4 важных пункта для каждого мужа. Они хотят, чтобы их:

• благодарили
• ценили
• уважали
• гордились ими

Вопросы семьи и брака постоянно волнуют умы людей, и поэтому литературы по психологии отношений выпущено очень много. В них собрана теория, иногда перемежающаяся с некоторыми примерами - для наглядности.

В этот небольшой сборник вошли рассказы, которые на самом деле происходили с людьми. Здесь всё открыто, наглядно, прозаично. Это реальные истории, которые призваны помочь вам разобраться с теми вопросами, которые, возможно, встают перед вами, но вы не решаетесь их кому-то задать. Зачастую вы боитесь реакции, которую вызовут ваши расспросы: а правильно ли вас поймут, не осудят ли?..
Переживания молодых людей по поводу правильного выстраивания отношений, вступления в брак показывают, что литература по данному вопросу нужна и востребована.

Содержание:
Загадка потерянной любви
Америка-разлучница или обретённая любовь
Как я женился
Советчица
Секрет
Расстояние - не преграда для любви
Куда приводят желания
Обет верности

📚 @AmazingRelationship

🎧 @AmazingRelationship

Обратная связь.:
Что делать, если ты не уверенна что любишь своего мужа?


Полюбить заново😊
Если он не бьёт, не гуляет, не психологический манипулятор.

Личные границы в браке играют ключевую роль в создании здоровых и уважаемых отношений. Они помогают обеспечить уважение личной автономии и создают пространство для индивидуального роста. Вот основные аспекты, на которые стоит обратить внимание при установлении личных границ в браке:

### 1. Эмоциональные границы

- Уважение чувств: Оба партнера должны уважать эмоциональные потребности и чувства друг друга. Это включает в себя проявление сочувствия, понимание и поддержку.
- Открытость и честность: Важно делиться своими эмоциями и переживаниями, а также быть честным в общении.

### 2. Физические границы

- Личное пространство: Каждый партнер имеет право на своё личное пространство и время, будь то для отдыха, хобби или личной уединенности.
- Физический контакт: Важно обсуждать и уважать потребности друг друга в физическом контакте, включая потребности в прикосновениях, объятиях и других формах близости.

### 3. Финансовые границы

- Совместное управление финансами: Определите, как будете управлять совместными финансами, планировать бюджет и принимать финансовые решения.
- Личные расходы: Установите правила по поводу личных финансов и индивидуальных трат.

### 4. Социальные границы

- Время с друзьями и семьей: Договоритесь о том, сколько времени каждый из партнеров проводит с друзьями и семьей, и как это время распределяется.
- Социальные обязательства: Обсудите, как будете справляться с общественными и семейными обязанностями и мероприятиями.

### 5. Интимные границы

- Частота и комфорт: Обсуждайте свои желания и предпочтения в интимной жизни, а также уважайте желания и потребности партнера.
- Сексуальные предпочтения: Регулярно общайтесь о том, что вам нравится и что нет, и как можно улучшить интимные моменты.

### 6. Рабочие и карьерные границы

- Баланс работы и личной жизни: Установите границы между рабочим временем и временем, проведённым вместе. Обсудите, как работа влияет на ваше время и взаимоотношения.
- Поддержка карьерных стремлений: Уважайте карьерные цели и амбиции партнера и стремитесь к тому, чтобы поддерживать их в этом.

### 7. Личные интересы и хобби

- Поддержка увлечений: Оба партнера должны иметь возможность заниматься своими увлечениями и хобби, даже если они не совпадают с интересами другого.
- Время для себя: Убедитесь, что у каждого есть время для личных интересов и активности.

### 8. Принятие решений

- Совместное принятие решений: Важные решения, касающиеся вашей совместной жизни, должны приниматься совместно, с учетом мнений и интересов обоих партнеров.
- Уважение личных решений: Уважайте право партнера принимать решения в отношении собственных дел, даже если они не совпадают с вашими предпочтениями.

### 9. Часто обсуждаемые вопросы

- Регулярные разговоры: Проводите регулярные обсуждения о границах, чтобы убедиться, что они по-прежнему актуальны и удовлетворяют обоих партнеров.
- Гибкость и адаптация: Будьте готовы к изменению границ по мере развития отношений и изменения обстоятельств.

Установка и соблюдение личных границ в браке способствует созданию гармонии и взаимного уважения, что помогает укрепить отношения и поддерживать здоровую динамику в семье.

Болезни можно отложить на старость —
любовь на старость отложить нельзя.

Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя

Эсме Швалль-Вейганд, Эдит Ева Эгер

Перевод: Татьяна Сергеевна Луконина

#ПсихологияИПсихотерапия #БиографииИМемуары

Эта книга — практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы.
Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает двенадцать распространенных деструктивных психологических установок и предлагает инструменты для их устранения.
На русском языке публикуется впервые.

Эсме Швалль-Вейганд-Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя

📚 @AmazingRelationship

Выбор. О свободе и внутренней силе человека

Эсме Швалль-Вейганд, Эдит Ева Эгер

Перевод: Дарья Олеговна Смирнова, Татьяна Сергеевна Луконина

#БиографииИМемуары #Публицистика

Эдит Ева Эгер в юном возрасте была отправлена вместе со своей семьей в Аушвиц. Там ее родители погибли в газовой камере, а Эдит и ее сестра испытали на себе все ужасы отвратительных лагерей смерти. Через 35 лет после окончания войны, став известным психологом, Эдит вернулась в Аушвиц, чтобы избавиться от воспоминаний о прошлом и вины выжившего.

Эта книга не просто мемуары пережившего холокост человека, это незабываемые хроники героизма и стойкости, милосердия и исцеления. Она показывает, что мы всегда можем выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему.

Эсме Швалль-Вейганд-Выбор. О свободе и внутренней силе человека

📚 @AmazingRelationship

Если мужчина не спешит жениться, это часто говорит о том, что он не до конца уверен, что ты именно та, с которой он хочет связать свою жизнь. Для него брак — это серьёзное и важное решение, требующее полной уверенности в том, что чувства прочны и совместная жизнь будет приносить радость. Даже если между вами есть сильная привязанность, его сомнения могут удерживать его от этого шага.

Такое состояние может длиться годами. Мужчина может продолжать тянуть с решением, всё больше сомневаясь и откладывая момент, когда нужно будет определиться. И вот, однажды он может встретить другую женщину, с которой его сомнений не будет, и тогда решение о браке будет принято быстро. Важно понимать, что если мужчина не уверен в тебе сейчас, ждать чего-то большего напрасно.

А вы замечали, после разрыва отношений, тот, кто реально любил, остаётся один. А кто всё это время врал, сразу находит замену.

​​Самая большая ошибка, которую человек совершает в отношениях, – это зацикливаться на 10% недостающих потребностей, забывая о 90% уже удовлетворенных.

Встречая кого-то, кто способен заполнить эти 10%, человек увлекается, уходит с головой в новые эмоции и разрывает прежние отношения.

Но со временем он понимает, что ему не хватает тех самых 90% качеств, которые были в предыдущем партнере.

Так он меняет 90% на 10%, теряя гораздо больше, чем приобретает.

Самые сложные женщины – это те, которых не волнуют деньги, которых невозможно ослепить подарками. Для них главное – общение и отношение к ним.