1 января 2025 года мы решили начать не просто с зарядки, а с доброй традиции — ежегодного погружения в ледяную зимнюю воду Каспийского моря на городском пляже г. Махачкала.

Кратковременное погружение в воду на фоне недавно восходящего солнца зарядило нас не только на день, но и на весь новый 2025 год, на который у нас большие планы и надежды!

Девиз моржей: "В здоровом теле — здоровый дух, а в закалённом теле — закалённый дух" придаёт нам сил и бодрости для осуществления всех поставленных задач!

Закаляйтесь вместе с нами, друзья, и будьте здоровы!

Сегодня в столице нашей республики на центральной площади прошла Всероссийская акция "Трезвый новый год" по инициативе депутата Государственной Думы ФС РФ, лидера Всероссийского движения «Трезвая Россия» Бийсултана Султанбиевича Хамзаева.

В рамках этой акции прошла утренняя зарядка с участием именитых спортсменов, тренеров, молодёжи и общественных деятелей.

Также состоялась сдача нормативов ВФСК ГТО(Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне») всеми желающими.

После хорошего разогрева участников акции ждал самоварный чай на дровах и угощения.

Сезон зимнего купания и моржевания продолжается в Дагестане!

На озере Мочох в Хунзахском районе уже стало традицией окунание в ледяную прорубь моржами со всей республики.

Живописное место, которое притягивает тысячи людей для зимнего отдыха, стало площадкой любителей закаливания, для которых членами команды Всероссийского движения «Трезвая Россия» было организовано окунание в ледяную прорубь, а также вкусный чай из самовара и плов!

Пропаганда здорового образа жизни это одно из основных направлений проекта «Трезвая Россия». Моржевание уже объединило сотни любителей зимнего купания со всего Дагестана и не только.

Приглашаем всех желающих присоединиться, в скором времени планируется расширение географии данного направления.

«Трезвая Россия — сильная Россия!»🇷🇺