آمادگی برای والدین شدن در سال ۲۰۲۵
غربالگری‌های سلامت برای کسانی که قصد بارداری دارند

برنامه‌ریزی برای ورود یک زندگی جدید به دنیا، تجربه‌ای هیجان‌انگیز و منحصربه‌فرد است! برای شروع این سفر زیبا، اطمینان از سلامت کامل قبل از بارداری یکی از بهترین اقدامات است. ما در گروه مراقبت‌های بهداشتی آجیبادم مجموعه‌ای از غربالگری‌های تخصصی را پیشنهاد می‌کنیم تا شما و همسرتان با خیالی آسوده و آمادگی کامل به استقبال این مرحله از زندگی بروید.

چرا معاینات پیش از بارداری ضروری هستند؟

شناسایی و درمان هرگونه مشکل سلامتی احتمالی که ممکن است بر باروری یا بارداری تأثیر بگذارد.
بهینه‌سازی سلامت جسمی و تناسلی برای تجربه‌ای راحت‌تر در دوران بارداری
اطمینان از اینکه کودک شما بهترین و سالم‌ترین شروع ممکن را در زندگی خواهد داشت
تیم متخصص ما با ارائه خدمات جامع پیش از بارداری، از جمله ابزارهای تشخیصی پیشرفته و مشاوره‌های فردی، در تمام مراحل این سفر همراه شما خواهد بود.
از همین امروز سفر خود را آغاز کنید!
برای رزرو غربالگری سلامت پیش از بارداری و شروعی سالم و پرانرژی در سال ۲۰۲۵ با ما تماس بگیرید

☎️ +90 542 784 9313
☎️ +90 530 324 0252

معاینات سلامتی پس از سرطان
بازیابی شما شایسته مراقبت و نظارت دقیق است

بهبودی پس از درمان سرطان، مسیری است که نیاز به توجه و مراقبت مداوم دارد. انجام معاینات منظم برای پیگیری روند بهبودی و حفظ سلامت کلی شما اهمیت زیادی دارد.

پس از درمان‌هایی مانند شیمی‌درمانی، پرتودرمانی، ایمونوتراپی یا درمان‌های هدفمند، پزشک وضعیت شما را برای بررسی علائم رشد مجدد یا بازگشت بیماری تحت نظر می‌گیرد. این معاینات می‌تواند شامل آزمایش خون، تصویربرداری با اشعه ایکس و سایر تست‌های تخصصی باشد.

اولین جلسه پیگیری معمولاً ۴ تا ۶ هفته پس از پایان درمان برنامه‌ریزی می‌شود. در ادامه، معاینات بعدی در ابتدا هر چند ماه یک‌بار انجام می‌شود و با گذشت زمان، فاصله‌ها بیشتر خواهد شد. در این ملاقات‌ها، ممکن است معاینه فیزیکی، آزمایش خون و در صورت نیاز سایر تست‌ها یا روش‌های لازم برای نظارت دقیق انجام شود.

در گروه مراقبت‌های بهداشتی آجیبادم، تیم متخصص ما خدمات پیگیری جامع را برای بازماندگان سرطان ارائه می‌دهد تا شما با خیالی آسوده و بدنی سالم به مسیر بهبودی خود ادامه دهید.

مزایای معاینه سالانه برای سالمندان
با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، آرتریت، سرطان و زوال عقل به‌طور طبیعی افزایش می‌یابد. اما خبر خوب این است که با اتخاذ رفتارهای سالم و حفظ آن‌ها، می‌توان کیفیت زندگی را بهبود بخشید و طول عمر را افزایش داد.
مزایای فعال و سالم ماندن در دوران سالمندی عبارتند از افزایش حس رفاه و مشارکت در فعالیت‌های روزانه ، بهبود سرعت بهبودی از بیماری‌ها ، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و پیشگیری از زمین خوردن و آسیب‌های مرتبط با آن میباشد.
فعالیت بیشتر می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت قلب و عروق، بهبود تحرک، افزایش قدرت بدنی و تراکم استخوان داشته باشد. با این حال، سالمندان باید فعالیت‌ها را با دقت و در چارچوب توانایی‌های خود انجام دهند و تغییرات لازم را برای حفظ ایمنی در نظر بگیرند.

‍ رسیپی این کیک خوش بافت و خوشمزه 😋
#کیک_ماست
#کیک_عصرانه
این دستور بسیار ساده تهیه میشه
مواد لازم:
ماست 1 پیمانه
تخم مرغ 3 عدد
وانیل 1 قاشق چای خوری
روغن مایع 1/2 پیمانه
شکر 1 پیمانه
آرد 1 و 1/2 پیمانه
بیکینگ پودر 1 قاشق غذاخوری
پودر کاکائو ۱ ق غ سر پر

طرز تهیه:
فر را روی 180 درجه سانتی گراد گرم کنید.
قالب گرد 20 تا 22 سانتی را چرب و ارد پاشی کنید یا قالب را چرب کرده کف آن کاغذ روغنی قرار دهید.
در کاسه بزرگی تخم مرغ ها را همراه وانیل، شکر ده دقیقه خوب بزنید تا کرم رنگ و کشدار شود ؛سپس روغن مایع را اضافه کنید و یک دقیقه ی دگر بزنید ، ماست را هم اضافه کنید وکمی هم بزنید آرد و بکینگ پودر را سه مرتبه الک کنید کم کم اضافه کنید با لیسک هم بزنید تا یکدست شود یک سوم از مواد رو بهش پودر کاکائو بزنید و به بقیه ی مواد یک قاشق آرد اضافی بزنید
سپس مواد کیک را داخل قالب ریخته در فر 180 درجه از پیش گرم شده به مدت 30 تا 40 دقیقه یا تا زمانی که بپزد قرار دهید.
پس از خنک شدن کیک را از قالب خارج کرده روی آن پودر قند الک کنید . این کیک برای عصرانه بسیار لذیذ است.

نکته : بچه ها اگر از ماست های میوه ای استفاده کنید کیکتون طعم همون ماست میوه ای رو‌میگیره و فوق العاده طعمش خاص میشه
🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

پر از جمله های تک خطی زیبا🥹.

@jmle_khass

دیگه الکی پول لوازم آرایش فیک و گرون نده😊

چند میلیون چندمیلیون پول میدی لوازم آرایش به‌درد نخور میخری 😨😐؟

کانالی رو بهتون معرفی میکنم که با ضـــمـانت کــاراش همیشه موفق بوده و از بهترین آنلاین شاپ‌های آرایشی بهداشتی هست 😍🥰

پس‌همیشه لوازم‌های آرایشتو از اینجا بخر
چون هیچ محصول فیک و گرونی ندارن👌

همین الان وارد کانال شو تا از دیدن قیمت ها سرت سوت بکشه!

کانال لوازم آرایشیمون👇👇
https://www.tgoop.com/+kjuCfgZqv341YjE0

کانال لباسمون👇👇
https://www.tgoop.com/ladyshoppchanel

پیج اینستاگرام👇👇
https://www.instagram.com/beautyy_1403/profilecard/

#ژله_رولی
موادلازم:

یک بسته ژله با طعم دلخواه
یک لیوان بستنی وانیلی

۱بسته ژله رو با ۱لیوان آب جوش روی حرارت بخار آب کاملا حل کرده تا شفاف بشه
بعد میزاریم کمی از حرارت بیفته بعد بهش
۱ لیوان بستنی وانیلی که به دمای محیط رسیده رو اضافه کرده وسپس با ضربه ی قاشق بستنی رو حل میکنیم اگر بخوایم که ژله دو رنگ باشه نباید ژله وبستنی رو زیاد هم زد وکف بستنی روی ژله باید بمونه
سپس یک ظرف مثل سینی که اندازش تقریبا۳۰در۲۵هست
رو کمی خیس کرده (که ثابت بمونه)وکیسه فریزر رو کمی چرب کرده ودر سینی انداخته
سپس ژله رو داخل سینی ریخته وبه مدت۴۵ دقیقه در یخچال گذاشته (قطر ژله نباید زیاد باشه وگرنه موقع رول کردن میشکنه) وبعد بصورت نواری ساده یا دالبوری برش زده ورول می کنیم
🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐👇🏻♥️کانالهای‌ بیشتر♥️
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

#آموزش نون سیر🙃

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐👇🏻♥️کانالهای‌ بیشتر♥️
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

تقابل خشونت آمیز گرگ در برابر *۴ بز* کنگفو کار❗
سایه سرخ در برابر خون پوزه❗

اکران، هم اکنون در سینماهای سراسر کشور


کاری از برادران دالوند(آریا انیمیشن)


پخش از: خانه‌فیلم

🍵 فال بی بی مریم 🍵

🔆متولدين هرماه براي اولين بار ميتونيد فال خودتون رو به صورت دقيق بخونید

📿ابتدا نيت كنيد و ٣ صلوات بفرستيد📿
🏺فروردين
🏺ارديبهشت
🏺خرداد
🏺تير
🏺مرداد
🏺شهريور
🏺مهر
🏺آبان
🏺آذر
🏺دي
🏺بهمن
🏺اسفند

🎗ماه تولدت روكليك كن و #فالت رو ببين
ارتباط مستقیم با بی بی مریم👇‌‌👇‌‌👇‌‌
☎️ 09301507548
❇️ @Fall_banoooo

🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿

دیگه دنبال کانالای متنوع نگرد،هرچی میخوای اینجاداریم ...... 😍😍

https://www.tgoop.com/addlist/BNej-Zaaaf45YjYx

ادمین تبادلات #شایلین
@Nafassam_m

انتخاب با شما👇👇👇