🐈‍⬛На терапию меня привел ребенок.

Это не шутка. Это рассказ про мой первый раз у психолога.

Ребенок просто заколебался сам тащить все на себе.
Запуски? Сделаем!
5 клиентов одновременно? Легко!
Чек пониже - да с радостью.

Только деньги зарабатывает взрослый. А у меня его не было. Был только ребенок в истерике и критикующий взрослый, который требовал соответствовать.

Я сдалась и пришла к психологу по рекомендации подруги.

Скажу честно, изначально семья с большой опаской отнеслась к терапии. Зачем копать травмы и лезть в прошлое? Ты же нормальная, почему психолог? И всякого разного.

Но вернёмся к первому разу.

Психолог была строгая, серьезная. Что вы хотите? Не знаю. Я просто устала от самой себя.
Первая встреча незаметно перетекла в постоянные.

Было страшно работать, но я приходила раз за разом. Потому что внутренняя опора сама себя не построит.

Неожиданно в мою жизнь пришли спокойствие и уверенность .. не в ком-то, а в себе.

Я осознала, что могу сама себе стать поддержкой, фундаментом. Я прям представляла эту стройку.
И не муж, мама и другие должны обо мне заботиться. Я могу это делать сама. Ушло напряжение, и страх, что меня бросят.

Мой ребенок так окреп, что теперь не рулит, а занимается своими детскими вещами - удовольствием и развлечениями. А значит я все сделала правильно.

Позади 6 лет терапии в разных подходах, с разными специалистами. Узнавать себя - счастье! 🤩

А как у вас с психологией отношения?

Шучу! Можно и нужно!
И я собираю лайфхаки, способы и методы КАК максимально ПРОСТО делать, но чтобы это было ещё и ЭФФЕКТИВНО. И обязательно буду делиться)

У вас есть свои проверенные способы как вести контент каждый день и облегчить это всё? Поделитесь😉

👁‍🗨Примерная схема хайлата обо мне:

1. Вступление, введение в контекст что сейчас будет.
Можно признание, интригу:
-такого обычно не говорят о себе при знакомстве, но я расскажу
-это будет рассказ о самом сокровенном
-моё искреннее знакомство с вами, садитесь поудобнее
-наливай чай и читай дальше
... и прочее

2. Несколько фактов о вас из серии: кто вы, где живёте, чем занимаетесь

3. Пару сторис про ценности

4. Как эти ценности влияют на деятельность/работу + можно скрины с отзывами как подтверждение

5. Необычные факты о вас или заметки:
-кто я по гороскопу и что это значит
-мои архетипы и как это влияет на работу, отношения
-дизайн человека и его значение
-натальная карта и что там прикольного про тебя

Или в 5 лет приготовил ужин и чуть не спалил кухню, зато понял, что...

6. Что есть в блоге ещё по экспертности +скрины актуальных

📝📝📝
3 линии:
1 - вы как интересная личность (что вам важно, что просто интересно и необычно, чем вы похожи на свою аудиторию)
2 - вы как эксперт со своими мыслями, ценностями, миссией (не говорящая голова, а думающая личность)
3 - продающая линия, мягкая и нативная, проявляющаяся в конце отсылками и призывом к продукту