"إِنْ تَحَقَّقَتْ أَمَانِينَا فَالحَمْدُ للهِ
وَإِنْ تَأَخَّرَتْ فَهِيَ حَتْمًا خَيْرٌ لَنَا وَيَبْقَى الأَمَلُ بِاللهِ دَاخِلَنَا يُوقِظُ كُلَّ شَيْء جَمِيل #صباح_الخيرᅠ
وَإِنْ تَأَخَّرَتْ فَهِيَ حَتْمًا خَيْرٌ لَنَا وَيَبْقَى الأَمَلُ بِاللهِ دَاخِلَنَا يُوقِظُ كُلَّ شَيْء جَمِيل #صباح_الخيرᅠ
▪️دعني أصفعك ولا تتألم ولا تتأوه وان فعلت سأصفك بالحساسية الزائدة ، أما إذا حدث ورددت لي الصفعة فسأقيم الدنيا ولن أقعدها فأنا لا أمس. هذا هو منطق كل الشخصيات المحتالة المتلاعبة. تتغير الوجوه والوغد المختبئ خلفها واحد ! د/ محمد اليوسف
#يوم_الجمعه
🍃اللهم إنّي أسألك في يوم الجمعة أن تُنزل على كلّ قلبٍ مهموم رضًا ورحمة وسعادة، وأن ترزقه السكينة والطمأنينة وتصرف عنه ما أهمه وتبدله مكانه فرحًا وفرجًا وسرورًا🍃
🍃اللهم إنّي أسألك في يوم الجمعة أن تُنزل على كلّ قلبٍ مهموم رضًا ورحمة وسعادة، وأن ترزقه السكينة والطمأنينة وتصرف عنه ما أهمه وتبدله مكانه فرحًا وفرجًا وسرورًا🍃
أَعَلِمتَ أَشرَفَ أَو أَجَلَّ مِنَ الَّذي
يَبني وَيُنشِئُ أَنفُساً وَعُقولا
#اليوم_العالمي_للمعلم
تذكر اسم معلم أثر فيك وادعوا له 🕊🍃
يَبني وَيُنشِئُ أَنفُساً وَعُقولا
#اليوم_العالمي_للمعلم
تذكر اسم معلم أثر فيك وادعوا له 🕊🍃
▪️مافيه احد بياخذك بالقوة ويقول لك تغير، اهتم بنفسك، غير حياتك، ثق بنفسك…
ما في احد راح يغيرك للأفضل غير نفسك …
هذا القرار قرارك أنت وحدك
صحيح الصاحب ساحب والمجانسة بالمجالسة، وانتقِ أصحابك لكي يعينوك، ولكن في الأخير القرار في راسك وليس في روسهم…
لاترمي أخطاءك على غيرك ولا تجعل الظروف شماعة….
تذكر أن المعارك الصعبة للجنود الشُرْس، والمقاتلين العظماء…
التغيير يبدأ من عندك ومن داخلك….
﴿ إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ﴾
"استعن بالله ولا تعجز" د//سعود العمر
ما في احد راح يغيرك للأفضل غير نفسك …
هذا القرار قرارك أنت وحدك
صحيح الصاحب ساحب والمجانسة بالمجالسة، وانتقِ أصحابك لكي يعينوك، ولكن في الأخير القرار في راسك وليس في روسهم…
لاترمي أخطاءك على غيرك ولا تجعل الظروف شماعة….
تذكر أن المعارك الصعبة للجنود الشُرْس، والمقاتلين العظماء…
التغيير يبدأ من عندك ومن داخلك….
﴿ إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ﴾
"استعن بالله ولا تعجز" د//سعود العمر
▪️الشخصية الحريصة القلقة الوسواسية المثالية تتسم بالسعي الدائم للكمال والخوف من الخطأ، مما يزيد من التوتر والقلق. قد تكون هذه السمات دافعًا للإنجاز، لكنها قد تؤدي إلى إجهاد نفسي شديد. التوازن بين الطموح والراحة النفسية هو المفتاح لتفادي الإرهاق وتحقيق الصحة النفسية. - د/ ابراهيم حمدي
▪️عندما تتصالح مع الماضي والناس والحياة وكل شيء حولك..
وترسل مشاعر الحُب.. وتجعل ذلك عادة لك..
تبدأ تظهر في حياتك ، بأمر الله ، أشياء جميلة ، وأشخاص رائعون ، ومصادر سعادة متعددة..
التصالح تحرر من قيود النفس..
والحُب تنظيف لها . — عبدالله القاسم
وترسل مشاعر الحُب.. وتجعل ذلك عادة لك..
تبدأ تظهر في حياتك ، بأمر الله ، أشياء جميلة ، وأشخاص رائعون ، ومصادر سعادة متعددة..
التصالح تحرر من قيود النفس..
والحُب تنظيف لها . — عبدالله القاسم
🍃الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية #اليوم_العالمي_للصحه_النفسيه
▪️إن الخطأ جزء من اللعبة.
ما دمت لا تلعب لأنك تخشى الخسارة، فلن تتعلم ولن تنضج، بل ستكبر دون أن تجني أي شيء.
تعود على الألم الناتج عن الشعور بالفشل، فهذا هو الطريق إلى النجاح.
لايوجد شخص وصل إلى القمة دون ألم، دون تعثر، دون إخفاق، دون سهر، دون تردد وشك…
لكن القاسم المشترك بينهم بعد توفيق الله أنهم لم يستسلموا…
د/سعود العمر
ما دمت لا تلعب لأنك تخشى الخسارة، فلن تتعلم ولن تنضج، بل ستكبر دون أن تجني أي شيء.
تعود على الألم الناتج عن الشعور بالفشل، فهذا هو الطريق إلى النجاح.
لايوجد شخص وصل إلى القمة دون ألم، دون تعثر، دون إخفاق، دون سهر، دون تردد وشك…
لكن القاسم المشترك بينهم بعد توفيق الله أنهم لم يستسلموا…
د/سعود العمر