شعار المرحلة: "ليس ثمة طريق، السّير يصنع الطريق." 🌿

أنبلُ ما يقدمه المرء لِمن يحبه أن يتجنّب أفعالًا يعرف سوء أثرها على من يحب. 🌿

أحد أفضل التعريفات التي سمعتها عن الاكتئاب هو أنه فقدان مَرضيّ للقدرة على تبرير الواقع.

و ما الحياةُ إلا وداعٌ طويل.

‏وأحتاج شيئاً أخيراً لنفسي..
أباهي به.. عندما أخسرُ..
لكلّ الليالي التي لا تطاقُ..
رفاقاً.. أحاديثهمْ سكّرُ..
حفاةٌ يمرّون فوق الحياة..
فلا يَكْسِرونَ ولم يُكْسِروا..
يغنّون لي.. حين أبكي عليّ..
يحبوننــــــي حين لا أقْدِرُ.. 💛

‏ما أجمل أن تلتقي بشخص مُتزن لا يفضّل الخصام كوسيلة لتصحيح الأخطاء، لين التعامل مَرَن وسهل وواضح.
يتقبّل تخبطاتك وعشوائياتك.
يحتويك بكل اخطائك.🌿

اضمّ صوتي مع القائل :" من بين كل مئة شخص يوجد بالكاد شخص واحد يستحق أن نُجادله ، أما بالنسبة للآخرين فلنتركهم يقولون ما يريدون لأن من حق الناس أن يهذوا ."

بينما كنتُ أقصد الانتباه إليك
أحببتك إلى الأبد. 🤍

الأشخاص الطيبون لا يتوقفون عن الحب عندما يتعرضون للأذى، بل يتوقفون عن إظهاره.

القرارات التي تصنعها الكرامة صائبة دائما حتى وإن اوجعتك. 🌿

المشكلة الصعبة -الخارجة عن إرادتك-، لا تحتاج منك إلى فَوْرة الانفعال، فالانفعالُ رَدُّ فعلٍ مشدود، والشيء المشدود سرعان ما يتمزّق، إنّما تحتاج إلى برودة الأعصاب، تلك البرودة التي تسري في موضع القلب، ليس بدافع الاستسلام، إنما بدافع الاستسهال الذي يُعيد الشؤون العسيرة إلى أحجامها.

إن مكاناً لا يسعني -رغم سعيي له- ليس مكاني.

المتنبي عندما يمدح :

قد شَرَّف الله أرضاً أنتَ ساكنُها
وشرَّف الناس إذ سَواك إنسانا !

أحيانًا يستغرق الأمر سنوات، ثم يحدث كل شيء دفعة واحدة.

سنوات من الصمت والظلام، من الركض في طريق طويل تستنزف فيه روحك، وتبذل كل جهدك دون أن تحصل على شيء في المقابل.

حتى يأتي يوم، لحظة وحدة، عمل واحد، ويتغير كل شيء. تحقق ما تريد، وتدرك أن كل السنوات من اللاشيء جعلت النجاح أعظم. ⭐

‏قد يكون الحل باتخاذ القرار الذي تخاف منه. 🌿

كلّ شخص تعرفه قد أخبرك بحقيقته منذ بداية تعارفكما ، سواءً كان ذلك بكلماته المنطوقة ، أو بأفعالٍ فعلها ، ستجد حين تُفكّر ملياً أنّ حقيقته كانت بين زلّات لسانه ، ومجاملاته ، كلّ شخص تعرفه قد أخبرك من هو في وقتٍ من الأوقات ، حتى لو لم تُصدّقه ، فهو قد فعل وأخبرك من يكون بالضبط.

كثيراً ما يمر علي مصطلح (اضطراب ما بعد الصدمة) post-traumatic disorder، ولكن لأول مرة أعرف عن (نمو ما بعد الصدمة) post-traumatic growth.
هو ذلك الارتقاء في فكرك وشخصيتك بعد تجاوزك لموقف في حياتك أجبرك على أن تعيد بناء نفسك من جديد.

حين تتعافى .. تروي القصة بشكل مختلف.

لو سألتني ماهي أهم صفة للتقدم في الحياة دون تعثر لقلت لك أنها المرونة ، الشخص المرن قادر على استيعاب الصدمات وتجاوزها , المرن سريع التكيف سهل القبول ..
والجمود يجعل الانسان يستسلم عند أول ضعف،  ويعود عند اول طريق مسدود،  و يرضى عند أول "لا" تُقال له ..