من از مردن نمی‌ترسم، از زندگی‌ نکردن می‌ترسم. از اینکه زنده باشم اما زندگی نکنم. از اینکه صدا داشته باشم اما سکوت کنم. از اینکه درد داشته باشم اما رؤیا نه...!

#پدرام_ابراهیمی

@ashar_nab53🖌

همیشه از جایی آغاز می‌شود که انتظارش را نداری !
یک مرتبه به خودت می‌آیی و می‌بینی وسط خاطره‌ای افتاده‌ای که تمام روزهای گذشته خواسته‌ای فراموشش کنی ...
هر چه با خودت تکرار کنی که همه چیز تمام شده و دلیلی برای یادآوردنش وجود ندارد، باز یک روز با بهانه‌ای حتی کوچک، خودش را از گوشه ذهنت بیرون می‌کشد و هجوم می‌آورد به گذر دقیقه‌های آن روزت ...

#پدرام_رضایی‌زاده
📒#مرگ_بازی

@ashar_nab53🖌

انتظار سخت است
فراموش کردن هم سخت است
اما اینکه ندانی
باید انتظار بکشی
یا فراموش کنی
از همه سخت تر است ...

#پائولو_کوئلیو

@ashar_nab53🖌

خدا، امید و خواب را برای جبران غم‌های زندگی به ما ارزانی داشته است...!

#فرانسوا_ولتر

@ashar_nab53🖌

گاهی آدم می ماند بین بودن و نبودن،
به رفتن که فکر می‌کنی، اتفاقی می‌افتد که منصرف می‌شوی، می‌خواهی بمانی، رفتاری می‌بینی که انگار باید بروی و این بلاتکلیفی خودش کلی جهنم است!

#سیمین_دانشور

@ashar_nab53🖌

وقتی احساس شادمانی می کنی، جرات کن و دل کسی را شاد کن.
جرات کن و به بهترین کسی که می توانی تبدیل شو...!

#استیو_مارابولی

@ashar_nab53🖌

اگر "ایکیگای" ندارید، مرده اید!

در فرهنگ ژاپن کلمه‌ای وجود دارد که شگفت‌انگیز است.
"ایکیگای"
مفهوم این کلمه این است:
دلیلی که صبح ها برای آن برمی‌خیزم.
نگاه کنید به خودتان، چرا امروز از خواب بیدار شدم، دلیلش را پیدا کنید، برایش راه بروید، نفس بکشید و زندگی کنید.
من هزار «ایکیگای» دارم.
ایکیگای می تواند به عشق شما، مهارت شما، علاقه‌های شما، شغل شما، درآمد شما، ماموریت های شماو تخصص های شما مربوط باشد؛
اما نکته عجیبی در این کلمه وجود دارد
«آنچه دنیا از من می‌خواهد»
و این دلیل بیدار شدنِ ماست
شاید ایکیگای ما به نظر خودمان کوچک باشد، مهم نیست، هر کوچکی هم دلیلی بر بودن است.
مثل: صبح بخیر مادر، روز خوبی برایت آرزو میکنم
شاید ایکیگای امروز من همین باشد، آرزوی بهتری برای یک دوست...

#صابر_ابر

@ashar_nab53🖌

روابط بین انسان‌ها عجیب است.
منظورم این است که برای مدتی با کسی هستی، با آن‌ها میخوری، میخوابی، زندگی میکنی، دوستشان داری، صحبت میکنی، میگردی و بعد
همه چیز متوقف می‌شود...!

#چارلز_بوکفسکی

@ashar_nab53🖌

هر اندازه که یک راه حل را راضی کننده یافتید ؛
هرگز آن را راه حل نهایی قلمداد نکنید ...
راه حل‌های بهتری وجود دارد ،
اما یک راه حل نهایی وجود ندارد ...
همه راه حل‌های ما ممکن است برخطا باشند...!

#کارل_پوپر
📒#زندگی_سراسر_حل_مسئله_است

@ashar_nab53🖌

اگر کسی را دوست داری باید او را آن طور که هست دوست داشته باشی نه آن جور که گمان میکنی باید باشد...!

#لئو_تولستوی
📒#آنا_کارنینا

@ashar_nab53🖌

زن ، بام نیست
تا برای هواخوری به سراغش بروی
آسمان است پرواز را بیاموز
سیگار نیست
که بکشی و تمامش کنی
اکسیژن است او را نفس بکش
روزنامه نیست که بخوانی و
روی نیمکتی جا بگذاری
کتاب است او را زندگی کن

او یک «زن» است اگر میتوانی «مرد» باش.
 
#سیمین_بهبهانی

@ashar_nab53🖌

پشت هر آدم موفق،
کوهستانی سرد و تاریک
از اهمیت ندادن به دیگران و
نظرات‌شان است.

#وین_دایر

@ashar_nab53🖌

روش صحیح دگرگون شدن

نیازی نیست که دنیای بیرونی را تغییر دهید. فقط خود را تغییر دهید
محیط و افراد به خودی خود تغییر می‌کنند
فقط خود را تغییر دهید
بهشت و جهنم در جای دیگری به جز درون شما نیستند
شما آن‌ها را خلق کرده‌اید.

اصولاً نیازی نیست که چیزی را از بیرون تغییر دهید.
زیرا همه چیز در بیرون همان‌قدر کامل است که باید و می‌تواند باشد.

تنها کاری که شما باید انجام دهید، این است که:
مراقب‌تر، هوشیارتر، آگاه‌تر و خالی‌تر شوید‌‌
پس از آنکه شما کاملاً خالی شدید، چیزی از ماوراء به درون شما فرو خواهد ریخت، و آن لحظه لحظه‌ی دگرگونی است
پس از آن، تمام هستی کاملاً دگرگون می‌شود؛
در بیرون با شگفتی و در درون با دنیای معجزات روبرو می‌شوید.
همین دنیا تبدیل به بهشت می‌شود، و این بدن، بدنِ بودا می‌شود.
تمام هستی بسیار زنده و رنگارنگ و سُکرآور می‌شود.
انسان‌ها و مکان‌ها دیگر همان که قبلاً بودند، نخواهند بود. زیرا شما نیز مانند سابق نیستید
تمام چیزها تغییر شکل می‌دهند. تنها به این دلیل که شما به سکوت درونی و بی‌نفسی دست یافته‌اید
این روش صحیح دگرگون شدن است.
هرگز از بیرون شروع نکنید‌.
بلکه سعی کنید از درون تغییر کنید...!

#اشو

@ashar_nab53🖌

‏خوشبختی
چیزی نیست که بخواهی
آن را به تملک خود درآوری
‏خوشبختی کیفیت تفکرست،
‏حالت روحی‌ ست
‏خوشبختی،
‏وابسته به جهان درون توست...

#دافنه_دوموریه

@ashar_nab53🖌

تلاش براى عشق،
تغييرمان مى دهد!
كسى نيست كه براى عشق بكوشد،
مگر اين كه در اين راه،
رشد كند.
پس بايد سفرى را براى جستجوى عشق،
آغاز كنى
تا از درون و برون،
متحول شوى...!

#شمس_تبریزی

@ashar_nab53🖌

#تلنگر

براي حذف آدم های سمی از زندگيتان هيچ گاه احساس گناه و خجالت و پشيمانی نكنيد...
فرقي نميكند، از بستگانتان باشد يا عشقتان يا يک آشنای تازه...
مجبور نيستيد برای كسي كه باعث رنج و احساس حقارت در شما مي شود جايی باز كنيد...
جدايی ها تلخند و آزار دهنده!
اما از دست دادن كسی كه قدر شما را نمیداند و به شما احترام نميگذارد
در حقيقت منفعت است نه خسارت...
هرگز سعی نكنيد كسی را متوجه ارزشتان كنيد...
اگر فردی قدر شما را نميداند اين يعنی لياقت شما را ندارد...

@ashar_nab53🖌

اين نهايت ناشكری است كه آدم بخواهد
همه نعمت هايی را كه در اختيارش است
فقط به خاطر اين كه آن چيزی را كه
ميخواسته به دست نياورده، ناديده بگيرد...

#لوئیزا_می_آلکوت

@ashar_nab53🖌

هیچ توجه کرده‌ای بعد از مدتی آشنایی با کسی، چطور ظاهر او در نظرت تغییر می‌کند ؟
می‌تواند خوش‌تیپ‌ترین مرد روی زمین باشد !
ولی وقتی حرفی برای گفتن ندارد، به یک آدم کاملاً معمولی تبدیل می‌شود و وقتی معمولی‌ترین مرد، در مورد آنچه که برایت ارزش و اهمیت دارد صحبت می‌کند، در عرض دو دقیقه آنقدر دوست داشتنی می‌شود که نپرس ...!

#ﺭﯾﭽﺎﺭﺩ_باﺥ
📒#پلى_ﺑﻪ_ﺳﻮﯼ_ﺟﺎﻭﺩﺍﻧﮕﯽ

@ashar_nab53🖌

#جراحی_شخصيت

آلپورت روانشناس مطرح عقیده دارد که وقتی که از کسی انتقاد می‌کنیم، داریم به نوعی جراحی شخصیت می‌کنیم.

اما همانند جراحی که می‌خواهد توموری را از بدن بیماری خارج کند و هنگام جراحی مواظب است رگ و پی‌های سالم اطراف تومور آسیب نبیند ما هم باید مراقب باشیم.

پس هنگامی که تیغ انتقاد را در دست می‌گیریم باید همان قسمتی را که لازم است زیر تیغ ببریم و مواظب قسمت‌های سالم شخصیت باشیم.

مثلا وقتی می‌خواهیم از كسی به‌خاطر عدم مسئولیت‌پذیری انتقاد کنيم، نباید از واژه‌هایی مانند: از تو ناامید شدم، يا تو هیچی نمیشی و جملاتی که کل شخصیت را زیر سوال می‌برد استفاده کنيم.

راه درست اين است كه پس از گوشزد کردن نکات مثبت شخصیت فرد، که مطمئنا همه دارا می‌باشند از عدم مسولیت‌پذیری وی نیز انتقاد كنيم.

@ashar_nab53🖌

🖥
معرفی ربات‌های تلگرام
‏֎ @ROBOT_TELE

قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏֎ @ganunejazb

با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏֎ @family95

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏֎ @ppdffff

آیلتسسس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏֎ @ieltslearner

ذهن زیــبــا " خــودشــنــاســے "
‏֎ @SFREDAMHDARD4030

اعتماد به نفس و عزت نفستو بازسازی کن
‏֎ @Etemadbenafse_fogholade

دانستنی‌های‌علمی‌تخصصی پزشکی‌مزاج‌شناسی
‏֎ @infopezeshki

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏֎ @kettabiism

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏֎ @moovafaghiiat

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏֎ @Drelahigomsheii

کتابخانه‌ی صوتی نایاب
‏֎ @audiiobo0ok

انگليسسی با تست زدن فول شو
‏֎ @lovely_englishh

زبان ترکی رو قورت بده
‏֎ @ArazTurkish

روزی یک بیت شعر بخوانی، بد نیست!
‏֎ @YekbeitY

مرجع فیلم‌های انگیزشی
‏֎ @FilmAangizeshi

دختری مثل کتابخانه
‏֎ @Girlandbook

موفقیت موفقیت موفقیت
‏֎ @moovafaghiiatt

قانون جذب کائنات (راز)
‏֎ @jazbomoragheb

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏֎ @feng_shui_enerji

《اشعار ناب و ماندگار 》
‏֎ @Oshaagh_sher

عبارات  تاکیدی
‏֎ @ebraatttttakidi

من دوست‌داشتنی
‏֎ @MANdostdasht

مهندسی عمران و محاسبات
‏֎ @sazehcal

شاد و مثبت باش معجزه می‌شه
‏֎ @enrjyemosbt

کانال دکتر علیرضا آزمندیان
‏֎ @azmandiiy

موفقیت خودشناسی
‏֎ @movafagiiatzehn

قانون جذب با کوین ترودو
‏֎ @Keviintorodo

متافیزیکی
‏֎ @IImetaphysicII

گردشگری طبیعت
‏֎ @Jahangram

از فرش تا عرش
‏֎ @moovafaaghiat

سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
‏֎ @Arshevkhaneh

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏֎ @ganunejazb_raz

مسیر موفقیت
‏֎ @zenndgii

قدرت ذهن ثروت
‏֎ @ghodratezehneservtmand

زندگی رویایی
‏֎ @zendegiyeroyayi

شعر و حکایت و موسیقی
‏֎ @navayearam_z_y

جادوی احساس باور
‏֎ @ehsasvabavar

کلاس‌های عمومی انگلیسی
‏֎ @EN_CLASSES2

با من از شعر نگو
‏֎ @habsiyeh

اینجا موزیکای بیکلام گوش بده!
‏֎ @instrusongs

«زیباترین اشعار دوبیتی و متن ڪوتاه»
‏֎ @aftabmahtabi

انگلیسی با 50 تومن
‏֎ @EN_KIDS1

عرشیان شو
‏֎ @arrshiiyanfar

خودت را ببین، خودت را بشناس
‏֎ @mahfelekhodshenasi

معجزه‌ی عشق
‏֎ @mojezeyeelahii

راز قانون جذب
‏֎ @jaaozb

معجزه‌ی پولسازی
‏֎ @pollsaazi

جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی
‏֎ @Archiveketabkhan

مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
‏֎ @drebusiness

«ثروت_ثروت_ثروت»
‏֎ @Serrvatmandan

جول اوستین
‏֎ @jooolosten_ir

انگیزشی‌ترین کانال تلگرام
‏֎ @moovafaghiatvideo

چگونه دیگران را جذب خود کنیم؟
‏֎ @ghodrratedaron

کانال قانون جذب
‏֎ @Ghanoonejaozb

جملاتی که به شدت آرووومت می‌کنه
‏֎ @Mojezeyekhodshenasi

سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای
‏֎ @ostad_ghomshei

در مدار  شادی و ثروت
‏֎ @ghanonebawar

دنیای رمان
‏֎ @donyaeromannn

روانشناسی کودک و خانواده
‏֎ @cafepsychology

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏֎ @moragabh

کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
‏֎ @Cafaravanshenasan

خدا خدا خدا خدا
‏֎ @niiroye_bartar

چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم.
‏֎ @MOJZH_AGAHI

انگلیسی مثل آب خوردن
‏֎ @MyMindsetForEnglish

《گلچینےاز بهترین اشـ؏ـار》
‏֎ @Delaviz_20

کتاب‌های صوتی آرامش با داستان
‏֎ @arameshbadastan

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏֎ @Zehn_ziiiba

از حال بد به حال خوب
‏֎ @halekhobhalebad

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏֎ @ketaboozendegi

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏֎ @codinghaye504

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏֎ @rraavvaann

گلچین موسیقی سنتی ایرانی
‏֎ @sonati4444telegram

از جنس آگاهی و تفکر
‏֎ @kamitafacor

کتاب‌های صوتی نایاب
‏֎ @ArchiveAudio

انگیزشی
‏֎ @angizeshiclub

روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه
‏֎ @dranushe

قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
‏֎ @bokhapdf

90 روزه انگلیسسی حرف بزن
‏֎ @basicenglishlearner

فن بیان ، زبان فرا کلامی و کاریزماتیک
‏֎ @goyande_radio

جملاتی که فهم و شعور را بالا می‌برد
‏֎ @ashar_nab53
⌨