет.

Конечно, сложно делать прогнозы о том, чего не знаешь. Особенно если это новая сфера, новая роль, новые люди и обстоятельства. Анализируя плюсы и минусы в случае принятия положительного решения, ты даже близко не представляешь, с чем можешь столкнуться!

Если вы ведёте записи в дневнике, как и я, то очень интересно потом возвращаться к тем точкам, где были приняты решения.

Иногда прямо всё один в один, как вы думали и планировали, получилось, а иногда ожидания и реальность расходятся как день и ночь🚗

💥 Лучшие посты октября в канале, отобранные по количеству репостов

🍂 Как успевать работать и писать посты

🍂 Чек-лист из простых и полезных вещей для предотвращения выгорания

🍂 Жизнь в перерывах между карьерными консультациями

#популярныепосты