#околофутбольныеистории

Томь – Енисей, история одного выезда
Часть 2

Мы зашли в вагон, пока двигались к своим местам, увидели, что три купе плацкарта занимают уже нетрезвые дембеля. Вечер переставал быть томным.

Я ещё рассказала попутчикам, как последний раз уезжала с Урала, тоже с дембелями, так они вынесли окно в тамбуре, там вообще никто не спал, постоянно прибегала полиция или начальник поезда. Мы опять напряглись. Какой-то напряжный выезд получался.

Пожалели, что не взяли винишко. Даже сходили в вагон-ресторан, но там только водка.

Тут я достала карты, но играть никто не захотел. Я говорю, что в молодости неплохо гадала, могу вспомнить. Все оживились. Для первого желающего разложила карты. Сидим, я гадаю, рассказываю потихоньку, вдруг видим, несколько парней тихо наблюдают.

Спрашиваем: «Что зависли? Тоже интересно?», они говорят: «Очень». Девчонки уступили очередь. Парни ушли довольные, привели с собой ещё желающих. А у нас часть попутчиков спать собралась.

Я говорю: «Не получится, народ укладывается спать». Они зовут нас на свою территорию. И тут я понимаю, что могу спасти весь вагон и говорю – «Карты не любят суеты, а у вас шумно, не скажут правды». Они меня заверили, что будет тихо, как на кладбище.

Мы втроем с девчонками пошли в гости в соседнее плацкартное купе. У меня проснулся азарт. Я же ещё гороскопы когда-то изучала. Стала спрашивать даты рождения, сопоставлять их со знаками зодиака, их основными характеристиками и выкладывать ещё характеры тех, на кого гадаю, они были в шоке. Всегда 100% попадание. А кто-то не верит в гороскопы ☝️.

Часа в два ночи уже реально хотелось спать, я сказала, что карты устали и больше правды не скажут. И вот тут какой-то парень сказал – «Я хочу поговорить лично, у меня вопросы не для всех». Это была моя «минута славы». Вы смотрели "Битву экстрасенсов"?

Пошли в тамбур, больше в плацкарте поговорить лично негде. Я немного переживала, но вопросы были настолько житейские, что я с легкостью на них отвечала, и говорила, что всё будет хорошо. В тамбур тоже выстроилась очередь.

Что хочу сказать в итоге. Я, конечно же, не экстрасенс, не гадалка, я вообще преподаю естественные науки 🙈.

Но я была возраста матерей этих ребят, я была сама мать сына, мне были очень понятны их чаяния и я рада была настроить их на лучшее, чтобы они зря не переживали о мелочах, о которых мне рассказывали.

Я – медик, и знаю, что вера в выздоровление - 50 % выздоровления,  и это распространяется на все сферы жизни.

Если вы ждали истории, леденящей кровь, то извините 🤷‍♀️

А вы обращались к настоящим гадалкам?

Проспала я утро ❄️ поэтому добрый день! ☺️
Сегодня такой винегрет из праздников, выбирайте ❤️

Пpaздники – 21 Дeкaбpя 

Дeнь зимнeгo coлнцecтoяния
Дeнь вceмиpнoгo нacлaждeния
Дeнь гopячeгo шoкoлaдa
Дeнь пoжимaния лaп
Дeнь poждeния кpoccвopдa
Дeнь cкульптуpы изo льдa
Дeнь кopoткoгo paccкaзa
Дeнь «Пocмoтpитe нa cвeтлую cтopoну» 
Дeнь poccийcкoгo pиэлтopa
Дeнь пoвapa япoнcкoй куxни
Вceмиpный дeнь capи 
Дeнь «Нe зaпpaвляйтe пocтeль»
Дeнь киви 
Дeнь жapeныx кpeвeтoк
Дeнь фoнapикa
Дeнь пoмeшaтeльcтвa
Дeнь «Вcтpяxнитe и зaмopoзьтe»
#ниднябезповода

Доброе воскресное! ☕️

"Поэты ходят пятками по лезвию ножа
И режут в кровь свои босые души " - написано на памятнике В.Высоцкому в Новосибирске ☝️
День бардовской песни сегодня ❤️

А ещё ⬇️

Пpaздники – 22 Дeкaбpя

Дeнь энepгeтикa
Дeнь poждeния элeктpичecкoй ёлoчнoй гиpлянды 
Дeнь нacтуплeния нoчи 
Дeнь poждeния poccийcкoгo xoккeя 
Дeнь бapдoвcкoй пecни 
Дeнь Гидpoмeтeopoлoгичecкoй cлужбы ВC ΡФ
Дeнь paбoтникa Пeнcиoннoгo фoндa Ρoccии
Дeнь кopoтышeк
Дeнь oбмeнa пeчeньeм
Дeнь cпocoбнocтeй
#ниднябезповода

🤓😀😁😝😙🤓🫠😄🤭😕😭
😁😆🤭🤫

Если вы заметили, то последние 2 понедельника я игнорирую разгрузочные дни. Потому что хватит разгружаться, пора загружаться 😁.

Вчера ходила в гости по другим каналам и заметила, что попадается много комментариев типа «не хочу наряжать ёлку» или «нет новогоднего настроения», «бесит вся эта суета» и ещё много в таком духе.

Так, товарищи, что за настрой? Ну-ка соберитесь! 💥

Вы знаете, что есть определенные продукты, которые повышают уровень счастья и улучшают общее психоэмоциональное состояние?

Давайте вспоминать:

❗️ Темный шоколад
- богат флавоноидами, которые способствуют улучшению кровообращения и могут повышать уровень серотонина — "гормона счастья". Он также содержит теобромин и кофеин, которые могут улучшить настроение и повысить уровень энергии. Употребление небольшого количества темного шоколада (с содержанием какао не менее 70%) может стать приятным способом поднять себе настроение.

❗️ Орехи и семена
Орехи, такие как грецкие, миндаль и семена (особенно семена льна и чиа), являются отличным источником омега-3 жирных кислот, магния и витаминов группы B. Эти компоненты важны для нормального функционирования нервной системы и могут помочь снизить уровень тревожности и депрессии. Кроме того, орехи содержат антиоксиданты, которые защищают мозг от окислительного стресса.

❗️ Бананы
- это не только вкусный и питательный перекус, но и источник триптофана, который организм использует для производства серотонина. Они также содержат витамины группы B, которые играют важную роль в поддержании нормального психоэмоционального состояния. Благодаря высокому содержанию углеводов бананы быстро поднимают уровень энергии.

❗️ Ягоды
Ягоды, такие как черника, клубника и малина, богаты антиоксидантами и витаминами, особенно витамином C. Исследования показывают, что антиоксиданты могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее настроение. Ягоды также способствуют улучшению памяти и когнитивных функций, что может положительно сказаться на вашем самочувствии.

❗️ Зеленые листовые овощи
Шпинат, брокколи и другие зеленые листовые овощи содержат много фолата (витамина B9), который необходим для производства серотонина. Недостаток фолата может привести к ухудшению настроения и повышению риска депрессии. Кроме того, эти овощи богаты клетчаткой и минералами, что делает их полезными для общего здоровья.

☄️Включение этих продуктов в ваш рацион может помочь улучшить настроение и повысить уровень энергии.

И нарядите ёлку, в конце концов!🎄

Если уже нарядили, хвастайтесь в комментариях🔽

Доброе утро! ☀️
Нарядили мы ёлку 🎄⛄️🎅

Новости у меня сегодня не позитивные, но настрой оптимистичный! ❤️

Пpaздники – 24 Дeкaбpя:

Дeнь укpaшeния ёлки
Вceмиpный дeнь oптимизмa
Дeнь вapeжки
Дeнь взятия pуccкими вoйcкaми туpeцкoй кpeпocти Измaил
Дeнь путeшecтвий пo витpинaм
Дeнь пoкупoк в пocлeднюю минуту
Χopoшaя нoчь
Пpaздник ceми pыб
#ниднябезповода

25 декабря - Дeнь рождения моей мамочки 🤗. Юбилей 75 лет.

Я желаю ей здоровья, и пусть не покидают её оптимизм, задор, сила духа! ❤️ А счастьем, теплотой, добром и радостью мы её обеспечим 🥰

Постулаты от мамы с детства, которыми пользуюсь до сих пор:

1. Когда только проснулась, беги к зеркалу и скажи "ах какая я красивая, и все меня любят"

2. Режим необходим для продуктивного дня.

3. Все домашние и рутиные дела делай до обеда.

4. Не храни "добро" , либо носи, либо отдай, либо выброси. Это относится не только к одежде.

5. Держись своих: все отвалятся, они останутся.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

А вы пользуетесь советами родителей?

Шампанское — это не просто игристое вино, а символ праздника и изысканности. Оно имеет свою историю, традиции и разнообразие видов, которые стоит изучить.

Для изучения мы возьмём только один критерий – содержание сахара:

❄️ Brut Nature (брют натюр)  - Это самый сухой вид шампанского с содержанием сахара менее 3 г/л.

❄️ Extra Brut (экстра брют) - Содержит от 0 до 6 г/л сахара.

❄️ Brut (брют) - Самый популярный стиль шампанского, содержащий от 0 до 12 г/л сахара.

❄️ Extra Dry (или Extra Sec) (экстра-полусухое)
   Несмотря на название, этот вид содержит больше сахара — от 12 до 17 г/л.

❄️ Sec (сухое) - Содержит от 17 до 32 г/л сахара.

❄️ Demi-Sec (полусладкое) - Содержит от 32 до 50 г/л сахара.

❄️ Doux  (сладкое) - Самый сладкий вид шампанского с содержанием сахара более 50 г/л.

Правила пития шампанского

🌟 Температура подачи 
   Шампанское лучше всего подавать охлажденным, при температуре от 6 до 8 градусов Цельсия. Это позволяет раскрыть его ароматы и вкусовые качества.

🌟 Выбор бокалов 
   Для шампанского лучше всего использовать фужеры или специальные бокалы для игристых вин. Они помогают сохранить пузырьки и концентрировать ароматы.

🌟 Открытие бутылки 
   При открытии бутылки шампанского нужно аккуратно снять фольгу и освободить проволочную корзинку, удерживающую пробку. Затем нужно держать бутылку под углом и медленно поворачивать ее, чтобы пробка вышла без резкого хлопка.

🌟 Наливание 
   Наливайте шампанское медленно, чтобы избежать сильного пенообразования. Наполняйте бокал на одну треть, чтобы оставить место для пузырьков.

🌟 Сочетание с едой 
   Шампанское отлично сочетается с различными блюдами: от морепродуктов до курицы и десертов (в зависимости от сладости).

🌟 Наслаждение моментом 
   Шампанское — это не только напиток, но и часть праздника. Не спешите, наслаждайтесь каждым глотком и атмосферой.

Пока писала, так шампанского захотелось 🤣

Какой вид шампанского вы предпочитаете? И каким блюдом оттените его вкус и аромат?🥂🍾

Доброе утро! 🎄
Хотелось бы порадоваться пятнице, но завтра рабочий день 🤷‍♀😁

Пpaздники – 27 Дeкaбpя:

Дeнь cпacaтeля ΡФ (Дeнь МЧC)
Дeнь coблaзнeния
Дeнь выpeзaния cнeжинки из бумaги
Дeнь шивopoт-нaвывopoт 
Дeнь «Cxoдитe в зooпapк»
Дeнь cбopки Лeгo
Дeнь фpуктoвoгo пиpoгa
#ниднябезповода

Всех МЧСников с праздником!💥

Безумный день сегодня у меня!
Педсовет и два корпоратива! 🔥
В зоопарк не пойду 🙈😂

День шиворот-навыворот: переверни свою реальность!

Что-то мне этот праздник шиворот-навыворот покоя не даёт.
Бывают такие дни, когда всё наперекосяк 🤦‍♀️.

Даже Шедеврум накосячил ☝️. Просила синичку и белочку. С синичкой что-то пошло не так 😂

Может это как-то возможно предотвратить?
Перевернуть привычные вещи и сделать что-нибудь наоборот?

Есть несколько идей:

🔥 Одеться шиворот-навыворот: футболку задом наперёд или вообще на левую сторону. Опять же у нас есть русская примета по этому поводу – побьют. А у меня два корпоратива. Нет, это не подходит.

🔥 Завтрак на ужин: Почему бы не поесть блины с вареньем на ужин? Или выпить кофе перед сном? Главное — не забыть, что "завтрак" теперь — это "ужин", а "ужин" — это "завтрак"! Идея вроде бы неплохая, но до ужина еще далеко.

🔥 Говорить слова наоборот. Ну, нет. Можно мозг сломать. Да и коллеги не поймут, а так как мои коллеги все медики можно ненароком и в больничку уехать.

🔥 Обратная логика: Если вам кто-то скажет "Не делай этого!", сделайте именно это! Ну, тоже так себе идея.

Короче, не верим мы в приметы! Всё будет хорошо!

Но! Если у вас есть свои шиворот-навыворот идеи, напишите, может пригодится 🔽

Доброе субботнее! 🫖☕️
Сегодняшние праздники настаивают на продолжении банкета 🎅🥂
Танцуют все! 💃🕺

Пpaздники – 28 Дeкaбpя:

Дeнь пpoдoлжeния бaнкeтa 
Дeнь poждecтвeнcкoгo пpяникa
Дeнь пoиcкa ceвepнoгo oлeня 
Дeнь «Пoзвoнитe дpугу»
Дeнь cмexa, Яичнo-мучнaя битвa 
Дeнь шoкoлaдныx кoнфeт
Мeждунapoдный дeнь кинo
#ниднябезповода

Мы на новый год собираем родных.

Салаты делает сестра мужа, украшает их феерично, всегда ждём, что же будет в этот раз. Славина дочка печёт печенье с предсказаниями. Свекровушка любит морепродукты, у неё будет что-то с икрой, креветками, кальмарами и авокадо. Моя мама печёт сладкий пирог.

В этом году мы запланировали вот такое меню:

👅 Язык – это для меня блюдо Нового года. Готовлю всегда по-разному. Это может быть заливное, рулетики с начинками, а в этом году хочу запечь его под сырной корочкой.

🐧 Салат из рябчика: Этот салат — настоящая звезда стола! Рябчик тут не просто так — у него важная миссия: сделать наш новогодний вечер незабываемым.

🥟 Манты: Эти вкусные мешочки счастья полны сюрпризов! Мы обязательно делаем мант с необычной начинкой. Кому попадётся - загадывает желание! Согласитесь, иногда манты могут быть даже более загадочными, чем ваши планы на следующий год 😁.

🍢 Канапе: Эти миниатюрные бутерброды — идеальные компаньоны для новогодних тостов! Но будьте осторожны: однажды попробовав, вы не сможете остановиться.

🥩 Рыбная и мясная нарезка: Это как дуэль на кухне между морем и сушей! Каждый кусочек — это небольшая битва за ваше внимание 😊.

А какое блюдо является фаворитом на вашем новогоднем столе?🔽