Сейчас родители очень боятся развития аллергии у ребенка. Часто еще до зачатия. И стараются максимально этого не допустить, а вокруг столько «волшебных средств», обещающих много, но абсолютно неэффективных.
А работают достаточно банальные вещи.
Профилактика аллергии - Простые правила:
- полноценное и разнообразное питание беременной и кормящей (а не ограничительная диета как рекомендовали раньше)
- по возможности ГВ до полугода (не получится - не катастрофа, а то очень много лишнего хейта в сторону искусственного вскармливания)
- введение прикорма в 4-6 месяцев, ориентируясь на пищевой интерес ребенка, не стоит начинать раньше, но и откладывать тоже.
- раннее введение основных аллергенов, стремясь попасть в «окно толерантности» до 11 месяцев, не откладывая на «потом попозже». Если что - «красное» не аллерген. Хочет помидор или клубнику, а не кабачки и зеленое яблоко - пожалуйста.
- введение в рацион пребиотиков - продуктов богатых пищевыми волокнами, продуктов естественного брожения (как кисломолочного, так и растительного)
- микробное разнообразие для развития иммунитета - исключение излишней чистоты и антисептиков, больше контакта с окружающей средой и животными. Трогать песок и сразу вытирать салфетками необязательно.
- собака, частный дом, жизнь «за городом» подальше от загрязненного городского воздуха, второй и более ребенок в семье - все это снижает риски
- исключение пассивного курения
- адекватный уход за кожей эмолентами при наличии атопического дерматита

Все это конечно не гарантирует, но доказанно снижает риски развития аллергии у ребенка.
Есть вопросы - пишите

На днях у Артемия Лебедева случился знатный срач в комментариях по поводу вакцинации.
И что удивительно, у большинства мам-антипри, ярко топящих с аргументами «вакцины яд, нам непонятно что колЮт, состав одна химия, ничего не изучено, где гарантии» судя по профилям хорошие и, иногда, даже красивые следы косметолога (филеры, губки, ботокс). И никто явно из них не заморачиватся, что именно там в составе, откуда и как привезли, есть ли сертификат, оригинал или Китай и тд. Верят обычно косметологу на слово «ой милочка, все хорошее, проверенное, всем это колю, вот на фоточках результат». Хотя значимыми проблемами являются сейчас (особенно на фоне санкций) например:
- филлеры из теневого оборота (с недостаточной степенью очистки и неизвестным составом)
- осложнения связанные с нарушением техники проведения процедур, что обусловлено недостаточным знанием анатомо-функциональных особенностей зон инъекций, избыточным и поверхностным введением наполнителя, использованием агрессивных техник.
- постоянное появление на рынке новых филлеров с разнообразным составом, часто недостаточно изученным в плане отдаленных последствий
- попаданием филлеров в сосуды с последующей эмболией и из закупоркой
⠀
Ладно если им вместо условной мезотерапии обычный физ. раствор загнали (а эффект примерно одинаковый, как оказалось; ткани обновляются за счет микротравматизации, недавно этот эффект был, например, доказан в сравнении гиалуроновая кислота=просто укол и эффект девушки отмечают и от «пустышки»).
А то потом через пару лет вырезают вазелин с некрозом из губ и ж@пы.
Или лечат инсульт после гиалуронки в носогубки, отсроченные затяжные аллергические реакции, хронические изъязвления на губах и тд.
Но это другое. Проверенное. Все девочки у нее кОлют и хвалят.
Не то что вакцины. Ваще непонятно что они там и как.

Чтоб не быть голословным вот отличная обзорная статья

https://www.dermatology.ru/translation/obratnaya-storona-dermalnykh-fillerov

Или конкретные примеры

https://www.mediasphera.ru/issues/klinicheskaya-dermatologiya-i-venerologiya/2023/6/1199728492023061749?ysclid=mcgl86qfv2733050740

Большинству людей простые решения в медицине совсем неинтересны
температура - дай Ибупрофен, аллергия - Цетиризин, понос - побольше жидкости
Так и с витамином Д. Казалось бы что проще - выписал вам педиатр 1000 МЕ в день грудничку - пошел, купил в аптеку, начал давать.
Но это слишком просто и абсолютно неинтересно. Купил в каплях любой и даешь спокойно и удобно. А заморочиться? А ужаснуться составу (химия же сплошная)
⠀
Начинаются поиски более сложных решений в чатах прошаренных мам.
Раньше заказывали с iHerb, но сейчас стало сложнее, значит еще занимательнее и витамин Д точно будет лучше!
И понеслась
- окольными путями намутить Калифорния Д3 из Штатов
- попросить знакомых привезти из Турции или Дубая
- органический (если прогуляли химию в школе - он весь органический, неорганический бывает песок или бетон)
- веганский (невероятно важное грудничку качество)
- в витамином К (толку мало, но понта много, витамин К он в роддоме и так получил, если конечно не отказались)
- сверхочищенный (он и так не грязный)
- в составе БАДов (в которых в отличии от аптечных нет четкого понимания, что на самом деле внутри)
⠀
Но это тоже как-то просто. Гораздо интереснее такая схема.
Заказать Вигантолеттен в таблетках, который привезет знакомый дальнобойщик из Германии. Желательно по 2000 МЕ, чтоб неудобно было делить.
Потом каждый раз повторять ритуал: разделил таблетку, растворил в ложке с водой, подождал, влил в малыша - все, минимум на 15 минут есть занятие и ощущение, что ты точно сделал что-то полезное.
Ну гораздо же интереснее, чем просто купить в любой аптеке и капнуть 2 капельки.
⠀
А по сути весь витамин Д получают в промышленных масштабах одинаковым способом - из ланолина, который выделяют из жира и пота состриженной с шерсти овец. Просто, дешево, масштабно.
Альтернативно - из дрожжей или лишайников (это веганам).
⠀
Зачем усложнять себе жизнь? Купить аптечный, а не БАД с непонятным составом или в виде мишек-мармеладок-пустышек и просто (ключевое слово ПРОСТО) давать ребенку. А сложностей жизнь и так подкинет.

Один из самых неожиданных вопросов на приеме от родителей - что подарить ребенку на годик?

Думаю игрушек ему и так надарят, да он и забудет про них через полчаса.

Подарите ему прививку от менингита, ветрянки, кори краснухи паротита и гепатита А.
Его иммунитет скажет вам только спасибо за помощь.

Ps: а если это осень - еще и от гриппа.

А если впереди весна - от клещевого энцефалита тоже не будет лишней.

Вот никогда не понимал сакрального смысла посадить как можно раньше ребенка на горшок.
Ну вот если ему 2, а он все еще в подгузнике это прям вселенская катастрофа.

Еще отовсюду давление, бабушки вздыхают и приговаривают «вот ты уже в годик на горшке сидела, вместо этих пюрешек пельмени за столом ела и предложениями говорила»
Ну им еще простительно, пенсию придумали не зря и с возрастом у них временные вехи сглаживаются. Так что этот навязчивый ежевечерний баБуллинг «ну что, сел Витюша сегодня на свой трон» привычен большинству мам.
Но тут в дело вступают соцсети - «вы что, ему 1.5 года, а он еще в памперсе? катастрофа, он отстает в развитии, ему срочно нужны курсы, массаж, невролог. Ах, он еще и кесаренок, тогда и остеопат убрать зажимы а тазу. Кстати курсы эффективного бомбометания в горшок вы можете приобрести по ссылке всего за 499 рублей».
Чат осознанных мам тоже не унимается и стоит написать «а вот мой все еще никак» и весь серпентарий обрушивается токсиком с капелькой змеиного яда на бедную маму.
Окончательно добивают семью подруги-колясочницы по дворе, главной темой бесед которых является самоутверждаться над другими за счет сравнения детей и скорости приобретения ими навыков (тут в ходу не только туалетные навыки, но и зубы, сюжетно ролевые игры и точный подсчет сказанных слов)

Растерянные мамы приобретаю ассортимент горшков, расставляют по всем углам и навязчиво высаживают малыша на каждый по очереди, рассказывают ему, что это не шапка и не коробка для игрушек и крутят мультики, где персонажи делают свои дела в емкость.
Папы демонстративно пускают струю, мотивируя личным примером.
По первости ничего не получается, дите вообще не понимает что от него хотят и начинает вместо имени откликаться на «пыс-пыс», мамы набирают тревожность и панику, папы злятся, что горшок стал основной темой вечерних бесед, бабушки ставят четкие дедлайны.
Психика начинает давать сбой.

Итог: к 2 +/- годам начинается интерес к горшку, распознавание туалетных позывов, понимание куда это все надо справить. Ну и дальше вопрос времени, постепенный отказ от подгузников днём, потом на прогулку и сон.
И присходит это абсолютно у всех здоровых детей вне зависимости от потуг родителей (нисколько не обесцениваю их труд), просто а разное время. Как собственно приобретение остальных навыков. Просто все дети - индивидуальны.
И Альбертик справил нужду в горшок в год и восемь, а Витюша в 2.5 не потому что у Альбертика был музыкальный горшок и курсы Тони Роббинса. Просто он такой и все.

И напоследок.
Все. Абсолютно все ЗДОРОВЫЕ дети, без серьезный заболеваний нервной системы или тазовых дисфункций со временем ХОДЯТ В ТУАЛЕТ. Чистят зубы и едят ложкой. Нужно время.
Ни разу еще не видел школьника в памперсе.
Так что эффективнее и полезнее для вашей нервной системы направить горшочно-мотивационную энергию другое русло.

Очень четко про модных сейчас нейропсихологов для детей.

Нейропсихология. Научная вроде как, но не совсем. Ещё и сектой попахивает…

Почти в каждом ЖК появляются сейчас в рамках коммерческих помещений центры с нейропсихологами. Про контент я вообще молчу. Все слышат вроде про мозг и развитие, звучит логично. Ну и кому не хочется вложиться в будущее своих детей? Так, давайте разбираться. Кто это? Зачем они нужны? И нужны ли?

Перед мои набрасыванием непотребств на вентилятор хочу чуть погрузить вас в контекст. Если что, у меня у самого была специализация в университете по нейропсихологии. Я это сам прострадал. Формально, я учился у одних из лучших и главных. Это Микадзе - ученик основателя этой штуки в нашей стране, Лурия). Но начнём с абстрактного определения.
Нейропсихология - это наука, изучающая связь между структурой и функциями головного мозга и психическими процессами, такими как мышление, память, внимание и поведение.

Теперь же к реалиям.

Давайте я формально отпишусь, где НУЖНЫ.

У взрослых:
Для восстановления речи, памяти, движений руками и узнавания предметов и изображений после инсультов и черепно-мозговых травм, иных физических повреждений мозга.. А также для поддержки людей с деменцией и замедления . И это самое главное. То есть, когда взрослый человек в следствии физического воздействия на мозг перестает говорить

У детей:
Полезны при дислексии/дисграфии/дискалькулии. Это специфические нарушения, влияющие на навыки чтения, письма и счёта при обучении в целом. То есть - это конкретные сложности, при этом, когда проблем с интеллектом нет.

По хорошему, это всё. Но важно ещё кое-что обсудить. Все развитие детей зависит от времени проведенного с ними. Для возникновения и развития речи при ребёнке с младенчества важно много говорить, а ещё лучше с ним. Для дальнейших навыков интеллектуального, речевого и других форм развития важно играть в интеллектуальные игры, учить их читать и писать. Никаких других бустов нет.

Но я могу допустить, что вы можете со своей второй половинкой работать 24/7, либо вы можете утомиться проводить много времени с детьми, что тоже ок. И у вас это времени лет с 2-2,5, а то и раньше нет. Тогда, годиков с 3, вы можете отдать эти задачи на аутсорс нейропсихологу. Но это просто общая развивашка. Тоже самое можно сделать и в обычной любой другой хорошей секции или садике, если это там предусмотрено. Будет ли при этом ребенок дополнительно заниматься с нейропсихологом или нет, абсолютно ничего не поменяет. Ну или вы сами можете каждый день уделять часочек, другой, если у вас есть на это временной, физический и эмоциональный ресурс.

Переходим к не самым приятным для них моментам.

Они считают, что могут помогать при СДВГ, РАС, расстройствах поведения.

Внимание при СДВГ натренировать НЕЛЬЗЯ.
Их попытки делать двигательные «упражнения» на мозг для детей, к примеру, с оппозиционным-вызывающим расстройством вообще смехотворно.

Эти же упражнения совершенно не улучшают ни один навык, связанный с коммуникацией при РАС.

Очень часто они с важным лицом (хочется написать другое) пугают женщин, у которых было экстренное кесарево и пугают повреждением мозга почти при любой не идеальности родов. Это чушь абсолютная.

А что за методы они используют в работе с детьми:
Метод замещающего онтогенеза, А.В. Семенович
Метод сенсомоторной коррекции Горячевой.

Это 2 наиболее популярных в нашей стране.
Нет ни одного нормального исследования эффективности этих штук в нашей стране. Вообще с доказательностью отечественной нейропсихологии всё очень плохо. Её основатель умер в 1977 году. Почти за 50 лет с момента кончины нет ни одного мета-анализа, ни ни одного годного РКИ.
В итоге, когда я учился, то 2 профессора и 1 кандидатка в 3 разных медицинских учреждениях по-разному объясняли, как делать одну пробу и её объяснять. И все через одного или напрямую его учении были.

В общем, если с вашим ребенком что-то не так, вы переживаете, то для оценки коммуникации в принципе с года вы можете отвести ребенка к доказательному психиатру, вам дадут дорожную карту и все будет у вас и ребенка хорошо. А развивашки можно отдать и бабушке с дедушкой на атусторс.