🔰3. برای عقل و فهم‌شان ارزش قائل شوید.
☘️خردمندی به عنوان یک توانایی برای کامل کردن دانش و درک زندگی شناخته می‌شود تا همة تردیدهایی که ممکن است در مسیر شما قرار گیرد را مهار کند.
☘️قبول داشته باشید یا نه، اکثر مواردی که به عنوان یک کودک یا نوجوان تجربه کرده‌اید، پدر و مادر شما نیز تجربه کرده‌اند.
☘️به همین دلیل مهم است بدانید والدین شما دانش و قضاوت‌هایی دارند که باید مورد احترام قرار گیرد. به عنوان نمونه اگر می‌بایست دکتر بروید، دنبال کسی می‌گردید که تجربه داشته باشد و برای تشخیص بیماری و درمان آن آموزش دیده باشد. همین مثال در مورد والدین نیز صدق می‌کند.
☘️اگر یاد بگیرید که آنها را به عنوان متخصص در امور زندگی ببینید، به شما کمک خواهد کرد تا احترام به آنها را در سطح متفاوت‌تری رعایت کنید.
روش های احترام به والدین .
قسمت پنجم
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
☘️خردمندی به عنوان یک توانایی برای کامل کردن دانش و درک زندگی شناخته می‌شود تا همة تردیدهایی که ممکن است در مسیر شما قرار گیرد را مهار کند.
☘️قبول داشته باشید یا نه، اکثر مواردی که به عنوان یک کودک یا نوجوان تجربه کرده‌اید، پدر و مادر شما نیز تجربه کرده‌اند.
☘️به همین دلیل مهم است بدانید والدین شما دانش و قضاوت‌هایی دارند که باید مورد احترام قرار گیرد. به عنوان نمونه اگر می‌بایست دکتر بروید، دنبال کسی می‌گردید که تجربه داشته باشد و برای تشخیص بیماری و درمان آن آموزش دیده باشد. همین مثال در مورد والدین نیز صدق می‌کند.
☘️اگر یاد بگیرید که آنها را به عنوان متخصص در امور زندگی ببینید، به شما کمک خواهد کرد تا احترام به آنها را در سطح متفاوت‌تری رعایت کنید.
روش های احترام به والدین .
قسمت پنجم
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🔰4. به یاد داشته باشید که چقدر شما را دوست دارند.
☘️مقدار عشقی که والدین به فرزندان‌شان دارند را نمی‌توان به درصد و اعداد بیان کرد. نه تنها زندگی‌شان را صرف فرزندان‌شان می‌کنند، بلکه آنها را بزرگ می‌کنند، راهنمایی‌شان می‌کنند، کمک می‌کنند تا بر موانع فائق آیند و نامشروط دوست‌شان دارند. به عنوان فرزند، اغلب فراموش می‌کنیم چه کارهایی برای ما انجام داده‌اند.
☘️فقط چند ثانیه تفکر دربارة عشق و حمایت‌های آنها، می‌تواند به ساختنت رشته‌های محبت و احترام کمک کند.
☘️حواس‌تان باشد وقتی که به نظر می‌رسد والدین در مسیر شما قرار گرفته‌اند، حضورشان دلیل مناسبی دارد. پدرها و مادرها اغلب نقش حامی را بازی می‌کنند تا از بچه‌های خود، در مقابل هر چیزی که به نظرشان مضر می‌آید محافظت کنند.
☘️به دلیل علاقة زیاد به شما، والدین نگران موفقیت شما در آینده هستند.
☘️زمانی که والدین، رفتارتان را به عنوان تهدیدی برای محدود شدن موفقیت بالقوة شما ببینند، ممکن است سبب تعارض در ارتباط‌تان شود. بدانید که این تعارض معمولاً به خاطر محبت، به‌وجود آمده است.
روش های احترام به والدین . قسمت ششم
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
☘️مقدار عشقی که والدین به فرزندان‌شان دارند را نمی‌توان به درصد و اعداد بیان کرد. نه تنها زندگی‌شان را صرف فرزندان‌شان می‌کنند، بلکه آنها را بزرگ می‌کنند، راهنمایی‌شان می‌کنند، کمک می‌کنند تا بر موانع فائق آیند و نامشروط دوست‌شان دارند. به عنوان فرزند، اغلب فراموش می‌کنیم چه کارهایی برای ما انجام داده‌اند.
☘️فقط چند ثانیه تفکر دربارة عشق و حمایت‌های آنها، می‌تواند به ساختنت رشته‌های محبت و احترام کمک کند.
☘️حواس‌تان باشد وقتی که به نظر می‌رسد والدین در مسیر شما قرار گرفته‌اند، حضورشان دلیل مناسبی دارد. پدرها و مادرها اغلب نقش حامی را بازی می‌کنند تا از بچه‌های خود، در مقابل هر چیزی که به نظرشان مضر می‌آید محافظت کنند.
☘️به دلیل علاقة زیاد به شما، والدین نگران موفقیت شما در آینده هستند.
☘️زمانی که والدین، رفتارتان را به عنوان تهدیدی برای محدود شدن موفقیت بالقوة شما ببینند، ممکن است سبب تعارض در ارتباط‌تان شود. بدانید که این تعارض معمولاً به خاطر محبت، به‌وجود آمده است.
روش های احترام به والدین . قسمت ششم
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🔰۵- از قوانین پیروی کنید .
☘️به عنوان فرزند، اغلب با قوانین وضع شده از طرف والدین‌مان، موافق نیستیم؛ ولی این بصیرت را نداریم که تشخیص دهیم این قوانین دلیل هم دارند. قوانین، حائز اهمیت هستند چرا که به عنوان افراد به هم وابسته، وقتی به قوانین بی‌اعتنایی می‌کنید نتایجی به دنبال خواهد داشت که نه تنها شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد بلکه دیگران نیز متأثر خواهند شد؛ من جمله والدین شما.
☘️پیروی از قوانین، به والدین شما نشان می‌دهد که شما به دوراندیشی و قضاوت‌های آنها احترام می‌گذارید.
☘️نسبت به قوانین وضع شده از طرف والدین‌تان آگاه باشید تا اینکه بتوانید از هرگونه ابهام و قانون ناگهانی اجتناب کنید؛ به دنبال این باشید که انتظارات برای‌تان شفاف باشد. دربارة اثری که رفتارهای شما می‌تواند بر اطرافیان و خود شما داشته باشد فکر کنید.
☘️از خودتان بپرسید آیا واقعاً ارزش دارد؛ و اگر ندارد، سریع توقف کنید و درباره نتایج آن فکر کنید.
روش های احترام به والدین . قسمت هفتم
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
☘️به عنوان فرزند، اغلب با قوانین وضع شده از طرف والدین‌مان، موافق نیستیم؛ ولی این بصیرت را نداریم که تشخیص دهیم این قوانین دلیل هم دارند. قوانین، حائز اهمیت هستند چرا که به عنوان افراد به هم وابسته، وقتی به قوانین بی‌اعتنایی می‌کنید نتایجی به دنبال خواهد داشت که نه تنها شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد بلکه دیگران نیز متأثر خواهند شد؛ من جمله والدین شما.
☘️پیروی از قوانین، به والدین شما نشان می‌دهد که شما به دوراندیشی و قضاوت‌های آنها احترام می‌گذارید.
☘️نسبت به قوانین وضع شده از طرف والدین‌تان آگاه باشید تا اینکه بتوانید از هرگونه ابهام و قانون ناگهانی اجتناب کنید؛ به دنبال این باشید که انتظارات برای‌تان شفاف باشد. دربارة اثری که رفتارهای شما می‌تواند بر اطرافیان و خود شما داشته باشد فکر کنید.
☘️از خودتان بپرسید آیا واقعاً ارزش دارد؛ و اگر ندارد، سریع توقف کنید و درباره نتایج آن فکر کنید.
روش های احترام به والدین . قسمت هفتم
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🔰6- رفتار پسندیده را تمرین کنید.
☘️رفتار فقط به این معنا نیست که بدانید کدام چنگال را سر میز شام استفاده کنید؛ رفتار و آداب نشان‌دهنده اطلاع دقیق از احساسات دیگران است.
☘️رعایت کافی ادب نسبت به والدین‌تان که در طول زندگی آنها را شناخته‌اید، نشان‌دهنده درجه‌ای از احترام و تکریم است.
☘️از واژة «لطفاً» و «متشکرم» استفاده کنید. الفاظ دارای قدرت هستند و هرکدام از الفاظ حامل معانی هستند.
☘️علاوه بر رعایت ادب، این مسئله نشان‌دهندة درجه‌ای از قدردانی و سپاسگزاری است که بخشی از احترام به والدین محسوب می‌شود.
☘️مراقب کلام‌تان باشید. نسبت به انتخاب واژه‌ها و گفتگو با والدین‌تان محتاط باشید. پدرها و مادرها همیشه فرزندان‌شان را به عنوان بچه در نظر می‌گیرند؛ بدون در نظر گرفتن سن آنها.
☘️والدین ترجیح می‌دهند که فرزندان‌شان را از طریق عینک صاف و تمیز ببینند.
روش های احترام به والدین . قسمت هشتم
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
☘️رفتار فقط به این معنا نیست که بدانید کدام چنگال را سر میز شام استفاده کنید؛ رفتار و آداب نشان‌دهنده اطلاع دقیق از احساسات دیگران است.
☘️رعایت کافی ادب نسبت به والدین‌تان که در طول زندگی آنها را شناخته‌اید، نشان‌دهنده درجه‌ای از احترام و تکریم است.
☘️از واژة «لطفاً» و «متشکرم» استفاده کنید. الفاظ دارای قدرت هستند و هرکدام از الفاظ حامل معانی هستند.
☘️علاوه بر رعایت ادب، این مسئله نشان‌دهندة درجه‌ای از قدردانی و سپاسگزاری است که بخشی از احترام به والدین محسوب می‌شود.
☘️مراقب کلام‌تان باشید. نسبت به انتخاب واژه‌ها و گفتگو با والدین‌تان محتاط باشید. پدرها و مادرها همیشه فرزندان‌شان را به عنوان بچه در نظر می‌گیرند؛ بدون در نظر گرفتن سن آنها.
☘️والدین ترجیح می‌دهند که فرزندان‌شان را از طریق عینک صاف و تمیز ببینند.
روش های احترام به والدین . قسمت هشتم
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🔰7. اوقاتی را با آنها بگذرانید.
☘️در برهه‌هایی از زندگی‌تان، خصوصاً دوران نوجوانی، ترجیح می‌دهید هر کاری انجام دهید جز اینکه با والدین‌تان باشید و پدر و مادرتان این مسئله را درک کنند و بپذیرند.
☘️اما تصورش را بکنید اگر گاهی اوقات زمانی را به صورت غیرمنتظره با آنها باشید، چقدر احساس محبت، تقدیر و احترام خواهند داشت.
☘️علاقه‌مندی‌های آنها را در نظر بگیرید.
☘️به کارهایی که پدر و مادرتان در اوقات فراغت‌شان مثل ورزش یا باغبانی کردن انجام می‌دهند توجه داشته باشید و نشان دهید که برای شما مهم است.
☘️هر چند وقت یکبار، صرف وقت با آنها را به بودن با دوستان‌تان ترجیح دهید.
👌قطعاً برای این رفتارتان ارزش قائل خواهند شد.
💥روش های احترام به والدین قسمت نهم
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
☘️در برهه‌هایی از زندگی‌تان، خصوصاً دوران نوجوانی، ترجیح می‌دهید هر کاری انجام دهید جز اینکه با والدین‌تان باشید و پدر و مادرتان این مسئله را درک کنند و بپذیرند.
☘️اما تصورش را بکنید اگر گاهی اوقات زمانی را به صورت غیرمنتظره با آنها باشید، چقدر احساس محبت، تقدیر و احترام خواهند داشت.
☘️علاقه‌مندی‌های آنها را در نظر بگیرید.
☘️به کارهایی که پدر و مادرتان در اوقات فراغت‌شان مثل ورزش یا باغبانی کردن انجام می‌دهند توجه داشته باشید و نشان دهید که برای شما مهم است.
☘️هر چند وقت یکبار، صرف وقت با آنها را به بودن با دوستان‌تان ترجیح دهید.
👌قطعاً برای این رفتارتان ارزش قائل خواهند شد.
💥روش های احترام به والدین قسمت نهم
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🔰8. به آنها علاقه نشان دهید.
☘️هر چقدر بزرگتر می‌شویم، بوسیدن و در آغوش گرفتنِ آن‌هایی که دوست‌شان داریم را فراموش می‌کنیم.
👌ابراز علاقه به والدین‌تان به صورت بدنی، نشان‌دهنده این است که شما موقعیت آنها را به عنوان والدین و مراقبت‌کننده درک می‌کنید، احترام قائلید و قدردان آنها هستید.
☘️گاهی اوقات، همین طوری به پدر و مادرتان بگویید که خیلی دوست‌شان دارید، نه موقعی که چنین انتظاری دارند یا چیزی از آنها می‌خواهید.
☘️گاهی اوقات، همین‌طوری آنها را بغل کنید و ببوسید.
❓❓اگر پرسیدند که دلیل این رفتار غیر منتظره چیست، چیزی به این مضمون بگویید: «به خاطر وجود شما».
روش های احترام به والدین قسمت دهم .
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
☘️هر چقدر بزرگتر می‌شویم، بوسیدن و در آغوش گرفتنِ آن‌هایی که دوست‌شان داریم را فراموش می‌کنیم.
👌ابراز علاقه به والدین‌تان به صورت بدنی، نشان‌دهنده این است که شما موقعیت آنها را به عنوان والدین و مراقبت‌کننده درک می‌کنید، احترام قائلید و قدردان آنها هستید.
☘️گاهی اوقات، همین طوری به پدر و مادرتان بگویید که خیلی دوست‌شان دارید، نه موقعی که چنین انتظاری دارند یا چیزی از آنها می‌خواهید.
☘️گاهی اوقات، همین‌طوری آنها را بغل کنید و ببوسید.
❓❓اگر پرسیدند که دلیل این رفتار غیر منتظره چیست، چیزی به این مضمون بگویید: «به خاطر وجود شما».
روش های احترام به والدین قسمت دهم .
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🔰9. توی روی آنها نایستید.
☘️حاضر جوابی‌کردن، به صورت فریاد، ناسزا، براق کردن چشم یا حتی طعنه و ریشخند، پاسخی غیرمحترمانه به پدر و مادر است. این رفتار به صورت حمله متقابل اتفاق می‌افتد، ولی نتیجة آن، ایجاد کشمکش است. 👌یادگیری مدیریت واکنش عصبی، به شما کمک می‌کند تا به والدین‌تان نشان دهید که به اقتدارشان احترام می‌گذارید.
☘️ابتدا مشکل را تشخیص دهید. اگر به مشکل پی ببرید و نیتِ تغییر آن را داشته باشید، بزرگترین گام را برداشته‌اید.
☘️درکِ اختلاف نظر و واکنش‌های متفاوت بین فرزندان و والدین، سبب پختگی می‌شود.
☘️اگر لازم شد از والدین‌تان عذرخواهی کنید.
☘️نزد پدر و مادرتان اقرار کنید که نسبت به آنها بی‌احترامی کرده‌اید و از آنها بخواهید تا به شما در تغییر رفتارتان کمک کنند.
☘️دفعه بعد هم که وسوسه می‌شوید تا حرف نامحترمانه‌ای بزنید، چند لحظه تأمل کنید تا به جای اینکه صرفاً از روی هیجان صحبت کنید، فرصت بازنگری نسبت به کلمات را داشته باشید.
👌مد نظر داشته باشید که والدین‌تان چه می‌گویند و متعلق به کدام نسل هستند .
روش های احترام به والدین قسمت یازدهم .
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
☘️حاضر جوابی‌کردن، به صورت فریاد، ناسزا، براق کردن چشم یا حتی طعنه و ریشخند، پاسخی غیرمحترمانه به پدر و مادر است. این رفتار به صورت حمله متقابل اتفاق می‌افتد، ولی نتیجة آن، ایجاد کشمکش است. 👌یادگیری مدیریت واکنش عصبی، به شما کمک می‌کند تا به والدین‌تان نشان دهید که به اقتدارشان احترام می‌گذارید.
☘️ابتدا مشکل را تشخیص دهید. اگر به مشکل پی ببرید و نیتِ تغییر آن را داشته باشید، بزرگترین گام را برداشته‌اید.
☘️درکِ اختلاف نظر و واکنش‌های متفاوت بین فرزندان و والدین، سبب پختگی می‌شود.
☘️اگر لازم شد از والدین‌تان عذرخواهی کنید.
☘️نزد پدر و مادرتان اقرار کنید که نسبت به آنها بی‌احترامی کرده‌اید و از آنها بخواهید تا به شما در تغییر رفتارتان کمک کنند.
☘️دفعه بعد هم که وسوسه می‌شوید تا حرف نامحترمانه‌ای بزنید، چند لحظه تأمل کنید تا به جای اینکه صرفاً از روی هیجان صحبت کنید، فرصت بازنگری نسبت به کلمات را داشته باشید.
👌مد نظر داشته باشید که والدین‌تان چه می‌گویند و متعلق به کدام نسل هستند .
روش های احترام به والدین قسمت یازدهم .
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🔰10. مراقب زبان بدن‌تان باشید.
☘️ارتباط‌های ما ناشی از چگونه حرف زدن ماست نه اینکه چه می‌گوییم؛ در لحن صدا، ارتباط چشمی و شیوة حرکت کردن. اطمینان پیدا کنید که اشاره‌های غیرکلامی شما بیانگر احترام و درک طرف مقابل باشد.
☘️دست‌های‌تان را روی هم قرار ندهید؛ این کار نشان می‌دهد که حالت تدافعی دارید و نمی‌خواهید ارتباط برقرار کنید.
☘️مراقب لحن‌تان باشید؛ کنایه‌آمیز حرف نزنید و تن صدا را بالا نبرید.
این کار نشان می‌دهد به جای منطق، هیجانات در حال غالب شدن هستند.
☘️سعی کنید کنترل شده و با آرامش صحبت کنید. ارتباط چشمی برقرار کنید؛ این کار نشان می‌دهد که شما در آنچه می‌گویید و علاقمند به شنیدن صحبت‌های والدین‌تان هستید.
راهنمای نوجوان برای کسب احترام قسمت دوازدهم
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
☘️ارتباط‌های ما ناشی از چگونه حرف زدن ماست نه اینکه چه می‌گوییم؛ در لحن صدا، ارتباط چشمی و شیوة حرکت کردن. اطمینان پیدا کنید که اشاره‌های غیرکلامی شما بیانگر احترام و درک طرف مقابل باشد.
☘️دست‌های‌تان را روی هم قرار ندهید؛ این کار نشان می‌دهد که حالت تدافعی دارید و نمی‌خواهید ارتباط برقرار کنید.
☘️مراقب لحن‌تان باشید؛ کنایه‌آمیز حرف نزنید و تن صدا را بالا نبرید.
این کار نشان می‌دهد به جای منطق، هیجانات در حال غالب شدن هستند.
☘️سعی کنید کنترل شده و با آرامش صحبت کنید. ارتباط چشمی برقرار کنید؛ این کار نشان می‌دهد که شما در آنچه می‌گویید و علاقمند به شنیدن صحبت‌های والدین‌تان هستید.
راهنمای نوجوان برای کسب احترام قسمت دوازدهم
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🔰11. به گذشته اشاره نکنید.
🌱در کوران گفتگو ممکن است از مطلب اصلی دور شوید و در مورد هر چیزی بحث کنید که سبب عصبانیت، استرس و ناراحتی شما شود.
🌱سعی کنید در گفتگو، روی یک موضوع متمرکز بمانید تا بتوانید مشکلات‌تان را یکی یکی و بدون دستپاچگی حل و فصل کنید.
🌱پیش از شروع به صحبت کردن، مشکلات حل نشده را بررسی کنید.
💥اگر متوجه می‌شوید که دارید اذیت و عصبانی می‌شوید، این مشکلات می‌تواند مانع ارتباط مؤثر شود.
🌱هر مورد حل نشده‌ای را (یکی یکی) قبل از تلاش برای پیش رفتن، جمع‌وجور و منظم کنید.
👌در آغاز صحبت، با والدین‌تان توافق کنید که شما هر دفعه فقط روی یک مورد متمرکز خواهید شد.
👌اگر هر کدام از شما از موضوع اصلی بحث منحرف شدید، مؤدبانه به یکدیگر یادآوری کنید که روی موضوع اصلی بمانید.
🌾راهنمای نوجوان برای کسب احترام قسمت سیزدهم .
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🌱در کوران گفتگو ممکن است از مطلب اصلی دور شوید و در مورد هر چیزی بحث کنید که سبب عصبانیت، استرس و ناراحتی شما شود.
🌱سعی کنید در گفتگو، روی یک موضوع متمرکز بمانید تا بتوانید مشکلات‌تان را یکی یکی و بدون دستپاچگی حل و فصل کنید.
🌱پیش از شروع به صحبت کردن، مشکلات حل نشده را بررسی کنید.
💥اگر متوجه می‌شوید که دارید اذیت و عصبانی می‌شوید، این مشکلات می‌تواند مانع ارتباط مؤثر شود.
🌱هر مورد حل نشده‌ای را (یکی یکی) قبل از تلاش برای پیش رفتن، جمع‌وجور و منظم کنید.
👌در آغاز صحبت، با والدین‌تان توافق کنید که شما هر دفعه فقط روی یک مورد متمرکز خواهید شد.
👌اگر هر کدام از شما از موضوع اصلی بحث منحرف شدید، مؤدبانه به یکدیگر یادآوری کنید که روی موضوع اصلی بمانید.
🌾راهنمای نوجوان برای کسب احترام قسمت سیزدهم .
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🔰12. موافقت کنید که مخالفت کنید.
🌱حق همیشه با والدین نیست، اما نباید به‌خاطر اثبات نقطه نظر درستی که دارید، غیرمحترمانه برخورد کنید. 🌱به جای اینکه وارد بازی داد و بیداد با والدین‌تان شوید، همراه با آرامش و به صورت منطقی کاری کنید تا به نقطه نظرات شما توجه کنند.
👌در نظر داشته باشید چه موضوعی را می‌خواهید به والدین‌تان تفهیم کنید و لذا دلایل و مثال‌هایی که به استدلال شما کمک می‌کند را از قبل یادداشت کنید.
💫گفتگو را برای زمانی که احساسات طرفین برانگیخته نیست برنامه‌ریزی کنید. زمانی را انتخاب کنید که والدین‌تان سرشلوغ و نگران نیستند؛ آن موقع، شما هم در آرامش، استدلال‌تان را مطرح کنید.
قسمت چهاردهمین
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🌱حق همیشه با والدین نیست، اما نباید به‌خاطر اثبات نقطه نظر درستی که دارید، غیرمحترمانه برخورد کنید. 🌱به جای اینکه وارد بازی داد و بیداد با والدین‌تان شوید، همراه با آرامش و به صورت منطقی کاری کنید تا به نقطه نظرات شما توجه کنند.
👌در نظر داشته باشید چه موضوعی را می‌خواهید به والدین‌تان تفهیم کنید و لذا دلایل و مثال‌هایی که به استدلال شما کمک می‌کند را از قبل یادداشت کنید.
💫گفتگو را برای زمانی که احساسات طرفین برانگیخته نیست برنامه‌ریزی کنید. زمانی را انتخاب کنید که والدین‌تان سرشلوغ و نگران نیستند؛ آن موقع، شما هم در آرامش، استدلال‌تان را مطرح کنید.
قسمت چهاردهمین
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
👌برای تفهیمِ نظر‌تان، بدون اینکه حالت تدافعی به خود بگیرید،
👌از عبارت‌های «اول شخص» استفاده کنید. عبارت‌های اول شخص شامل موقعیت‌هایی است که شما را آزار می‌دهد، احساس شما را آشکار می‌سازد و اینکه چه چیزی نیاز به تغییر دارد.
👌برای مثال به جای گفتنِ «شما هیچ وقت به من گوش نمی‌دهید»، می‌توانید این عبارت را جایگزین کنید: «من احساس می‌کنم که شنیده نمی‌شوم و دوست دارم عقیده‌ام بیشتر مورد اهمیت قرار گیرد.»
🌾راهنمای نوجوان برای کسب احترام قسمت پانزدهم
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
👌از عبارت‌های «اول شخص» استفاده کنید. عبارت‌های اول شخص شامل موقعیت‌هایی است که شما را آزار می‌دهد، احساس شما را آشکار می‌سازد و اینکه چه چیزی نیاز به تغییر دارد.
👌برای مثال به جای گفتنِ «شما هیچ وقت به من گوش نمی‌دهید»، می‌توانید این عبارت را جایگزین کنید: «من احساس می‌کنم که شنیده نمی‌شوم و دوست دارم عقیده‌ام بیشتر مورد اهمیت قرار گیرد.»
🌾راهنمای نوجوان برای کسب احترام قسمت پانزدهم
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🔰13. به گفتگوی آزاد بپردازید.
🌱اجازه دهید تا والدین‌تان به دنیای شما وارد شوند. دربارة مدرسه، دوستی‌ها، اوقات فراغت، شغل، یا هر چیز جذابی که احتمالاً قبلاً با آنها در میان نگذاشته‌اید، صحبت کنید.
🌱هرگونه نگرانی یا ترسی که دارید را با والدین‌تان در میان بگذارید شاید آنها هم قبلاً با موارد مشابهی روبه‌رو شده باشند.
🌱با وارد کردن آنها به گفتگوی صادقانه، نشان می‌دهید که هم به آنها اعتماد دارید هم به عقیدة آنها اهمیت می‌دهید.
🌱با بیان رازهای‌تان به آنها اعتماد کنید.
💥البته برای گفتن هر چیزی به والدین‌تان، احساس خوشایند و راحتی نخواهید داشت؛ اما وقتی که با بیان یک رازِ کوچک نشان می‌دهید به آنها اعتماد دارید، نشانگر ارزش قائل شدن شما نسبت به خرد و عقل آنهاست.
💫از ابراز هیجان و احساسات‌تان نترسید.
👌نشان دادن ترس، خشم، عصبانیت، شادی یا هر احساس دیگری به والدین‌تان، بسیار خوب است.
👌اجازة ورود آنها به دنیای شما، تنها یک اشارة کوچک است که به آنها نشان می‌دهد برایشان اهمیت قائل هستید.
🌾راهنمای نوجوان برای کسب احترام قسمت شانزدهم .
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🌱اجازه دهید تا والدین‌تان به دنیای شما وارد شوند. دربارة مدرسه، دوستی‌ها، اوقات فراغت، شغل، یا هر چیز جذابی که احتمالاً قبلاً با آنها در میان نگذاشته‌اید، صحبت کنید.
🌱هرگونه نگرانی یا ترسی که دارید را با والدین‌تان در میان بگذارید شاید آنها هم قبلاً با موارد مشابهی روبه‌رو شده باشند.
🌱با وارد کردن آنها به گفتگوی صادقانه، نشان می‌دهید که هم به آنها اعتماد دارید هم به عقیدة آنها اهمیت می‌دهید.
🌱با بیان رازهای‌تان به آنها اعتماد کنید.
💥البته برای گفتن هر چیزی به والدین‌تان، احساس خوشایند و راحتی نخواهید داشت؛ اما وقتی که با بیان یک رازِ کوچک نشان می‌دهید به آنها اعتماد دارید، نشانگر ارزش قائل شدن شما نسبت به خرد و عقل آنهاست.
💫از ابراز هیجان و احساسات‌تان نترسید.
👌نشان دادن ترس، خشم، عصبانیت، شادی یا هر احساس دیگری به والدین‌تان، بسیار خوب است.
👌اجازة ورود آنها به دنیای شما، تنها یک اشارة کوچک است که به آنها نشان می‌دهد برایشان اهمیت قائل هستید.
🌾راهنمای نوجوان برای کسب احترام قسمت شانزدهم .
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🔰چگونه برادر و خواهرمان را با خودمان همراه کنیم؟
🔆خواهر و برادرها وقت بیشتری را با یکدیگر می‌گذارنند، تا زمانی که هر یک به تنهایی با پدر و مادر خودشان صرف می‌کنند.
🔆شاید اینطور فکر نکنید، اما گاه عمیق‌ترین و بادوام‌ترین ارتباط شخصی شما با دیگران، بین شما و خواهر و برادرتان است.
🔆هر چقدر برای این ارتباط اهمیت قائل باشید، بیشتر وقت می‌گذارید و تلاش می‌کنید تا همین الآن با خواهر یا برادرتان همراه شوید.
🔆اگر مهارت‌های ارتباطی خودتان را تقویت کنید و یاد بگیرید که چطور با یکدیگر شریک شوید و کارها را به کمک یکدیگر انجام دهید، ارتباطی با خواهر و برادرتان به دست خواهید آورد که همیشه آرزوی آن را داشته‌اید.
👌مهارت‌های ارتباطی خودتان را تقویت کنید.
🌾راهنمای نوجوان برای کسب احترام
قسمت اول
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🔆خواهر و برادرها وقت بیشتری را با یکدیگر می‌گذارنند، تا زمانی که هر یک به تنهایی با پدر و مادر خودشان صرف می‌کنند.
🔆شاید اینطور فکر نکنید، اما گاه عمیق‌ترین و بادوام‌ترین ارتباط شخصی شما با دیگران، بین شما و خواهر و برادرتان است.
🔆هر چقدر برای این ارتباط اهمیت قائل باشید، بیشتر وقت می‌گذارید و تلاش می‌کنید تا همین الآن با خواهر یا برادرتان همراه شوید.
🔆اگر مهارت‌های ارتباطی خودتان را تقویت کنید و یاد بگیرید که چطور با یکدیگر شریک شوید و کارها را به کمک یکدیگر انجام دهید، ارتباطی با خواهر و برادرتان به دست خواهید آورد که همیشه آرزوی آن را داشته‌اید.
👌مهارت‌های ارتباطی خودتان را تقویت کنید.
🌾راهنمای نوجوان برای کسب احترام
قسمت اول
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🔰1. قبل از حرف زدن، فکر کنید.
🔆با اینکه همیشه ساده هم نیست، اما برای بهبود ارتباط و گفتگویی که با خواهر و برادرتان دارید، بسیار مهم است که قبل از حرف زدن، خوب فکر کنید.
🔆این کار نه تنها باعث می‌شود گفتگوی شما به بگو مگو و نزاع تبدیل نشود، بلکه کمک می‌کند تا بعداً از حرف‌هایی که زده‌اید احساس پشیمانی نکنید.
👌وقتی احساس می‌کنید که دچار خشم و عصبانیت شده‌اید، لحظه‌ای درنگ کنید و تا ده بشمارید.
💥اگر هنوز آرام نشده‌اید، بهانه‌ای جور کنید و از اتاق خارج شوید. همیشه به خاطر داشته باشید، کلماتی که به زبان می‌آورید، بازتابی از خود شماست.
👌مطمئن باشید که اگر وجه خوبتان را با استفاده از کلمات، به دیگران نشان بدهید، باعث نمی‌شود که به دردسر بیفتید.
💥چیزهایی که در یک بگو مگو به خواهر یا برادرتان می‌گویید، بعد از آن هم اثر دارد و متأسفانه کلمات تند و گزنده، آیندۀ رابطۀ شما با آنها، و اینکه چطور به شما نگاه می‌کنند را شکل می‌دهد.
🌾راهنمای نوجوان برای کسب احترام
قسمت دوم .
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🔆با اینکه همیشه ساده هم نیست، اما برای بهبود ارتباط و گفتگویی که با خواهر و برادرتان دارید، بسیار مهم است که قبل از حرف زدن، خوب فکر کنید.
🔆این کار نه تنها باعث می‌شود گفتگوی شما به بگو مگو و نزاع تبدیل نشود، بلکه کمک می‌کند تا بعداً از حرف‌هایی که زده‌اید احساس پشیمانی نکنید.
👌وقتی احساس می‌کنید که دچار خشم و عصبانیت شده‌اید، لحظه‌ای درنگ کنید و تا ده بشمارید.
💥اگر هنوز آرام نشده‌اید، بهانه‌ای جور کنید و از اتاق خارج شوید. همیشه به خاطر داشته باشید، کلماتی که به زبان می‌آورید، بازتابی از خود شماست.
👌مطمئن باشید که اگر وجه خوبتان را با استفاده از کلمات، به دیگران نشان بدهید، باعث نمی‌شود که به دردسر بیفتید.
💥چیزهایی که در یک بگو مگو به خواهر یا برادرتان می‌گویید، بعد از آن هم اثر دارد و متأسفانه کلمات تند و گزنده، آیندۀ رابطۀ شما با آنها، و اینکه چطور به شما نگاه می‌کنند را شکل می‌دهد.
🌾راهنمای نوجوان برای کسب احترام
قسمت دوم .
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
❌اگر حس و حال خوبی ندارید، از صحبت کردن با خواهر و برادرتان خودداری کنید، تا زمانی که ذهن‌تان آرامش بهتری داشته باشد.
👌بیشتر اوقات اینکه بر سر دیگران فریاد می‌کشیم، به خاطر مشکلاتی است که در جنبه‌های دیگر زندگی خودمان داریم.
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
👌بیشتر اوقات اینکه بر سر دیگران فریاد می‌کشیم، به خاطر مشکلاتی است که در جنبه‌های دیگر زندگی خودمان داریم.
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🔰2. از عبارت‌های «من» استفاده کنید.
👌به جای اینکه اغلب خواهر یا برادر خودتان را متهم کنید، از عبارت‌های «من»، استفاده کنید: «وقتی که این کار را انجام می‌دهی، من احساس اذیت می‌کنم»، به جای «این کار تو غلط است»؛ یا «وقتی وسایلم را بدون اجازۀ من بر می‌داری، راضی نیستم»، به جای اینکه: «چرا بدون اجازه وسایل من را بر می‌داری؟» احساس و فکر خودتان را بگویید، به جای اینکه صرفاً کاری را که خواهر یا برادرتان انجام می‌دهد، نقد کنید و مورد سرزنش قرار دهید؛ بدتر اینکه شخصیت او را زیر سؤال ببرید.
🌾راهنمای نوجوان برای کسب احترام
قسمت سوم
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
👌به جای اینکه اغلب خواهر یا برادر خودتان را متهم کنید، از عبارت‌های «من»، استفاده کنید: «وقتی که این کار را انجام می‌دهی، من احساس اذیت می‌کنم»، به جای «این کار تو غلط است»؛ یا «وقتی وسایلم را بدون اجازۀ من بر می‌داری، راضی نیستم»، به جای اینکه: «چرا بدون اجازه وسایل من را بر می‌داری؟» احساس و فکر خودتان را بگویید، به جای اینکه صرفاً کاری را که خواهر یا برادرتان انجام می‌دهد، نقد کنید و مورد سرزنش قرار دهید؛ بدتر اینکه شخصیت او را زیر سؤال ببرید.
🌾راهنمای نوجوان برای کسب احترام
قسمت سوم
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
👌این عبارت‌های «من»، باعث می‌شود طرف مقابل شما، حالت تدافعی نگیرد. زیاد هم از جملات «من» استفاده نکنید و سریع و مدام نگویید «من اینطور احساس می‌کنم»؛ این کار باعث می‌شود دیگران فرصت ابزار نظر پیدا نکنند، و رفتار شما، نوعی پرخاشگری به حساب آید. شکل درست استفاده از عبارت «من» مثلاً چنین است: «وقتی که بدون اجازه گرفتن، لباس من را بر می‌داری، احساس خوبی ندارم. در آینده خیلی خوشحال می‌شوم اگر قبل از برداشتن هر چیزی، از من سؤال کنی». البته مدتی طول می‌کشد تا برای استفاده از عبارت‌های «من»، احساس راحتی کنید. به همین خاطر اگر گاهی فراموش می‌کنید از عبارت «من» استفاده کنید، احساس بدی نداشته باشید. به سعی و تمرین خودتان ادامه بدهید؛ حتماً موفق خواهید شد.
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🔰۳- عذر خواهی کنید
🔆عذرخواهی، کار سختی است. قبول کردن اشتباه، سخت است، چرا که اغلب پای احساس و غرور در میان است.
👌اما عادت کنید که از خواهر و برادرتان عذرخواهی کنید.
💫اگر چیزی گفتید که نباید می‌گفتید، یا کاری کردید که نباید انجام می‌دادید و آنها اذیت شدند، بزرگ‌منش باشید و عذرخواهی کنید. از صمیم قلب معذرت‌خواهی کنید؛ 👌اگر اینطور نباشد و از روی سوء نیت یا اجبار عذرخواهی کنید، مشکل بدتر می‌شود.
👌اگر هم خواهر و برادرتان از شما عذرخواهی کردند، آن را با لبخند قبول کنید.
🍫همانقدر که عذرخواهی مهم است، بخشش هم اهمیت دارد.
🌾راهنمای نوجوان برای کسب احترام
قسمت چهارم
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🔆عذرخواهی، کار سختی است. قبول کردن اشتباه، سخت است، چرا که اغلب پای احساس و غرور در میان است.
👌اما عادت کنید که از خواهر و برادرتان عذرخواهی کنید.
💫اگر چیزی گفتید که نباید می‌گفتید، یا کاری کردید که نباید انجام می‌دادید و آنها اذیت شدند، بزرگ‌منش باشید و عذرخواهی کنید. از صمیم قلب معذرت‌خواهی کنید؛ 👌اگر اینطور نباشد و از روی سوء نیت یا اجبار عذرخواهی کنید، مشکل بدتر می‌شود.
👌اگر هم خواهر و برادرتان از شما عذرخواهی کردند، آن را با لبخند قبول کنید.
🍫همانقدر که عذرخواهی مهم است، بخشش هم اهمیت دارد.
🌾راهنمای نوجوان برای کسب احترام
قسمت چهارم
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🔰4. برای میانجیگری به پدر و مادرتان مراجعه کنید.
🍫خوشبختانه شما می‌توانید تعاملی را که خواهر و برادری دارید، جدا از پدر و مادرتان هم به خوبی پیش ببرید؛ اما اگر بگو مگو بین‌تان شدت گرفت، از پدر و مادرتان کمک بگیرید
☘️. آنها همیشه آخرین پناهگاه شما
هستند؛ از ایشان برای رساندن حرف خودتان به برادر و خواهرتان استفاده نکنید. با این کار شما، پدر و مادرتان به دردسر می‌افتند.
🍫از آنها بخواهید که در موقعیت پیش آمده، میانجیگری کنند.
☘️کسی که میانجی است، فقط باید از بیرون به گفتگوها نگاه کند و مراقب باشد که هر دو طرف فرصت اظهار نظر پیدا می‌کنند و با عصبانیت حرف نزنند و منفی نباشند.
🌾راهنمای نوجوان برای کسب احترام
قسمت پنجم .
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst
🍫خوشبختانه شما می‌توانید تعاملی را که خواهر و برادری دارید، جدا از پدر و مادرتان هم به خوبی پیش ببرید؛ اما اگر بگو مگو بین‌تان شدت گرفت، از پدر و مادرتان کمک بگیرید
☘️. آنها همیشه آخرین پناهگاه شما
هستند؛ از ایشان برای رساندن حرف خودتان به برادر و خواهرتان استفاده نکنید. با این کار شما، پدر و مادرتان به دردسر می‌افتند.
🍫از آنها بخواهید که در موقعیت پیش آمده، میانجیگری کنند.
☘️کسی که میانجی است، فقط باید از بیرون به گفتگوها نگاه کند و مراقب باشد که هر دو طرف فرصت اظهار نظر پیدا می‌کنند و با عصبانیت حرف نزنند و منفی نباشند.
🌾راهنمای نوجوان برای کسب احترام
قسمت پنجم .
#به_راه
https://www.tgoop.com/behrah_inst