Девули, здоровули!

Заметила, что мои малолетки в Хижине частенько загоняются по вопросу самоуверенности в постели. Кто-то боится показаться шлюховатой, для другой проблема в обратном, в скованности, третья просто не знает с чего начать и бросается на все сразу, постепенно теряя интерес ко всему.🚬 Так шо это значит, одно: время 😌😚😌😋🤩😉😌😛😚!

Как же все таки чувствовать себя увереннее в постели? Думаю, что вопрос этот посещает всех время от времени. Но дело это наживное. Для начала попробуй проработать следующие вещи, авось и этого будет достаточно. А то тема обширная, еще будем поднимать и другие штуки-дрюки в будущем.

🔵 Не бойся быть собой.

Забей на ебучие комплексы. Да, от них за раз не избавишься, но представить себя безупречной Бйонсе ведь тебе никто не запретит. Рианка вот ляпнула как-то: "Имитируй, пока не воплотишь", вот и я про то же. Отпусти мысли про свой пупок, жирок, или носок хотя бы на время секса. Раскрепостись и представь, что ты тот самый эталон. 😁 Не стесняйся своих особенностей, а наоборот, гордись ими! Каждый из нас уникален, как старый диван в углу — может, не идеален, но всё равно любим. Так что релаааакс и просто будь собой!

🔵Общайся с партнёром.

Слушайте, детки, если вы не скажете своему партнёру, что вам нравится или что не так, то кто же об этом узнает? Не ссыте говорить! Если что-то не так, просто скажите: «Эй, давай вот так сделаем», ну или «Мне это нравится» Это не только сделает вас более уверенными, но и добавит огонька в ваши отношения. Все же открытость — это не только про чувства, но и про оргазмы! 🌈

🔵Практикуйся и не зацикливайся на ошибках!

Девчат, ну кто не бился мизинчиком об угол? Со всеми бывало, да и не просто так первый блин комом берётся. И че, после этого мы блины не готовим? Еще как, особенно когда целая миска продуктов уже просрата.😋 Все мы люди, и ошибки — это нормально. Главное — учиться на них и двигаться дальше. Чем больше вы практикуетесь, тем увереннее становитесь. Так что хватайте своего партнёра и ебитесь сколько влезет: правильно-неправильно, в этом деле правила не писаны.

Темка, конечно, из щекотливых, но я вроде сказала все, шо хотела. Надеюсь, что эти простые пункты помогут вам не ссаться от страха и наслаждаться сексом. 😉 А на сегодня все. С вами была ваша Бабэля.
Всем чмоки😘

#бабсовет

Альт хижина Элинки 🤩

Девчули, а сегодня у нас 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠, в рамках которой хотелось бы поднять одну очень важную и для многих актуальную тему: Гипермобильность суставов. А конкретнее, обсудить такие моменты, как: как понять, что у вас есть предрасположенность и как заниматься спортом, чтобы не навредить себе? 👋

У Пиздэль с детства есть такая хуйня, как гипермобильность суставов. Это чет типа состояния, при котором суставы могут двигаться больше нормального диапазона.
Штука не то, чтобы мешающая жизни, но может вести весьма себе неприятно со временем.

💕Как распознать эту хтонь?

1. Можно оценить общее состояние: если растяжения, вывихи, боли в суставах, усталость мышц после физической активности — ваши верные друзья — повод глянуть в следующий пункт.
2. Проверьте, можете ли вы:
🌟 Согнуть мизинец на 90 градусов назад.
🌟 Согнуть большой палец к запястью.
🌟 Согнуть колени и локти в обратную сторону.
🌟Достать пола ладонями, не сгибая коленей.
3. Если вы подозреваете у себя гипермобильность, так как предыдйщие два пункта совпали — стоит обратиться к врачу или физиотерапевту для профессиональной оценки. ☝️

💕Как заниматься спортом при гипермобильности?

Первое что пришло на ум Пиздэльке после того, как ей рассказали про все вытекающие нюансы этой хрени, она чет сильно загналась и решила: видимо спорт — это не ее тема. Но это ошибка! Да, есть ограничения, но укрепление мышц — то, что может помочь облегчить некоторые симптомы данного состояния.

🌟Держите в голове, что стоит избегать занятий с высокой интенсивностью, или контактных видов спорта (например, футбол, борьба).
Зато идеально подойдут плавание, йога, пилатес и другие виды активности, которые укрепляют мышцы и улучшают гибкость без чрезмерной нагрузки на суставы.

🌟 Фокусируйтесь на тренировках, направленных на укрепление мышц вокруг суставов. Это поможет стабилизировать суставы и снизить риск травм. Гипермобильные люди часто имеют высокую гибкость, но это не значит, что нужно стремиться к ещё большей растяжке. Избегайте упражнений на максимальную растяжку, чтобы не усугубить ситуацию.

🌟Обращайте внимание на технику выполнения упражнений. Неправильная техника может привести к травмам, особенно при гипермобильности. Никогда не пренебрегайте разминкой перед тренировкой и заминкой после. Это поможет подготовить суставы к нагрузке и снизить риск травм.

🌟Если чувствуете боль или дискомфорт в суставах во время тренировки, остановитесь и проконсультируйтесь со специалистом.

🌟Делайте перерывы между тренировками для восстановления. Это особенно важно для гипермобильных людей, чтобы избежать переутомления и травм.

И главное, мои хорошие, помните, что гипермобильность суставов — это не приговор, а особенность, с которой можно и нужно работать.🐈 Правильный подход к спорту и внимательное отношение к своему телу помогут вам наслаждаться активной жизнью без риска травм. Не забывайте консультироваться с врачами и тренерами, ведь людям с данной особенностью очень важно подобрать оптимальную программу тренировок.

Берегите себя!🫶

#спортивинка

Альт хижина Элинки 🤩

Хейтеры — лучшие мотиваторы. ❤️

#мемэлины

Альт хижина Элинки 🤩

Привет, красотки! Какие выходные без хорошего фильма, или сериальчика?
Если, никакие, то 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠сегодня с вами! У нас на повестке дня три фильма, которые точно стоит посмотреть, чтобы поднять себе настроение, посмеяться и, возможно, даже немного поплакать. 😁 Так что готовьте попкорн и устраивайтесь поудобнее!

🔗Маленькие женщины (2019)

Если вы ещё не видели эту экранизацию романа Луизы Мэй Олкотт, то Хуинни осуждает. Фильм прекрасно передаёт идею о том, как важно оставаться верной себе. Четыре сестры: Джо, Мэг, Бет и Эми пытаются найти себя в мире, где все вокруг ждут от них только замужества и варенья. Знакомо, девочки, не правда ли? Только еще детей и карьеру ахуенную туда добавьте. А что с этим делали наши героини — узнаете во время просмотра. 😜

🔗Певица на всю голову (2022)

Теперь давайте переключимся на что-то смешнявое. «Певица на всю голову» — это комедия о том, как одна девушка решает покорить музыкальный мир, несмотря на все преграды. Сюжет прост: пой, как будто никто не слышит, а ты чайка Марина!🤗 Если хотите посмеяться до слёз и вспомнить, как вы пели в душе (или в караоке), обязательно смотрите этот фильм!

🔗Большая игра (2017)

Это, если что, для любителей остренького. История о том, как одна девушка решает устроить азартные игры для самых крутых людей в Лос-Анджелесе. И да, это не просто «го поиграем в карты с друзьями», а настоящая игра на выживание. 😱 Коротко о том, если бы Бабэля была помоложе, да поазартнее. Поговаривают, что фильм основан на реальных событиях, так что если хотите увидеть, как одна женщина может обойти всех мужчин в их же игре (и сделать это с блеском), то айда смотреть фильмец!

Каждый из фильмов по-своему уникален и интересен. Так что выбирайте по настроению и ни один из них, надеюсь, вас не разочарует. 😃

А какое у вас настроение на воскресенье?
❤️ - хочу поразмышлять о жизни с "Маленькими женщинами"
😄 - хочется чего-то угарного, так что гляну "Певица на всю голову"
😎 - охота увидеть, женщина всех переиграла в "Большой игре"

#киноэлинка

Альт хижина Элинки 🤩

Она была актрисою, ебливой за кулисами. 😀

#мемэлины

Альт хижина Элинки 🤩

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 для самых сексих хозяюшек в студии! 🐈

Согласитесь же, что вечер — самое время для покушать, это вам любая Шлюси подтвердит. Но что, если воскресную ночь хотелось провести не просто в гордом одиночестве с жаренной картохой и сосисками, а со своим партнером и его сосиской ну и внести какую-нить игривую деталь в совместный вечер?

На такой случай у нас припасено кое-что интересное, а именно списочек вкуснейших продуктов, которые пробуждают сексуальное влечение, часть их которых можно даже использовать в сексуальных играх.

Авокадо 🥑

Этот зеленый красавчик не зря считается суперфудом! Данный товарищ полон полезных жиров и витаминов, которые помогают улучшить кровообращение и повысить уровень энергии. Плюс ко всему, в нем есть чудесные витамины В и Е, калий и протеин, которые улучшают гормональный фон и усиливают сексуальное желание. 😏

Клубника 🍓

Клубника — это не только вкусно, но и очень романтично! Этот ягодный деликатес богат витаминами и антиоксидантами, которые помогают улучшить настроение. Помимо этого клубничка улучшает выработку спермы у мужчин и обостряет чувствительность у женщин. А если подать клубнику с шоколадом, или со взбитыми сливками на теле?😄 Это будет идеальный повод продолжить игрище.

Орехи 🌰

Орехи — настоящая находка для поднятия настроения! Они полны полезных жиров и белков, которые дают энергию и улучшают функции мозга. 🧐 Миндаль, грецкие орехи или фисташки — во всех этих малышах содержатся волшебные элементы и аминокислоты, которые улучшают приток крови, если вы понимаете о чем я, и поддерживают работу сердца.

Красное вино 🍷

Бабэля прям ликует, ведь не зря всегда твердила, что немного красного вина в компании любимого — это хорошая идея! Вино помогает расслабиться и раскрывает чувства. Но помните, что все хорошо в меру. Бокал вина поможет создать романтическую атмосферу и добавить немного игривости в вечер, а помимо прочего исследования показывают, что вино оказывает положительное влияние на женское сексуальное здоровье.

Яйца 🍳

Яйца — это не только завтрак чемпионов, но и отличный источник белка! Они содержат витамины группы B, которые помогают поддерживать уровень энергии и волшебная аминокислота L-аргинин, которая помогает, когда надо шоб хорошо стояло.😀

Бананы 🍌

Бананы — это не просто легкий перекус, но и отличный способ поднять уровень серотонина, гормона счастья!😇 Они содержат калий, который помогает улучшить кровообращение, а также бромелайна хуйню со сложным названием, которая положительно влияет на мужское либидо и усиливает сексуальное желание.

Вот такие простые продукты могут помочь вам пробудить сексуальную энергию и добавить немного страсти в вашу жизнь! Не забывайте, что главное — это наслаждаться моментом и быть открытыми к новым ощущениям.

А вообще, в следующей кулинаринке Альтеры вам поведают о том, как сочетать некоторые из этих продуктов и что можно из них приготовить, чтобы это стало бомбой сексуального действия! Так что ждите 😃

А пока пишите в комментариях, какие из перечисленных продуктов вы больше всего любите и что еще вы знаете помогает в стимуляции сексуального влечения?❤️

#кулинаринка

Для особого случая. 😁

Вселенная говорит "да"! 🤪

#мемэлины

Альт хижина Элинки 🤩

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠, мадемуазелькины? 😃

Как насчет того, чтобы поднять с вами тему секса и того как разнообразить процесс, добавив перчинку? Если вы понимаете о чем я. 😁

Девчат, давайте откровенно. Секс — это не только про "вот так лежим и дышим маточкой", это про страсть, огонь, порой даже с долей безумия. Если ваш секс стал покрываться паутиной, то это верный признак, что пора что-то менять. Вот несколько идей, как добавить ту самую перчинку в вашу сексуальную жизнь:

🤍Экспериментируйте с местом

Зачем ограничиваться спальней? Попробуйте заняться этим на кухне, в ванной или даже в машине. Главное не привлеките внимание всей парковки, если, конечно, сами того не хотите. 😏

💘Игрушки и аксессуары

Вибраторы, наручники, плетки — это всё может добавить огонька. Не бойтесь экспериментировать и обсуждать свои желания с партнером. Но эта темка весьма себе индивидуальна: кому-то зайдет на ура, а кому-то неоч.

🤍Ролевые игры

Вот берете и надеваете на своего мужика голову Добби, или единорога Ромы — чем не игра! Дайте волю фантазии и не ограничивайтесь базовыми учитель-ученица, сантехник-домохозяйка. Так же прикольнее. 😏

💘Сексуальные игры

Есть куча настолок и карточек для взрослых, которые могут разогнать вашу страсть до предела. Играйте, смейтесь и... ну, вы поняли, главное не посритесь в процессе, а то и такие кадры в погоне за первенством попадаются. 😁

🤍Открытость в общении

Не стесняйтесь говорить о своих желаниях и фантазиях, который раз говорено. Иногда достаточно просто сказать: "Эй, а давай попробуем вот это!" И поверьте, ваш партнер оценит вашу инициативу, а если не оценит, то сводите его к врачу на всякий случай, а к какому — решайте сами. 😀

💘Сюрпризы

Устройте романтический вечер с ужином при свечах, а потом плавно переместитесь... ну, вы сами знаете, что делать! 🙂

🤍И вообще, просто пробуйте новое!

Новая поза? Новый стиль? Новая игрушка? Не бойтесь выходить за рамки привычного. Это и поможет взбодрить вам уже приевшийся секс.

И помните, девчата, главное — это доверие и комфорт с партнером. Секс должен быть не только страстным, но и приятным для обоих. Так что вперед за перчиком, крошки! 🌈

#посексим

Зато я знаю, что партенофобия - это боязнь девственниц.😀

#мемэлины

Альт хижина Элинки 🤩

😌😋😛😛☺️😉😋😌, девчата, ведь красота спасет мир, или как там эта банальная фраза правильно звучит? 🤔

Каждая из нас мечтает о здоровых, блестящих и ухоженных волосах, которые будут сильными, длинными, еще и не секущимися. 🌈Я к таким сейчас стремлюсь и пробую разные уходовые штукенции для волос: маски покупные и самодельные, для кожи головы и для длины. Ну и, собственно, поднакопились кое какие бриблуды, которыми я бы могла с вами поделиться. Сегодня я расскажу о трех замечательных масках для кожи головы, которые помогут восстановить и укрепить ваши волосы!

Сразу дисклеймер! Они не гарантируют, что ваши волосы прям сходу станут такими же лоснящимися и блястющими как у Хуинни (этой ведьме, с ее длиннющими кудряшками я и сама чуток завидую), но пользу от их применения вы увидите при регулярном применении.😏

❤️Compliment Naturalis Маска для волос 3 в 1 с перцем
Эта маска — настоящий хит для тех, кто хочет отрастить и укрепить волосюки. Идеальный выбор для тех, кто мечтает стать Рапунцель. Я ею пользуюсь прям регулярно и уже реально вижу результаты. Но предупреждаю, что маска с перцем, а значит чуток жжет. 🤪

❤️Маска-Эксфолиант 2 в 1 ЧИСТЫЙ ДЕТОКС с водорослями от Yves Rocher
Эта маска сочетает в себе функции мягкого пилинга и питательной маски. Водоросли обеспечивают глубокое очищение кожи головы из-за чего после применения волосы становятся легкими, свежими и полными жизни. Мне вот вообще казалось, что у меня голова дышать начинает после применения этой маски. 😁

❤️ Маска мультиактивная 5 в 1 для регенерации ослабленных волос от Aravia
Эта маска — настоящий спасатель поврежденных волос! Она хоть и для кожи головы, но, как мне кажется, при смывании успевает остаточно остаться на длине и успеть ее увлажнить, потому что после этой маски волосы мало того, что отрастают уже напитанными, что ли, так еще и приобретают блеск по всему полотну. ✨Кстати, в инетике еще считают, что она имеет свойства термозащиты, но тут уже я не так уверена.

Многие реально забывают о том, что волосы нужно увлажнять не только бальзамчиками или масками по длине, но также и многое зависит от самой кожи головы, так что сохраняйте себе эти три масочки и пробуйте.

А еще напишите, было бы вам интересно почитать про варианты самодельных масок для волос и какие средства (покупные и самодельные) вы используете, чтобы ваши волосы сияли? 😄

❤️ - хочу узнать про самодельные
😎 - хочу узнать про покупные
🤪 - все равно какие, я просто хочу

#бьютимся

Сегодняшний день вечер официально объявляется праздничным! 🎉

#хижлендарь

Альт хижина Элинки 🤩

Приключения Жопука часть 2. Пропажа обнаружена 😎

Часть 1. Жопук убегает

Как думаете, куда сбежал Жопук?
😎 - искать приключения
❤️ - искать хитрую Жопучиху
🤔 - искать фитнес-зал
😄 - лениться в тихое место

#комиксуем

Альт хижина Элинки 🤩