У КАЖДОГО СВОЙ КАЗБЕК

Вчера совершила восхождение на Казбек, 5050 м.

И хочу сказать, что из всех гор, в которых я была, - это самая сложная. Многие мои знакомые не смогли взойти: очень непростой ледник, изнуряющие много часовые подъемы по отвесу в кошках с ледорубом и часто гора просто не пускает из-за погоды. Общее время 10 часов туда и примерно 6 часов обратно.

На финальном треке до Седловины Казбека из-за гипоксии я стала просто засыпать и не было сил даже сделать шаг. И еле-еле дошла. По ходу пути у нас многие разворачивались обратно. Одна девушка-проф спортсмен триатлонист даже потеряла сознание, ее еле откачали. Я не дошла до самого-самого пика последние 100 метров (высота всего 45), просто почувствовала угрозу своему здоровью, если идти дальше.

Мои самые яркие воспоминания:

1. Звездное небо
Штурм начинается в 2 часа ночи. Мы вышли из здания метеостанции и над нами был купол усыпанного звездами неба. Млечный Путь, созвездия - целая вселенная, от которой не оторвать глаз!

2. Розовый рассвет.
Мы шли почти три часа по камням с фонариками на лбу, в максимальной концентрации внимания, перепрыгивая через трещины ледника и пришли к месту первой остановки, где нужно было надевать кошки. И я впервые обернулась. Под нами были пробуждающиеся Горы, некоторые снежные вершины отражали солнце и ярко розовое небо. Невероятно!

3. Ветер
Я раньше не могла даже представить, что такое ветер 50 км/ч. Это когда единственный шанс удержаться - это вкопаться кошками, палками и пригнуться. В какой-то очередной порыв меня выбило просто как листочек. Повезло, что мы шли в связках и передо мной шел мужчина, он смог меня удержать своим весом и я не улетела.

4. Гора добрососедства
Это символ дружбы России и Грузии, тк гора находится на территории двух стран и на вершину можно попасть с двух сторон. Восходителей мало, и все иностранцы. Никто не обсуждает политику, ребята из Польши и Словении отвечают по-русски, мы болтаем с американцами, обсуждаем путешествия и схожий опыт. Горы сближают.

5. Путь важнее цели
Конечно, взойти на вершину - важно, но по факту все инсайты, разговоры, общение, красота - это по пути. И у нас была самая классная компания восходителей!

24/06/25 с горой нас!

Каждый год я слежу за премией «30 under 30». И вот, наконец, в июльском Forbes появился список победителей. Это молодые ребята, которые получили признание в профессиональном сообществе в одной из 10 категорий: предпринимательство, наука и технологии, управление, мода, новые медиа и др. Для меня отбор жюри по критериям McKinsey - это не только повод доверять в эпоху самозванцев, но и возможность узнать новых героев. Всегда перехожу потом в их соцсети, знакомлюсь с закулисьем и личностью. Ведь стать даже номинантом премии - это уже про смелость,признание и профессионализм.

Так, я познакомилась с Кристиной Багровой - номинант премии в категории социальные практики в 2021 году. Она запустила свою компанию и помогает бизнесу быть социально устойчивым и ответственным, проводит обучение команд, запускает волонтерские движения, экологические акции и тд. Среди их клиентов — «Росатом», МТС, «Норильский никель», «Магнит» и не только.
Недавно Кристина запустила свой блог «За пределами прибыли» здесь в тг. Он пока очень камерный, но мне нравится, как пишет Кристина о бизнесе со смыслом и импакт проектах, как делится опытом и исследованиями. Решила поддержать ее начинание, иначе как еще узнавать о новых полезных каналах, си приглашаю вас.

Вот здесь подборка самых популярных постов, мои фавориты:

- подборка ИИ-инструментов для работы
- что я бы делала, если бы начинала бизнес заново
-поиск инвесторов

Поделитесь в комментариях, кто ваш фаворит этой премии, с какими проектами уже знакомы?

Отвлекусь немного от гор и поделюсь книгой, которую взяла с собой в путешествие и прочитала на одном дыхании.

Это французский автор японского происхождения Реку Секигути и ее «961 час в Бейруте».

В 2018 году она приехала в Бейрут написать книгу о ливанской кухне. В итоге получился такой лирический травелог, в котором она рисует гастрономический ландшафт города, пережившего разрушительную войну, еще не подозревая, что осенью 2019 года Ливан захлестнет новая волна уличных протестов. Для меня это потрясающий пример литературного мастерства, как можно генеральную тему кулинарии переплетать с историями местных жителей о войне, ностальгии и революции, нанизывать свои личные ощущения. Книга вдохновила меня вернуться к моей личной книге про 8 женщин семьи, которая по сути тоже началась с семейных рецептов, но превратилась в исследование семьи и нашего женского кода.

И да, хотя в книге нет ни слова о достопримечательностях Бейрута, настолько тонко передан вкус, аромат и атмосфера города, что захотелось увидеть!

Обычно вконце месяца я делюсь своими культурными находками.
Пожалуй, главные культурные открытия июня - это Нижний Новгород и Тбилиси. Оба города - идеальное решение для выходного дня. Лето - это маленькая жизнь, классно разрешить себе чуть больше путешествий, чуть чаще менять привычную картинку, пробовать новое, оставаться на денёк без связи и быть 100% оффлайн.

Ниже - мои гайды по этим городам. Сохраняете, делитесь с друзьями. Во благо!

Один день в Нижнем Новгороде.

От Москвы - это всего 4,5 часа на поезде или на машине. Классно остановиться в отеле Шератон или более бюджетной версии от этих же владельцев - Bobo.

Нижний для меня - это про современное искусство, город на большой реке, винтажки и гастрономию. Ну и конечно, Пакгаузы и театр оперы и балета. Мы встречались с художественным руководителем Алексеем Трифоновым, который одержим музыкой, привозит в город лучших и ставит лучшее. Загадала посмотреть там по осени «Пиковую даму» с Марией Александровой.

А вы бывали в Нижнем? Оставляйте под видео свои рекомендации, пусть пост будет максимально полезным!

Издать книгу ребёнка: сколько времени и денег мы потратили?

Мой сын выбрал печатную книгу
как свой школьный проект. Хотя у меня свое издательство, мне было важно, чтобы он прошел этот путь сам. Поэтому я помогала только советом по процессам и финансово.

Процессы были такие:

1. Выбрал тему и собрал материалы через chat gpt - 1 день и 0 руб. Восхитилась скорости и подходам зумеров, я бы точно потратила несколько месяцев.

2. Я помогла ему «очеловечить» то, что написала нейросеть. Появились 3 наших персональных маршрута по городу и инфо про членов семьи. Ну и в целях экономии я выступила в роли редактора. Это заняло неделю. Если бы привлекать стороннего специалиста - обошлось бы от 25 тыс руб.

3. Фото - чтобы не было проблем с авторскими правами, взяты из домашнего архива. На фотостоке - от 200 руб/шт

4. Готовые материалы сын загрузил на Ridero - сервис самиздата. Там нашел корректора и дизайнера обложки. Вся коммуникация заняла почти 2 недели и около 30.000 руб.

5. Планировал там же отпечатать, но Ridero оказались очень медлительными. В итоге обратился в типографию быстрой печати МДМ. Там выбрал бумагу, форзацы, тип обложки. Их дизайнер сделала макет и предпечатную подготовку. Получилось очень базово. У меня, конечно, чесались руки отправить материалы нашему дизайнеру и сделать стильную верстку с иллюстрациями и графическим дизайном. Но идея была, чтобы сын все сделал сам. Это обошлось еще в 4.400 руб. и неделю.

6. И, наконец, сама печать 20 экз - 44.500 руб и всего 1 неделя!

7. Доставка домой - 5.000 руб.

Итого:
около 2х месяцев плотной работы и 83.900 руб

Проект выиграл премию «Признание», тираж разлетелся очень быстро: книга живет в школьной библиотеке и стала классным подарком близким.
Теперь сын думает о втором тираже уже в 100 экз и продажах.

Пусть этот кейс станет вдохновением для тех, кто давно хочет издать свою книгу, но не решается 💫