#Article Deep Sleep

💤Tissue /ˈtɪʃuː/ – ткань
💤To reboot /ˌriːˈbuːt/ – перезагружать
💤Night-shift team – бригада ночной смены
💤Drift off – засыпать
💤Cell /sel/ – клетка
💤Hormone /ˈhɔːməʊn/ – гормон
💤Nod off – задремать
💤Heart rate – сердечный ритм
💤Emotionally fragile /ˈfrædʒəl/ – эмоционально нестабильный
💤Mental clarity /ˈklærəti/ – ясность ума
💤Brisk walk – быстрая ходьба
💤Insomnia /ɪnˈsɒmniə/ – бессонница
💤To wind /waɪnd/ down – расслабляться
💤To cool down – охлаждать
💤Ditch /dɪʧ/ screentime – ограничить экранное время
💤To rouse /raʊz/ – пробуждать
💤Power down – выключаться
💤Circadian rhythm /sɜːˈkeɪdɪən ˈrɪðəm/ – циркадный ритм

Check Yourself

Друзья, всем привет 🤩

Все мы сталкивались с трудностями при поиске необходимой информации в бескрайних просторах Telegram 💻

Чтобы упростить Вам жизнь, мы с коллегами подготовили замечательную подборку топовых каналов. Вот что Вас ждёт⬇️

🤩 Презентации, воркбуки, готовые разработки для ваших занятий, топовые учебные пособия по разным предметам
🤩 Полезные советы по обучению 🔏
🤩 Актуальные материалы для подготовки к ВПР, ОГЭ, ЕГЭ, международным экзаменам, олимпиадам
🤩 Обмен опытом с коллегами 💻

Не тратьте время на поиски информации, просто добавляйте папку к себе, изучайте и оставляйте в подписках те каналы, которые окажутся «вашими» 🤩

🖇 https://www.tgoop.com/addlist/l4Ctn6EQA003YTcy 🖇

‼️‼️‼️
Доступ к папке открыт только 72 часа!

Участие в папке 🍂