БАДы — принимать, или нет?

Несмотря на насыщенный диалог в предыдущих дебатах, у многих (как и у меня) остались вопросы. К тому же эксперты успели обсудить не всё, так что как только появилась возможность — я сразу организовал новую встречу.

Но в этот раз всё случилось иначе. Жёсткий тайминг, куча тем, мощнейшая научная база и два кардинально разных мнения на один простой вопрос: “а нужно ли?”

Магний, Витамин D, Омега-3 и трансфер-фактор. Хватает ли здоровому человеку макроэлементов в пище, или добавки нужны всем? Какой важнейший нутриент оказывается в дефиците из-за чрезмерного потребления сладкого? Пищевые добавки безопасны? Тогда как рыбий жир может привести к повышенному риску су***да?

Я понял, насколько серьёзно мы забрались, только когда слово взял независимый эксперт… Приблизились ли мы к истине? Решать только вам: https://youtu.be/FLaud-GQ_nQ?si=KDwsFlPBJyQZkUgk

Сегодня у меня в гостях: Владимир Абдулаевич Дадали — биохимик, доктор химических наук, профессор кафедры биологической и общей химии СЗГМУ им. И.И. Мечникова, доктор философии по натуральной медицине и сертифицированный консультант по нутрициологии Университета натуральной медицины Санта-Фе (США).

Владимир Алипов — нейробиолог, врач-онколог, сотрудник New York University (NYU), Института перспективных исследований мозга МГУ и Института Высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, автор одноимённого YouTube канала.

А также тайный независимый эксперт🤫

Надеюсь, что этот выпуск согреет ваш вечер в преддверии новогодних праздников. Но, откровенно говоря, после таких дебатов в баню уже можно не ходить…

С наступающим, друзья! ❤️

Биохакинг сквозь века…