This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рулет с мандаринами:
🗒 Ингредиенты
▫️Печенье затяжное на стевии, 200 гр
▫️Какао 2 ст. ложки
▫️Бананы 2 шт
▫️Творог 360 гр
▫️Мед 2 ст. ложки
▫️Мандарины
▫️Сахарная пудра и малина (для украшения)
👩🏽🍳Приготовление:
1. Печенье размельчаем в блендере. Добавляем какао и банановое пюре, тщательно перемешиваем и получившуюся массу выкладываем в форме прямоугольника
2. Сверху ровным слоем выкладываем творог (предварительно добавив в него мед и тщательно перемешав)
3. Выкладываем мандарины и заворачиваем рулет
4. Убираем рулет в холодильник на 15-20 минут
5. Посыпаем сахарной пудрой, украшаем малиной и готово!✨
#рецептыАТМАН
🗒 Ингредиенты
▫️Печенье затяжное на стевии, 200 гр
▫️Какао 2 ст. ложки
▫️Бананы 2 шт
▫️Творог 360 гр
▫️Мед 2 ст. ложки
▫️Мандарины
▫️Сахарная пудра и малина (для украшения)
👩🏽🍳Приготовление:
1. Печенье размельчаем в блендере. Добавляем какао и банановое пюре, тщательно перемешиваем и получившуюся массу выкладываем в форме прямоугольника
2. Сверху ровным слоем выкладываем творог (предварительно добавив в него мед и тщательно перемешав)
3. Выкладываем мандарины и заворачиваем рулет
4. Убираем рулет в холодильник на 15-20 минут
5. Посыпаем сахарной пудрой, украшаем малиной и готово!✨
#рецептыАТМАН
🔥23❤9🥰8👍7🆒1
Гарвардская тарелка 🍽
Удобная и простая система правильного питания, разработанная учёными Гарвардского института, которая стала одной из самых популярных в мире
Подробнее о ней — на слайдах ☝🏻
Удобная и простая система правильного питания, разработанная учёными Гарвардского института, которая стала одной из самых популярных в мире
Подробнее о ней — на слайдах ☝🏻
👍26🔥6 6❤4
Внимание: дополнительный розыгрыш! 🎁
Друзья, совсем недавно мы провели большой новогодний розыгрыш🎄
Подарки уже успешно доехали до победителей ✨
Однако два победителя, к сожалению, не вышли на связь (связывались разными способами, ждали ответа до сегодняшнего дня, но увы)
Все наши розыгрыши честные и все подарки всегда доходят до победителей. Раз сложилась такая ситуация, что отправить 2 подарка мы не можем — хотим разыграть новогодние бокса среди тех, кто также участвовал в розыгрыше, но не стал победителем!
🎁 Один набор разыграем здесь
🎁 Второй - в нашем инстаграм
Как принять участие?
1. Напишите нашему менеджеру @evgenya822 электронную почту, которую указывали при розыгрыше
2. Дождитесь итогов, которые мы подведём 1 февраля
❗️ Важно: вы обязательно должны быть участником большого новогоднего розыгрыша , который проходил до 15 января
Желаем всем удачи!🍀
Друзья, совсем недавно мы провели большой новогодний розыгрыш
Подарки уже успешно доехали до победителей ✨
Однако два победителя, к сожалению, не вышли на связь (связывались разными способами, ждали ответа до сегодняшнего дня, но увы)
Все наши розыгрыши честные и все подарки всегда доходят до победителей. Раз сложилась такая ситуация, что отправить 2 подарка мы не можем — хотим разыграть новогодние бокса среди тех, кто также участвовал в розыгрыше, но не стал победителем!
Как принять участие?
1. Напишите нашему менеджеру @evgenya822 электронную почту, которую указывали при розыгрыше
2. Дождитесь итогов, которые мы подведём 1 февраля
Желаем всем удачи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35 16❤12👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хрустящие креветки в слоеном тесте — простая закуска на стол
👩🏽🍳Ингредиенты:
▫️Креветки
▫️ Слоеное тесто
▫️ 1 желток
▫️ Розовая гималайская соль
▫️ Кунжут
Готовится быстро, выглядит эффектно, а вкус просто огонь!
#рецептыАТМАН
👩🏽🍳Ингредиенты:
▫️Креветки
▫️ Слоеное тесто
▫️ 1 желток
▫️ Розовая гималайская соль
▫️ Кунжут
Готовится быстро, выглядит эффектно, а вкус просто огонь!
#рецептыАТМАН
🔥31👍7❤4
Только до 31 января отправьте любую посылку АТМАН (коробки S/M/L) через Яндекс Маркет по суперцене — всего 99 рублей!
Как оформить?
▫️ Напишите нашему менеджеру
▫️ Просто добавьте в корзину вариант «Доставка Яндекс Маркет»
Не упустите возможность заказать любимые продукты с быстрой и доступной доставкой!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤7
Им становится участники
№10- Татьяна
▫️Масло ГХИ классическое, 450 гр
▫️Напиток Голубая матча, 100 гр
▫️Набор для приготовления имбирного печенья
▫️Деревянная ложка для масла с логотипом АТМАН
№44- Анна
▫️Масло ГХИ классическое, 150 гр
▫️Масло ГХИ нежно-сладкое, 150 гр
▫️Ореховая карамель с миндальными лепестками
▫️Деревянная ложка для масла с Логотипом АТМАН
▫️Брендированная Сумка-Шоппер
Поздравляем Вас
Спасибо всем, кто принял участие в розыгрыше🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21👏8❤6 5🔥4
Масленичный бокс от АТМАН – уют, вкус и польза в одном наборе! 🥞
Всё готово для того, чтобы провести Масленицу с теплом и радостью, собрав за вкусным и полезным столом самых близких ♡
Состав бокса:
▫️ Масло ГХИ (150 г) – идеальное для жарки блинов
▫️ Ореховая карамель с миндальными лепестками (190 г) – натуральное и вкусное дополнение
▫️ Гречишный чай (170 г) – согревающий аромат с орехово-карамельными нотками
▫️ Деревянная ложка с логотипом АТМАН – стильный аксессуар
▫️ Сборник ПП-рецептов «Блинчики на все случаи жизни» – вдохновение для вкусных и полезных завтраков
💛 В честь праздника дарим скидку на бокс 20%!
Масленичный Бокс от АТМАН бережно упакован в брендированную крафтовую коробку и готов к вручению — красивый, полезный и вкусный подарок для себя и близких!
Желаем самых вкусных блинов и тепла в сердце🎁
Всё готово для того, чтобы провести Масленицу с теплом и радостью, собрав за вкусным и полезным столом самых близких ♡
Состав бокса:
▫️ Масло ГХИ (150 г) – идеальное для жарки блинов
▫️ Ореховая карамель с миндальными лепестками (190 г) – натуральное и вкусное дополнение
▫️ Гречишный чай (170 г) – согревающий аромат с орехово-карамельными нотками
▫️ Деревянная ложка с логотипом АТМАН – стильный аксессуар
▫️ Сборник ПП-рецептов «Блинчики на все случаи жизни» – вдохновение для вкусных и полезных завтраков
💛 В честь праздника дарим скидку на бокс 20%!
Масленичный Бокс от АТМАН бережно упакован в брендированную крафтовую коробку и готов к вручению — красивый, полезный и вкусный подарок для себя и близких!
Желаем самых вкусных блинов и тепла в сердце
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нутрициологи рекомендуют 👩🏼⚕️
Часто получаем приятные отзывы от врачей-нутрициологов о нашем масле ГХИ ✨
Спасибо большое за Ваши рекомендации💛 💛
Часто получаем приятные отзывы от врачей-нутрициологов о нашем масле ГХИ ✨
Спасибо большое за Ваши рекомендации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21 8❤6
Продукты АТМАН для гарвардской тарелки
Предыдущем посте вы могли прочитать о том, что тарелка делится на сегменты
Показываем на слайдах, какими продуктами можно дополнить сегменты тарелки💛
Товары из подборки:
▫️Масло черного тмина
▫️Масло рыжиковое
▫️Масло кунжутное
▫️Куркума латте
▫️Ореховая карамель с миндальными лепестками
▫️MCT POWDER (МСТ пудра)
▫️Набор для приготовления бездрожжевого Хлеба на зеленой гречке (без глютена)
Предыдущем посте вы могли прочитать о том, что тарелка делится на сегменты
Показываем на слайдах, какими продуктами можно дополнить сегменты тарелки
Товары из подборки:
▫️Масло черного тмина
▫️Масло рыжиковое
▫️Масло кунжутное
▫️Куркума латте
▫️Ореховая карамель с миндальными лепестками
▫️MCT POWDER (МСТ пудра)
▫️Набор для приготовления бездрожжевого Хлеба на зеленой гречке (без глютена)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🤩7 4👍3
🌱Больше, чем обычную зелень, мы любим только микрозелень. Рассказали о ней в карточках ☝🏻
На нашем сайте в разделе "Умные сады" вы найдете все, что нужно для выращивания микрозелени круглый год прямо у себя дома
На нашем сайте в разделе "Умные сады" вы найдете все, что нужно для выращивания микрозелени круглый год прямо у себя дома
👍15❤6 4