Warning: Undefined array key 0 in /var/www/tgoop/function.php on line 65

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/tgoop/function.php on line 65
- Telegram Web
Telegram Web
Zemestoone Khoda
Mehdi Mojtabaei
زمستونه خدا سرده دمش گرم🌨
شواهد روانکاوانه حاکی از آنند که تقریباً همه روابط عاطفی بین دو نفر که برای مدتی تداوم دارد_ ازدواج ،دوستی، روابط بین والدین و فرزندان حاوی از ته نشست هایی از احساسات خصومت و بیزاری است که فقط به سبب سرکوب، به حیطه ادراک در نمی آیند.

روانشناسی توده ای و تحلیل ایگو

عکس: زیگموند فروید، اوتو رنک ،ارنست جونز، ۱۹۱۸ ،اتریش

Having a soft heart in a cruel world is courage, not weakness.
داشتن يه قلب رئوف تو اين دنياى بيرحم، ضعف نيست، شجاعته !

💚🌱
💬تعادل که به هم می‌خوره، بخش آسیب دیده‌ انسان حرف می‌زنه.

برای همین به این حکمِ کلی باور ندارم که آدم‌ها در عصبانیت حرفِ دل‌شون رو می‌زنن. نه. آدم‌ها در عصبانیت، بخش آسیب دیده‌ روان‌شون شروع می‌کنه به حرف زدن.

حق دارین دلخور بشین از حرفِ بد، معنای بزرگتری ازش نسازین ولی.

💚🌱
برگ سبز روان
تکه هایی از یک کل منسجم_(0).pdf
🔻تیکه کتاب

تصویرت مدت‌ها بود از ذهنم پاک شده بود، امّا چشمانت را شناختم همان چشمانِ زیبایِ آشنا. دوباره با چشم‌هایی برخورد کردم که امن‌ترین و البته غمگین‌ترین نگاه جهان را داشت، امن چون همیشه منتظرم بوده و غمگین از گمگشتگی طولانی‌اش، به سمتت آمدم و آن لحظه تنها حسی که داشتم عشقی عمیق و بسیار قدیمی بود به تو و به وجودت. همان لحظه تمام زندگیم را مرور کردم و تو را دیدم که در هر خاطره‌ای حضور داشته‌ای.

این کتاب را همه دختران یک بار باید بخوانند:
📕تکه‌هایی از یک کل منسجم
👤پونه مقیمی

💚🌱
💬یکی گفت: چه دنیای بدی !
حتی شاخه‌هاي‌ گل هم خار دارند…!

دیگری گفت: چه دنیای خوبی !
حتی شاخه‌هاي‌ پرخار هم گل دارند…!

☑️عظمت در تفکر ماست نه در آن چیزی
کـه بـه آن می‌نگریم
.

@bargesabzeravan
📌خواندنی
📗یادداشتی جالب درباره توهین کردن


💬توهین یکی از ابتدایی‌ترین و ناپخته‌ترین مکانیسم‌های دفاعی انسان به نام Acting out است؛ مکانیسمی با سن عقلی حدود ۳ تا ۴ سال. هرچقدر این دفاع بیشتر استفاده شود، فرصت برای رشد قسمت‌های متعالی و مهاری مغز کمتر فراهم می‌شود و این قسمت‌ها کوچک و‌ کوچک‌تر می‌شوند و در عوض ساختارهای احساسی ابتدایی و مشترک با حیوانات، بزرگ و بزرگ‌تر می‌شوند؛ یکی از این نواحی مهم مغز در این خصوص، کورتکس سینگولیت قدامی‌ست که با هربار مقابله با میل به توهین که صفتی ابتدایی است، بزرگ و بزرگتر می‌شود و بتدریج قسمتی از شخصیت فرد می‌شود و البته با تبعیت کودکانه از غریزه، کوچک و کوچکتر و آن نیز هم به‌تدریج جزویی از شخصیت فرد می‌شود.
🗯یادمان باشد که با هربار توهین، یک‌قدم از نظر نورونی و عصب‌شناختی به عقب برمیگردیم و این بدترین سرمایه‌گذاری‌ست که در حق خودمان می‌توانیم بکنیم؛ چراکه با توهین، ما نورون و سلول عصبی‌مان را از دست می‌دهیم ولی آن‌که می‌شنود و چیزی نمی‌گوید و میل به توهینش را مهار می‌کند، سلول‌های عصبی‌اش رشد می‌کنند و هیپرتروفی‌تر و ضخیم تر شده و عملا در گذر زمان باهوش‌تر می‌شود؛ ثروتی که بعدا می‌تواند نان‌اش را در همه‌ی ابعاد زندگی از رابطه با همسر و فرزندان تا رابطه با خودش، بخورد.
هوشمندانه سرمایه‌گذاری کنید، چراکه در تنهایی‌های بزرگتان، تنها داشته‌تان خودتان هستید.

👤دکتر روح الله صدیق-روانپزشک

💚🌱
خودداری از پاسخ دادن به توهین، یکی از
موثرترین پاسخ‌های ممکن است.
🌱
یک دلیلش این است که خاموشی ما ممکن است
برای فردی که توهین کرده است، گیج‌کننده باشد؛
به این معنی که نمی‌داند آیا توهینش را فهمیده‌ایم
یا خیر
..
به علاوه، با این کار اجازه نمی‌دهیم از توهینش
لذت ببرد و در نتیجه به احتمال زیاد پریشان می‌شود.
پاسخ ندادن نشان می‌دهد که بود و نبود او در نظرمان
یکسان است و از آنجا که هیچ‌کس دوست ندارد نادیده
گرفته شود، عدم تمایلِ ما به پاسخ‌دهی، احساس
تحقیرشدگی را در او بر می‌انگیزد

ویلیام بی اروین
💚🌱
آخر پاییزه ... 
داره زمستون سپید بهمون چشمک میزنه و‌ما هم مشتاقانه بهش پاسخ بدیم.

سرخی دانه‌های انار،دلتنگی غزل‌های حافظ،هنوز برای قرن ها و ابد پابرجاست.
شب یلدا این شب زایش مهر و میترا ، شب زایش نور و روشنائی‌...
بر تو ایرانی مبارک ...


@bargesabzeravan
💬تو قرار اول با این چند تا سوال میتونی زیروبم شخصیت طرف مقابلت رو بکشی بیرون!

♦️سوالات:
۱- بیشتر سفر بلندمدت رو دوستداری یا کوتاه مدت؟
۲-فیلم خنده‌دار و طنز دوست داری یا اهلش نیستی؟
۳-بچه که بودی با بزرگتر از خودت بازی میکردی با کوچیکتر از خودت؟
۴-معمولا تو برنامه‌ی بیرون رفتن رو می‌چینی یا دوستات؟
۵-تو رابطه/روابط قبلیت بنظرت چه مشکلی از تو بوده که باید تغییر کنه؟(وارد جزئیات اصلا نشو)
۶-اگه جایی به مشکل بخوری، اولین نفر سراغ کی میری؟(و بعدش بپرس که چجور شخصیتی داره اون فرد)
.
🟢تحلیل سوالات:
سوال ۱: اگه سفرای بلند مدتو انتخاب کنه یعنی احتمالا برنامه ریزی خاصی برای کار و زندگیش نداره و یا تحت فشار روحی بالایی قرار داره
سوال ۲: اگه گفت اصلا طنز دوست ندارم فرار کن !
سوال ۳: اگه با بزرگتر از خودش بازی میکرد بیشتر دوست داره در معرض توجه و محبت باشه و اگر با کوچیکتر از خودش دوست داره بازی کنه دوست داره حامی باشه
سوال ۴: اگه اون برنامه میچینه یعنی اهل تفریحه تعامل خوبی داره و دست و دلبازه
سوال ۵: نشون میده چقدر به بلوغ شخصیت رسیده و چقدر فرافکنی میکنه
سوال ۶: نشون میده به چه تیپ شخصیتی اعتماد میکنه و باهاش راحته

💚🌱
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«مادرم
نخستین کشور من
بود
نخستین مکانی که در آن زیستم»


روز مادر مبارک
📌"چرا توی خونه بد اخلاق و عصبانی رفتار می کنیم در حالی که بیرون خونه خوش برخوردیم؟"

💭یکی از علمی ترین و جالب ترین مقالات در این مورد، مقاله دکتر  Richardson استاد دانشگاه جورجیا آمریکاست

📌ریچاردسون معتقده ما سه نوع پرخاشگری داریم:
۱) پرخاشگری مستقیم(مثل داد و فریاد کردن)
۲) پرخاشگری غیر مستقیم( خراب کردن روابطمون با اون آدم)
۳) پرخاشگری منفعل (محل ندادن بهش)

💭برخلاف باور کلیشه ای که وجود داره، تحقیقات ریچاردسون نشون داد که جنسیت هیچ ربطی به پرخاشگری نداره
این تصور که زن ها ضعیف و منفعل هستن و مردها پرخاشگر فقط تصورات ذهن های جنسیت زده هست وگرنه میزان پرخاشگری مرد ها و زن ها یکیه ...🚶🏻‍♂️

💭اما چی باعث میشه که با اعضای خونواده یا آشناهامون بداخلاق باشیم و بیرون خونه خوش برخورد؟!
.
📌بررسی نتایج پرسشنامه هایی که به دانشجوهایی که توی این تحقیق شرکت کرده بودن نشون داد، " ما نسبت به اونهایی که بیشتر دوستشون داریم بی رحم تر میشیم"🫠

💭چرا وقتی کسی رو بیشتر دوست داریم، زود تر ازش ناراحت میشیم؟!

📌چون انتظاراتمون از اونها خیلی بیشتر از آدماییه که مارو نمیشناسن و راحت تر می تونیم پیششون احساس واقعیمون رو ابراز کنیم!

📌دلیل دیگه ای که وجود داره اینه، چون رابطه طولانی با والدین یا بقیه اعضای خونواده داریم، ممکنه کارها و رفتارهای گذشته اونها
.
باعث شدت عصبانیت ما حتی از یه کار کوچیک اونها بشه!

📌به بودن اونها کنار خودمون باور داریم و میدونیم نشون دادن احساسات واقعیمون باعث نمیشه طردمون کنن.

ما توی خونه نقاب کمتری داریم و احساساتمون رو سانسور نمی کنیم

‏خلاصه کلام
خیلی وقت ها عصبانیت ما نسبت به آدمایی که میشناسیم از روی دوست داشتن و مهم بودنشون برامونه، وگرنه بی تفاوت رفتار می کردیم...
💚🌱
برای تو
الهی بیاید، بماند، نرود آن شادی که میخواهی...!
امیدوارم روزایی وجود داشته باشه که لیست آهنگات باعث رقصیدنت بشن، غریبه‌ها دلیل لبخند زدنت بشن و شب روحت رو لمس کنه.

💚🌱
اضطراب موقعیت.pdf
35.5 MB
اکتشافی خواندنی و باارزش در مورد ترس‌های شما از جایگاه‌تان در جامعه است و به شما یاد می‌دهد تا به شکلی درست، نگرانی‌ها و اضطراب‌های خود را در موقعیت‌های مختلف مدیریت کنید.

- اضطراب موقعیت
- آلن دوباتن
فراموش کردن شکست عشقی مخرب.pdf
2.2 MB
(راهنمایی برای جدا شدن از یک رابطه عاطفی)
دکتر نیکی بشارتی
Che Shavad (Yasin Torki Remix)
Amirabbas Golab , Yasin Torki
چقدر شيرين است
ديدنِ دو نفره هايتان
لابلاى اين شلوغ بازارِ رابطه ها!
در عصرى كه تعهد برايش تعريف نشده،
بمانيد براى هم...
لطفاً!
تا سالها بعد
وقتى براى فرزندتان قصه ى شب ميگوييد
داستانِ رسيدنتان را بشنود
🔶️️تفاوت بين روان رنجور (روان نژند) با روان پريش (سایکوز) چیست؟
 
 
🔸️روان رنجور (روان نژند)/Neurotic
روان پریش/Psychotic
نوروز یا روان رنجوری (روان نژندی)/نِوْرُز یا Neurosis
سایکوز یا روان پریشی یا Psychosis
 
🔸گاهی در روان شناسي اختلالات روانی به دو دسته کلی نوروتیک (Neurotic Disorders) و سايكوتیک (Psychotic Disorders) تقسيم مي شوند.
نوروز به روان نژندی یا روان رنجوری (اختلال خفيف) ترجمه می شود.

🔸بيماران روان نژند خصوصياتي دارند كه بسيار رايج و شناخته شده است مانند اضطراب در اختلال اضطرابی.

🔸سايكوز به روان پريشی (اختلال شديد) اشاره دارد. سايكوز به انواع جدي اختلالات روانی اطلاق مي‌شود كه در طول آن‌ها بيمار ممكن است دچار توهم و هذيان شود. روان پريشي به معناي وضعيت رواني غيرطبيعي است و اصطلاحي است كه در روان‌پزشكي براي حالتي رواني‌ به كار مي‌رود كه اغلب به صورت «از دست دادن تماس با واقعيت» توصيف مي‌شود.

🔸برجسته ترين تفاوت اختلال سايكوتيك و نوروتيك در درجه آگاهي فرد نسبت به حالت خود است.

🔸واژه سايكوز از تركيب دو كلمه يوناني "psyche" به معناي روان و "osis" به معناي وضعيت غيرطبيعي تشكيل شده است و به معني وضعيت رواني غيرطبيعي است كه حالت های مختلفی را دربر می گيرد ولي اصليترين ويژگی آنها نوعي قطع ارتباط با واقعيت است.

🔸روان پريشي نوعي نابساماني رواني است كه فرد مبتلا با دنياي واقعي ارتباط برقرار نمي كند و درك صحيحي از واقعيات ندارد، مثل بيمارانی كه دچار توهم و جنون هستند.
اختلالات نوروتیک اشاره به وضعیت ها و بیماری هایی دارد كه فرد از وجود آن، بیشتر خودش رنج مي برد (مانند وسواس، اختلالات اضطرابی و ترس های مرضی).

🔸اما جنون يا سايكوز نوعي قطع ارتباط با واقعيت است، كه به طور مشخص شامل هذيان (عقاید نادرست درباره وقايع يا اشخاص) و توهم (ديدن يا شنيدن چيزهايي كه وجود خارجي ندارند) مي باشد (مانند اسکیزوفرنی).

🔸بيماري‌هاي روان پريشي درصد كمي از بيماري‌هاي پزشكي را شامل مي‌شوند و تنها پنج درصد بيماري‌هاي روانپزشكي در اين مقوله قرار دارند و در كل جمعيت شيوعي در حدود يك درصد دارند.

🔸كسي كه مبتلا به اختلالات سايكوتيك است تمام آنچه را كه در توهم مي بيند يا خيال مي كند واقعي محسوب مي كند و در خود نيازي به درمان نمي بيند.

🔸برجسته ترين تفاوت اختلال سايكوتيك و نوروتيك در درجه آگاهي فرد نسبت به حالت خود است. مثلا شخص نوروتيك ممكن است توهم داشته باشد و صحنه هايي را مي بيند كه با واقعيت جور نيست، ولي خودش مي داند كه اينها پوچ و بي اساس است و بايد به دنبال درمان باشد.
اما كسي كه مبتلا به اختلالات سايكوتيك است تمام آنچه را كه در توهم مي بيند يا خيال مي كند واقعي محسوب مي كند و در خود نيازي به درمان نمي بيند. نمونه بارز اختلالات سايكوتیک اسكيزوفرني است.

@bargesabzeravan
💚🌱
اگه بهت چند میلیارد میدادم قبول میکردی؟
حتما آره

در جواب چی میگفتی؟
حتما تشکری میکردی

ولی اگه شرط میذاشتم که پول رو میدم اما فردا دیگه بیدار نمیشی، چی؟
حتما میگفتی نه!

پس بیدار شدنتون و یه روز به زندگی تون اضافه شدن بیشتر از چند میلیارد می ارزه!

پس الان که بیدار شدی لبخند بزن و شاد باش
💚🌱
2024/12/25 12:01:55
Back to Top
HTML Embed Code: