نامه‌ای به خودم:
میدونم چقدر درک نشدی، چقدر ناامیدت کردن، چقدر تحمل کردی،
چقدر زمان برد، چقدر اشک ریختی، چندبار بلند شدی
و چقدر جنگیدی، و چقدر همه‌چی سخت‌تر شد؛
ولی بازم ادامه بده.خسته نشو. هنوز مونده تا به
جاهای خوبش برسی. لیاقتشو داری
بهت افتخار میکنم عزیز من. (:❤️

و
ما
دوباره
سبز
می‌شویم
در
اوجِ
آوارگی!🌿

دعا می‌کنم با آدم‌های خوب مواجه شوی و با آدم‌های خوب تعامل کنی و با آدم‌های خوب هم‌مسیر شوی.
هرکجا رفتی و هرکجا گذارت افتاد و هرکجا که کارت گیر افتاد عزیزم، دعا می‌کنم گیرِ آدمِ نانجیب نیفتی!

- نرگس صرافیان طوفان🌱

لی عزیز، من از شروع این کار خجالت می کشم اما از اینکه مرا درک کردید و زندگی من را تغییر دادید متشکرم. اگرچه آن را تغییر دادید اما من هنوز گم شده ام. منظورم این است که نمی توانم خودم را جمع و جور کنم. فکر می کنم به این دلیل است که همه چیز بر خلاف تمرکز من است... با عشق، مرلین.

-نامه خودکشی مرلین مونرو خطاب به مربی اش لی استراسبرگ؛ ۵ آگوست ۱۹۶۲🌱

دائمی‌ترین آدم زندگیت، خودتی.
یه جوری رفتار نکن که انگار از قدرت خودت می‌ترسی.
به این باور داشته باش که هیچ چیزی به حد کافی در حد تو نیست.
تو این برهه از زندگیت یه جوری به خودت متکی باش که خودت رو به اونجایی که لایقش هستی برسونی..🤍

دو اصل روانشناسی هست که درعین سادگی واقعا تأثیرگذار و مفیدن؛ یکیش اینه که تو بیست و یک روز میشه یه عادت جدید پیدا کرد و تو نود روز میشه یه سبک زندگی ساخت و در نهایت تو سه ماه میشه خیلی راحت کل زندگی رو تغییر داد! دومیش اینه که اگه چیزی بیشتر از یه روز ناراحت و اذیتت کرد تا به روز دوم نرسیده درموردش حرف بزن... مطمئن باش اگه ناراحتیتو تو خودت بریزی بدتر میشه. درضمن یاد بگیر چیزایی که یاد گرفتی رو بنویسی چون اثرش دوبرابر می‌شه. 🖤

براي آنان كه بايد،
شبيه جايي باشيد، تا در شما آرام بگيرند،
به چيزي فكر نكنند، نفس تازه كنند...
جاي دنج يار باشيد و رفيق خوب؛
شبيه بالكني باشيد كه تنها نقطه اي از خانه است كه مي شود در آن نشست و ماه را ديد،
شبيه آن نيمكتي باشيد كه در انتهاي پارك زير درخت شاهتوت سايه اي بزرگ دارد و سنگفرش هاي پارك به آنجا راهي ندارند،
شبيه يك خانه قديمي باشيد، كه نماي آجريش را پيچك سبزي پوشانده و در انتهاي يك بن بست در سكوتي عجيب است انگار نه انگار كه در شهر است...

خلاصه براي بعضي ها گوشه دنجشان باشید...

- صابر ابر🌱

گفت اینقدر مهربان نباش و گفتم: این تنها داراییِ ارزشمند من است، تنها چیز با ارزشی که می‌توانم آن را به آدم‌ها بدهم و تمام نشود.
گفت اینقدر مهربان نباش و گفتم: من به‌خاطر خودم مهربانم. این نیازی‌ست که در من می‌جوشد و من نیاز دارم مهربان باشم.
گاهی بدون دلیل غمگینم و هیچ چیزی مرا خوشحال نمی‌کند و به محض اینکه با کسی رفتار خوشایندی دارم، به کسی لبخند می‌زنم یا حال کسی را خوب می‌کنم، خوب می‌شوم.
گفت اینقدر مهربان نباش و گفتم: می‌میرم. من اگر مهربان نباشم، اگر به آدم‌ها لبخند نزنم، اگر سعی نکنم حال کسی را خوب کنم، می‌میرم.

-نرگس صرافیان طوفان‌ 🌱