очень манит…

ваша пока приболела, вчера защемило так жестко спину, что не могла ходить пол дня

но вроде сегодня мне уже получше ..
поэтому поняла, что нужно заниматься всё-таки своим здоровьем и не забивать, когда что-то болит

я не фанатка спорта, но решила делать всё-таки растяжку / лфк дома, потому что когда не можешь ходить (да даже на кровати перевернуться) это просто ужас

особенно когда большинство твоей работы требует здоровой спины + домашние дела (благо я живу не одна и обо мне заботились максимально)

еще актуально!