🔴اگر نمی‌توانید فعالیت‌های خودتان را به سرانجام برسانید...

🔴اگر فکر می‌کنید حواس‌پرتی و فراموشکاری مانعی برای پیشرفت شماست...

🔴اگر فکر می‌کنید فرد باهوشی هستید اما متمرکز نیستید....

👇👇👇با ما ور این وبینار همراه شوید:
🌐《باهوش اما پراکنده؛ آیا ممکن است من هم مبتلا به ADHD باشم؟》

👥گفت‌وگو و پرسش‌وپاسخ حول محور ADHD بزرگسالان
همراه با
⚜دکتر حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی

🟠رایگان
🟠یکشنبه ۱۳ آبان
🟠ساعت ۲۰
🚫🚫آخرین مهلت ثبت‌نام ساعت ۱۲ ظهر یکشنبه ۱۳ آبان



❌حضور برای عموم رایگان و آزاد است❌
❌ثبت‌نام الزامی است❌
https://braingym.ir/event/103


@bashgahmaghz
@bashgahmaghz
@bashgahmaghz
@bashgahmaghz

❓چند قاشق انرژی!

🥄نظریه قاشق یک استعاره است که برای توضیح بهتر محدودیت انرژی و منابع موجود برای افرادی با بیماری‌های مزمن و مسائل مربوط به سلامت روان استفاده می‌شود. این نظریه توسط کریستین میزراندینو در سال ۲۰۰۳ و در مقاله‌ای با عنوان «نظریه قاشق (spoon theory)» معرفی شده است.

🔻در این نظریه، قاشق‌ها نمایانگر مقدار محدودی از انرژی یا منابعی هستند که یک فرد برای فعالیت‌های روزانه در اختیار دارد.

🔸همه افراد به‌ویژه افراد با بیماری‌های مزمن معمولاً روز خود را با تعداد محدودی قاشق آغاز می‌کنند؛ تعداد قاشق‌های افراد مختلف متفاوت است و هنگامی که قاشق‌ها تمام می‌شوند، فرد احساس خستگی کرده و نمی‌تواند فعالیت‌های بیشتری انجام دهد.

🔻افراد ممکن است راه‌هایی مثل قرض گرفتن قاشق از روزهای آینده پیدا کنند یا به راهبردهایی مانند واگذاری تکالیف یا تقسیم آن‌ها به بخش‌های کوچک‌تر برای صرفه‌جویی در مصرف قاشق‌های خود برسند.

🔹به طور کلی، نظریه قاشق نشان‌دهنده پیچیدگی‌های مقدار انرژی دردسترس و تنوع عصبی افراد است و بر نیاز به درک دیگران تاکید می‌کند‌.
#neurodiversity
🪩مقاله تکمیلی را اینجا بخوانید.
@bashgahmaghz
@bashgahmaghz

 دوره آموزشی 《باهوش اما پراکنده》

مدرسان:
حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
تارا رضاپور، روانشناس شناختی
فائزه رئیس‌المحدثین، روانشناس شناختی

🔰 تسهیلگران آموزشی این دوره:
شیما اورعی، روانشناس شناختی
نرگس چگینی، روانشناس شناختی
ساینا غفرانی، مربی توسعه فردی


❓❓آیا در طول زندگی خود چالش‌های مرتبط با تمرکز، سازماندهی فعالیت‌ها و بی‌قراری‌های رفتاری را تجربه کردیده‌اید؟

❌عقیده عموم جامعه بر این است که اختلال کمبود توجه/ بیش‌فعالی (ADHD) عموما کودکان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

❌اما بسیاری از بزرگسالان نیز  این اختلال را تجربه می‌کنند. اختلالی که با عنوان Adult ADHD شناخته می‌شود.

✅《باهوش اما پراکنده》، عنوان دوره‌ای است که برای افرادی طراحی شده که مشکلات توجه تاثیر منفی در روند زندگی تحصیلی، کاری و روابطشان ایجاد کرده است.




🟣ترکیبی از جلسات ساعت آفلاین و آنلاین
🟣همراه با تسهیلگری و پشتیبانی

❌اگر فکر میکنید فرد باهوشی هستید اما متمرکز نیستید❌
این دوره مناسب شماست....

جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت باشگاه مغز مراجعه نمایید.

@bashgahmaghz

❓چگونه می‌توانم روی یک کار تمرکز کنم؟
❓چگونه می‌توانم در محیط‌های شلوغ حواسم را جمع نگه دارم
❓بهترین روش‌ها برای مدیریت حواس‌پرتی روزمره چیست
❓چگونه می‌توانم تمرین‌هایی برای تقویت توجه پیدا کنم


🔴اگر فکر می‌کنید فرد باهوشی هستید اما متمرکز نیستید....

👇👇👇با ما در این وبینار همراه شوید:
🌐《باهوش اما پراکنده؛ آیا من می‌توانم توجهم را ارتقاء دهم؟》

👥گفت‌وگو و پرسش‌وپاسخ درباره تکنیک‌های کابردی ارتقاء مهارت توجه
همراه با
⚜دکتر تارا رضاپور، روانشناس شناختی

🟠رایگان
🟠یکشنبه ۲۷ آبان
🟠ساعت ۲۰
🚫🚫آخرین مهلت ثبت‌نام ساعت ۱۲ ظهر یکشنبه ۲۷ آبان
https://braingym.ir/event/111


❌حضور برای عموم رایگان و آزاد است❌
❌ثبت‌نام الزامی است❌



@bashgahmaghz
@bashgahmaghz
@bashgahmaghz
@bashgahmaghz

📨 دعوت‌نامه ویژه❗️

🗓همزمان با ۲۷امین کنگره سالیانه 2025 ISAM در هامبورگ آلمان (۵ الی ۷ خرداد ۱۴۰۴)، انجمن بین‌المللی طب اعتیاد در نظر دارد روز پیش از برگزاری کنگره (۴ خرداد) را به 《روز جهانی نوآوری در روش‌های درمان‌ اعتیاد》 اختصاص دهد.

🔰در این روز، شرکت‌ها و استارت‌آپ‌های ارائه‌دهنده نوآوری‌ها و محصولات دارویی، بیوتکنولوژی و علوم اعصاب از سراسر دنیا گرد هم آمده و جزییات پروژه‌ها و خدمات خود را به متخصصین و سایر شرکت‌ها معرفی می‌کنند.

📌شایان ذکر است که حامد اختیاری به‌عنوان دبیر علمی و فاطمه سادات ابوالقاسمی به‌عنوان مسئول اجرایی در این رویداد حضور دارند.

📢چنانچه شرکت و استارت‌آپ شما هم در این زمینه فعالیت دارد و به درمان‌های نوآورانه حوزه اعتیاد علاقه‌مند هستید، از جنابعالی دعوت به عمل می‌آید که به این گردهمایی بین‌المللی بپیوندید.

🌐جهت کسب اطلاعات بیشتر به وبسایت
https://isamweb.org/global-therapeutic-innovation-day/
مراجعه فرموده و در صورت تمایل به شرکت در این رویداد جهانی با نشانی الکترونیکی زیر در ارتباط باشید:
🔺 [email protected]


🆔@bashgahmaghz

💬#مصاحبه با آیدا خزاعی، برگزیده اولین دوره تندیس طلایی باشگاه مغز در بخش بالینی_کودکان

🔥در این ویدئو ضمن آشنایی با آیدا خزاعی، یکی از چهار برگزیده جایزه، درباره مسیر پژوهشی‌ای که طی کرده و دیدگاهش  نسبت به کسب جایزه باشگاه مغز با ما صحبت می‌کند.

🌐 اولین همایش سالانه باشگاه مغز که در تاریخ ۸ شهریور ۱۴۰۳ در کوشک باغ هنر برگزار شد، فرصتی بی‌نظیر برای گردهمایی اساتید، پژوهشگران و علاقه‌مندان به حوزه مطالعات مغز و شناخت را فراهم آورد.

🏆آیین جایزه باشگاه مغز با رسالتی که در تشویق پژوهشگران جوان کشور در راستای انجام مطالعات کاربردی و استاندارد در حوزه مطالعات مغز و شناخت برعهده دارد، به صورت سالیانه تکرار خواهد شد و لذا از تمامی پژوهشگران علاقمند دعوت بعمل می‌­آید تا با ارسال مقالات پژوهشی خود هر سال، به این رخداد موجودیت بخشند. 

🛎دومین دوره این رویداد شهریور ۱۴۰۴ برگزار خواهد شد.

🔗برای کسب اطلاعات بیشتر درباره رویداد از لینک زیر استفاده نمایید.
https://braingym.ir/news/297

📌برای مشاهده صفحه اختصاصی جایزه باشگاه مغز از لینک زیر استفاده نمایید.
https://braingym.ir/braingym-award


🆔@bashgahmaghz

❓ریشه‌های اضطراب‌های من کجاست ؟

❓چرا گاهی دلم می‌خواهد با تمام دنیا قهر کنم و توان انجام کارها را ندارم؟

❓چرا نمی‌توانم احساساتم را کنترل کنم

❓ آیا وسواس من به علتی ریشه‌ای باز می‌گردد؟


🔴اگر فکر می‌کنید اضطراب مانعی در سر راه  توانمندی‌های شماست...

👇👇👇با ما در این وبینار همراه شوید:
🌐《توانمند اما مضطرب؛ ریشه‌ی اضطراب‌های من کجا نهفته‌اند؟》

👥گفت‌وگو و پرسش‌وپاسخ حول محور اضطراب، افسردگی و وسواس
همراه با
⚜دکتر حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی


🟠رایگان
🟠یکشنبه ۴ آذر
🟠ساعت ۲۰
🚫🚫آخرین مهلت ثبت‌نام ساعت ۱۲ ظهر یکشنبه ۴ آذر
📜همراه با ارائه گواهی انگلیسی


❌حضور برای عموم رایگان و آزاد است❌
❌ثبت‌نام الزامی است❌
https://braingym.ir/event/110


@bashgahmaghz
@bashgahmaghz

🧠🤩 سفری هیجان‌انگیز به اعماق مغز با OHBM

🔻سازمان نقشه‌برداری عملکردی مغز (Organization for Human Brain Mapping) یا OHBM یک سازمان علمی بین‌المللی است که به مطالعه و پیشبرد پژوهش‌ها در زمینه نقشه‌برداری مغز و عملکردهای آن اختصاص دارد.

🔻این سازمان محققان و دانشمندان را از رشته‌های مختلف مانند علوم اعصاب، روانشناسی، تصویربرداری عصبی و مهندسی گرد هم آورده و به بررسی جدیدترین دست‌آوردهای علمی در زمینه دانش مغز می‌پردازد.

🔻هدف اصلی OHBM، ترویج نوآوری در ابزارها و روش‌های نقشه‌برداری مغز، تسهیل تبادل دانش بین محققان و ارتقای کاربردهای بالینی و تحقیقاتی این تکنیک‌ها است. این سازمان همچنین نقش مهمی در توسعه استانداردهای پژوهشی و اخلاقی برای مطالعات تصویربرداری مغز ایفا می‌کند.

🔻وب‌سایت مربوط به این مجموعه منابع و اطلاعات ارزشمندی را در اختیار اعضای خود قرار می‌دهد، از جمله مقالات تحقیقاتی، اطلاعیه‌های کنفرانس، ویدیوها و پادکست‌های آموزشی، اخبار علمی و فرصت‌های شغلی مرتبط با نقشه‌برداری مغز.

🪩برای کسب اطلاعات تکمیلی می‌توانید به وبسایت OHBM مراجعه نمایید.

https://humanbrainmapping.org/

@bashgahmaghz

📢کنگره نقشه‌برداری مغز انسان

📌کنگره نقشه‌برداری مغز انسان که توسط سازمان نقشه برداری مغز انسان Organization for Human Brain Mapping یا OHBM برگزار می‌شود، رویدادی سالانه است که محققان، دانشمندان و متخصصان را گرد هم می‌آورد و هدف آن استفاده از تکنیک‌ها و رویکردهای جدید تصویربرداری عصبی، برای ارتقای درک ساختاری و عملکردی از مغز انسان است.

✨این رویداد نه تنها از منظر آشنایی با پژوهش‌های روز تصویربرداری عصبی، بلکه از منظر کارگاه‌ها و جلسات آموزشی متنوع نیز یک فرصت منحصربه‌فرد است.

📍این کنگره برای سال ۲۰۲۵ در ۲۴ الی ۲۸ ژوئن (۳ الی ۷ خرداد ۱۴۰۴) در شهر Brisbane کشور استرالیا برگزار می‌شود.

🗓 لازم به ذکر است، مهلت ارسال مقالات و شرکت برای این کنگره شروع شده و تا ۱۷ دسامبر (۲۷ آذر) ادامه دارد.

🌐برای اطلاعات بیشتر درباره کنگره ۲۰۲۵ OHBM به لینک زیر مراجعه کنید:

https://www.humanbrainmapping.org/i4a/pages/index.cfm?pageid=4235

🪩همچنین برای آشنایی بیشتر با رویدادها، برنامه‌های آموزشی و پژوهشی گذشته این کنگره به کانال یوتیوب آن به نشانی زیر سر بزنید:

https://youtube.com/@ohbm?si=zpS7nk3tezuJQ47B

@bashgahmaghz

❓بهترین روش‌ها برای مدیریت حواس‌پرتی روزمره چیست
❓چگونه می‌توانم تمرین‌هایی برای افزایش توجه پیدا کنم

👥گفت‌وگو و پرسش‌وپاسخ درباره تکنیک‌های کابردی تقویت مهارت توجه
همراه با
⚜دکتر تارا رضاپور، روانشناس شناختی

🟠جلسه آنلاین
🟠رایگان
🟠یکشنبه ۲۷ آبان
🟠ساعت ۲۰
🟠ارائه گواهی انگلیسی زبان
🚫🚫آخرین مهلت ثبت‌نام ساعت ۱۲ ظهر یکشنبه ۲۷ آبان
🪩https://braingym.ir/event/111

❌حضور برای عموم رایگان و آزاد است❌
❌ثبت‌نام الزامی است❌

@bashgahmaghz

🔖در طی سالهای اخیر، شاهد افزایش شکایت‌ها از اختلالات شناختی در بزرگسالان هستیم.
این اختلالات میتوانند شامل مشکلاتی در حافظه، تمرکز و تصمیم‌گیری باشند که به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد تأثیر میگذارند.

❓❔آیا مشکلاتی مثل کم‌توجهی هم بر زندگی شما اثرگذار بوده؟ ریشه این شکایت‌ها کجاست؟

🎞با ما در این ویدئو همراه شوید تا به پاسخ این سوالات برسید.


💡چنانچه تمایل دارید ارزیابی درباره فاکتورهای شناختی خود داشته باشید و وضعیت خود را بسنجید، به بخش سنجش شناختی باشگاه مغز سر بزنید و با انجام آزمون‌های رایگان تمرکز و توجه، به درکی روشن‌تر دست پیدا کنید.

https://braingym.ir/assessments/packages/4

📌دسترسی به دوره آموزشی 《باهوش اما پراکنده》

🆔@bashgahmaghz

باشگاه مغز توجه و تمرکز؛
برای افراد باهوش اما پراکنده

❌اولین جلسه آموزشی آنلاین یکشنبه ۴ آذر❌
❌آخرین مهلت ثبت‌نام پایان روز شنبه ۳ آذر ❌

💢 ترکیبی از جلسات آنلاین و آفلاین
۱۰ جلسه آنلاین
۱۷ ساعت آفلاین

💻با ورود به دوره آموزشی:

🟢دو جلسه آنلاین پرسش‌وپاسخ با حضور دکتر اختیاری خواهیم داشت.
🟢هشت جلسه آنلاین به همراه انجام‌تمرینات گروهی با حضور تسهیلگران خواهیم داشت.
🟢به مجموعه ویدئوهای آموزشی آفلاین از طریق پنل کاربری خود در سایت دسترسی پیدا می‌کنید.
🟢در گروه‌های پشتیبانی آنلاین تعاملات و پرسش‌وپاسخ صورت می‌گیرد.
🟢در پایان دوره گواهی آکادمی باشگاه مغز به شما تعلق می‌گیرد.

⏬سایر خدمات:

📜از بخش سنجش شناختی می‌توانید  میزان توجه خود را به‌صورت رایگان ارزیابی کنید.

🎙پادکست 《 باهوش اما پراکنده》 در اختیار شماست.

📘کتاب 《باشگاه مغز؛ توجه و تمرکز》 قابل تهیه است.

🌐برای ثبت‌نام از طریق سایت باشگاه مغز اقدام نمایید.
https://braingym.ir/event/65-

🆔@bashgahmaghz

🧠شناخت خود، پذیرش خود، تغییر خود

مفهوم انعطاف‌پذیری شناختی یا #نوروپلاستیسیته، مغز انسان را قادر می‌سازد با یادگیری، تجربه‌های جدید و سازگاری با شرایط مختلف، ساختار و عملکرد خود را تغییر دهد.

#نورودایورسیتی یا تنوع عصبی به این واقعیت تاکید دارد که افراد دارای ساختارهای عصبی و شیوه‌های تفکر متفاوتی هستند و این تفاوت‌ها بخشی طبیعی از تنوع انسانی محسوب می‌شوند، نه یک نقص!


🎞در این ویدئو با توضیحات تکمیلی دکتر اختیاری درباره توسعه توانایی‌های افراد همراه شوید.

📌سایر لینک‌های مرتبط

🛗وبینار آنلاین رایگان 《توانمند اما مضطرب》(یکشنبه ۴ آذر ساعت ۲۰)
https://braingym.ir/event/110-

🔗دوره آموزشی 《توانمند اما مضطرب》
https://braingym.ir/event/82

🔗دوره آموزشی 《باهوش اما پراکنده》
https://braingym.ir/event/65

📜ارزیابی‌های رایگان تنوع عصبی؛ شما در چه طیفی هستید؟!
https://braingym.ir/assessments/packages/6


#neurodiversity

🆔@bashgahmaghz

🔇 وقتی کوچکترین صدا هم غیرقابل‌تحمل می‌شود‼️

❓آیا کوچکترین صداها برای شما آزاردهنده هستند؟

❓آیا به نظرتان صدای خودتان هم بلند است و آزارتان می‌دهد؟

🔰آستانه پایین تحمل نسبت به صدا یک وضعیت شنوایی است که حساسیت زیاد به هر گونه صدا را به همراه دارد به‌طوری‌که حتی صداهایی مانند جریان آب هم بلند و آزاردهنده به نظر می‌رسند. این وضعیت که هایپرآکوسیس (Hyperacusis) یا حساسیت شنیداری شدید نام دارد می‌تواند انجام کارهای روزمره در محیط‌ خانه و محل کار را دشوار کند.

از جمله نشانه‌های اصلی این وضعیت می‌توان به گوش‌درد، سردرد و مشکلات توجه اشاره کرد.

❓هایپرآکوسیس چه پیامدهایی می‌تواند داشته باشد؟

• کناره‌گیری اجتماعی
• ترس از صداهای بلند (فونوفوبیا)
• افسردگی
• استرس و اضطراب

🔰هایپرآکوسیس نشان‌دهنده یکی دیگر از ابعاد تنوع عصبی در افراد است و شناخت آن آگاهی افراد نسبت به خود و درک دیگران را افزایش می‌دهد.

🌐مطلب کامل را در سایت باشگاه مغز بخوانید.

✏️برای آشنایی با جنبه‌های مختلف تنوع عصبی خود می‌توانید به بخش سنجش شناختی سایت باشگاه مغز مراجعه و پرسشنامه مربوطه را تکمیل کنید.

#neurodiversity

@bashgahmaghz

🏆جایزه ایزاما (جایزه سالیانه طب اعتیاد) 

اجایزه ایزاما از سال ۱۳۹۱ به منظور تشویق و حمایت از پژوهشگران جوان در حوزه اعتیاد ایجاد شده است. 

🔔همزمان با هفدهمین کنگره بین‌المللی دانش اعتیاد ۲۴ تا ۲۶ بهمن ماه ۱۴۰۳، دهمین دوره جایزه طب اعتیاد ایزاما برگزار می‌گردد.

🥇جایزه اول (یک نفر): تندیس طلایی، دیپلم افتخار و یک سکه طلا تمام بهار آزادی

🥈جایزه دوم (دو نفر): تندیس نقره‌ای، دیپلم افتخار و نیم سکه بهار آزادی

🥉جایزه سوم (سه نفر): تندیس برنزی، دیپلم افتخار و ربع سکه بهار آزادی

🏵شایسته تقدیر (چهار نفر): دیپلم افتخار

🔰شرایط شرکت در جایزه:
🔴داشتن سن زیر ۳۵ سال
🔴 فعالیت پژوهشی در زمینه اعتیاد در حوزه‌های زیستی و پایه، شناختی یا بالینی

❌مهلت ارسال مقالات: ۱۵ آذر ۱۴۰۳

🪩برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت باشگاه مغز مراجعه نمایید.
https://braingym.ir/ezama-award

📜جهت ارسال چکیده مقالات خود از طریق سایت کنگره بین‌المللی اعتیاد اقدام نمایید.
https://ascongress.org/fa/


🆔@bashgahmaghz

❓ریشه‌های اضطراب‌های من کجاست ؟

❓چرا گاهی دلم می‌خواهد با تمام دنیا قهر کنم و توان انجام کارها را ندارم؟

❓چرا نمی‌توانم احساساتم را کنترل کنم

❓ آیا وسواس من به علتی ریشه‌ای باز می‌گردد؟


🔴اگر فکر می‌کنید اضطراب مانعی در سر راه  توانمندی‌های شماست...

👇👇👇با ما در این وبینار همراه شوید:
🌐《توانمند اما مضطرب؛ ریشه‌ی اضطراب‌های من کجا نهفته‌اند؟》

👥گفت‌وگو و پرسش‌وپاسخ حول محور اضطراب، افسردگی و وسواس
همراه با
⚜دکتر حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی


🟠رایگان
🟠یکشنبه ۴ آذر
🟠ساعت ۲۰
🚫🚫آخرین مهلت ثبت‌نام ساعت ۱۲ ظهر یکشنبه ۴ آذر
📜همراه با ارائه گواهی انگلیسی


❌حضور برای عموم رایگان و آزاد است❌
❌ثبت‌نام الزامی است❌
https://braingym.ir/event/110


@bashgahmaghz
@bashgahmaghz

📌 صحبت‌های دکتر حامد اختیاری درباره انواع اضطراب

اضطراب در بیان ساده احساس نگرانی یا دلهره‌ای است که معمولاً بدون هیچ دلیل مشخصی در ذهن فرد شکل می‌گیرد و اغلب با نشانه‌هایی مانند تپش قلب و تعریق همراه است.

🔰اما اضطراب فقط ناشی از یک عامل نیست و ممکن است علت‌های مختلفی داشته باشد.

▶️ توضیحات کامل را از زبان خود دکتر اختیاری در این ویدیو تماشا کنید.

🎥 برای تماشای ویدیوی کامل به وبسایت باشگاه مغز مراجعه نمایید.

🌐 از دوره توانمند اما مضطرب

🆔 @bashgahmaghz

❓❓آیا ذهنت همیشه در حال پرسه زدنه؟
👥بیاید باهم تمرکز کنیم!

🤔می‌دانستید که بین ۵ تا ۱۰٪  بزرگسالان با مشکل نقص توجه یا ADHD دست‌وپنجه نرم می‌کنند؟

🚫البته مشکلات توجه فقط مختص افراد مبتلا به اختلالات نیست و  بیش از ۴۰٪ افراد در جامعه عمومی به دلیل عوامل مختلف با مشکلاتی در تمرکز و مدیریت توجه مواجه هستند.

👈👈باهوش اما پراکنده این امکان را به شما می‌دهد که:

🔺از دیدگاه عصب‌شناسی با مسئله توجه آشنا شوید.
🔺طی جلسات آنلاین گروهی به بحث‌و تبادل نظر بپردازید و تمرین‌هایی مختلف بهبود توجه را انجام دهید.


❌اولین جلسه آنلاین ۴ آذر یکشنبه شب❌
❌آخرین مهلت ثبت‌نام پایان روز شنبه ۳ آذر❌

🪩برای ثبت‌نام از طریق سایت باشگاه مغز اقدام نمایید:
https://braingym.ir/event/65


🆔@bashgahmaghz

"تخیل شما بزرگترین دارایی شماست، اما تنها زمانی که آن را در مسیر درست هدایت کنید." استیو جابز

🔔۵ دقیقه برای خود‌شناسی

❓معمولا چقدر در طول روز خیال‌پردازی می‌کنید؟
❓رویاهایتان چه تاثیری بر فعالیت‌های روزمره شما دارند؟
❓احساس می‌کنید که خیالبافی راهی برای فرار از مشکلات است؟
❓رویاها تاثیر منفی بر زندگی شما داشته‌اند؟

😌رؤیاپردازی پناهگاهی امن برای ذهن ماست. تخیلات می‌تواند منبعی از الهام، خلاقیت و راه‌حل‌های جدید برای مشکلات باشد.

⛔️با این حال، زمانی که رؤیاپردازی از حد معمول خود فراتر رفته و خارج از کنترل فرد باشد، می‌تواند به یک معضل تبدیل شود. این نوع رؤیاپردازی‌ها ممکن است فرد را از واقعیت دور کنند و او را در دنیای خیالی خود حبس کنند.

🧷با کمک پرسشنامه مقیاس رویاپردازی رابطه‌تان با تخیلات و رؤیاپردازی‌هایتان را بهتر بشناسید.

مقیاس رویاپردازی
https://braingym.ir/assessments/questionnaires/97

❇️رویاها می‌توانند هم اثرات مثبت و هم منفی بر سلامت روان داشته باشند.
اگر به این موضوع علاقمندید در بخشی از وبینار 《توانمند اما مضطرب》دکتر اختیاری به بحث و گفت‌وگو در این مورد می‌پردازند.

🪩آنلاین
یکشنبه ۴ آذر
ساعت ۲۰
رایگان
❌ثبت‌نام الزامی
https://braingym.ir/event/110


#neurodiversity
@bashgahmaghz

⁉️چرا نسل افراد باهوش اما پراکنده‌ منقرض نشده است؟ 

🎇شاید آنچه که نقص توجه می‌نامیم، یک موهبت تکاملی باشد.

🧠 مغز انسان طوری طراحی شده که گاهی به‌جای تمرکز، پراکندگی توجه را انتخاب کند.

💡احتمالا این ویژگی در طول تاریخ به ما کمک کرده تا خطرات را سریع‌تر شناسایی کنیم، راه‌حل‌های خلاقانه پیدا کنیم، و با محیط‌های متغیر سازگار شویم. 

🌟 پراکندگی توجه در واقع یکی از ابعاد تنوع عصبی است؛ فرصتی برای خلاقیت، انعطاف‌پذیری و تماشای دنیا از زاویه‌ای متفاوت. 

📌 نظر شما چیست؟ پراکندگی توجه، اختلال است یا تنوع عصبی؟

📌آیا پراکندگی توجه را در خودتان و اطرافیانتان مشاهده کرده‌اید؟

برای کسب آگاهی بیشتر در این زمینه با دوره باهوش اما پراکنده باشگاه مغز همراه باشید.

#تنوع_عصبی
#neurodiversity

@bashgahmaghz