Балуюсь новыми гаджетами.

Даже нутеллу по такому поводу достану;)

пс :продолжаю бесплатно рекламировать борк, передайте им пожалуйста))

Недавно писала пост про психолога господина Красикова, по мотивам его интервью;)

Вот попался еще ролик на ютубе)

Но наверняка же просто из контекста вырвали))

Записываемся?)))


Upd: Но, не забываем, по Красикову - “нами управляет, то чего мы не допускаем” - и как по-новому теперь заиграла эта фраза!

Вот такой добрый вечер. Ну хотя бы познакомились) может буду чаще снимать если зайдет.

Сегодня, я выжатый лимон, а хотелось бы быть лимончело 🍋

Мое видео (точнее моя история), возможно станет хорошим предисловием к следующему посту. (Все потому, что я испробовала на себе новый метод консультирования, а именно философское интервью)

Я была клиентом, не пугайтесь))

Жаль, что только я его прошла, а лучше б другие)) ( и все-таки есть наверное во мне эта ирония, которая вызывает недовольство окружающих)

Мой запрос был «страх проявляться», в конце сессии я получила свой ответ и он меня устроил.

А вчера от меня отписалась подруга которой не нравится как я проявляюсь онлайн. ( и еще 12 человек)))

И я подумала, как вовремя все в жизни происходит.

В противном случае, я могла бы и травму отверженного получить)

Но проскочила 😃

Всем подбодрившим меня - спасибо!! ❤️

Тем, кто не понимает о чем речь - читайте просто следующий пост.

Все, завязываем с личным 👌

Как я уже написала выше я прошла философское интервью ;) ( и у меня складывается впечатление, что это будущий мейнстрим)

В данном интервью заложен принцип майевтики и мне он интересен тем, что это новый «старый» взгляд на то, что мы сегодня называем терапией.

Суть метода: философ - консультант задаёт серию последовательных вопросов, которые повышают уровень осознанности, структурируют сознание, вносят порядок в мысли, поведение и жизнь.

Отвечая на вопрос за вопросом клиент находит ключевую проблему, которую ранее не знал.

Мой опыт:

1. Мне удалось отследить жуткие противоречия в том, что я говорю и посмотреть на ситуацию с разных сторон. В начале сессии я говорю что хочу условный «апельсин», а потом я заявляю, только никакого «апельсина» 😅 ( и это даже смешно)

2. В какой-то момент беседы, мне показалось, что так и до утра просидим (ну я скептик, мне можно).

3. В конце сессии, «мой проводник» просит меня повторить изначальный вопрос и попытаться на него ответить - и вот в небольшом эмоциональном порыве я отвечаю ТАК, что мне, в какой-то момент захотелось заплакать 😅 «моя истина» настолько лежала на поверхности, а я как тот самый алхимик…🐑🐑🐑

Это, безусловно, очень круто. Это быстро! Это работает. 🔥

Любителям рефлексии - вот прям для вас нас! (Контакт по запросу в личку)

Психологи, а философы то - ваши прямые конкуренты 😅 ( Аня, как обычно 🧌)

С праздником вас! Впервые в жизни сегодня собрались семьей, чтобы отметить старый Новый год 🥂

Уже, кстати, прошло 13 дней, но у многих, я подозреваю, как и у меня, ежедневники со списками желаемых достижений на год остаются пустыми..

И вот я уже 13 дней 😆 сижу с ручкой и думаю чего мне в этом году достигать:

-10 тысяч шагов в день - в любую погоду, чтобы ни случилось. ( а у меня с начала года наберется тысяч 5))

-Прочитать 20 книг за год ( ну вот это кстати я уже начала)

-Выучить Английский язык (на нем вообще еще где-нибудь говорят, не знаете, вот и я нет)

⁃ заработать миллион ( хотя бы шагов))

⁃ Тратить меньше денег на одежду (сомнительно, но окэй)

Мои бедные кочующие из года в год цели 😩

И тут мне попадается статья, которая называется «я больше не даю себе новогодних обещаний»

Смысл в том, чтобы найти свое сопровождающее на будущий год слово, которое отражает ваш главный поиск или желание.

Всего одно, осознанное и очень личное, слово - компас 🧭 !

Вместо того, чтобы навязывать себе еще один набор правил, слово вдохновляет и дает силы во многих отношениях. Помогает сделать правильный выбор и напомнить о важном!

Мое - уже вовсю работает. Это удивительно просто ( но если ваш ежедневник до сих пор пуст или наполовину полон…)

Или вам ближе вариант с четким планированием?

Отмечаете? Вареники ели? 🥟

Не так давно, в оживленном разговоре с мужем я сказала:

-«Да я была бы только рада опять начать удивляться, я уже не удивляюсь ничему».

И что вы думаете?;)

Получите - распишитесь

Началось всё максимально неприятно, некоторые из вас, посмотрели мое видео - я более чем неожиданно для себя получила за воротник от неожиданного человека.

Но я не об этом.

Последнее время в канале у себя встречаю очень интересных людей, полных жизни, добрых, по-своему счастливых, иногда немного грустных, кто-то написал о своих любимых книгах, кто-то пишет про философию, кто-то играет на губной гармошке в голосовых, кто-то гадает на таро, кто-то переживает расставание, кто-то на диване, кто-то на Ямайке, а кто-то даже пил водку в ресторане с любовником 😅

И я так счастлива, что вокруг люди. Я рада каждому из вас, не как подписчику, а как человеку! 🫶

Вы меня вдохновляете и удивляете, смею надеяться и я вас, хотя бы чуть- чуть!!

хорошего дня!

«Пойте, неупокоенные, пойте»

Поймала волну «прочитать запоем» именно с этой книгой. 👍

И хорошо, что не увидела заранее столько дизлайков - засомневалась бы. 👎( подозреваю, что читая, многим сложно справиться с неприятными эмоциями)

Меня никогда не интересовала тема американского Юга, рабства и всех вытекающих отсюда движений и последствий, поэтому я вдвойне радуюсь, что понимаю теперь чуть больше.

Написано правдиво, жутко, жестоко - сравнивают даже с Фолкнером (и что-то в этом есть).

В общем, пару дней, все, что я могла делать - это читать каждую свободную минуту)

Выбираю дальше.

вы с чего начали ваш книжный год? Что читаете прямо сейчас?

Это в каком спортзале, не подскажете?🙃

Готовлю, но не ем!

Лазанью умеют готовить все, даже те кто не умеют)

Поэтому, только маленькие неклассические лайфхаки, если захотите попробовать ☺️

В соус из фарша всегда добавляю красное вино, орегано, вустерширский соус и молоко в самом конце!

А моцареллу сразу в бешамель.

Вуаля 👌

Я нафиг сбила себе весь режим, но игра в кальмара досмотрена!

Мой любимый игрок - 120 ❤️👏
( приз зрительских симпатий Netflix)

Вообще количество положительных персонажей во втором сезоне - это ОЧЕНЬ жестоко по отношению к зрителю.🫣

Готовим к финалу платки (27.06) 😅

Купить конги нори и повеселиться)

Началось и мое «давайте после праздников»

После тренировки, допивая кофе из кофейного автомата, увидела на стаканчике что-то черное, мерзкое, с ножками.

Хотела разглядеть получше, но не стала.

Иногда цена нашего спокойствия - незнание.

Выкинула стаканчик в корзину.

Таракан, так таракан в конце концов.

На этой неделе - 4 тренировки и я влезаю в 36 размер, 36 КАРЛ ( хвастаюсь, да)

Новый взгляд на галстук 😻🔥💡

Сегодня ходила с подругой в театр на «Скотный двор» по всем известной повести Джорджа Оруэлла

Потрясающая постановка, смело., зрелищно, сильно❤️‍🔥

Очень рекомендую сходить, хотя и кажется что уже все видели и знаем в тематике антиутопий, оно того стоит.

👏👏🔥


Как проводите выходные?

Сегодня в азбуке вкуса я купила бутылку вина.

Паспорта у меня с собой не было, но кассир его все-таки спросила и уточнив кто из нас будет платить, я или подруга, успокоилась, узнав что это буду я)))

- «Не нужен паспорт, сказала она мне, я все и так вижу» )) 👀

Вывод : хорошо, что мой возраст на лице написан и мне все-таки удалось купить вино без паспорта. И все. Больше никаких)

Чин чин, приятной субботы, надеюсь у кого-то она только начинается! 🔥❤️‍🔥

Если это правда, то мы на дне;)