This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔋Вместо дневного сна: это упражнение взбодрит ваш мозг после обеда
⚡️Есть специальные упражнения, которые помогают активизировать мозг — их называют нейрогимнастикой. На первый взгляд, они кажутся простыми. Но вы попробуйте их сами сделать — скорее всего, с первого раза вряд ли получится.
Сегодня Цырендоржиева Лариса Владимировна - инструктор методист ЛФК центра восточной медицины показала несколько упражнений нейрогимнастики 👉
❗️Суть такой гимнастики в выполнении сразу нескольких действий.
💬Когда же мы пытаемся параллельно совершать действия, которые требуют сосредоточенного внимания, у нас активируются различные зоны мозга. Мы стараемся удержать сразу всю необходимую информацию и все время переключаем внимание с одного действия на другое — этот процесс может занимать миллисекунды. Но в такие моменты наш пульс учащается, мы испытываем лёгкий стресс и сонливость как рукой снимает, - прокомментировала Лариса Владимировна.
✍️напишите в комментариях, получилось у вас?
⚡️Есть специальные упражнения, которые помогают активизировать мозг — их называют нейрогимнастикой. На первый взгляд, они кажутся простыми. Но вы попробуйте их сами сделать — скорее всего, с первого раза вряд ли получится.
Сегодня Цырендоржиева Лариса Владимировна - инструктор методист ЛФК центра восточной медицины показала несколько упражнений нейрогимнастики 👉
❗️Суть такой гимнастики в выполнении сразу нескольких действий.
💬Когда же мы пытаемся параллельно совершать действия, которые требуют сосредоточенного внимания, у нас активируются различные зоны мозга. Мы стараемся удержать сразу всю необходимую информацию и все время переключаем внимание с одного действия на другое — этот процесс может занимать миллисекунды. Но в такие моменты наш пульс учащается, мы испытываем лёгкий стресс и сонливость как рукой снимает, - прокомментировала Лариса Владимировна.
✍️напишите в комментариях, получилось у вас?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Бурятии стартовала неделя профилактики онкологических заболеваний.
Какие симптомы рака полости рта смотрите в нашем ролике 👉
Какие симптомы рака полости рта смотрите в нашем ролике 👉
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔆МЕДИЦИНСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ
О роли врача в мультидисциплинарной команде по медицинской реабилитации рассказал врач-невролог Цыбиков Бато-Жаргал Мункоевич.
О роли врача в мультидисциплинарной команде по медицинской реабилитации рассказал врач-невролог Цыбиков Бато-Жаргал Мункоевич.
Под конец зимы организму нужно больше витаминов, чтобы укрепить иммунитет, нервную систему и подготовиться к весне.
☝️Какие продукты защитят от простуды и плохого настроения — в нашем чек-листе.
А еще фитосборы аптеки лекарственных препаратов Центра восточной медицины - витаминный, иммуномодулирующий - помогут Вашему иммунитету.
🌿В настоящее время аптека Центра восточной медицины располагает широким ассортиментом экологически чистых трав.
Приобрести их можно в аптеке по ул.Соборная,10 и по ул.Петра Бадмаева,1
☝️Какие продукты защитят от простуды и плохого настроения — в нашем чек-листе.
А еще фитосборы аптеки лекарственных препаратов Центра восточной медицины - витаминный, иммуномодулирующий - помогут Вашему иммунитету.
🌿В настоящее время аптека Центра восточной медицины располагает широким ассортиментом экологически чистых трав.
Приобрести их можно в аптеке по ул.Соборная,10 и по ул.Петра Бадмаева,1
Сегодня во Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями расскажем об еще одном направлении медицинской реабилитации Центра восточной медицины.
С 2024 года в Центре восточной медицины впервые прошли лечение пациенты по профилю онкореабилитация. Это пациентки с такими диагнозами, как рак молочной железы, которые перенесли оперативное лечение - радикальную мастэктомию.
💬Нередко после этого развивается, так называемый, постмастэктомический синдром: это боль, ограничение движений в плечевом суставе, часто приводящая контрактура, и лимфатический отек верхней конечности, - рассказала заведующая отделением Наталья Геннадьевна Имидеева, - Программа медицинской реабилитации в нашем центре включает в себя обязательную консультацию медицинского психолога, поддерживающую психотерапию, выполнение комплекса лечебной физкультуры с целью увеличения объема движений в плечевом суставе, уменьшения болевого синдрома, лимфодренажный массаж, фитотерапию. По показаниям назначается физиотерапевтическое лечение. У всех отмечается положительная динамика.
📝Выражаю огромную благодарность за чуткое внимание и заботливое отношение всему коллективу Центра восточной медицины по отношению к нам, пациентам. Всем успеха, здоровья, удачи и дальнейшего процветания, - оставили свой отзыв в книге пожеланий наши пациентки.
За прошедший год в Центре восточной медицины по онкореабилитации прошли лечение больше 25 человек.
С 2024 года в Центре восточной медицины впервые прошли лечение пациенты по профилю онкореабилитация. Это пациентки с такими диагнозами, как рак молочной железы, которые перенесли оперативное лечение - радикальную мастэктомию.
💬Нередко после этого развивается, так называемый, постмастэктомический синдром: это боль, ограничение движений в плечевом суставе, часто приводящая контрактура, и лимфатический отек верхней конечности, - рассказала заведующая отделением Наталья Геннадьевна Имидеева, - Программа медицинской реабилитации в нашем центре включает в себя обязательную консультацию медицинского психолога, поддерживающую психотерапию, выполнение комплекса лечебной физкультуры с целью увеличения объема движений в плечевом суставе, уменьшения болевого синдрома, лимфодренажный массаж, фитотерапию. По показаниям назначается физиотерапевтическое лечение. У всех отмечается положительная динамика.
📝Выражаю огромную благодарность за чуткое внимание и заботливое отношение всему коллективу Центра восточной медицины по отношению к нам, пациентам. Всем успеха, здоровья, удачи и дальнейшего процветания, - оставили свой отзыв в книге пожеланий наши пациентки.
За прошедший год в Центре восточной медицины по онкореабилитации прошли лечение больше 25 человек.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ежедневно мошенники обманывают жителей Бурятии 👎
Будьте бдительны !
Будьте бдительны !
✅Фитобар в Тугнуйском разрезе
Разрез «Тугнуйский» - одно из предприятий Республики Бурятия, которое не только входит в тройку крупнейших разрезов России по добыче каменного угля, но и активно заботится о здоровье своих работников.
На этой неделе сотрудники Центра восточной медицины посетили Тугнуйский разрез и презентовали программы оздоровления и рассказали о том, как благодаря лекарственным травам аптеки ЦВМ можно сохранять и поддерживать здоровье.
💬Мы провели для сотрудников пульсовую диагностику и презентовали нашу фитопродукцию, а также ознакомились с организацией работы мед пункта, хотя пунктом назвать его сложно, это целый комплекс медицинского обеспечения такого большого предприятия. Особенно хочется отметить работу профилактория и популярность водолечения для оздоровления коллектива, - рассказал Цыбикжап Доржиевич Туртуев, зам главного врача ЦВМ.
О дальнейшем сотрудничестве Центра восточной медицины и АО разрез «Тугнуйский» мы расскажем позже👉
Разрез «Тугнуйский» - одно из предприятий Республики Бурятия, которое не только входит в тройку крупнейших разрезов России по добыче каменного угля, но и активно заботится о здоровье своих работников.
На этой неделе сотрудники Центра восточной медицины посетили Тугнуйский разрез и презентовали программы оздоровления и рассказали о том, как благодаря лекарственным травам аптеки ЦВМ можно сохранять и поддерживать здоровье.
💬Мы провели для сотрудников пульсовую диагностику и презентовали нашу фитопродукцию, а также ознакомились с организацией работы мед пункта, хотя пунктом назвать его сложно, это целый комплекс медицинского обеспечения такого большого предприятия. Особенно хочется отметить работу профилактория и популярность водолечения для оздоровления коллектива, - рассказал Цыбикжап Доржиевич Туртуев, зам главного врача ЦВМ.
О дальнейшем сотрудничестве Центра восточной медицины и АО разрез «Тугнуйский» мы расскажем позже👉