خواص سالاد هویج و کلم بروکلی:

🔹️کاهش جوش های زیر پوستی
🔹️کاهش جرم های دندان
🔹️جلوگیری از چرب شدن کبد
🔹️کمک به رژیم های لاغری
🔹️پیشگیری از آب مروارید


@behdasht_iran

چرا چيپس چاق كننده است؟

وقتي شما يك بسته چيپس ميخوريد 1260 كيلو كالری انرژی را وارد بدن خود كرده ايد!
برای سوزان اين يك بسته چيپس شما بايد به ميزان 4 ساعت پياده روی متوسط كنيد.

@behdasht_iran

اگر دچار گرفتگی عضلات میشوید باید پتاسیم بیشتری به بدنتان برسانید.

🔹️بروکلی سرشار از پتاسیم و ویتامینB است و شما را از این مشکل نجات میدهد.

@behdasht_iran

ساترا هول شد و گاف بدی داد؛ مشکل فقط و فقط عادل فردوسی‌پور است

🔹روابط عمومی ساترا گفته تماس تلفنی شبانه برای توقیف گزارشگری فردوسی‌پور بخاطر اجرای قانون(؟!) پخش زنده است…اما کارشناس پایش ساترا در فایل صوتی منتشرشده می‌گوید: «گزارش بازی هایی که عادل فردوسی پور گزارش می کنند، خلاف ضوابط پخش است...» و بعد با تاکید می‌گوید: «خواهشا امشب بازی که دارد با گزارش ایشون پخش میشه از صفحه برداشته بشه؛ هرچه زودتر!»

🔹در واقع ساترا نگران «پخش زنده» نیست، ساترا که نه، صداوسیمای جبلی-جلیلی نگران عادل فردوس‌پور است...صدای عادل «خلاف ضوابط پخش» است!

@behdasht_iran

که بینی های اول بارداری ممکن است طبیعی وبخاطرجایگزینی جنین در دیواره رحم باشد
👈 یاحاملگی غیرطبیعی باشد؛ یعنی روند یک حاملگی خارج از رحم تاتهدید به سقط باشد که البته شیوعش کمتراست

⁣⁣ @behdasht_iran

هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست !

🔹️اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید

+ جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه


@behdasht_iran

برای درمان روماتیسم و ورم مفاصل، زردچوبه معجزه میکند !

🔹️به یک لیوان شیر 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را اضافه کنید و با 1/2 قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید و بنوشید

@behdasht_iran

نوشیدن بیش از 4 فنجان قهوه در روز خطرناک است.

🔹️میزان مصرف کافئین، نباید از مرز 400 میلی گرم در روز تجاوز کند و این میزان در هر نوبت نباید بیشتر از 200 میلی گرم باشد. در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز، به عوارض منفی آن مانند به همریختگی ساعات خواب شبانه، ابتلا به اضطراب و استرس، عصبی شدن، ایجاد لرزش، تغییر در ریتم و ضربان قلب دچار خواهید شد.

🔹️اگر میزان مصرف قهوه بیش از 3 تا 5 فنجان در روز نباشد، قهوه می تواند نقش محافظ را برای قلب ایفا کند

🔹️از مصرف قهوه جوشیده (قهوه ترک) پرهیز کنید زیرا دانه های قهوه حاوی چربی بسیار بالایی هستند و موجب افزایش کلسترول خون می شوند.

@behdasht_iran

یه آیفون ۱۶ جایزه این مسابقه‌ست!
🎁😍🎉

مسابقه چجوریه؟🧐

💡بگرد و ببین عکس صندوق گنج توی گردونه در کدوم قسمته و شماره‌اش رو توی کامنت بنویس!🔦

یادت باشه برای برنده‌شدن حتما صفحه اینستاگرام دیجی‌کالا رو فالو داشته باشی‼️

بزن رو این لینک و توی مسابقه شرکت کن. 👇👇👇
🏆مسابقه🏆

قوز نکنید، چاق میشید !

🔹️قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید


@behdasht_iran

برای پیشگیری از آلزایمر بادام زمینی بخورید!

🔹️نیاسین موجود در آن به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمر و سایر مشکلات ذهنی مربوط به بالا رفتن سن کمک می‌کند.



@behdasht_iran

ماست يونانى با توجه به محتوای فیبری و تسهیل سیستم گوارشی، برای کنترل وزن بدن مفید است.

🔹️ماست یونانی با دیگر ماست ها متفاوت است چرا که این ماست طی فرآیند تحت فشار آبش از بین می رود.

🔹️فایده عمده این نوع ماست محتوای فیبری بالای آن است. علاوه بر آن مصرف این ماست بهترین روش برای کنترل مشکلات گوارشی است. محتوای فیبری به طور معمول می تواند به تسهیل سیستم گوارشی درون بدن کمک کند. این فایده ماست یونانی مانند فواید جو و عدس است که حاوی فیبر بالایی است.

@behdasht_iran

چای زیره سیاه

🔹️طبیعت بسیار گرم زیره، چربی اضافه بدن را می سوزاند و چاقی را برطرف می کند

🔹️فشار خون را افزایش می دهد و علاوه بر تصفیه خون تقویت قلب و عروق و شستشوی کلیه ، ضد زردی پوست ، افزایش دهنده شیر مادر ، ضد نفخ و مقوی معده است


@behdasht_iran

بیشترین ساعات حملات قلبی:

🔹️حملات قلبی عمدتا بین ساعات 4 تا 10 صبح رخ میدهند

🔹️علت آن افزایش سطح آدرنالین خون، افزایش فشارسیستولیک خون یاافزایش غلظت خون درصبح هنگام میباشد.

علائم غلظت خون:

🔹️سردرد
🔹️دردگردن
🔹️تنگى نفس
🔹️اختلالات بینایى
🔹️ضعف و بى حالى
🔹️قرمزى وریدهاى چشم
🔹️خارش هاى پوستى
🔹️خواب رفتن دست،پا

@behdasht_iran

فوایدے ڪه مسواک زدن با نمک براے دندان‌ها دار

🔹جلوگیرے از پوسیدگے دندان
🔹️قوے شدن لثه در برابر میڪروب
🔹ڪاهش حساسیت عصب دندان به گرما و سرما
🔹️ضد عفونے ڪردن زخم هاے دهانی
🔹برطرف ڪردن گلودرد
🔹️مبارزه با تنفس بدبو
🔹برطرف ڪردن عفونت دندان و لثه
🔹️ڪاهش درد دندان


@behdasht_iran

🤖 ترید اتوماتیک با هوش مصنوعی بلومبارد

🎁 ۵۰ دلار هدیه فقط با ثبت‌نام!
🚀 ۱۵ روز تست رایگان ربات ترید اتوماتیک – معامله بدون نیاز به نظارت!
🔒 بدون ریسک: اگر ربات ضرر کرد، ما ضرر شما را جبران می‌کنیم!

📈 بلومبارد به جای شما ترید می‌کنه، شما فقط سود رو شریک می‌شید!
✨ همین حالا کلیک کن و ۵۰ دلار رایگان بگیر!

🎯 تجربه ترید هوشمند رو از دست نده – پیام بده و شروع کن!

@Blombardsupport