Пирожок коварен!

Мотивационное видео сделали коллеги из Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

👀Смотрим, мотивируемся и ставим лайк!

❔Сколько шагов нужно пройти, чтобы похудеть на один килограмм?

Рассказывает Анна Викторовна Коноплева, медицинская сестра Центра здоровья Городской поликлиники № 2.

Смотрим и ставим лайки!

Преображение✨

Так можно назвать творчество юной художницы Евы Перхиной, картины которой украсили и преобразили пространство Городской детской больницы и принесли радость маленьким пациентам, родителям и сотрудникам.

Главный врач ГДБ Ольга Геннадьевна Шорохова вручила благодарственное письмо юной художнице.

Спасибо, Ева, за прекрасные работы!

📊Смотрим и анализируем данные еженедельного национального бюллетеня по гриппу и ОРВИ, издаваемого НИИ гриппа им. А.А. Смородинцева.

Эпидемические пороги заболеваемости гриппом и ОРВИ сейчас превышены на 20% и более в 61 городе пяти регионов (Брянск, Мурманск, Оренбург, Улан-Удэ, Чита).

В 46 городах зарегистрировано 147 (1,2%) случаев гриппа, в том числе 48 (0,4%) случаев несубтипированного гриппа A в 8 городах. 68 (0,6%) случаев гриппа A(H1N1)pdm09 в 24 городах, 2 (0,02%) случая гриппа A(H3N2) в 2 городах и 29 (0,2%) случаев гриппа B в десяти городах.

На основании многолетнего опыта мы опасаемся появления штамма H1N1, так называемого «свиного гриппа», крайне опасного и контагиозного. Именно он циркулировал в 2009 году. Есть вероятность, что он к нам снова придёт в ближайшее время.

У подавляющего большинства людей «свиной грипп» протекает в виде гриппоподобного заболевания без осложнений при полном выздоровлении через неделю даже без медикаментозного лечения. Тем не менее, тяжёлая форма течения болезни характеризуется быстро прогрессирующей первичной вирусной пневмонией, которая, в отличие от бактериальной пневмонии, не чувствительна к антибиотикам и при отсутствии правильного лечения способна привести к летальному исходу в течение 24 часов после появления первых признаков осложнения. Наиболее опасен этот вирус для людей с сопутствующими заболеваниями и, особенно, у беременных женщин в третьем триместре. В 2009 году были высокие показатели материнской смертности на фоне гриппа H1N1.

Распространение ОРВИ, пневмоний, гриппа (и ковида) всегда начинается с детей.

В Карелии в этом году более чем в пять раз увеличилось число больных пневмониями, в том числе среди детей.

Например, в Детской республиканской больнице им. И.Н. Григовича в 2023 году проходили лечение по поводу пневмоний 65 детей, то в этом году – 333 ребёнка. Пока превалирует микоплазменная инфекция. В основном, болеют ученики младших классов и среднего звена. Только за октябрь и ноябрь в ДРБ проходили лечение 96 детей.

Сильный удар респираторных заболеваний, в том числе пневмоний, мы ожидаем после новогодних праздников.

☝️Напомню, что если ребёнок заболел, то ему нужен полный покой. Необходимо вовремя отправлять классы и школы на карантин или дистанционное обучение. Если в классе заболело 20% детей, то весь класс должен быть отправлен на дистант. С учётом эпидобстановки, этот порог можно снизить до 10%. А если, хотя бы выявлен один случай свиного гриппа или коронавируса, то весь класс закрывается на карантин. Эти меры помогают разорвать цепочку заражений. Ведь дети приносят из школы вирус домой. Начинают болеть семьи. Получается замкнутый круг!

Самая эффективная защита от гриппа – это вакцинация. Что касается возбудителей ОРВИ, их очень много, и от большинства респираторных инфекций вакцин нет.

Поэтому для защиты от ОРВИ необходимо делать акцент на неспецифическую профилактику.
1. Употреблять витамины.
2. Высыпаться.
3. Заниматься спортом.
4. Сбалансировать питание.
5. Одеваться по сезону и не переохлаждаться.
6. В период массового подъёма заболеваемости нужно по возможности избегать мест скопления людей и придерживаться социального дистанцирования. Если же посещения общественных мест не избежать, необходимо надевать маску, а по возвращении домой не забывать мыть руки, можно промыть нос.