هرگز نمی شود از دست خود گریخت، نمی شود از گذشته فرار كرد، آدم هر جا برود گذشته اش را با خود می برد ...
 
#استيو_تولتز
📒#جزء_از_کل

@ashar_nab53🖌

می‌فهمید چقدر سخت است ،
که سکوت کنید و هیچی نگویید،
در حالی که ذره ذره وجودتان می‌خواهد منفجر شود؟
تمام راه فرودگاه تا آنجا را داشتم با خودم تمرین می‌کردم که چیزی نگویم.
اما واقعا داشتم می‌مردم.
ویل سر تکان داد...
سرانجام وقتی توانستم حرفی بزنم صدایم بریده بریده و بی رمق بود جمله‌ای که به زبان آوردم ،
تنها حرف خوبی بود که می‌توانستم بزنم:
دلم برایت تنگ شده بود...!

#جوجو_مویز
📒#من_پیش_از_تو

@ashar_nab53🖌

دیوارهایی که پیرامون خود می‌سازیم
تا غم را دور نگه دارد،
شادی را نیز دور نگه می دارد.

اجتناب موجب توقف
روند زیبا و طبیعی زندگی می‌شود...!

#جیم_ران

@ashar_nab53🖌

هیچ گناهکار و قدیسی وجود ندارد
فقط مردمی هستند که خوابند
و مردمی هستند که بیدارند.

تنها تفاوت در این است :
کسی خواب است و کسی دیگر بیدار.

#اوشو

@ashar_nab53🖌

به‌جا خواهد ماند؛
‏چایمان ته فنجان
‏كودكى‌هامان در كوچه‌ها
‏بغض سنگین شادمانى‌ها در گلویمان
‏و معشوقه‌هایمان
‏در دوردست‌ها ...

#ناظم_حکمت

@ashar_nab53🖌

میدونی محاله یه روز صبح
یکی درِ خونه رو بزنه یه جعبه بگیره
جلوی آدم و بگه بفرما حال خوب!
حال خوب ساختنیه
دست کن ته خورجین دلتنگیا و زخما
و بالا پایینای زندگیت،
یه کم حال خوب از توش بکش بیرون
نمیگم آسونه.
نمیگم اشتباه نکن،
زمین نخور، اشک نریز، کم نیار
فقط خودتی که می تونی پازل بعضی
لحظه هارو جوری بچینی که یه کم عشق کنی
یادت نره که هر چقدر دنیا سخت بگیره
حق توئه که توش عشق کنی،
حق گرفتنیه، حال خوب ساختنیه ...
‌
#پریسا_زابلی_پور
‌
@ashar_nab53🖌

#تلنگر

لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ!
از گرما مینالیم. از سرما فرار می‌کنیم.
در جمع، از شلوغی کلافه می‌شویم و در خلوت، از تنهایی بغض می‌کنیم.
تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم بی حوصلگی تقصير غروب جمعه است و بس!
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ:
ﻣﺪﺭﺳﻪ.. ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ.. ﮐﺎﺭ..
ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺳﻔﺮ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻣﯽﺍﻧﺪﯾﺸﯿﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ!
ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺘﯿﻢ ﺑﮕﺬﺭﻧﺪ.

@ashar_nab53🖌

انسان هر چه سیاه‌روز تر باشد ، یا قومی هر قدر زیر پا افتاده تر و بینواتر باشند، امید اجر اخروی و رویای بهشت در دلشان ریشه دار تر است، خاصه وقتی صد هزار مُبلغ مذهبی بر آتش این امید بدمند و منافع خود را در آن بجویند...!

#داستایفسکی
📒#شیاطین

@ashar_nab53🖌

درک کن تو این زمین هستی.

نفس را به درون بده و از بدنت آگاه باش و عمیقاً به درون آن نگاه کن.
درک کن تو این زمین هستی
و آگاهی تو نیز آگاهی این زمین است.
تو مادرزمین را در درونت حمل می‌کنی.
آن، بیرون از تو نیست.
مادرزمین فقط محیط تو نیست...!

#تیچ_نات_هان

@ashar_nab53🖌

زندگی، بدون روزهای بد نمیشود،
بدون روزهای اشک و درد و خشم و غم ...
اما روزهای بد، همچون برگهای پاییزی،
باور کن که شتابان فرو میریزند، و در
زیر پاهای تو اگر بخواهی، استخوان می‌شکنند،
و درخت، استوار و مقاوم، برجای میماند.
عزیز من، برگ‌های پاییزی، بی‌شک،
به تداوم بخشیدن به مفهوم درخت،
و مفهوم بخشیدن به تداوم درخت،
سهمی از یاد نرفتنی دارند…

#نادر_ابراهیمی

@ashar_nab53🖌

انتظاراتتان را با شکرگذاری تعویض کنید...
کل زندگی تان در آن لحظه تغییر می کند...
این گونه است که به رنج پایان میدهید...
شما به رنج بردن با هر کدام از این ۳ روش پایان میدهید...
با قدر دانی _ با شکر گذاری _ با عشق
هنگامی که در حال رنج بردن هستید؛چیزی را برای شکر گذاری پیدا کنید...
خانواده ؛ دوستانتان...
قلبی که در سینه تان می تپد که شما آن را با تلاش به دست نیاوردید
قلبتان به شما بخشیده شده است....
برای بدست آوردن آن لازم نبود کاری را انجام دهید....
خداوند انقدر شما را دوست داشت که هدیه زندگی را به شما بخشید و این موهبت تا زمانی که قلبتان می تپد؛ اداامه دارد.....
بیشتر ما حتی به آن توجه هم نمیکنیم...
برای قلبتان دست بزنید...!

#آنتونی_رابینز

@ashar_nab53🖌

چه می خواهم از دنیا؟!
گوشه ی دنجی که عایقِ دغدغه باشد
و دیوارهایش در مقابل ناامنی غم ها
و خاطرات آدم ها، حفاظ داشته باشد
جایی که من باشم و موسیقی و کاغذ
و مداد و کتاب هایم ...
من باشم و بی خیالی ها، من باشم و آرامش،
من باشم و تنهایی و جهانی که با من کاری ندارد
و آدم هایی که سراغم را نمی گیرند ...
چه می خواهم از دنیا؟
مدتی به دور از شلوغی و دغدغه ها زیستن،
کمی به حال خود بودن، کمی خلوت، کمی رفتن،
وَ بی خبر بودن،
و بی خبر بودن،
و بی خبر بودن ... 

#نرگس_صرافیان_طوفان

@ashar_nab53🖌

هر چه داری به پای زندگی بریز
تا مرگ نتواند چیزی با خود ببرد ...

#جیم_هریسون

@ashar_nab53🖌

برای عاشق شدن
نباید یک شخصیت متفاوت را
دوست داشت
برای عاشق شدن
باید یک شخصیت عادی را
متفاوت دوست داشت...!

#میلان_کوندرا
📒#زندگی_جای_دیگریست

@ashar_nab53🖌

كاش می شد
حال خوب را،
لبخند زيبا را،
بعضي دوست داشتن ها را،
خشك كرد!
لای كتاب گذاشت،
و نگهشان داشت...

#معصومه_صابر

@ashar_nab53🖌

تنها یک راه برای اجتناب از انتقاد وجود دارد: هیچ کاری نکنید،
هیچ چیزی نگویید
و هیچ چیز نباشید
 
#ارسطو

@ashar_nab53🖌

مهمترین نیاز بشر امروز آگاهی از این نکته است که گذشته اش به او خیانت کرده است اینکه استمرار گذشته نه تنها خالی از فایده ؛ که مهلک و کشنده است واینکه شدیدا و به طور حتم به بشریتی نوین احتیاج است...!

#شو
📒#آینده_طلایی

@ashar_nab53🖌

من دلم تنگ شده ،فاجعه را میفهمی ؟!
عمق دلتنگی و این حال مرا میفهمی؟

چون درختی که بریزد همه ی بار و برش
شده ام مضحکه ی صاعقه ها ،میفهمی؟

رو به موتم همه اینگونه به من خیره شدند
منم آن روح سراسیمه رها ،میفهمی ؟

قهر تو برده مرا تا درکاتی دیگر
شده ام کافر و مغضوب خدا، میفهمی ؟

گر خداوند بپرسد که چه می خواهی تو
من بگویم که تو را، باز ترا میفهمی ...؟

#مریم_جلالوند

@ashar_nab53🖌

زندگی راهکارهای خودش را دارد

لحظه‌ای که شروع می‌کنی
همه چیز را اداره کنی
آن را خراب می‌کنی.

به زندگی آزادی‌اش را بده
در مورد عشق، آن را آزاد بگذار،
و افکار خشک و متحجر را سرمشق قرار نده...!

#اوشو

@ashar_nab53🖌

آیا می دانید، چرا خوشبخت بودن مشکل است؟
چون از رها کردن چیزهایی که باعث
غمگینی ما می شود، سر باز می زنیم
چون کلید خوشبختی خودمان را،
در جیب دیگران قرار داده ایم و باور نداریم
که خوشبختی مان در دستان خودمان است
کلید خوشبختی، درک این واقعیت است
که آنچه برای شما رخ می دهد مهم نیست،
بلکه چگونگی پاسخ شما مهم است.
خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد
بلکه کسی است که با مشکلاتش، مشکلی ندارد.

بیشتر وقت ها ما به دنبال آن هستیم
که دیگران خوشبخت مان کنند و بیشتر اوقات
آنها نمی توانند خوشبختی را که ما
به دنبالش هستیم برایمان ایجاد کنند. چرا؟
چون فقط یک نفر مسئول شادی و سعادت ماست
و آن یک نفر خودمان هستیم. پس والدین، همسر
یا فرزند نمی توانند خوشبختی ما را رقم بزنند.
آنها فقط این شانس را دارند که در سعادت ما سهیم شوند...!

#استر_هیکس

@ashar_nab53🖌