Кажется, я больше не могу делать это по-старому.

В последнее время много размышляю про усталость. И, кажется, иногда мы устаём не из-за перегруза, а потому что застряли в старых сценариях.

Привычные методы больше не работают. Списки задач, музыка, тайм-блоки — всё то, что раньше помогало собраться, вдруг перестаёт включать. Сажусь за дело и ловлю себя на том, что не могу даже начать. Не потому что устала. А потому что это больше не вызывает никакого отклика.

Поначалу, по привычке, хочется списать всё на прокрастинацию. Решить, что просто надо «собраться». Но потом приходит понимание: а вдруг дело не в лени, а в том, что я просто что-то переросла?

Забавно, как в маркетинге или в бизнесе мы спокойно тестируем гипотезы: не сработало — меняем (ну, надеюсь, что вы делаете это относительно спокойно). А себя начинаем «чинить». Считать неэффективными или недостаточно собранными. Хотя, может, дело вовсе не в дисциплине.

Возможно, нужно пересобрать не себя, а саму задачу или способ, которым мы ее выполняем.

Хороший пример — момент, когда мы начинаем что-то делегировать.

Ты по-прежнему умеешь это делать, но:
а) не хочешь,
б) знаешь, что можешь вложить своё время иначе, с большей отдачей.

И задача уже не «сделать самой», а «сформулировать ТЗ», «найти человека», «объяснить, что нужно», «настроить процесс». Вроде та же задача — но решается другими способами.

Когда привычный способ перестаёт работать — это не ошибка. Это приглашение попробовать по-другому.

И мозг это уже понял и сопротивляется старому.

А мы все никак не хотим его услышать.

Тихое, короткое, почти как белый стих — это первое письмо из рассылки писательницы Шахри Амирхановой. Кто-то в сторис уже вспоминал её легендарные письма редактора, которыми мы зачитывались, когда Шахри была главредом российского Harper’s Bazaar.

Теперь она обещает присылать весточку каждый четверг. Очень особенное чтение.

Подписываться тут.

Фото мое: Шахри в библиотеке своего дома в Яффо.

Настя Ландер @artysmarty стала гостьей подкаста Art Business Дэвида Беллингема — директора магистратуры Art Business в Sotheby’s Institute, где Настя училась.

Очень полезный выпуск: Настя подробно рассказывает про свой путь в бьюти-коммуникациях, бренд-маркетинге и арт-коммуникациях (я невольно вздохнула, вспоминая наши весёлые пресс-туры в Париж времён, когда Настя работала в MAC, а я еще работала штатным журналистом).

Подкаст — на английском, и вот классный лайфхак для тех, кто не так хорошо воспринимает быструю разговорную речь: в последней версии Apple Podcasts появилась расшифровка. Можно слушать и одновременно читать текст. Ужасно удобно.

Ссылка

В июне проведу второй поток Практикума по личным соцсетям.

С начала года мой Instagram* вырос на 3000 подписчиков, а Telegram — на 500. Я продолжаю вести свои соцсети, мне это ужасно нравится и приносит дивиденды. Практикум для меня — это способ структурировать и разделить с вами этот опыт, передать, что прямо сейчас у меня работает.

В прошлом потоке было больше 60 студентов. Если вы в прошлый раз жалели, что не успели, или были на тарифе без проверки домашек — в этот раз есть почти месяц, чтобы подготовиться и решиться.

Старт 1 июня. Программа и цены — тут.

В мае буду постепенно раскрывать подробности, а еще проведу серию эфиров про соцсети и блогинг здесь, в канале, и в Instagram*.

Буду делиться опытом ведения соцсетей и заодно мотивировать вас. Потому что это правда классно и работает!

Расписание эфиров — тут.

*Instagram принадлежит компании Meta, которая в России признана экстремистской организацией и запрещена

Расписание эфиров в мае (буду дополнять по ходу).
Добавить себе в Google-календарь (только в десктоп-версии)
Добавить в Apple-календарь

(Чтобы добавить в Apple-календарь, нужно: открыть «календарь» на iphone → перейти в раздел «календари» на главной → кнопка «добавить» → «добавить подписной календарь» → вставить ссылку в поле «url-адрес подписки» → «подписаться»)

1. 7 мая (ср), 09.30
Личные соцсети: как не остановиться на старте и вырасти в процессе
Где: Telegram
(это живое повторение эфира в Instagram* от 4 мая — подключайтесь, если не были в вс или хотите задать вопросы)
‣ Как и зачем вести соцсети
‣ Что делать, когда ничего не понятно
‣ Как устойчивость приходит со временем
‣ Что будет на Практикуме по личным соцсетям

2. 11 мая (вс), 12.30
А вдруг я всё делаю неправильно? Как справиться со страхами в личных соцсетях
Эфир с Марией Потудиной, психотерапевткой и научной журналисткой
‣ Что стоит за страхом сделать неправильно и как разрешить себе быть собой
‣ Почему синдром самозванца включается даже у профи и что с этим делать
‣ Что делать, если кажется, что ваш голос никому не интересен
Где: Instagram*
Запись эфира

3. 13 мая (вт), 9.30
Постоянство vs вдохновение: как вести соцсети, если ты не робот
‣ Что делать, если нет ресурса
‣ Как выстроить устойчивый ритм
‣ Как учитывать свой темперамент и стиль жизни
Где: Telegram (запись эфира тут)

4. 18 мая (вс), 11.00
Контент-план, который не утомляет
‣ Как не перегореть при планировании
‣ Минимальный план: что должно быть на неделе
‣ Как сочетать спонтанность и структуру
Где: Instagram* (запись эфира тут)

5. 22 мая (чт), 9.45
С чего начать вести соцсети, если цели не вдохновляют

‣ Что делать, если не получается поставить цель, но хочется двигаться
‣ Как двигаться от интереса, а не от результата
‣ Что помогает вместо целей
‣ Что такое микроплан
Где: Telegram (запись эфира тут)

6. 29 мая (чт), 09:30
Что постить, если ты не хочешь быть блогером, но хочешь, чтобы о тебе знали
- Личный бренд ≠ блогерство
- Что такое контент-след
- 3 принципа «антиблогера»
Где: Telegram

Записи всех эфиров останутся в ленте/канале. Но лучше приходите вживую, чтобы задавать вопросы.

*Instagram принадлежит компании Meta, которая в России признана экстремистской организацией и запрещена

Чтобы не пропустить эфир и получать обновления автоматически:
1. Перейдите по ссылке на календарь

2. Нажмите «Добавить» — так вы добавите весь календарь с эфирами к себе в Google Календарь.

3. Готово! Теперь все эфиры появятся у вас, а если я что-то добавлю или поменяю — всё автоматически обновится у вас тоже

До встречи! ❤️‍🔥 кто придет