Пацаныыыы

После вчерашнего вечера у меня снова пиздец как болит ребро. Кто помнит че было, с кем мы нахер делали становую или дрались???

А ещё вчера был впервые прочитан текст Манифеста, но небезызвестный букмекер считает, что это не Манифест, а Исповедь, а потому я опубликую стих, а далее вы сами решите - что это более, исповедь или манифест

Я расплакался в крохотной ванне,
Вспоминая о радостных днях,
Где костром возгорались тюльпаны
В обнищалых ковыльных степях.

Где за счастье совсем не казалось
После школы играть в баскетбол.
Мы тогда пропадали в спортзалах
И мечтали носить с собой ствол.

Целовался там с девочкой в сером
Материнском дешёвом пальто,
Что про юность с блатным кавалером
Никому не расскажет потом.

Но всё это потом! Ныне время,
Когда радуга плещет в очах.
Как позёмка прошёл гулкий тремор,
Вспоминал лишь о радостных днях.

Я теперь стал столичным поэтом
И бреду от «Трюмо» до «Чертога».
На вино мне подайте монету,
Дорогие друзья, ради Бога!

Опалившись гусарским вареньем
С потрохами вам выдам афёры:
Расскажу как бывал нервной тенью,
Как сбегал в Алматинские горы.

Что пришёл я к вратам Невограда,
Словно к капищу шалый кудесник.
Как душе что-то более надо,
Чем по барам считаться известным.

Ведь я так чесноком иссыхаю,
Рассыпаюсь истлевшим скелетом.
Здесь вся публика снова бухая,
Я теперь стал столичным поэтом.

Подавай им кровавую рвоту,
Лей поносом янтарную гречку!
Петербуржцев совсем не заботит
Робкий стук плутовского сердечка.

Я сдурел! Мне так хочется выкрасть
Все журналы «Процесс» у Поляка.
Пусть заставит моя лисья хитрость
Прекратить его стих уткой крякать.

Пусть пройдётся по серости этой
Кипятком разрушения ржавь!
Я теперь стал столичным поэтом,
С сердца сорвана паранджа.

Оно помнит о радостных днях
И рыдает в ковыльных балладах,
Но и ширит боксёрский размах, -
Хочет биться во льдах Невограда!

Да вы угараете

Пойду завтра в зал снова , похуй на ребро уже — сил нет не заниматься
Don’t Stop the Music 💪

Мой топ 5:

1. Ибупрофен
2. Кеторалак
3. Креатин
4. Таурин
5. Метан

Мне запретили поднимать большие веса 😐

Вспотел 🍅

Угадайте кто все равно тренил как не в себя)))

Итак, итоги: никакого жима лежа пока делать нельзя, нельзя делать мою любимую бабочку, французский жим и пуловер тоже нежелательны.
Похудел на 4,5 кг…

Теперь у меня бесконечный день ног