🎮امید داشتن چقدر در موفق شدن موثره؟

🎮دکتر کرت ریشتر طی مطالعه‌ای در هاروارد در دهه 1950، موش‌ها را در حوضچه‌ای از آب قرار داد تا آزمایش کند که چقدر می‌تونند در شنا کنند به طور متوسط متوجه شد که ان ها بعد از ۱۵ دقیقه تسلیم و غرق می شوند.

🎮اما در مرحله بعد درست قبل از اینکه به دلیل خستگی تسلیم شوند، محققان آنها را بیرون میاوردند خشک می کردند و اجازه میدادند چند دقیقه استراحت کنند و دوباره آنها را برای دور دوم در ظرف اب میزاشتند

در این تلاش دوم - فکر می کنید چقدر دوام آوردند؟
به یاد داشته باشید که آنها فقط چند دقیقه پیش تا مرز شکست و تسلیم شنا کرده بودند...

🎮به نظر شما در تلاش دوم تا کی به شنا ادامه دادند؟
15 دقیقه؟ 10 دقیقه؟ 5 دقیقه؟
نه! 60 ساعت! بله 60 ساعت شنا کردند

🎮نتیجه‌گیری این بود که از انجایی که موش‌ها معتقد بودند که در نهایت نجات پیدا میکنند و می‌تونند از چیزی که قبلا غیرممکن می‌دونستن عبور کنند به جای
15 دقیقه شنا تسلیم تا 60 ساعت شنا کردند

شما را با این فکر تنها میزارم: به نظرت باور به توانایی ها توی زمینه ی ترک؛ توی پیدا کردن رابطه یا کسب و کار موثره؟
#ترک_خودارضایی
@aware_men_tark

.

بابام یه عادت بامزه داشت که همیشه یادم میاد. از وقتی بچه بودیم، سر میز شام از من و داداشم می‌پرسید: «خب، این هفته تو چه کاری شکست خوردین؟ تعریف کنین ببینم!» اولاش برامون عجیب بود، ولی بعدا فهمیدیم چه فلسفه قشنگی پشت این سوالشه.

می‌دونی، خیلی از آدما از ترس شکست خوردن، دست به هیچ کاری نمی‌زنن. انگار فلج شدن. ولی بابام با این کارش، ترس مارو از شکست خوردن و قضاوت شدن می‌ریخت. واسه همین ما هم هر کاری که دلمون می‌خواست رو امتحان می‌کردیم، بدون اینکه نگران نتیجه باشیم.

اون به ما یاد داد که شکست واقعی این نیست که به چیزی که می‌خوای نرسی، بلکه اینه که اصلا هیچ کاری نکنی و تلاشی نکنی!

#مهارت_زندگی
#ترک_خودارضایی
@aware_men_tark

مشاوره ها هنوز ادامه دارد

اینکه ارتباطات اجتماعی سالم چقدر برای سلامت جسمی و روانی ما مهمه. تحقیقات جدید نشون دادن که هرچی سیستم پاداش مغز ما بیشتر به سمت ایجاد ارتباطات اجتماعی با دیگران تنظیم بشه، احتمال اینکه هم از نظر جسمی سالم‌تر باشیم و هم از نظر روانی متعادل‌تر باشیم، بیشتر میشه.

حالا این چه ربطی به اعتیاد به ... داره؟

اینجاست که مشکل اصلی فپ و دیدن فیلم جنسی مشخص میشه. این اعتیاد باعث میشه سیستم پاداش مغز به جای اینکه به سمت یه پاداش سالم، یعنی ایجاد یه ارتباط واقعی و صمیمی با یه نفر دیگه، تنظیم بشه، به سمت یه نوع پاداش ناسالم بره که کاربر رو از ارتباط اجتماعی دور می‌کنه و اغلب باعث میشه احساس تنهایی و شرم کنه به جای اینکه احساس ارتباط و حمایت کنه.

😬یعنی چی؟
یعنی اینکه به جای اینکه انرژی‌ت رو بذاری برای ایجاد روابط واقعی و معنادار با آدم‌های اطرافت، داری اون انرژی رو صرف یه چیزی می‌کنی که در نهایت بهت احساس تنهایی و شرمندگی میده. این می‌تونه یه چرخه معیوب ایجاد کنه که توش هی بیشتر احساس تنهایی می‌کنی و هی بیشتر به ... پناه می‌بری تا از اون حس فرار کنی.

#فکت
#مهارت_زندگی
#ترک_خودارضایی
@aware_men_tark

درد چه سودی برای تو داره؟
چه طوری در ازای درد کشیدن رشد کنیم؟

#مارک_کیوپد
#ترک_خودارضایی
#مهارت_زندگی
@aware_men_tark

سریال ۶ خان نوفپ از #حمزه_احمد

مدت ۲۲ دقیقه

قسمت صفر - معرفی

ری اکشن و نشرها زیاد باشه قسمت های بعدی هم میذارم

#ترک_خودارضایی
#فکت
#مهارت_زندگی
@aware_men

📱قسمت اول

▶️تفاوت نوفپ ( ترک پورنو‌خودارضایی)با ذخیره مایع اسپرم(semen retention) چیه؟

⚡️ذخیره مایع اسپرم تکنیکی هست محمد علی کلی؛ ایلان ماسک و خیلی از بزرگان تاریخ برای زمان های خاص از ان استفاده میکردند



با زدن 👍۱۵۰تا و نشر علاقه خود را برای
هر محتوا اعلام کنید تا محتوای مناسب
شما تولید شود.

#ترک_خودارضایی
#مهارت_زندگی
@aware_men

امار زندگی🌎 جهنمی و مرگ پورن استار ها

📝 تجزیه و تحلیل محتوای 50 ویدیوی پورن موفق نشان می دهد که 88٪ از صحنه ها شامل اعمال پرخاشگرانه فیزیکی و 49٪ شامل اعمال پرخاشگرانه کلامی است.

با تحلیل همین🌀 50 فیلم مشخص شد که 94 درصد از تجاوزات لفظی و فیزیکی موجود در صحنه های فیلم ها علیه زنان بوده است.

79 درصد 👀بازیگران/بازیگران زن ماری جوانا مصرف کرده اند و 50 درصد از اکستازی استفاده کرده اند.

70 بازیگر پورنوگرافی تا کنون خودکشی کردند

روش اصلی خودکشی در این موارد حلق آویز بود.

از سال 2003 تاکنون 228 بازیگر/بازیگر پورن بر اثر ایدز، مواد مخدر، خودکشی و قتل پیش از موعد جان خود را از دست داده اند.

در مجموع، 514💡 بازیگر(پورن استار) بر اثر ایدز، خودکشی، مواد مخدر یا قتل به طور نابهنگام جان باختند.

میانگین طول عمر یک ستاره پورن 36.2 سال است
منبع :New York Post

اگه دوست دارید مثل این نمونه آمار پست های بیشتری بذاریم، ۱۰۰تا لایک و ۱۰۰ نشر برسانید


#ترک_خودارضایی
#فکت
@aware_men_tark

دوسالگی چنل با اندکی تاخیر.

ما هنوز پای کاریم...

این ۱۶تا رو حل کنی خیلی جلو میفتی....


#ترک_خودارضایی
@aware_men_tark

داستان های ناگفته زندگی اندرو تیت(یه بار برای همیشه زندگیتو تغییر بده)

پیشنهاد دانلود.

>> دريافت ویدئو <<

چرا با اینکه اهدافمون برامون مهمه بازم
تلاش نمی‌کنیم (راه حل تست شده )

>> دریافت ویدئو <<

ولادت مولا امیرالمومنین علی (ع) و روز مرد مبارک باد ❤️

#مردان_آگاه
@aware_men_tark

اگر زودتر این روش را می دانستم، خیلی جلوتر بودم (تکنیک ظرف کوکی دیوید گاگینز)

رفقا خودم ویدئو رو دیدم و عالی بود "پیشنهاد دانلود"

>> دریافت ویدئو <<