Розыгрыш!

Дорогие читатели, мы рады объявить о розыгрыше 3-х экземпляров книги Ирины и Алены Старковой «Анатомические меридианы»!

Книга поможет понять, как работает ваш организм, найти причину болей и избавиться от них навсегда.

Правила участия в розыгрыше очень просты:

1. Быть подписчиком нашего канала.
2. Нажать на кнопку «Участвовать».

Результаты розыгрыша мы выложим отдельным постом 27 февраля, бот случайным образом выберет 3 победителей, каждый получит по одной книге. Доставка будет осуществляться за наш счет только по РФ.

Удачи!

Приобрести книгу «Анатомические меридианы» (16+) можно по ссылкам:

Читай-город
Ozon
Wildberries

#розыгрыш_аст_нонфикшн

АСТ Нонфикшн

Вкус к жизни

«Вот вам еще один якорь счастья.

Семейные традиции — это не что-то глобальное и обязательно связанное с праздниками. Милыми, греющими душу мелочами мы можем наполнить каждый день. Утром — помахать в окно мужу, который первым уезжает на работу. Вечером — встретить каждого пришедшего члена семьи, выйдя в прихожую, улыбнувшись и приняв сумки. По субботам это может быть тихий час, а потом — чаепитие с домашним печеньем… Подумайте, какую традицию вы могли бы внедрить в свою жизнь уже завтра или на днях».

Приобрести книгу «Неизбежно счастливы» (16+):

Читай-город
Ozon
Wildberries

#психология_аст_нонфикшн

АСТ Нонфикшн

Дорогие читатели, поздравляем с Днем защитника Отечества!

В этот день, символизирующий мужество, стойкость и преданность, желаем вам крепкого здоровья, благополучия и семейного счастья!

Пусть на вашем пути встречается множество интересных книг, которые будут дарить новые знания, силы и вдохновение.

С праздником!

Чем писать? Миф об идеальной ручке

Самый распространенный сегодня инструмент — шариковая ручка. И, конечно, ребенок должен научиться писать ручкой.

Но задача в том, чтобы это письмо было комфортным, с минимальной затратой ресурсов (без перенапряжения мышц) и без вреда для здоровья. Поэтому вопрос, на самом деле, не так уж прост.

Но даже если писать самой лучшей и правильной ручкой, испортить хват можно, можно спазмировать кисть и в итоге не сформировать красивый почерк.

Продолжение статьи можно прочитать здесь

#психология_аст_нонфикшн

АСТ Нонфикшн

Книга «Кафка. Пишущий ради жизни» уже доступна к предзаказу!

Как литературные идеи Кафки оказали влияние на философию, искусство и психологию? Почему его творчество остается актуальным и по сей день?

Кафка был известен своей педантичностью и перфекционизмом. Он часто переписывал свои тексты, стремясь к идеальному варианту.

Например, рассказ «Превращение» он правил более 30 раз, прежде чем удовлетворился результатом.

Оформить предзаказ книги «Кафка. Пишущий ради жизни» (16+) можно по ссылке.

#культура_аст_нонфикшн

АСТ Нонфикшн

Все, что вы хотели знать о наших верных друзьях

Как выбрать щенка? Какая порода подойдет именно вам? Как ухаживать за домашним питомцем?

Вы знали, например, что Корги обожают командовать? Они легко могут заставить хозяина сделать все, что им нужно.

Эти и другие тайны собаководства шаг за шагом откроет для вас иллюстрированный гид Ирины Барановской.

Приобрести книгу «Собаки» (12+) можно по ссылке:

Читай-город
Wildberries
Ozon

#подарочные_издания_аст_нонфикшн

АСТ Нонфикшн

Цитаты с Корешком

Привет, друзья! Меня зовут Корешок, и я талисман АСТ нонфикшн. Давайте поговорим о вдохновляющей идее из книги Тани Танк.

Как часто мы сталкиваемся с тем, что начинаем какое-то дело только ради конкретного результата? А если его нет — разочарование, ощущение пустоты… Но ведь жизнь не всегда должна быть о результатах! Иногда стоит просто наслаждаться процессом.

Приобрести книгу «Неизбежно счастливы. Вкус к жизни: обрести и приумножить» (16+):

Читай-город
Ozon
Wildberries

#корешок_аст_нонфикшн

АСТ Нонфикшн

🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Андрей (@vorogeyerdna)
2. Юлия (@Yuliya_0207)
3. Оля (@olygold666)

Проверить результаты

Поздравляем победителей!

Если вы увидели в посте выше своё имя, значит вы выиграли в нашем розыгрыше.

С победителями мы свяжемся лично в течение дня.

Оставайтесь с нами и следите за новыми активностями!

АСТ Нонфикшн

Артем Сенаторов. Контент-стратегия для соцсетей: как повысить охваты, привлечь подписчиков, прокачать личный бренд и вырасти в доходах

В студии АСТ нонфикшн — Артем Сенаторов, литературный продюсер, журналист, блогер, автор книг об интернет-маркетинге, личной эффективности и не только: «Вопрос времени», «Экспертный Бизнес. Продвижение, деньги, масштаб», «Цена вопроса. Думай, делай и зарабатывай по-новому».

Наш ведущий подкаста Олег Машков вместе с гостем будет разбирать:

— как завладеть вниманием аудитории? Есть ли универсальный подход, который работает всегда?
— что нужно, чтобы контент стал вирусным?
— как сохранить мотивацию, когда у других все получается, а у вас еще нет значимых результатов?

Присоединяйтесь, если ваши соцсети не приносят нужного результата, требуют перезагрузки и нового подхода!

Послушать выпуск можно по ссылкам:

Яндекс Музыка
Яндекс Книги
Звук
Литрес
ВК Подкасты

Также полные выпуски подкастов доступны и в нашем телеграм-канале!

#подкаст_аст_нонфикшн

АСТ Нонфикшн

Отметьте свой вариант:

Да — ❤️

Нет, работа меня не интересует — 🤔

АСТ Нонфикшн