Доброе утро, УСПЕшные ☕️

Жизнь - это 10% того, что происходит, и 90% того, как вы на это реагируете✨

💻 Код успеха

💙❤️💙

Тайм-менеджмент на кухне 🍽

Тут важно понять, что по большому счету вы едите одни и те же блюда, но в разной последовательности. Ваш рацион составляют совершенно определенное количество конкретных блюд. Что делать?

1️⃣ Выпишите все блюда, которые вы обычно готовите.
Например, мы на завтрак всегда едим: хлопья с фруктами, или яичницу, или кашу. И только иногда, я изощряюсь и делаю что-то новое.

2️⃣ Разделите привычные блюда на категории: завтраки, первые блюды, вторые. Здесь можно добавить то, что вы давно хотите ввести в свой рацион, но никак не доходят руки. Но только без фанатизма. Иначе все равно готовить не будете.

3️⃣ Напишите к каждому блюду перечень необходимых продуктов и их количество.

4️⃣ Составляйте меню на 1-2 недели. Выберите один день на неделе, когда вы будете это делать. И всегда в этот день делайте обзор вашего набора блюд и выбирайте, что вы будете готовить.

Эти простые правила помогут сохранить много времени и энергии и заниматься действительно тем, что доставляет удовольствие ⏰

💻 Код успеха
➖➖➖➖➖➖➖
#аудиокниги #успех #саморазвитие #самореализация #эффективность #таймменеджмент

Фильм на выходные🍿

«Джой»

Жанр: драма, биография
Год: 2015

#фильмнавечер #фильмнавыходные #джой

💻 Код успеха

Приятного просмотра 😍

Доброе утро, УСПЕшные🍵!

Если ты устанешь, научись отдыхать, а не сдаваться

💻Код успеха

✨✨✨

Доброе утро понедельника, УСПЕшные☕️

Помните, самое темное время наступает перед рассветом. Не сдавайся!

💻 Код успеха

❤️💗❤️

🧘‍♀️БОЖЕСТВЕННАЯ МЕДИТАЦИЯ НА ИСЦЕЛЕНИЕ РОДА

Молитва Хоопонопоно на исцеление очищение родовой программы

⏳00:08:35

💻 Код успеха

Приятного прослушивания 😍

#подкаст #саморазвитие #самореализация #эффективность #медитация #хоопонопоно

Доброе утро, УСПЕшные 🍵

Иногда только изменив отношение к ситуации - мы меняем ситуацию!

Учимся смотреть шире 🌈

💻 Код успеха

💙❤️💙

Закон Парето: Как 20% усилий могут привести к 80% успеха💻

Закон гласит, что 80% результатов в большинстве случаев происходит из 20% усилий.

Вам необходимо определить те 20% задач, которые принесут максимальный результат. Вот несколько шагов, которые помогут вам в этом:

1️⃣Анализируйте свои задачи: Запишите все текущие задачи и проекты. Затем проанализируйте, какие из них действительно важны для достижения ваших целей.

1️⃣Определите ключевые действия: Выделите те 20% задач, которые, по вашему мнению, принесут 80% результатов. Это могут быть как краткосрочные, так и долгосрочные цели.

3️⃣ Сосредоточьтесь на приоритетах: После того как вы определили ключевые действия, сосредоточьтесь на их выполнении, избегайте отвлекающих факторов.

4️⃣ Регулярно пересматривайте свои задачи и корректируйте список, чтобы оставаться на правильном пути.

Сосредоточившись на 20% задач, которые приносят 80% результатов, вы сможете не только повысить свою продуктивность, но и улучшить качество жизни в целом.

Доброе утро, УСПЕшные🧋

Иногда нас проверяют не для того, чтобы показать наши слабости, а для того, чтобы показать нашу силу✨

💻 Код успеха

💙❤️💙

Доброе утро, УСПЕшные🧋

Дисциплина — это всего лишь выбор между сиюминутными желаниями и ваше долгосрочной целью.

💻 Код успеха

💙❤️💙

🎧 АУДИОКНИГА «ДУМАЙ И БОГАТЕЙ»

✍🏻 Автор: Наполеон Хилл

Успех находит того, кто ищет его осознанно; и наоборот, неудачи просто подстерегают тех, кто панически боится столкнуться с ними, позволяя проникнуть в свое сознание мыслям о поражении.

Основная идея книги заключается в том, что любой человек может достичь успеха и богатства, следуя определённому набору принципов.

Хилл определил эти принципы как «шаги к богатству»: 

🩷Желание
🩷Вера
🩷Самовнушение
🩷Специальные знания
🩷Воображение
🩷Организованное планирование
🩷Решение
🩷Настойчивость

Книга считается классической в жанре личностного развития и оказала большое влияние на формирование представлений людей об успехе и богатстве. 

Приятного прослушивания 😍

#аудиокниги #успех #саморазвитие #самореализация #эффективность #думайибоготей #наполеонхилл

💭 Ты называешь себя свободной, дикой. И ты так боишься, что кто-то посадит тебя в клетку. Детка, ты уже в клетке. Ты сама ее создала... Она всегда будет с тобой, потому что, куда бы ты ни отправилась, от самой себя тебе не убежать

©️Завтрак у Тиффани

Фильм на выходные🍿

«Возвращение в Бургундию»

Жанр: комедия, драма
Год: 2016

Если вы ищете тёплую душевную историю с ароматом французского вина и семейных ценностей, этот фильм для вас.

#фильмнавечер #фильмнавыходные

💻 Код успеха

Приятного просмотра 😍

Доброе утро, УСПЕшные☕️☕️

Выдыхаем

💻 Код успеха

💙❤️💙

ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ ЗЕРКАЛЬНАЯ ДАТА сегодня 💋💋 : 💋💋

Да ещё и наступают волшебные праздники года:

💋 Зимнее Солнцестояние
💋 Канун Йоля
💋 Коляда
💋 Ночь Карачуна (с 21 на 22)
💋 Пик звездопада Урсиды

✔️Что точно стоит сделать в этот день:

✨ Это момент перехода: природа готовится к новому циклу, а вместе с ней – и вы. В это время легко отпустить прошлое и создать намерения на будущее.

✨ День с субботы начнет расти, а все растущие даты растят ваши планы и намерения. Всё, что вы загадываете в этот день, несёт в себе мощный заряд реализации.

✨Это мощный период для работы с собой – принятие решений, манифестации, простройки пространства – все работает как бустер в этот день.

Не упустите время волшебства❤️

💻 Код успеха

💙❤️💙

Доброе утро, УСПЕшные☕️☕️

Отдых — родитель всех великих мыслей

💻 Код успеха

💙❤️💙

🎧АФФИРМАЦИИ на принятие себя и своей уникальности

✅ Слушай и повторяй

⏳00:01:52

1⃣ Я ценный и важный человек для этого мира.

2⃣ Я отказываюсь от сравнений с другими людьми, в пользу признания своей уникальности.

3⃣ Каждый день я благодарю себя за маленькие шаги, и продолжаю развивать в себе осознанное присутствие, и любовь ко всему окружающему.

4⃣ Моя жизнь наполнена смыслом каждую минуту.

5⃣ Я чувствую, как каждая клеточка меня, благодарит Вселенную за проживаемый опыт на этой земле.

6⃣ Я - любимое дитя Бога.

7⃣ Моя миссия на Земле - быть счастливым человеком, и делиться этим счастьем с окружающими.

8⃣ Мне комфортно пребывать наедине со своими мыслями, ведь они несут только гармонию, созерцание и душевную радость.

💻 Код успеха

💙❤️💙

Доброе утро, УСПЕшные☕️

Продуктивной предновогодней недели.
Будьте бережны к себе❤️

💻 Код успеха

💙❤️💙