*
چگونه فرد مقابل خود را بشناسیم؟

ميزان ارتباطی که شما برای شناخت نیاز دارید، باید در دو حالت تعریف شود:
*عمق رابطه
* مدت زمان رابطه

شناخت اولیه، به چند جلسه صحبت نیاز دارد تا از کلیات شخصیت هم با خبر شوید. اما برای شناخت بیشتر، به زمان بیشتری نیاز دارید.
اما عمق رابطه در این دوران باید به شدت کنترل شود. این که از طرف مقابل خوشتان بیاید خیلی طبیعی و مطلوب است اما نباید در دوره شناخت عاشق او شوید.

عاشق شدن شما را طوری تغییر می دهد که چشمانتان روی خیلی از نکات مهم و هشداردهنده بسته می شود و از آن مهم تر، با شهامتی که عشق به شما می بخشد تصور خواهید کرد که می توانید بر مشکلات و تفاوت ها و اختلافاتتان هر قدر هم که اساسی باشد غلبه کنید. تصوری که از پایه و اساس اشتباه است.
@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

موسیقی شما را به ابعاد دیگری می برد که بقیه درک نمی کنند.

👤باب مارلی
@arameshzehn44

*
چرا بعد از تمرین یا مطالعه کافی، در زمان اجرا یا امتحان گند می زنیم؟

@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
برای روزهایی که حالمان خوب است هم باید نوشت.
که وقتی زندگی را مرور می‌کنی یادت بیاید همه‌اش سختی نیست، رنج نیست، گریه نیست. یک روزهایی هوا خوب است، قهوه‌ی صبح از روزهای دیگر خوش بوتر است،
گربه‌ها خوش اخلاق‌ترند و نوری که از بیرون می‌تابد و خانه را روشن می‌کند درخشان‌تر است.
یک روزهایی قلبت پر از گل‌های زرد کوچک خوش‌بوییست که همراه با نسیم آرام تکان می‌خورند.
یک همچین روزهای نایابی را باید ثبت کرد برای زمان آشوب.
امروز حالم خوب است و زندگی بسیار زیباست.

@arameshzehn44

*
بعضی افراد توانایی پذیرش انتقادات صریح شما را ندارند در این زمان ها توصیه می کنیم قبل از انتقاد از دیگران, از صحبت در مورد اشتباهات خودتان صحبت را آغاز کنید!

@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇
https://instagram.com/_arameshzehn

*
اشکی که بخاطر حالات عاطفی ایجاد میشه

موجب از بین رفتن هورمون استرس، می شود.
پس میشه گفت چقدر خوبه گاهی که غمگینی جلوی اشک ریختن خودتو نگیری
انسان ها تنها موجوداتی هستند که از روی احساسات گریه میکنن که این اشک،توسط هیپوتالاموس ایجاد میشه
اما اشک هایی که بخاطر تحریک چشم ریخته میشه هیچ ربطی به هیپوتالاموس نداره

اگه بیش از حد گریه میکنی نیازه که هورمون سروتونین (شادی) بدنت تنظیم بشه

@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

اگه شما یک گیاه خسته و توی مرز پوسیدن باشید، این بیکلام بهتون نور می‌ده، سیراب تون می‌کنه، خاک تون رو عوض می‌کنه و باعث می‌شه حس کنید حالتون داره بهتر می‌شه.

@arameshzehn44

*
افکار منفی در خانم ها غالبا مربوط به زمان گذشته است و باعث ابتلا به افسردگی می شود
در حالی كه افکار منفی در آقایان بیشتر مربوط به آینده است و باعث ایجاد استرس و اضطراب می شود!

‏@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
دنیا هر طوری که دلش بخواهد در مورد شما می‌نویسد، توییت می‌ڪند و پست می‌گذارد.

مردم پشت سر شما شایعه می‌سازند، آن‌ها ممڪن است خروار خروار تحسین و تمجید نثارتان ڪنند یا این‌ڪه شما را آماج لجن‌ پراڪنی‌های خود قرار دهند.

شما نمی‌توانید جلوی این فرآیند را بگیرید؛ اما خوش‌بختانه مجبور به این ڪار نیستید.

📘هنر خوب زیستن
📝رولف دوبلی

@arameshzehn44

*
سیستم خانواده‌ی ناکارامد:
عشق یعنی سکوت کنی تا از درگیری جلوگیری کنی، هرکاری انجام بدی تا آرامش رو نگه‌داری و خوب بودنت رو با اولویت قرار دادن نیازهای دیگران اثبات کنی.

درمان:
عشق یعنی انقدر احساس امنیت کنی که مشکلی با ابراز کردن خودت نداشته‌باشی.
به خاطر کسی که هستی ارزشمند شمرده بشی و به مرزهات احترام گذاشته بشه.

@arameshzehn44

.
پسرانی که از کنترل ها و نگرانی های مداوم مادرانشان شاکی هستند غالبا در رابطه به دنبال دخترانی ساده ، حرف گوش کن و سر بزیر می باشند تا بدین ترتیب خودشان رابطه را تحت کنترل داشته باشند.

اغلب اوقات اگر در رابطه چیزی از سوی دختر بشنوند یا ببینند که نشانی از کنترل گری باشد یا با واکنشی تند و خشن سعی می کنند از ادامه آن رفتار جلوگیری کنند یا خودشان رابطه را ترک می کنند و یا آنقدر حساسیت و انتقاد های خود را بالا می برند که دختر عاصی شده و رابطه را ترک کند.
@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn

*
بوگا چیست و چگونه اثر می کند؟

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
عشق است یا شهوت؟

دیوید بنت، مشاور و متخصص روابط جنسی، در این خصوص می گوید، اگر از دید شما طرف مقابل تان فقط دارای جذابیت جنسی است و به دنبال برقراری ارتباط عمیق تری با او نیستید، بدانید که حس شما به او شهوت است نه عشق.

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
سه نشانه که فردی به بلوغ عاطفی نرسیده
@arameshzehn44

*

به هفت دلیل نمی‌شود به همه ڪمک ڪرد.

به خاطر شخصیت، تربیت و در ڪل، بداخلاقے بعضے از افراد تنها ڪمک ڪردن به آن‌ها ممڪن نیست بلڪه با اقدام به ڪمک ممڪن است خود را در معرض آسیب‌هاے بزرگ‌ترے قرار دهیم.

*به اولین ڪسے ڪه حمله ڪند نزدیڪ‌ترین فرد به اوست.

*از رفتار و ڪارهایش پشیمان نخواهد بود.

*معتقد است مسئول بدبختے او دیگران هستند.

*مطمئنن در هر حال قدر تلاش و ڪمڪ‌هاے شما را نخواهد دانست.

*اشتباهات قبلے خود را مدام تڪرار خواهد ڪرد.

*گاهے امڪان هر ڪمڪے را به خود از بین می‌برد.

*به خاطر ترس از خلق‌وخوے او دیگران نیز سڪوت می‌ڪنند.

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn