🍎بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟

🔸«مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود.
🔸نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند.

غذاهای ضد پیری

- ویتامین C موجود در لیمو باعث افزایش تولید کلاژن برای مبارزه با چین و چروک می شود.

- بتاکاروتن موجود در سیب زمینی شیرین
به ویتامین A تبدیل می شود که پوست را صاف می کند.

- لیکوپن موجود در گوجه فرنگی از پوست در برابر آسیب های خورشید محافظت می کند.
از بروز لکه های پیری جلوگیری می کند.


#Health

راهکارهای تغذیه‌ای برای افزایش قد کودکان !👌🏻

▫️خوردن شیر با پودر سنجد شب‌ها
▫️خوردن ماست با دارچین عصرها
▫️خوردن هندوانه با زنجبیل صبح‌ها
▫️خوردن فرنی با زعفران به‌ عنوان دسر
▫️قورت دادن ۱۴ عدد برنج صبح ناشتا
▫️خوردن ۱۲ عدد تخم سیاهدانه شب‌ها موقع خواب

دوای زانو درد 👇

▫️مناسب چه افرادی هست؟ افرادی که در هنگام انجام کارهای روزانه درد دارند یا نمیتونن راحت از پله‌ها بالا برن از این مرهم میتونن استفاده کنن

▫️مواد لازم؛ زنجبیل رنده شده ۱۲۰ گرم، روغن دنبه ۱۲۰ گرم، تخم مرغ خام ۲ عدد. طرز تهیه؛ هر ۳ ماده را با هم ترکیب کنید و روی زانو بگذارید و حتی با پارچه ببندید

▫️میدونید یکی از اصلی‌ترین دلایل دردهای مفاصل، آرتروز، روماتیسم، آرتریت و ... به دلیل غلبه سردی و رطوبت در استخوانها و مفاصل هست؟ و این مشکل رو شما میتونید با اصلاح مزاج برطرف کنید

برای عزیزانتون بفرستید❤️

از خرید خیارهایی که پوست آن‌ها زیاد براق است پرهیز کنید چون 2 علت دارد یا بخاطر زدن موم به خیار براق شده و یا بخاطر پرورش خیار با نیترات !

⇠ نیترات باعث بیماری‌هایی از قبیل کم‌خونی، سقط‌جنین و انواع سرطان‌ها می‌شود !

فراموش نکنید ، ساقه وسط کاهو را نباید خورد زیرا منبع نیترات است

ویتامین C عصاره جوانی پوست

🔹ویتامین C ، یک آنتی اکسیدان قویه که نقش مهمی در مراقبت از پوست داره.
🔹زخم سریعتر بهبود پیدا میکنه.
🔹تولید کلاژن رو افزایش میده.
🔹بااشعه "يو وي" خورشيد و آلودگی های هوا مقابله میکنه.
🔹 باافزایش سن، مقدار ویتامین C در بدن کم میشه بخاطر همین پوست چروک و لکه دار
میشه. .
🔹مصرف سیگار باعث کاهش ویتامین C می گردد.

تا می‌توانید سیب‌زمینی بخورید !🥔

▫️مانع پیری
▫️تقویت‌کننده انرژی
▫️کاهش یبوست
▫️سم‌زدایی کبد و کیسه‌صفرا
▫️زیباکننده صورت
▫️درمان میگرن
▫️سلامت موها
▫️تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن

نوشیدن ۱ فنجان قهوه تلخ در صبح، منجر به افزایش کافئین و سرکوب احساس گرسنگی می‌شود !☕

▫️مصرف مقدار زیاد آن زیاد خوب نیست، اما مصرف به اندازه‌ آن به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کند

+ حتما تلخ بخورید بدون شیرین کننده


🔮

نوزاد در رحم میتواند طعم غذاهایی که مادر میخورد بچشد !

🔹نوزاد در رحم میتواند طعم غذاهایی که مادر میخورد بچشدو بعد از تولد تمایل به خوردن همان غذاها پیدا میکند!

🔹 به همین علت متخصصان خانمهای باردار را از خوردن غذاهای چاق کننده و بی ارزش منع میکنند

دم‌نوش گشنیز، نابودگر سرماخوردگی !🍵

▫️سرماخوردگی یکی از بیماری‌های رایج زمستان است. متخصصان طب سنتی می‌گویند، با مصرف دم‌نوش گشنیز می‌توانید از بروز سرماخوردگی پیشگیری کنید. حتی نوشیدن این دم‌نوش علائم سرماخوردگی را هم در مدت کوتاهی از بین می‌برد و در عرض ۲ روز حالتان خوب می‌شود

+ روش تهیه: ۳ قاشق برگ‌های خشک شده گشنیز را در ۲ تا ۳ فنجان آب جوش بریزید، به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید و روزانه ۲ تا ۳ فنجان از آن بنوشید

خوردن تنقلات کیسه صفرا را نابود می‌کند !❌

▫️این نوع خوراکی‌ها افزون بر ایجاد بی‌اشتهایی کاذب و بی‌علاقگی به خوردن وعده غذایی اصلی، سبب بالا رفتن فشارخون به دلیل نمک زیاد به کار رفته در آن‌ها، بروز چاقی و نوعی اعتیاد به مصرف تنقلات می‌شود

▫️به ویژه در سنین رشد مصرف تنقلات سبب کاهش رشد، چاقی، افت ضریب هوشی و بروز مشکل پوسیدگی دندان می‌شود. با خوردن تنقلات، کیسه صفرا به مرور از بین می‌رود. پزشکان خوردن تنقلات را عامل تحریک کیسه صفرا و آسیب به این عضو مهم از بدن می‌دانند

#آتش🔥🔥🔥🔥
گلسینه اتش
هدیه ای مناسب برای دوستان فروردینی مردادی و اذرماهی هااااا😍😍😍
همچنین هدیه ای مناسب برای چهارشنبه سوری اخر سال 💥💥💥
فروردین ،مرداد،آذر گفته میشود آتش نخستین عنصری است که هنگام شکل گیری جهان متولد شد که  به همین سبب ان را فعال ترین عنصر اربعه میدانند ‌رنگ های ان قرمز نارنجی پر رنگ و ارغوانی است
همچنین اتش  را به عنوانه نمادی برای شعله و یا خورشید هم استفاده میکنند
عنصر اتش 🔥🔥
افرادی پرشور،جسور،کاریزماتیک هستند
انها خلاق و با اعتماد بنفس هستن

ایدی من جهت  مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi

https://www.tgoop.com/haand_earrings

📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS

قابل اجرا در رنگبندی دلخواه شما🤌🤌

ایدی من جهت  مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi

https://www.tgoop.com/haand_earrings

📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS

خواص بی‌نظیر چای گل رز !☕

چای گل رز، سرشار از ویتامین ث می‌باشد. به همین دلیل تأثیر به سزایی در تقویت ایمنی داشته و مصرف آن برای درمان زخم معده، رهایی از استرس، ناراحتی قلبی، عفونت، اسهال، سو هاضمه و مشکلات گردش خون مفید می‌باشد

چرا صبحانه وعده غذایی مهم روز به شمار میاد !؟🧐

▫️قدرت حافظه بهتر
▫️کمک به کاهش وزن
▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی
▫️افزایش قدرت درک و تمرکز
▫️بالا بردن سطح انرژی و متابولیسم

دلایل به وجود امدن آب مروارید:

🔹 سیگار کشیدن
🔹 سوء مصرف الکل
🔹 گذراندن مدت زمان بسیار زیر نور خورشید، بدون داشتن عینک محافظ
🔹 دیابت کنترل نشده
🔹 مصرف داروهایی که موجب افزایش کورتیکواسترویید شود.
🔹 در معرض اشعه قرار گرفتن (برای درمان سرطان یا دیگر بیماری‌ها)

قوی ترین خواب آور ، نوشیدن ترکیب شیر و عسل است

🔹شیر عسل فشار خستگی روزانه را رفع کرده و همچنین بی خوابی را از بین می برد