Хочу принести это сюда, потому что планирую немного поговорить об этом в ближайшие дни, в частности вот о чем:
- как на нас влияет обратная связь;
- почему хороший энергообмен всегда больше, чем баш на баш;
- в чем разница между вампиризмом и генерацией.
- как на нас влияет обратная связь;
- почему хороший энергообмен всегда больше, чем баш на баш;
- в чем разница между вампиризмом и генерацией.
❤9
Forwarded from жизнь в гиперкубе
В тот самый момент, когда я умудряюсь посраться со своим внутренним голосом из-за того, что боюсь перемен, мир говорит мне устами старых друзей о том, что перемены будут к лучшему.
Когда я думаю о том, что лучше всего из рукоделия мне удается наносить другим и себе психологические травмы, мир говорит мне устами старых друзей, что это не травмы, а процесс трансформации.
И как только я думаю о том, как мне страшно отпускать людей из своей жизни, мир показывает, что это лучшее для них и для себя. То, что по-настоящему близко, не уйдет, а остальное, ценное, вернётся.
Например, вернётся спустя несколько лет, обернётся из мальчика в мужчину, и будет сыпать мудростью, идиомами и благодарностями. И расскажет о том, что все возможно. Это особенно забавно, потому что днём я всерьез думала сделать на выходных татуировку со словом "невозможно", но не решила на каком языке, и мой друг предложил говяжий.
Всё будет. Всё может быть. Можно пилить крутые проекты, влюбляться до головокружения, менять города когда вздумается, учиться новому и старому.
Можно отпускать то, что не даёт расти, можно идти своим путём, можно выбирать себя. Можно не раниться об невозможное.
Можно жить свою лучшую жизнь, потому что по второй пока вопросики.
159/3666
Когда я думаю о том, что лучше всего из рукоделия мне удается наносить другим и себе психологические травмы, мир говорит мне устами старых друзей, что это не травмы, а процесс трансформации.
И как только я думаю о том, как мне страшно отпускать людей из своей жизни, мир показывает, что это лучшее для них и для себя. То, что по-настоящему близко, не уйдет, а остальное, ценное, вернётся.
Например, вернётся спустя несколько лет, обернётся из мальчика в мужчину, и будет сыпать мудростью, идиомами и благодарностями. И расскажет о том, что все возможно. Это особенно забавно, потому что днём я всерьез думала сделать на выходных татуировку со словом "невозможно", но не решила на каком языке, и мой друг предложил говяжий.
Всё будет. Всё может быть. Можно пилить крутые проекты, влюбляться до головокружения, менять города когда вздумается, учиться новому и старому.
Можно отпускать то, что не даёт расти, можно идти своим путём, можно выбирать себя. Можно не раниться об невозможное.
Можно жить свою лучшую жизнь, потому что по второй пока вопросики.
159/3666
❤16❤🔥4👍2
Forwarded from Лаврентьева🔹Радио Света (Светлана Лаврентьева)
Реальности вообще не существует. Существует масса определений понятия «реальность», и надо все время следить за тем, как они изменяются и как дело обстоит на самом деле. (Михай Чиксентмихайи)
Сегодня я гуляла с сыном по Пресне - через знакомые детские площадки, мимо кофейни, где провела сотни часов, (кофе я давно не пью), в магазин и обратно - по тайным тропкам по дворам, там больше тени.
3 года назад тот же путь я проходила с дочерью. Дом, в котором мы жили в 2021м, смотрит в окна дому, в котором мы живем сейчас. Тогда я наблюдала стройку (шла отделка фасада, дома готовили к сдаче, и цены на жилье в них для меня были космическими) и думала: «кто-то будет в нем жить. Какие-то очень успешные люди, которым повезло в жизни больше, чем мне».
Тогда мне очень хотелось труднодостижимых, как мне казалось, вещей: жить в доме, который нравится, а не в том, что можешь себе позволить. Зайти в магазин и не выбирать, белую футболку купить ребенку или зелёную, а просто взять обе. Поменять неудобную коляску на удобную, просто потому, что захотелось. Все упиралось в деньги, и деньги были задачей, мотивацией, кнутом и пряником. И пока я думала и ощущала так, деньги были связаны с постоянным стрессом. И их всегда не хватало. Зарабатывать = вырывать деньги зубами у мироздания в неравном бою.
Возможно, я бы жила так и дальше, но у меня бдительные небесные кураторы: как только я иду не туда, мне временно отключают кислород. Очень эффективный тренинг личностного роста.
Все поменялось, когда я поняла: ничего отдельного нет. Деньги, отношения, здоровье, творчество - это все мы. Это наш уровень энергии и наш навык этой энергией управлять. Никто и ничто не влияет на это, даже если вам кажется, что вам не повезло с наследственностью, у вас нет возможностей и вы несчастны в любви.
Чтобы ни происходило, только вы выбираете, как с этим поступить и как к этому относиться.
И это плохие новости для тех, кто ищет готовую таблетку.
Но это спасение для тех, кто готов быть сотворцом своей жизни.
И не нужно никаких магических практик. Только одно решение: никогда не предавать себя.
Если вы верите в то, что вы делаете, - служить этому и бороться за это, не соглашаясь ни на какие сомнительные компромиссы.
Если вы вступили в отношения, быть честным с собой, определяя потенциал этого союза.
Если вы о чем-то мечтаете - не говорить, что это невозможно.
Обесценивая свои мечты («это не для меня», «я так не смогу»), мы ставим под сомнение свою созидательную природу, это - без шуток - аутоимунная агрессия, война с самим собой на уровне тела.
Обесценивая свой опыт и знания, позволяя нарушать свои границы, соглашаясь на невыгодные или унизительные для нас условия, мы ставим под сомнение само право быть на своем месте.
Весь мир может быть против вас, но вы - никогда.
Чтобы ни происходило, у меня есть я. Дальше обычно говорят «мы справимся», но мне не нравится интонация вечного преодоления.
Мы сотворим.
Новый мир, новую жизнь, новую квартиру и коляску - если захочется.
Тысячелетиями нас уводили от бога в себе к богу, сидящему под золотым куполом и требующему платы за каждый шаг к свободе.
Нам внушали, что есть только одна версия жизни, крест, который надо тащить до конца.
Только вот если посмотреть сверху на вирд, полотно судьбы, которое плетется теми, кто древнее самих богов, крест на нем - это перекресток, пересечение, переплетение нитей - бесконечное пространство вариантов, выбор направления, возможность завязать узелок и стать частью того узора, в котором есть сила.
Реальности не существует.
Но существует возможность увидеть, как все обстоит на самом деле.
Сегодня я гуляла с сыном по Пресне - через знакомые детские площадки, мимо кофейни, где провела сотни часов, (кофе я давно не пью), в магазин и обратно - по тайным тропкам по дворам, там больше тени.
3 года назад тот же путь я проходила с дочерью. Дом, в котором мы жили в 2021м, смотрит в окна дому, в котором мы живем сейчас. Тогда я наблюдала стройку (шла отделка фасада, дома готовили к сдаче, и цены на жилье в них для меня были космическими) и думала: «кто-то будет в нем жить. Какие-то очень успешные люди, которым повезло в жизни больше, чем мне».
Тогда мне очень хотелось труднодостижимых, как мне казалось, вещей: жить в доме, который нравится, а не в том, что можешь себе позволить. Зайти в магазин и не выбирать, белую футболку купить ребенку или зелёную, а просто взять обе. Поменять неудобную коляску на удобную, просто потому, что захотелось. Все упиралось в деньги, и деньги были задачей, мотивацией, кнутом и пряником. И пока я думала и ощущала так, деньги были связаны с постоянным стрессом. И их всегда не хватало. Зарабатывать = вырывать деньги зубами у мироздания в неравном бою.
Возможно, я бы жила так и дальше, но у меня бдительные небесные кураторы: как только я иду не туда, мне временно отключают кислород. Очень эффективный тренинг личностного роста.
Все поменялось, когда я поняла: ничего отдельного нет. Деньги, отношения, здоровье, творчество - это все мы. Это наш уровень энергии и наш навык этой энергией управлять. Никто и ничто не влияет на это, даже если вам кажется, что вам не повезло с наследственностью, у вас нет возможностей и вы несчастны в любви.
Чтобы ни происходило, только вы выбираете, как с этим поступить и как к этому относиться.
И это плохие новости для тех, кто ищет готовую таблетку.
Но это спасение для тех, кто готов быть сотворцом своей жизни.
И не нужно никаких магических практик. Только одно решение: никогда не предавать себя.
Если вы верите в то, что вы делаете, - служить этому и бороться за это, не соглашаясь ни на какие сомнительные компромиссы.
Если вы вступили в отношения, быть честным с собой, определяя потенциал этого союза.
Если вы о чем-то мечтаете - не говорить, что это невозможно.
Обесценивая свои мечты («это не для меня», «я так не смогу»), мы ставим под сомнение свою созидательную природу, это - без шуток - аутоимунная агрессия, война с самим собой на уровне тела.
Обесценивая свой опыт и знания, позволяя нарушать свои границы, соглашаясь на невыгодные или унизительные для нас условия, мы ставим под сомнение само право быть на своем месте.
Весь мир может быть против вас, но вы - никогда.
Чтобы ни происходило, у меня есть я. Дальше обычно говорят «мы справимся», но мне не нравится интонация вечного преодоления.
Мы сотворим.
Новый мир, новую жизнь, новую квартиру и коляску - если захочется.
Тысячелетиями нас уводили от бога в себе к богу, сидящему под золотым куполом и требующему платы за каждый шаг к свободе.
Нам внушали, что есть только одна версия жизни, крест, который надо тащить до конца.
Только вот если посмотреть сверху на вирд, полотно судьбы, которое плетется теми, кто древнее самих богов, крест на нем - это перекресток, пересечение, переплетение нитей - бесконечное пространство вариантов, выбор направления, возможность завязать узелок и стать частью того узора, в котором есть сила.
Реальности не существует.
Но существует возможность увидеть, как все обстоит на самом деле.
❤16❤🔥5🕊1
Заебало быть усталой
После сложной и насыщенной весны я свозила себя в отпуск в Дагестан и в путешествие в Карелию, по возвращении споткнулась об ебейших масштабов личную драму, и умираю от жары.
Пекло в сочетании с негативными эмоциями на меня дурно влияют, и я скатилась в какое-то полуовощное существование — работа, борьба с жарой и с самой собой занимали 100% моего времени и внимания в последние дни.
И заебало, честно говоря, до смерти. Хочется наслаждаться жизнью, а не вот это всё. Наслаждение началось с учёбы, сегодня и завтра МК Ильяхова, и это какие-то новые ощущения. Я все время чему-то учусь, но чуть ли не впервые в основном профессиональном поле. А обычно это хобби, дополнительные занятия, помогающие практики. Исписала конспектом половину тетрадки за шесть часов МК, и не могу отпустить одну мысль — о том, что время и внимание это ограниченный ресурс.
Что-то так обидно стало. Какого хера я всё время вымотанная жарой этой долбаной, переживаниями своими? Хочу улучшить ситуацию. Легче переносить жару, лучше справляться с жизнью в целом, качественнее и быстрее разобраться со своими переживаниями. А для этого нужно немножко упорядочиться:)
Пока план такой:
- пофиксить режим и качество сна
- уделить внимание еде, воде и витаминкам
- снова начать плавать по вечерам
- добавить в свои дни больше ресурсных занятий
- уменьшить неполезные штуки
- получше заниматься тем, что мне на самом деле интересно.
Вот хоть про хаос и ресурс писать снова:)
Как с жарой справляетесь, товарищи? Как ваше лето?
После сложной и насыщенной весны я свозила себя в отпуск в Дагестан и в путешествие в Карелию, по возвращении споткнулась об ебейших масштабов личную драму, и умираю от жары.
Пекло в сочетании с негативными эмоциями на меня дурно влияют, и я скатилась в какое-то полуовощное существование — работа, борьба с жарой и с самой собой занимали 100% моего времени и внимания в последние дни.
И заебало, честно говоря, до смерти. Хочется наслаждаться жизнью, а не вот это всё. Наслаждение началось с учёбы, сегодня и завтра МК Ильяхова, и это какие-то новые ощущения. Я все время чему-то учусь, но чуть ли не впервые в основном профессиональном поле. А обычно это хобби, дополнительные занятия, помогающие практики. Исписала конспектом половину тетрадки за шесть часов МК, и не могу отпустить одну мысль — о том, что время и внимание это ограниченный ресурс.
Что-то так обидно стало. Какого хера я всё время вымотанная жарой этой долбаной, переживаниями своими? Хочу улучшить ситуацию. Легче переносить жару, лучше справляться с жизнью в целом, качественнее и быстрее разобраться со своими переживаниями. А для этого нужно немножко упорядочиться:)
Пока план такой:
- пофиксить режим и качество сна
- уделить внимание еде, воде и витаминкам
- снова начать плавать по вечерам
- добавить в свои дни больше ресурсных занятий
- уменьшить неполезные штуки
- получше заниматься тем, что мне на самом деле интересно.
Вот хоть про хаос и ресурс писать снова:)
Как с жарой справляетесь, товарищи? Как ваше лето?
❤23👍3❤🔥2
Товарищи, если вы ведёте как-то бюджет, расскажите, как вы это делаете?
🔥2
Пару слов про Ламмас
С утра узким ведьминским кругом обсудили свой урожай — достижения, с которыми мы пришли к очередному повороту Колеса, и я думаю об этом целый день.
Понравилось одно из определений Ламмаса — праздник видимого результата, праздник своего созидательного начала. Чему я радуюсь сегодня? Тому, что все семена за полгода взошли.
Недавно я поняла, что люди, с которыми мне по пути — творцы. Созидатели, демиурги, и вот это всё. Они могут быть творческими, но, положа руку на сердце, хороший сантехник тоже созидатель. Сегодня я поняла, что люди, которые меня восхищают, любят и умеют учиться.
Мои видимые результаты за последнее время:
• умнею в терапии, сейчас классный темп
• пошла учиться для профессионального роста к одному из лучших спецов на рынке
• купила идеально подходящую мне квартиру
• проредила круг общения и продолжаю над ним работать
• радуюсь новым знакомствам и друзьям
• интегрировала в свою жизнь буддийские практики
• получила ясность во всех значимых для меня коммуникациях
• разочаровалась в человечестве и справилась с этим
• вернулась к системным занятиям своими творческими хобби
• продолжаю развивать свои проекты (хоть и медленно)
Мой Ламмас пахнет сливовым пирогом и чаем с травами и ягодами, уютно трещат свечи, в печи доходит хлеб, в сердце покой и удовлетворение. Всё идёт своим чередом.
Славного урожая, друзья:)
С утра узким ведьминским кругом обсудили свой урожай — достижения, с которыми мы пришли к очередному повороту Колеса, и я думаю об этом целый день.
Понравилось одно из определений Ламмаса — праздник видимого результата, праздник своего созидательного начала. Чему я радуюсь сегодня? Тому, что все семена за полгода взошли.
Недавно я поняла, что люди, с которыми мне по пути — творцы. Созидатели, демиурги, и вот это всё. Они могут быть творческими, но, положа руку на сердце, хороший сантехник тоже созидатель. Сегодня я поняла, что люди, которые меня восхищают, любят и умеют учиться.
Мои видимые результаты за последнее время:
• умнею в терапии, сейчас классный темп
• пошла учиться для профессионального роста к одному из лучших спецов на рынке
• купила идеально подходящую мне квартиру
• проредила круг общения и продолжаю над ним работать
• радуюсь новым знакомствам и друзьям
• интегрировала в свою жизнь буддийские практики
• получила ясность во всех значимых для меня коммуникациях
• разочаровалась в человечестве и справилась с этим
• вернулась к системным занятиям своими творческими хобби
• продолжаю развивать свои проекты (хоть и медленно)
Мой Ламмас пахнет сливовым пирогом и чаем с травами и ягодами, уютно трещат свечи, в печи доходит хлеб, в сердце покой и удовлетворение. Всё идёт своим чередом.
Славного урожая, друзья:)
❤22🔥8🤩1
Forwarded from жизнь в гиперкубе
Деньрожденный пост:)
Утром я вышла из поезда в Ростове-на-Дону и где-то через полчаса мне исполнилось 36:)
К 13 часам я знаю, как сделать день рождения хорошим. Я лежу на качелях в саду у подруги на даче, мы много смеялись и разбрелись на сончас после шикарной хашламы, которую готовил на обед её прекрасный муж, а ещё она пекла своими умелыми ручками тот-самый-сливовый-пирог из сливы, что растет во дворе, я задувала свечи и загадывала желания, а в старом уютном кабинете среди книг — шарики моего любимого цвета.
Секрет хорошего дня рождения простой — быть в порядке и в любви, среди своих и на связи с самыми дорогими. И пирог!
Спасибо всем, кто был рядом❤️ Год был отличный, хоть и сложный, и я надеюсь, что следующий будет ещё более охуенный!
Если хочется сделать подарочек, то сюда 4276540026838676
А если хочется сказать добрых слов и скинуть деньрожденный мемчик, то в комменты:)
Утром я вышла из поезда в Ростове-на-Дону и где-то через полчаса мне исполнилось 36:)
К 13 часам я знаю, как сделать день рождения хорошим. Я лежу на качелях в саду у подруги на даче, мы много смеялись и разбрелись на сончас после шикарной хашламы, которую готовил на обед её прекрасный муж, а ещё она пекла своими умелыми ручками тот-самый-сливовый-пирог из сливы, что растет во дворе, я задувала свечи и загадывала желания, а в старом уютном кабинете среди книг — шарики моего любимого цвета.
Секрет хорошего дня рождения простой — быть в порядке и в любви, среди своих и на связи с самыми дорогими. И пирог!
Спасибо всем, кто был рядом❤️ Год был отличный, хоть и сложный, и я надеюсь, что следующий будет ещё более охуенный!
Если хочется сделать подарочек, то сюда 4276540026838676
А если хочется сказать добрых слов и скинуть деньрожденный мемчик, то в комменты:)
❤14🔥7👍1
Я тут, кажется, поумнела по части человечьих коммуникаций и хочу это зафиксировать.
Как любой нормальный человек с травмой отверженности, я всегда остро реагировала на не-внимание ко мне и не-выбор меня, а в качестве семейной байки мама рассказывает, как я нежно поворачивала её лицо в свою сторону, потому что нехуй смотреть на чужих детей, всё самое интересное здесь. И кажется что-то изменилось за последние полгода.
Раньше, когда внезапно заканчивалась какая-то коммуникация, было обидно.
А сейчас думаю — каждый идет к своему счастью просто, и чужое счастье может оказаться в другой стороне.
Просто маршруты разошлись.
И вот в этом контексте (спасибо буддизму) очень легко принять чужой выбор, который не подразумевает тебя.
К счастью человек идёт, ему туда, тебе сюда. К своему счастью его не потащишь, бессмысленно. К его — тоже не с руки как-то, надо-то своё.
Обиды ноль. Потому что не было выбора "с тобой или без тебя", был выбор "идти к своему счастью или в другую сторону". Ты в этом уравнении случайно появился, и если без тебя оно не решается — тебе намекнут.
Это не избавляет от грусти из-за того, что с кем-то приятным перестаешь общаться, но когда смотришь на происходящее через призму поиска счастья, не чувствуешь себя уязвленным — просто к счастью человек идёт. Вот так, в таком темпе, в такую сторону.
Доброго ему пути:)
Как любой нормальный человек с травмой отверженности, я всегда остро реагировала на не-внимание ко мне и не-выбор меня, а в качестве семейной байки мама рассказывает, как я нежно поворачивала её лицо в свою сторону, потому что нехуй смотреть на чужих детей, всё самое интересное здесь. И кажется что-то изменилось за последние полгода.
Раньше, когда внезапно заканчивалась какая-то коммуникация, было обидно.
А сейчас думаю — каждый идет к своему счастью просто, и чужое счастье может оказаться в другой стороне.
Просто маршруты разошлись.
И вот в этом контексте (спасибо буддизму) очень легко принять чужой выбор, который не подразумевает тебя.
К счастью человек идёт, ему туда, тебе сюда. К своему счастью его не потащишь, бессмысленно. К его — тоже не с руки как-то, надо-то своё.
Обиды ноль. Потому что не было выбора "с тобой или без тебя", был выбор "идти к своему счастью или в другую сторону". Ты в этом уравнении случайно появился, и если без тебя оно не решается — тебе намекнут.
Это не избавляет от грусти из-за того, что с кем-то приятным перестаешь общаться, но когда смотришь на происходящее через призму поиска счастья, не чувствуешь себя уязвленным — просто к счастью человек идёт. Вот так, в таком темпе, в такую сторону.
Доброго ему пути:)
❤19👍5🔥5
...Кончик языка совершает путь в три шажка вниз по нёбу, чтобы на третьем толкнуться о зубы. Ру. Ти. Ны.
Начала свое утро с медитации, точнее, с часового тупления в саду — вышла без телефона, книгу бумажную со стола вчера убрали, делать было решительно нечего, но и на улице слишком хорошо, чтобы заходить в дом. Практику я тоже сделала потом, в последнее время это "Собирание радости". А сейчас что-то лежу на качелях в саду и думаю, как мы вообще заводим хорошие привычки и превращаем их в рутины.
В первую очередь должна быть дисциплина, но я сибарит и гедонист, у меня на первом месте удовольствие. Я буду охотнее делать то, что сопряжено с удовольствием. Все должно радовать глаз, быть приятным на ощупь и приятно пахнуть. На примере привычки пить воду — стакан должен быть красивый, вода вкусная, освещение приятное.
Следующий шаг — удобство. Всё на той же воде: на днях я раскурочила ножом слишком тугую крышку на бутылке, в процессе поранилась и расстроилась. В неделю около десяти бутылок, и с этой просто не повезло, но если бы мне было неудобно открывать каждую из этих десяти бутылок, черта с два бы я пила воду в нужном объеме. Поэтому нужно выбрать воду, которую разливают в удобные бутылки (не слишком тугие крышки, не слишком мягкие бутылки, обязательно "с талией") и завести открывашку. Новая привычка и так добавляет стресса из-за контроля, так и нафига его добавлять самому себе ещё и неудобством?
Дальше — отсутствие препятствий. Пока привычка не устаканилась, чем меньше препятствий, тем проще. Поэтому воду ставим не только на кухне, а либо в каждом помещении, либо таскаем за собой бутылку. Потом, когда привыкаешь пить, можно будет не заваливать дом бутылками воды, но на стадии формирования привычки чем легче, тем лучше. Ничто не должно помешать.
Здесь, кстати, надо упомянуть триггер. Такие своеобразные if/then. Если я вижу бутылку воды, делаю несколько глотков. Подошла к зеркалу — улыбнулась. Встала из-за рабочего стола (которого у меня сейчас нет😢) — потянулась хорошенько. Новые действия проще паровозиком навешивать на уже имеющиеся, это позволяет немного ослабить контроль.
А про дисциплину, таймеры, напоминалки и стикеры вы и так знаете, да и не моя это история. Мне проще и полезнее создавать себе условия для безнасильственного формирования привычек, чтобы делать всё из любви и радости, а не из страха.
Начала свое утро с медитации, точнее, с часового тупления в саду — вышла без телефона, книгу бумажную со стола вчера убрали, делать было решительно нечего, но и на улице слишком хорошо, чтобы заходить в дом. Практику я тоже сделала потом, в последнее время это "Собирание радости". А сейчас что-то лежу на качелях в саду и думаю, как мы вообще заводим хорошие привычки и превращаем их в рутины.
В первую очередь должна быть дисциплина, но я сибарит и гедонист, у меня на первом месте удовольствие. Я буду охотнее делать то, что сопряжено с удовольствием. Все должно радовать глаз, быть приятным на ощупь и приятно пахнуть. На примере привычки пить воду — стакан должен быть красивый, вода вкусная, освещение приятное.
Следующий шаг — удобство. Всё на той же воде: на днях я раскурочила ножом слишком тугую крышку на бутылке, в процессе поранилась и расстроилась. В неделю около десяти бутылок, и с этой просто не повезло, но если бы мне было неудобно открывать каждую из этих десяти бутылок, черта с два бы я пила воду в нужном объеме. Поэтому нужно выбрать воду, которую разливают в удобные бутылки (не слишком тугие крышки, не слишком мягкие бутылки, обязательно "с талией") и завести открывашку. Новая привычка и так добавляет стресса из-за контроля, так и нафига его добавлять самому себе ещё и неудобством?
Дальше — отсутствие препятствий. Пока привычка не устаканилась, чем меньше препятствий, тем проще. Поэтому воду ставим не только на кухне, а либо в каждом помещении, либо таскаем за собой бутылку. Потом, когда привыкаешь пить, можно будет не заваливать дом бутылками воды, но на стадии формирования привычки чем легче, тем лучше. Ничто не должно помешать.
Здесь, кстати, надо упомянуть триггер. Такие своеобразные if/then. Если я вижу бутылку воды, делаю несколько глотков. Подошла к зеркалу — улыбнулась. Встала из-за рабочего стола (которого у меня сейчас нет😢) — потянулась хорошенько. Новые действия проще паровозиком навешивать на уже имеющиеся, это позволяет немного ослабить контроль.
А про дисциплину, таймеры, напоминалки и стикеры вы и так знаете, да и не моя это история. Мне проще и полезнее создавать себе условия для безнасильственного формирования привычек, чтобы делать всё из любви и радости, а не из страха.
❤20
Отпусти людей, которые не готовы любить тебя. Это самое сложное, что тебе придется сделать в своей жизни, и это будет самым важным.
Перестань вести тяжелые разговоры с людьми, которые не хотят меняться. Перестань появляться на людях, которые не интересуются твоим присутствием.
Я знаю, что твой инстинкт — сделать все возможное, чтобы получить признание окружающих, но это порыв, который крадет твое время, энергию, психическое и физическое здоровье.
Когда ты начнешь бороться за радостную жизнь, интересную жизнь и целеустремленность в жизни, не все будут готовы идти за тобой в это место. Это не значит, что нужно изменить себя. Это значит, нужно отпустить людей, которые не готовы сопровождать тебя.
Если тебя исключают, оскорбляют, забывают или игнорируют люди, которым ты отдаешь свое время, ты не оказываешь себе услугу, продолжая предлагать им свою энергию и свою жизнь.
Правда в том, что ты не для всех и не все для тебя.
Вот то, что делает тебя особенным, — когда ты находишь людей, с которыми можно обменяться взаимностью или любовью. Ты узнаешь, как это драгоценно, потому что испытал то, чего нет.
Чем больше времени тратишь на то, чтобы сделать себя любимым человеком, который не способен дать то, что не могут принять другие, тем больше времени тратишь на то, чтобы лишить себя возможности связи с кем-то другим и более ценным для тебя.
На этой планете миллиарды людей и многие из них встретятся с тобой, на твоем уровне интереса и целеустремленности.
Чем больше ты находишься в контакте с людьми, которые используют тебя, как подушку, резервный вариант или терапевта для их эмоционального исцеления, тем дольше ты находишься в стороне от сообщества, которого хочешь.
Возможно, когда ты перестанешь появляться, то и прекратятся потребности в поиске чего-то.
Возможно, когда ты перестанешь пытаться, отношения закончатся.
Возможно, когда ты перестанешь писать смс, твой телефон останется в тишине несколько недель.
И это не значит, что ты испортил отношения.
Это значит, что-то единственное, что держало их, это энергия, которую только ты отдал, чтобы их сохранить. Это не любовь, это привязанность.
Тебе просто хочется дать шанс тому, кто этого не заслуживает!
Но! Ты заслуживаешь многого, есть люди, которых не должно быть в твоей жизни, и ты это поймешь.
Самое ценное, что у тебя есть в жизни — это твое время и энергия, так как оба этих понятия ограничены.
То, на что ты отдаешь свое время и энергию, определит твое существование.
Когда ты понимаешь это, ты начинаешь понимать, почему ты так тревожен, когда проводишь время с людьми, в деятельности, местах или ситуациях, которые тебя не устраивают и не должны находиться рядом с тобой, они крадут твою энергию.
Вот тогда ты начинаешь понимать, что главное, что ты можешь сделать для себя и всех вокруг — это защитить свою энергию более неистово, чем все остальное.
Сделай свою жизнь безопасным убежищем, куда пускаешь только «совместимых» людей.
Ты не несёшь ответственности за спасение кого-то.
Ты не несешь ответственности за то, чтобы убедить их стать лучше.
Не твоя работа — существовать для людей и отдавать им свою жизнь.
Потому что, если тебе плохо, если ты чувствуешь себя обязанным, ты будешь корнем всех своих проблем из-за своей настойчивости, опасаясь, что тебе не вернутся предоставленные тобой услуги и отданная энергия.
Единственное твое обязательство — осознать, что ты хозяин своей судьбы и принять любовь, которую ты заслуживаешь.
Решись на то, что ты заслуживаешь настоящей дружбы, настоящей приверженности и полной любви со здоровыми и благополучными людьми.
Тогда… пройдет немного времени и ты увидишь, как сильно это начнет все менять в жизни… и она изменится, изменится на все 100%, так как ты будешь находиться с позитивными и добрыми людьми, обмениваясь добрыми и позитивными энергиями.
Перемены подарят Тебе любовь, уважение, счастье и защиту, которую ТЫ ЗАСЛУЖИВАЕШЬ.
Сэр Филип Энтони Хопкинс
Перестань вести тяжелые разговоры с людьми, которые не хотят меняться. Перестань появляться на людях, которые не интересуются твоим присутствием.
Я знаю, что твой инстинкт — сделать все возможное, чтобы получить признание окружающих, но это порыв, который крадет твое время, энергию, психическое и физическое здоровье.
Когда ты начнешь бороться за радостную жизнь, интересную жизнь и целеустремленность в жизни, не все будут готовы идти за тобой в это место. Это не значит, что нужно изменить себя. Это значит, нужно отпустить людей, которые не готовы сопровождать тебя.
Если тебя исключают, оскорбляют, забывают или игнорируют люди, которым ты отдаешь свое время, ты не оказываешь себе услугу, продолжая предлагать им свою энергию и свою жизнь.
Правда в том, что ты не для всех и не все для тебя.
Вот то, что делает тебя особенным, — когда ты находишь людей, с которыми можно обменяться взаимностью или любовью. Ты узнаешь, как это драгоценно, потому что испытал то, чего нет.
Чем больше времени тратишь на то, чтобы сделать себя любимым человеком, который не способен дать то, что не могут принять другие, тем больше времени тратишь на то, чтобы лишить себя возможности связи с кем-то другим и более ценным для тебя.
На этой планете миллиарды людей и многие из них встретятся с тобой, на твоем уровне интереса и целеустремленности.
Чем больше ты находишься в контакте с людьми, которые используют тебя, как подушку, резервный вариант или терапевта для их эмоционального исцеления, тем дольше ты находишься в стороне от сообщества, которого хочешь.
Возможно, когда ты перестанешь появляться, то и прекратятся потребности в поиске чего-то.
Возможно, когда ты перестанешь пытаться, отношения закончатся.
Возможно, когда ты перестанешь писать смс, твой телефон останется в тишине несколько недель.
И это не значит, что ты испортил отношения.
Это значит, что-то единственное, что держало их, это энергия, которую только ты отдал, чтобы их сохранить. Это не любовь, это привязанность.
Тебе просто хочется дать шанс тому, кто этого не заслуживает!
Но! Ты заслуживаешь многого, есть люди, которых не должно быть в твоей жизни, и ты это поймешь.
Самое ценное, что у тебя есть в жизни — это твое время и энергия, так как оба этих понятия ограничены.
То, на что ты отдаешь свое время и энергию, определит твое существование.
Когда ты понимаешь это, ты начинаешь понимать, почему ты так тревожен, когда проводишь время с людьми, в деятельности, местах или ситуациях, которые тебя не устраивают и не должны находиться рядом с тобой, они крадут твою энергию.
Вот тогда ты начинаешь понимать, что главное, что ты можешь сделать для себя и всех вокруг — это защитить свою энергию более неистово, чем все остальное.
Сделай свою жизнь безопасным убежищем, куда пускаешь только «совместимых» людей.
Ты не несёшь ответственности за спасение кого-то.
Ты не несешь ответственности за то, чтобы убедить их стать лучше.
Не твоя работа — существовать для людей и отдавать им свою жизнь.
Потому что, если тебе плохо, если ты чувствуешь себя обязанным, ты будешь корнем всех своих проблем из-за своей настойчивости, опасаясь, что тебе не вернутся предоставленные тобой услуги и отданная энергия.
Единственное твое обязательство — осознать, что ты хозяин своей судьбы и принять любовь, которую ты заслуживаешь.
Решись на то, что ты заслуживаешь настоящей дружбы, настоящей приверженности и полной любви со здоровыми и благополучными людьми.
Тогда… пройдет немного времени и ты увидишь, как сильно это начнет все менять в жизни… и она изменится, изменится на все 100%, так как ты будешь находиться с позитивными и добрыми людьми, обмениваясь добрыми и позитивными энергиями.
Перемены подарят Тебе любовь, уважение, счастье и защиту, которую ТЫ ЗАСЛУЖИВАЕШЬ.
Сэр Филип Энтони Хопкинс
❤12👍4🔥4❤🔥3
Хаос высшего порядка
Отпусти людей, которые не готовы любить тебя. Это самое сложное, что тебе придется сделать в своей жизни, и это будет самым важным. Перестань вести тяжелые разговоры с людьми, которые не хотят меняться. Перестань появляться на людях, которые не интересуются…
цитаты из этого текста мне встретились сегодня трижды, нашла целиком и хочу сохранить здесь.
Моя работа над собой сейчас ограничена физической травмой, но даже в ней и в процессе реабилитации есть кое-что полезное, надеюсь, расскажу на днях.
Моя работа над собой сейчас ограничена физической травмой, но даже в ней и в процессе реабилитации есть кое-что полезное, надеюсь, расскажу на днях.
❤10👍1
Forwarded from samodobrota_tut (nastasya_kr)
сегодня всемирный день предотвращения само*бийств
собрала в один пост полезные брошюры
распространяются бесплатно, подходят родителям, специалистам, подросткам и взрослым:
✔️ про самоповреждающее поведение
https://drive.google.com/open?id=18ftiazEE3HUPqLc48UKiTX5gPuv0HYWa
✔️ про суи*идальные мысли
https://drive.google.com/open?id=1OdfjN8ulkqeVUY1ihf1W3zrax8DmHiVr
✔️ про расстройства пищевого поведения
https://drive.google.com/file/d/1O68uF0m58ZIymUdKY5A8VCnyeqkemQXa/view?usp=drivesdk
собрала в один пост полезные брошюры
распространяются бесплатно, подходят родителям, специалистам, подросткам и взрослым:
https://drive.google.com/open?id=18ftiazEE3HUPqLc48UKiTX5gPuv0HYWa
https://drive.google.com/open?id=1OdfjN8ulkqeVUY1ihf1W3zrax8DmHiVr
https://drive.google.com/file/d/1O68uF0m58ZIymUdKY5A8VCnyeqkemQXa/view?usp=drivesdk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥8
Про интернеты и перемены (и про Флибусту)
Один исследователь интернета (кажется, русский и это было давно, но я бы очень хотела прочесть это снова) писал, что интернет-ландшафт меняется и будет меняться каждые столько-то лет (относительно небольшое число, например, семь). Если вдруг вы знаете, о какой книге речь, напишите пожалуйста.
Так вот, пусть значит каждые семь лет все в интернете выглядит иначе. И там было о том, что срок жизни ссылок.... Мол, сохраняйте закладки, но лучше файлы.... Но и это не панацея. Наверное, это даже и не в книге было, а на странице, где книга упоминалась. Не помню.
Я не верила этому очень долго, и что в нулевых, что в десятых не запоминала адреса. Помнила ориентиры — если в определенном поисковике набрать "скачать книгу %name% бесплатно", третья сверху ссылка будет куда надо. Если искать самыйпьяный округ в мире лучший чат (вам же тоже было когда-то 13?), то по пятой ссылке будет то что нужно. Иногда по первой, тут нет проблемы — главное запомнить страницу в выдаче и примерную позицию нужной ссылки на экране (крути, крути вниз, в прошлый раз там было).
Вот это ориентирование на ощупь по позиции в выдаче для меня работало очень долго. Причем я обычно помнила нужные запросы. Иногда было проще в поисковик вбить название своего блога на русском, чем его адрес.
Я не помню, когда именно все сломалось, но помню, на чём — я набираю в поиске что-то вроде "самый вкусный морковный пирог без заморочек", чтобы перейти по знакомой десятки раз хоженой ссылке за рецептом, а её нет. Ни на первой странице выдачи, ни на второй. Я до десятой просмотрела, их нет. Соседние есть — те, что мне когда-то не понравились, но я их видела. А этой нет.
И я так растерялась, честно говоря. Хотя это смешно, конечно, было бы с чего теряться — у меня было два десятка дневников, я писала коммерческие тексты и даже держала какой-то сайт на простеньком вп. Я точно знала, что страница в интернете может исчезнуть в два счёта! Но все равно это было шоком.
Тот морковный пирог так и не нашелся. Я тогда вспоминала эту книгу — небольшую, конца девяностых, кажется, и очень хотела её найти, чтобы сопоставить с реальностью — по моим ощущениям, процесс описываемый автором, ускорился. Но книгу я открыла случайно, не читала целиком, а просто заглянула когда задрачивала SEO — в ней было умное про интернет и ссылки, а я искала что-то про закон Ципфа. Сейчас бы я сказала что это были основы вебометрии, но я не помню, как это называлось тогда. Книгу я тоже больше никогда не нашла, и эта мысль со мной уже лет десять.
А теперь и библиотеки не станет, где скорее всего и была та книга.
Мой интернет-ландшафт с тех пор изменился многократно, я редко поднимаю пиратский флаг и...
И мне все равно не по себе. Флибуста. Пятнадцать лет. Ощущение лесного пожара, который выжигает всё, но только в библиотеке. 451° по Фаренгейту, но вместо государства — смертельная болезнь владельца.
И это сейчас какой-то новый уровень ахуя. Знала ли я, что человек смертен? Конечно. Что внезапно смертен? Безусловно, тут спасибо и Булгакову за теорию, и друзьям детства за практику.
Но на примере того морковного пирога — я думала, что сайт переехал, что страницу переименовали, что владельцу надоело этим заниматься, что хостинг... и ну вот это всё.
Мне и в голову не пришло тогда, что за каждым сайтом — человек. Команда это понятно, да, люди, но сейчас я думаю, что наверное есть один конкретный человек, который...
Который платит за хостинг, например. Или на чье имя зарегистрирован телефон, на котором... Или на чьем столе все доступы, которые... Человек. Который может заболеть, умереть, проебаться. Который может нахуй это все послать просто.
Один исследователь интернета (кажется, русский и это было давно, но я бы очень хотела прочесть это снова) писал, что интернет-ландшафт меняется и будет меняться каждые столько-то лет (относительно небольшое число, например, семь). Если вдруг вы знаете, о какой книге речь, напишите пожалуйста.
Так вот, пусть значит каждые семь лет все в интернете выглядит иначе. И там было о том, что срок жизни ссылок.... Мол, сохраняйте закладки, но лучше файлы.... Но и это не панацея. Наверное, это даже и не в книге было, а на странице, где книга упоминалась. Не помню.
Я не верила этому очень долго, и что в нулевых, что в десятых не запоминала адреса. Помнила ориентиры — если в определенном поисковике набрать "скачать книгу %name% бесплатно", третья сверху ссылка будет куда надо. Если искать самый
Вот это ориентирование на ощупь по позиции в выдаче для меня работало очень долго. Причем я обычно помнила нужные запросы. Иногда было проще в поисковик вбить название своего блога на русском, чем его адрес.
Я не помню, когда именно все сломалось, но помню, на чём — я набираю в поиске что-то вроде "самый вкусный морковный пирог без заморочек", чтобы перейти по знакомой десятки раз хоженой ссылке за рецептом, а её нет. Ни на первой странице выдачи, ни на второй. Я до десятой просмотрела, их нет. Соседние есть — те, что мне когда-то не понравились, но я их видела. А этой нет.
И я так растерялась, честно говоря. Хотя это смешно, конечно, было бы с чего теряться — у меня было два десятка дневников, я писала коммерческие тексты и даже держала какой-то сайт на простеньком вп. Я точно знала, что страница в интернете может исчезнуть в два счёта! Но все равно это было шоком.
Тот морковный пирог так и не нашелся. Я тогда вспоминала эту книгу — небольшую, конца девяностых, кажется, и очень хотела её найти, чтобы сопоставить с реальностью — по моим ощущениям, процесс описываемый автором, ускорился. Но книгу я открыла случайно, не читала целиком, а просто заглянула когда задрачивала SEO — в ней было умное про интернет и ссылки, а я искала что-то про закон Ципфа. Сейчас бы я сказала что это были основы вебометрии, но я не помню, как это называлось тогда. Книгу я тоже больше никогда не нашла, и эта мысль со мной уже лет десять.
А теперь и библиотеки не станет, где скорее всего и была та книга.
Мой интернет-ландшафт с тех пор изменился многократно, я редко поднимаю пиратский флаг и...
И мне все равно не по себе. Флибуста. Пятнадцать лет. Ощущение лесного пожара, который выжигает всё, но только в библиотеке. 451° по Фаренгейту, но вместо государства — смертельная болезнь владельца.
И это сейчас какой-то новый уровень ахуя. Знала ли я, что человек смертен? Конечно. Что внезапно смертен? Безусловно, тут спасибо и Булгакову за теорию, и друзьям детства за практику.
Но на примере того морковного пирога — я думала, что сайт переехал, что страницу переименовали, что владельцу надоело этим заниматься, что хостинг... и ну вот это всё.
Мне и в голову не пришло тогда, что за каждым сайтом — человек. Команда это понятно, да, люди, но сейчас я думаю, что наверное есть один конкретный человек, который...
Который платит за хостинг, например. Или на чье имя зарегистрирован телефон, на котором... Или на чьем столе все доступы, которые... Человек. Который может заболеть, умереть, проебаться. Который может нахуй это все послать просто.
😢15
В последний раз я думала о чем-то похожем, стоя перед зданием, у которого на табличке было написано, что его строил Алвар Аалто, а принадлежал дом вроде бы банкиру. Я гладила табличку, шершавую стену и вспоминала, как полторы-два жизни назад стояла перед каким-то Питерским зданием, и ОДУПЛЯЛА. Что оно не просто носит фамилию какого-то чела, потому что он там жил, работал или проезжал мимо в свое имение. Оно носит его фамилию, потому что он его строил. Или захотел, чтобы оно появилось, а строил архитектор.
И сейчас эта мысль и эта горечь — о чем-то большем для меня, не просто о пиратской библиотеке. И не о смертельной болезни её основателя, которому даже здоровья желать неловко — его диагноз скорее подразумевает паллиативную помощь. Я желаю ему наилучшего и благоприятного исхода — если есть шансы, то пусть выздоравливает, если нет, то пусть уйдет достойно, спокойно, без боли и с лёгким сердцем.
Кажется, эта горечь о том, что всё меняется прямо сейчас. Маленькие изменения каждую секунду происходят и происходят. Они могут оказаться хорошими, плохими, какими угодно. Но не происходить вовсе они не могут.
И здесь бы как-то щемяще и трогательно завернуть, мол, позвоните родителям, или позаботьтесь о цифровом наследии (у кого будет доступ к вашему фб? когда удалится ваш аккаунт в телеграме?), или давайте поблагодарим какого-нибудь товарища за наше счастливое детство.
Но маленькие незаметные изменения происходят каждую секунду, они могут быть необратимыми и могут убить вас, ваш проект, ваших друзей и всё, что вам дорого, важно и интересно.
И это не масштабный пиздец, к которому мы начали привыкать, а буквально гвоздь в кузнице, без которого все может пойти по пизде.
Я не знаю, какая тут должна быть мораль, кроме того, что каждый момент чего бы то ни было может стать последним, и его стоит ценить. Как трогательная картинка в интернете говорила, что все мы когда-то вышли в последний раз поиграть с друзьями, но не знали, что он последний, так и сейчас — если Флибуста действительно закончится, у каждого из нас будет последняя скачанная книга, но мы не знали, что она последняя.
А родителям и правда позвоните, никогда не помешает.
И сейчас эта мысль и эта горечь — о чем-то большем для меня, не просто о пиратской библиотеке. И не о смертельной болезни её основателя, которому даже здоровья желать неловко — его диагноз скорее подразумевает паллиативную помощь. Я желаю ему наилучшего и благоприятного исхода — если есть шансы, то пусть выздоравливает, если нет, то пусть уйдет достойно, спокойно, без боли и с лёгким сердцем.
Кажется, эта горечь о том, что всё меняется прямо сейчас. Маленькие изменения каждую секунду происходят и происходят. Они могут оказаться хорошими, плохими, какими угодно. Но не происходить вовсе они не могут.
И здесь бы как-то щемяще и трогательно завернуть, мол, позвоните родителям, или позаботьтесь о цифровом наследии (у кого будет доступ к вашему фб? когда удалится ваш аккаунт в телеграме?), или давайте поблагодарим какого-нибудь товарища за наше счастливое детство.
Но маленькие незаметные изменения происходят каждую секунду, они могут быть необратимыми и могут убить вас, ваш проект, ваших друзей и всё, что вам дорого, важно и интересно.
И это не масштабный пиздец, к которому мы начали привыкать, а буквально гвоздь в кузнице, без которого все может пойти по пизде.
Я не знаю, какая тут должна быть мораль, кроме того, что каждый момент чего бы то ни было может стать последним, и его стоит ценить. Как трогательная картинка в интернете говорила, что все мы когда-то вышли в последний раз поиграть с друзьями, но не знали, что он последний, так и сейчас — если Флибуста действительно закончится, у каждого из нас будет последняя скачанная книга, но мы не знали, что она последняя.
А родителям и правда позвоните, никогда не помешает.
❤17👍1
Forwarded from Настя, это личное
С драмой и трэшем еще есть такая ловушка – они реально делают вашу жизнь драйвовой и интересной, если вы не в курсе как еще можно ощутить полноту бытия.
Если не умеете в тонкие чувства и их оттенки, в благодарность за простые вещи, в реальный контакт.
Я проживала обе фазы и для меня было шоком узнать, что иногда ровная жизнь – это не про то, что ты скучный и душный человек, а про глубину и умение черпать ресурс в созидательных вещах.
Иногда – без какого-то яркого выхлопа для окружающих.
Если не умеете в тонкие чувства и их оттенки, в благодарность за простые вещи, в реальный контакт.
Я проживала обе фазы и для меня было шоком узнать, что иногда ровная жизнь – это не про то, что ты скучный и душный человек, а про глубину и умение черпать ресурс в созидательных вещах.
Иногда – без какого-то яркого выхлопа для окружающих.
❤19🥰3
Forwarded from Dumik
Если бы ты был дьяволом и твоя цель была помешать людям жить свою лучшую жизнь
Увидел у Зои Зарайской хороший запрос к ChatGPT, чуть изменил под свои интересы и вуаля.
"Если бы ты был дьяволом, хотел помешать людям жить их лучшую жизнь и быть аутентичными, чтобы ты делал?"
Мне кажется, это 10/10)
Думик
Увидел у Зои Зарайской хороший запрос к ChatGPT, чуть изменил под свои интересы и вуаля.
"Если бы ты был дьяволом, хотел помешать людям жить их лучшую жизнь и быть аутентичными, чтобы ты делал?"
Если бы я был дьяволом и моя цель заключалась в том, чтобы помешать людям жить их лучшую жизнь и быть аутентичными, я бы разработал комплексную стратегию, направленную на создание внутренних барьеров и манипуляцию внешними обстоятельствами. Вот 10 пунктов:
1. Создание постоянного чувства неуверенности. Я бы внушал людям сомнения в себе, заставляя их постоянно подвергать сомнению свои способности, таланты и решения, чтобы они боялись двигаться вперёд и раскрывать свой потенциал.
2. Формирование зависимости от мнения окружающих. Я бы заставил людей искать одобрение у других, чтобы их самооценка полностью зависела от внешнего признания, лишая их возможности быть самими собой.
3. Отвлечение временными удовольствиями. Я бы использовал технологии, развлечения и поверхностные удовольствия, чтобы отвлечь людей от глубокого самопознания и развития, фокусируя их внимание на мимолётных удовольствиях.
4. Поддержка чувства вины и стыда. Я бы заставлял людей чувствовать вину за свои желания и стремления, особенно если они идут вразрез с социальными нормами или ожиданиями, подавляя их аутентичность.
5. Стимулирование постоянной занятости. Я бы создавал у людей ощущение, что они всегда должны быть заняты, не оставляя им времени на саморефлексию или осознание своих настоящих целей.
6. Поддержка токсичных взаимоотношений. Я бы окружал людей токсичными и негативными людьми, которые подрывали бы их уверенность, ставили под сомнение их мечты и заставляли их сомневаться в своих решениях.
7. Поддержание страха перед неудачей. Я бы усиливал страх неудачи, чтобы люди боялись пробовать что-то новое или следовать своим истинным желаниям, постоянно опасаясь провала.
8. Навязывание ложных идеалов успеха. Я бы заставлял людей верить, что успех измеряется исключительно внешними атрибутами, такими как деньги, статус или материальные вещи, чтобы они игнорировали свои внутренние потребности и цели.
9. Создание культуры сравнения. Я бы продвигал идею, что нужно постоянно сравнивать себя с другими, чтобы люди всегда чувствовали себя хуже, недостойными и неудачниками, теряя уверенность в себе.
10. Подавление эмоциональной искренности. Я бы заставлял людей прятать свои чувства и эмоции, внушая, что быть уязвимым — это слабость, чтобы они не могли по-настоящему открываться миру и жить аутентичной жизнью.
Мне кажется, это 10/10)
Думик
💯12⚡2
Forwarded from Магия без суеверий
Вынесу из недавнего веба: один из главных врагов успешной магической практики - это закрытость.
Чем больше человек насторожен по отношению к миру, чем больше он озирается откуда ему может прилететь, обвешивается защитами, техниками безопасности, мерами предосторожности - тем хуже у него получается действительно взять и что-то сделать.
А самое лучшее, что вы можете сделать для эффективности своей магии - это открыться миру и позволить ему свободно течь через себя. Такие дела.
Чем больше человек насторожен по отношению к миру, чем больше он озирается откуда ему может прилететь, обвешивается защитами, техниками безопасности, мерами предосторожности - тем хуже у него получается действительно взять и что-то сделать.
А самое лучшее, что вы можете сделать для эффективности своей магии - это открыться миру и позволить ему свободно течь через себя. Такие дела.
❤8💯7