Сейчас частый вопрос: А спортом занимаешься?)
Да, занимаюсь 5 раз в неделю (сейчас 32 неделя) + каждый день заставляю себя ходить дополнительно по 8 км минимум. И конечно же утром лимфодренажная зарядка - обязательно, так как отеки даже меня сейчас одолевают по понятным причинам)
Занимаюсь также на платформе FitStars, как и занималась ранее👌 На платформе есть тренировки для беременных, но я все же миксую привычные упражнения и работа с тазом на мобильность. Делаю легкое кардио и в целом вся интенсивность сейчас конечно ниже, НО без спорта никак, надо давать мышцам и суставам подвижность. Обязательно слушаю свое тело и смотрю на состояние.
Муж у меня тоже на этой платформе занимается, а еще часто берет пп-рецепты от туда и готовит нам вкусные ужины🤌 В целом реально классная платформа с тренировками для взрослых и детей различной направленности, курсами, рецептами и тд. И главное удобство - это то, что можно заниматься дома и не надо ехать в зал и тратить время на дорогу, особенно сейчас зимой. Так что, если вы придумывали себе отговорки, что лень ездить в зал, то простите - не принимаются) Берём попу в руки и занимаемся дома😃 Одним словом очень рекомендую платформу FitStars, тем более безлимит пожизненный у них стоит конечно очень бюджетненько🔥
Да, занимаюсь 5 раз в неделю (сейчас 32 неделя) + каждый день заставляю себя ходить дополнительно по 8 км минимум. И конечно же утром лимфодренажная зарядка - обязательно, так как отеки даже меня сейчас одолевают по понятным причинам)
Занимаюсь также на платформе FitStars, как и занималась ранее👌 На платформе есть тренировки для беременных, но я все же миксую привычные упражнения и работа с тазом на мобильность. Делаю легкое кардио и в целом вся интенсивность сейчас конечно ниже, НО без спорта никак, надо давать мышцам и суставам подвижность. Обязательно слушаю свое тело и смотрю на состояние.
Муж у меня тоже на этой платформе занимается, а еще часто берет пп-рецепты от туда и готовит нам вкусные ужины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ПУСТЫЕ БАНОЧКИ подъехали👌
Обожаю выкидывать банки и если средства совсем чуть-чуть в ней, то прям скорее хочу закончить его😂‼️ Про каждое средство детально писала в канале, можно найти по названию в поиске👌
Если есть чем поделиться в плане отзыва на последние ваши средства, то это всегда приветствуется❤️
Обожаю выкидывать банки и если средства совсем чуть-чуть в ней, то прям скорее хочу закончить его😂‼️ Про каждое средство детально писала в канале, можно найти по названию в поиске👌
Если есть чем поделиться в плане отзыва на последние ваши средства, то это всегда приветствуется❤️
Новогодняя распаковка коробочек от брендов😍
Skinjestique прислали гель для душа с аминокислотами, кондиционер для волос, шампунь, крем для рук, питательный бальзам для губ.
Geltek выпустили новогоднюю линейку кремов для рук со сказочными персонажами, ароматы просто 💣
Uriage прислали защитный бальзам для губ, восстанавливающую сыворотку, восстанавливающий крем, очищающий гель с медью и цинком.
Ma:nyo прислали классную авоську, сыворотку с бифидобактериями, бутылочку для блеска глаз)
Nikk Mole прислали кремовые карандаши для губ с увлажнением (оттенков очень много)
Laboratorium прислали свечу с ароматом печеньки, любимую маску с церамидами, бальзам для губ, пенку с кислотами, соль для ванной, скраб глинтвейн, крем для рук и тела с ароматом кофе с пончиками.
На что интересен обзор в первую очередь?)
Skinjestique прислали гель для душа с аминокислотами, кондиционер для волос, шампунь, крем для рук, питательный бальзам для губ.
Geltek выпустили новогоднюю линейку кремов для рук со сказочными персонажами, ароматы просто 💣
Uriage прислали защитный бальзам для губ, восстанавливающую сыворотку, восстанавливающий крем, очищающий гель с медью и цинком.
Ma:nyo прислали классную авоську, сыворотку с бифидобактериями, бутылочку для блеска глаз)
Nikk Mole прислали кремовые карандаши для губ с увлажнением (оттенков очень много)
Laboratorium прислали свечу с ароматом печеньки, любимую маску с церамидами, бальзам для губ, пенку с кислотами, соль для ванной, скраб глинтвейн, крем для рук и тела с ароматом кофе с пончиками.
На что интересен обзор в первую очередь?)
Новый пилинг - новый отзыв😃
Напомню, что пилинги для кожи головы очень важны, так как шампунь не уберет до конца ороговевшие клетки кожи, стайлинг и тд. Я делаю раз в 2 недели, хотя с моим жирным типом кожи головы сидел и 1 раз в неделю (с беременностью кстати волосы стали пачкать не так быстро и теперь даже могу 3 дня ходить и вид опрятный😃👌).
Пилинг для кожи головы Kate’s natural care мне понравился:
- удобный носик для нанесения по проборам
- рабочий состав (фруктовые кислоты + экстракты + масла грейпфрута и масло бэй
- текстура геля
- приятный аромат
- хорошее деликатное очищение, тут не ждём очищения до скрипа, если вы именно к такому привыкли
Нужна подборка моих любимых пилингов для кожи головы?) пишите в комментах👌 ну и конечно делитесь своими рабочими банками.
Напомню, что пилинги для кожи головы очень важны, так как шампунь не уберет до конца ороговевшие клетки кожи, стайлинг и тд. Я делаю раз в 2 недели, хотя с моим жирным типом кожи головы сидел и 1 раз в неделю (с беременностью кстати волосы стали пачкать не так быстро и теперь даже могу 3 дня ходить и вид опрятный😃👌).
Пилинг для кожи головы Kate’s natural care мне понравился:
- удобный носик для нанесения по проборам
- рабочий состав (фруктовые кислоты + экстракты + масла грейпфрута и масло бэй
- текстура геля
- приятный аромат
- хорошее деликатное очищение, тут не ждём очищения до скрипа, если вы именно к такому привыкли
Нужна подборка моих любимых пилингов для кожи головы?) пишите в комментах👌 ну и конечно делитесь своими рабочими банками.
Как-то меня очень неудачно покрасили и волосы с висков остались на подушке - это было кошмарно. Сколько же всего я перепробовала, даже не описать и сейчас точно могу сказать, что этот лосьон для волос Dekohair топ-1 среди всех подобных средств, которые я пробовала. И если вас мучает волосопад, то эта банка точно для вас👌
Лосьон оценила даже моя мама, точнее она уже вторую баночку использует, а все началось с того, что взяла у меня попробовать лосьон и когда он закончился написала «Очень хорошее средство, жаль закончилось»😃
🧴 На что направлен лосьон:
💛 укрепление волос
💛 стимуляция роста волос
💛 утолщение волоса
Что внутри:
🧴 эпиген - расширяет сосуды, обеспечивая фолликул материалами и питательными веществами
🧴 Биотинил-трипептид - подает сигнал к делению клеток для роста волоса, ускоряя рост в длину и ширину
🧴 Аминокислоты - улучшает плотность структуры волос
🧴 Салициловая кислота - отшелушивает кожу головы, улучшая проникновение активов
В использовании лосьон очень прост: наносить по проборам и делать лёгкий массаж кожи головы. Лосьон не жирнит корни, а это ой как важно👌
На своем опыте могу сказать, что волосы растут лучше и становятся крепче и в целом их состояние визуально даже лучше🤌🏻 Кстати, на сайте бренда есть большой архив с фото до/после и результаты впечатляют.
А еще я попросила у бренда скидку для нас и она у нас есть теперь😍 7% по промокоду NOVIKOVA на сайте Dekohair.ru
Сталкивались когда-нибудь с проблемами роста волос или с неудачным окрашиванием?
Лосьон оценила даже моя мама, точнее она уже вторую баночку использует, а все началось с того, что взяла у меня попробовать лосьон и когда он закончился написала «Очень хорошее средство, жаль закончилось»😃
Что внутри:
В использовании лосьон очень прост: наносить по проборам и делать лёгкий массаж кожи головы. Лосьон не жирнит корни, а это ой как важно👌
На своем опыте могу сказать, что волосы растут лучше и становятся крепче и в целом их состояние визуально даже лучше🤌🏻 Кстати, на сайте бренда есть большой архив с фото до/после и результаты впечатляют.
А еще я попросила у бренда скидку для нас и она у нас есть теперь😍 7% по промокоду NOVIKOVA на сайте Dekohair.ru
Сталкивались когда-нибудь с проблемами роста волос или с неудачным окрашиванием?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Люблю, когда бренды приглашают на производство, где можно увидеть своими глазами как все зарождается)
И вот 13 декабря побывала на складе известного магазина корейской косметики Hollyshop😍 Где не только узнала от фаундера Кристины Тишковой как зародился бренд, но и была привлечена накаторжные работы по сборке заказа, так что кто-то уже получил свой заказ с моей открытой❤️
После мы посетили флагманский магазин и офис Hollyshop, ну а подробнее все можно узнать из видео))
И вот 13 декабря побывала на складе известного магазина корейской косметики Hollyshop😍 Где не только узнала от фаундера Кристины Тишковой как зародился бренд, но и была привлечена на
После мы посетили флагманский магазин и офис Hollyshop, ну а подробнее все можно узнать из видео))