Кто себя узнаёт?

Маленькая Нарциссочка очень многого от себя требует, но никогда не бывает довольна.

Ее вечно подгоняет суровый внутренний голос, обесценивающий сделанное и жаждущий еще больше достижений.
Нарциссочка может быть уже вовсе не молода. А очень даже в зрелом возрасте. Но до сих пор фантазирует, что у нее все впереди и ее жизнь вот-вот начнется.

Ей кажется, что у нее огромный потенциал, хотя, в чем именно он заключается, она уже за давностью лет забыла.

Хрупкие люди 🧠

Работаю со смыслами проекта гастрофермы, как пространства.

Знаете, какое удивительное открытие сейчас совершила?

Все, что я делаю, создаю, творю… это всегда связано с заботой.

Осознание, которое электричеством раздалось по телу.

Как будто создаю новый стандарт заботы.

Например, гости в моем доме - это всегда «соучастник». Для каждого есть то, за что он будет ответственным за вечер!

Кто-то помогает готовить блюда, кто-то зажигает свечи, кто-то играет с моей Микой, кто-то сервирует стол…

И так все чувствуют себя частью самого пространства. И обязательно уносят с собой какое-то новое состояние или знание о себе.

Счастлива идти свой путь, на котором так много открытий еще предстоит ❤️

Моя реальность меняется.
Прямо сейчас.

В прямом эфире, так сказать.

Наблюдаю ❤️

Раньше я всё время стремилась стать лучшей версией себя.

Больше знать.
Глубже понимать.
Быстрее идти.
Совершенствоваться.
⠀
А сегодня вдруг… отпустило.
⠀
Я поняла, что не хочу быть лучшей версией себя.
Хочу быть — собой новой. В каждый момент времени. Живой, настоящей.
⠀
Не из задачи «стать кем-то», а из желания почувствовать, что со мной сейчас происходит.
⠀
Потому что иногда ты вдруг оказываешься в этом странном месте:
⠀
🌀по-старому не хочешь
🌀по-новому не знаешь как (самые банальные фразы, но какие точные!!!)
⠀
И это не тупик.
Оказывается, это дверь.
⠀
Просто ты уже в другой реальности себя.
⠀
Ты больше не играешь в прежние паттерны.
Ты больше не соглашаешься на поверхностное.
⠀
И да… самое важное… в этом месте может быть страх, растерянность, пустота.

Потому что ты ещё ничего не знаешь о себе новом.
⠀
И это прекрасно.
⠀
Именно здесь начинает проявляться настоящая жизнь.
Без спешки. Без масок. Без долженствования.
⠀
Просто ты.
С жаждой вкуса.
С правом не знать.
С готовностью слышать себя.

Я больше не остаюсь в одной плоскости.
Я не возвращаюсь обратно.
Я перехожу на новые уровни жизни.
Снова и снова…

А ты?

https://music.yandex.ru/album/25648152/track/113137348?utm_medium=copy_link

Если б ты была моей
Я б завидовал себе
Нет красивее тебя людей
Если б ты была моей
Я б завидовал себе
Нет красивее тебя людей

Для тебя 
Свобода - это воздух
Аурой
Ты одинокий остров
От людей
Подальше убегала
Если те
Не пахли океаном

Дураки, кто ревновали
Ты же та, кто ест руками
Этот дикий темперамент
Невозможно обуздать
За тобою наблюдая
Всё как будто моментально
Забывается 

Если б ты была моей
Я б завидовал себе
Нет красивее тебя людей
Если б ты была моей
Я б завидовал себе
Нет красивее тебя людей


Тротуар
Босиком по лужам
В городе
Где улочки поуже  
Ужинать
Под волны и гитару
Может быть
Это станет явью 

Тротуар
Босиком
Улочки
Узкие
Ужинать
На волнах
Может быть
Это мы
У тебя
Аура
Острова
Дикого
Близко лишь
Только те
Те, кто пахнут океаном 

Если б ты была моей
Я б завидовал себе
Нет красивее тебя людей
Если б ты была моей
Я б завидовал себе
Нет красивее тебя людей

На день надо смотреть, как на маленькую жизнь.

Максим Горький

Мое утро:
🌀неспешные письменные практики
🌀40 минут бег, скакалка
🌀Ванная с солью
🌀Травяной чай
🌀Сессия в зум с запросом на бизнес наставничество, где мне прочитали стихи (у человека открылся дар)
🌀Зум по моему новому проекту

Только 11:38, а я уже прожила целую жизнь. Спасибо Максиму Горькому за напоминание)))

Свет.
Я увидела это слово.
И остановилась. Слово, которое многое объясняет.
Почему я здесь. Почему снова и снова поднимаюсь.
Почему не могу молчать, когда вижу красоту, истину, вдохновение.

Свет - не про яркость. Свет - про присутствие.
❤️Про ту точку внутри, где исчезает страх.

❤️Про ту силу, которая возвращает к себе, даже если всё темно и кажется пустым.

Я иду своим путём, чтобы нести свет. Чтобы напоминать: он есть в каждом.
Даже когда ты его забыл.

Вспомни свой ✨

Новая реальность - это когда ты смотришь прямой эфир с основателем усадьбы на Селигере!

@chvanik Саша, спасибо тебе за ссылку!

И вообще я очень благодарна вам за отзывчивость! Все фермы, усадьбы, которые вы мне отправляете, мы собираем в Гугл таблицу)

Скоро поеду на просмотры 😍❤️

Если вы вспоминаете еще какие-то места в мире (не только Подмосковье), где гастро - культурно - фермерски обогащаются люди, пишите мне!!!

Уснуть в 20:00, чтобы проснуться в 2:00… и уже не уснуть снова.

Задала себе вопрос: а что делать?
Пойти гулять?
Заказать поесть?
Почитать?

В 3:00 выключился свет.

Компьютер и телефон заряжены.

«Пойду поработаю»

И вот что получилось в 5 утра❤️

Почему мне хочется плакать?

https://music.yandex.ru/album/19667206/track/43407117?utm_medium=copy_link

Для пробуждения ❤️🌀

Уровень контакта уже давно перешел из «встретиться, поговорить, обсудить» в «коснуться, почувствовать, прожить».

Когда ты больше не соглашаешься на меньшее.

Ты взаимно обогащаешься, расширяется.

«Ты со мной?»

Настоящий контакт - это про взаимное влияние.

Как много людей рядом с тобой, с кем в контакте ты чувствуешь себя больше? Ты вообще чувствуешь, что тебя слушают, тебя слышат?

Мы не просто встречаем другого.
Мы встречаем новую часть себя ❤️

#Ценности. Часть 2.
На этот раз - про #любовьксебе

Про что это для меня?
Важность моего состояния, забота о своём здоровье: ментальном, физическом, эмоциональном, забота о себе, быть в контакте с собой, со своим телом, со своими эмоциями, слышать потребности тела, давать себе отдых, делать для себя приятные вещи, хвалить себя, благодарить себя, не обесценивать себя и свои достижения, перестать себя стыдить за свои корни, за свои ценности, за свое место рождения, слышать свои желания и потребности, и поступать в соответствии с этими желаниями, уважать себя в любом своем проявлении, принимать себя целостно, разрешать себе быть собой, уважать свои интересы, желания, потребности, разрешать себе проявлять как и силу, так и слабости, отсутствие страха критики и осуждения.

Быть собой - это сила.
Быть настоящим, не прятать чувства.
Ты не должен заслуживать любовь, успех, внимание, признание.
Тебе достаточно… просто быть.

Смелость - это не про громкие поступки.
Это честно сказать себе:
“Я имею право быть такой.
И даже в этом состоянии - я уже ценна.”

Есть ли у вас вообще эта ценность?
Чем она для вас важна?