Warning: Undefined array key 0 in /var/www/tgoop/function.php on line 65

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/tgoop/function.php on line 65
- Telegram Web
Telegram Web
🎄Прошлогодние салаты: когда нужно доесть оливье и селедку под шубой

Многие россияне любят в первые дни наступившего года доедать то, что осталось от праздничного стола. Особенно это касается классических новогодних салатов: оливье, мимозы и селедки под шубой. Некоторые полагают, что заготавливать эти блюда нужно тазиками, а доедать без риска отравиться можно вплоть до старого Нового года.
😱Нахождение на столе в тёплом помещении в течение 4–6 часов способствует развитию микрофлоры.
Даже когда потом салаты убираются в холодильник, микрофлора уже зародилась, и в дальнейшем употребление этих салатов может привести к отравлению.

Срок годности салатов зависит от ингредиентов:

салаты из сырых овощей или фруктов, мясом, птицей, копчёностями могут храниться 18 часов;
салаты с консервированными овощами или варёными яйцами могут стать опасными через 6 часов после заправки;
салаты с морепродуктами — 18 часов;
салаты с маринованными, солёными или квашенными овощами — до 36 часов.

Напоминаем
🥗Заправлять салаты лучше прямо перед подачей на стол

Поставь 👍 если успел съесть все салаты новогоднего стола
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕТСКИЙ ВОПРОС

❄️Зимой одним из любимых детских увлечений становится катание на горках. Даша заинтересовалась, почему мама переживает за нее, когда девочка бежит на улицу гулять.

👨‍💼На вопрос Даши отвечает врач-травматолог детского травмпункта Детской городской больницы № 9 Сергей Андреев.
Новый год — это время волшебства, тепла и уютных вечеров с родными. В воздухе витает аромат хвои и свежей выпечки, а за окном сверкают огоньки. В такие моменты лучший способ провести вечер — погрузиться в атмосферу новогодних фильмов, которые наполнят сердце радостью и надеждой.

Вот некоторые фильмы, которые помогут создать праздничное настроение:
Карнавальная ночь, 1956 г.
Зигзаг удачи, 1968 г.
Сирота Казанская, 1977 г.
Старый Новый год, 1980 г.
Чародеи, 1982 г.
Операция с новым годом, 1996 г.
Президент и его внучка, 1999 г.
Приходи на меня посмотреть, 2000 г.
Снежная любовь, или Сон в зимнюю ночь, 2003 г.
Кушать подано, 2005 г.
32 декабря, 2004 г.
Тариф новогодний, 2008 г
Мой парень ангел, 2011 г.
Тетушки, 2013 г.
Страна чудес, 2015 г.
Новогодний ремонт, 2019 г.
Елки-Иголки, 2022 г.

🙌Не забывайте, что в период праздников важно не переедать, а также необходимо проводить время на свежем воздухе — прогулки на улице подарят вам заряд бодрости и позитива.
Пусть ваши новогодние вечера будут наполнены радостью и теплом!

С новым годом!🎄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕТСКИЙ ВОПРОС

📱На новогодних каникулах у детей много времени, часто они проводят его за просмотром мультфильмов или играми в телефоне. Соня задалась вопросом, а не вредно ли это?

👩‍💼Отвечает на вопрос врач-педиатр Детской городской поликлиники № 3 Вероника Богданович.
Свои методы не набирать лишние килограммы предлагаем написать в комментариях!
Как правильно посещать баню на Новый год и Рождество🎄

В чем польза бани?
Первое и самое очевидное преимущество банных процедур — укрепление сердечно-сосудистой системы. Во время краткосрочного воздействия высокой температуры сердцу приходится работать интенсивнее, чтобы обеспечивать циркуляцию крови.
Также доказано, что баня или сауна положительно сказываются на работе и состоянии легких, уменьшают нейропатическую боль и проявления ревматизма, а также способствуют восстановлению мышц после тренировок и делают их более эластичными.

🥗Немного подкрепиться
В баню нельзя ходить натощак, но и переедать перед посещением парилки тоже не стоит. Ограничьтесь каким-нибудь низкокалорийным приёмом пищи, например, салатом, горстью сухофруктов, йогуртом.

🚫Исключите алкоголь
Дело в том, что алкоголь обладает сосудорасширяющими свойствами, повышает давление, учащает сердцебиение. Высокие температуры в парной также значительно увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую и дыхательные системы организма.

🤚Стоит воздержаться от посещения парной, если у вас:
🔹высокое давление или другие сердечно-сосудистые заболевания
🔹онкологические заболевания
🔹мастопатия
🔹тромбофлебит
🔹простуда, ОРЗ или ОРВИ
🔹хронические заболевания в период обострения
🔹эпилепсия
🔹менструация или первый триместр беременности

💦Из горячей парной в снег или прорубь. Полезно ли это?
Когда вы в парной, сердце работает в усиленном режиме и перекачивает на 120–150% крови больше, чем обычно. Количество ударов сердца повышается до 160 в минуту. При этом тело устаёт, поскольку все ресурсы направлены на адаптацию к экстремальным условиям. Резкий переход к низким температурам может спровоцировать потерю сознания, инфаркт или инсульт.
Поэтому, как бы ни была заманчива перспектива окунуться в холодный бассейн, сугроб или же просто облиться ледяной водой после посещения парной, советуем всё же отказаться от этой идеи.
Не забывайте о безопасности: следите за температурой и временем пребывания в парной. Это поможет избежать перегрева и сделает ваш отдых более комфортным.

👶Можно ли ребенку в сауну или баню?
У детей потовые железы еще недостаточно развиты, организм в неблагоприятных условиях не способен поддерживать стабильную температуру тела.
Ребенок легко перегревается даже при таких температурах, когда взрослому вполне комфортно. В связи с этим педиатры не рекомендуют приводить ребенка в баню до трех лет.
Нельзя оставлять детей в парной без присмотра даже ненадолго. А при заходе в парную обязательно засекайте время пребывания.
Прислушивайтесь к своему ребенку и его ощущениям, не допускайте перегрева, и тогда походы в баню принесут радость и пользу.

С легким паром!
2025/01/06 23:32:07
Back to Top
HTML Embed Code: