Bagaimana Rasa Nya Anxiety?

Rasa cemas dan takut yang dirasakan saat mengalami 𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲𝘁𝘆 disorder dapat membuat penderitanya mengalami reaksi fisik (seperti berkeringat secara berlebihan, sesak napas, dan sebagainya) dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Akan tetapi, penyebab dari ganguan kecemasan belum diketahui secara pasti.

Apakah Anxiety Bisa Sembuh Sendiri?

Gangguan cemas 𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲𝘁𝘆 memang bisa sembuh tanpa harus ke psikiater, tentunya derajat keparahan gangguan cemasnya masih ringan sampai dengan sedang.

Apakah Anxiety Bisa Menyebabkan Kematian??

Melansir Harvard Medical School, banyak bukti yang menunjukkan orang dengan gangguan kecemasan berisiko besar untuk alami sejumlah kondisi medis kronis. Mereka dapat memiliki gejala yang lebih parah dan risiko kematian yang lebih besar ketika mereka sakit.

Bagaimana Cara Mengatasi Kecemasan Anxiety?

- Menarik napas yang dalam
- Memusatkan pikiran pada aktivitas yang dijalani
- Menghindari kafein dan alkohol
- Bercerita kepada orang yang dipercaya
- Menyediakan waktu untuk diri sendiri
- Makan teratur dan minum cukup air

Sudahh dulu yaa, sekian penjelasan dari mora tentang 𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲𝘁𝘆, mohon maaf jika ada perkataan dan tutur kata yang kurang mengenakan sekali lagi mohon maaf, dan terima kasih juga atas waktu nya.
dan jangan lupa juga untuk subs @OFCTRZYONES agar tidak ketinggalan konten konten yang lainnya. sekali lagi terimakasih atas waktu nya mora izin pamit yaa, see u next time guyss.

[#TRZKONTEN ]

hallo all dengan zai di sini kali ini zai akan membagi kan 3 makna dari sebuah lagu, 3 lagu yang zai maksud ini adalah lagu

– Runtuh : Fiersa Besari ft Feby Putri
– Halu : Feby Putri
– Secukupnya : Hindia

mari ke pembahasan nya

[#TRZKONTEN]

makna dari lirik nya adalah seseorang seperti mencoba untuk terlihat bahagia di depan orang lain, meskipun tahu dia tengah terluka. dalam hati terdalam dia ingin sekali saja menangis. dia pun tahu bahwa nantinya harus segera kembali dihadapkan dengan situasi yang mengharuskannya bahagia alias tidak memperlihatkan kesedihannya. kesimpulannya makna lagu Runtuh mengajarkan manusia untuk belajar menerima segala kondisi terkait dirinya. termasuk kesedihan serta luka yang dia miliki.

makna dari lagu ini adalah tentang seseorang yang mengagumi seseorang, namun sang pujaannya tersebut tak mengerti dan tak peka tentang apa yang ia rasakan. lagu ini juga terinspirasi oleh para penderita skizofrenia di Indonesia. skizofrenia sendiri merupakan jenis gangguan mental yang dapat menyebabkan penderitanya mengalami waham atau halusinasi. bahkan terkadang pengidap penyakit tersebut sering kali tak bisa membedakan mana khayalannya dan mana kenyataan. ditambah lagi di Indonesia orang yang mengalami gangguan mental tersebut jumlahnya tidak sedikit.

oleh karena itu, melalui video klipnya selebgram muda ini mengajak para pengikutnya untuk menumbuhkan rasa simpati kepada mereka. karena menurutnya orang-orang yang dipandang sebelah mata ini memiliki perasaan, dan punya hak yang sama dengan manusia lainnya.

Lagu ini bercerita tentang permasalahan yang sedang terjadi dalam kehidupan. Lagu ini ngajak kita untuk gak sedih melulu, soalnya selalu ada pengganti yang akan menjawabnya.

“Kita semua gagal, ambil sedikit tisu, bersedihlah secukupnya”, lirik lagu Secukupnya menceritakan bahwa semua manusia sama-sama pernah mengalami kegagalan, yang perlu dilakukan hanya menerima rasa sedih tersebut, baru bangkit kembali perlahan