Telegram Web
Всем доброго дня!

У меня изменения в расписании. Группа «Мама» переносится на понедельник 29.04.24, время остается прежним – 11:00 по Мск. Подробности здесь

И уже готово расписание на май

Будет одна моя тематическая группа практики (с теорией и упражнениями) адаптированная для неспециалистов, без терминов, материал «для себя», не для практики с клиентами:

🔵в субботу 11.05.24 в 11:00 по Мск «Завершение отношений»  - о том почему иногда так сложно отпустить человека и как с расстановочной точки зрения лучше завершать отношения на уровне поля

И группы для коллег:

🔵в субботу 18.05.24 в 11:00 по Мск группа практики «Структурные расстановки» - будем работать с семейной системой не выставляя «бабушек» и тяжёлое
🔵в субботу 25.05.24 в 11:00 по Мск «Клиенты и практика» большая интервизия на 3-4 часа с теорией от разных авторов и упражнениями
🔵в четверг 30.05.24 в 11:00 по Мск группа практики с упражнением, точная тема пока не известна, но с большой долей вероятности материал будет либо от Гуни Бакса либо от Зигфрида Эссена

все подробности и запись здесь

до встречи в поле ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#нижняя_динамика

Некоторое время назад мы с коллегами взялись поисследовать на практике так называемые системные динамики (верхнюю и нижнюю). Это обозначения для процессов, когда моя энергия идет куда угодно, кроме моей собственной желаемой жизни.

Допустим, я убеждена, что хочу отношений и увеличить доход, а сама при этом вниманием нахожусь в темных закоулках семейной системы и всеми силами стараюсь что-то там исправить. Например, в недопрожитых чувствах мамы, обиженной на папу. Помогаю ей остаться при мнении, что он виноват в …, да во всем.

Помогать могу по-разному

🔴Могу организовать себе такую же историю, когда встречаясь с мужчиной, будет ясно как белый день, что если бы не его отвратительное поведение, я была бы счастливейшей женщиной. Замуж за него выйду обязательно, чтобы продолжая «есть кактус», ежедневно давать поводы маме не сомневаться в выводах, сделанных 30 лет тому назад. Это т.н. нижняя динамика – «буду страдать вместе с тобой» в клиническом варианте – умру вместо тебя.

🔴Могу обрести признаки счастливой и самодостаточной, независимой от чего-еще-от-них-ожидать мужчин, с кошкой и ученой степенью. Или даже без кошки. Но самодостаточной обязательно. Это верхняя динамика – сделаю все, чтобы доказать что я лучше или изменю мир, чтобы маме было хорошо.

И в том и в другом случае, я занимаюсь важным делом – исправляю то, что как мне кажется, вредит маме (а также папе, бабушке и т.д.). С другого ракурса – пытаюсь так добыть себе любовь, безопасность, внимание. С высоты птичьего полета – так система через меня решает задачу дать движение туда, где сейчас его нет. Т.е. туда, куда старательно не смотрят, что отрицают, прячут, с чем не хотят иметь дело в моем роду.

Верхняя динамика выглядит социально привлекательной: достижения, сила, никакого нытья. Потому что к чувствам мало доступа. Нижняя не очень. Там как раз доступа больше чем хотелось бы. В выраженном варианте - уныние, страдания, никчемность и беспросветность, как-то так.

Хотела кратко про термины, не вышло)

Так вот про исследования. Мы смотрели механизмы динамик и одним своим наблюдением захотелось поделиться. Оно скорее про следствия, чем про природу, но тем не менее.

Очень похоже, что в нижней динамике страдания сами по себе являются достаточным действием. Мне некомфортно, я себя начинаю ругать, потом страдать. Чувствовать недовольство собой, тем, что меня окружает, и на этом этапе все заканчивается. Я страдаю и это уже насыщенная жизнь, отнимающая все силы.

Как в младенчестве, я беспомощна и могу только реагировать на происходящее. Криком, когда мне плохо или улыбкой когда хорошо. Чувствовать неудовольствие (и злость) или удовольствие. Что-то изменить через действие не могу.

Когда я уже не младенец, подход «громко заплакать» ситуацию не решает. Но как будто неосознанно веришь, что если разозлиться на себя или другого и пострадать, то что-то должно измениться. Как-то само. А вот идея повлиять на мир своими руками, отсекается как нереальная.

У меня тоже есть сферы жизни, где я пока просто «страдаю», потому что смотреть в эту якобы невозможность ресурса нет.

Но сейчас я четко понимаю, что взрослый подход, это разбираться - почему то, чего мне хочется, воспринимается нереальным. А не воодушевившись «я подумаю об этом завтра», залипнуть в телефоне. Чтобы потом снова окунуться в боль и разочарование.

Мысль дня: страдания недостаточно.

#расстановки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#отношения

Чем больше я смотрю в идею про соотнесение наших незакрытых потребностей в отношениях, и созависимости от партнера, с энергетическими центрами, по которым проходит такая привязка, тем больше она мне нравится)

Да, это страшное слово чакры) Давно я его не доставала.

Через эту концепцию легко объяснить феномен альфонсов, которые по совершенно непонятным причинам, будучи часто даже не очень привлекательными внешне (вспоминаю недавний светский скандал в Москве), пользуются большим успехом у женщин.

Если посмотреть на происходящее с позиции привязки по второму энергоцентру, который отвечает за сексуальную энергию, то такой мужчина дает возможность женщине почувствовать свою привлекательность и желанность, к которой без него у нее доступа нет. Кажется, что так хорошо как с ним, ей больше никогда и ни с кем не будет.

При этом по остальным параметрам (безопасность, способность себя обеспечить, проявленность)  она может быть вполне состоятельна, т.е. энергоцентры отвечающие за эти качества в порядке. А по свадхистане (так называется второй энергоцентр) есть слепая зона, травмированное место и незакрытые потребности. Поэтому очень легко можно залипнуть в мужчину, который будет помогать их реализовывать.  Бояться его потерять и прикладывать массу усилий, чтобы он вернулся. Ему и отношениям с ним придается огромная ценность.

Это же можно объяснить и через расстановочную идею о том, что партнер может смотреть в наши исключенные чувства и состояния, тем самым давая нам к ним доступ. Именно поэтому мы испытываем это прекрасное состояние встречи своей половинки. Что, в общем, правда, мы встречаемся со своей частью в буквальном смысле слова, но только она не в нем.

Соответственно если он уходит до того как доступ стал устойчивым, мы сталкиваемся с необходимостью обрабатывать условную отверженность с которой уже раньше не справились.

И та и другая концепция, никак друг другу не противореча, приводят к общему знаменателю – наше внутреннее состояние это наша ответственность и не стоит делегировать свои слепые зоны кому попало. Но через энергоцентры звучит красивее)

Завтра группа про завершение отношений, там «неоднозначное» слово чакры упоминать не буду, но не выгулять одну из своих любимых идентичностей я не смогла)

📸 источник
Я тут читаю Боуэна и его теорию семейных систем. Наткнулась на любопытный угол зрения на эволюционные процессы, из серии #я_всегда_это_знала

Меня, как фанатку устройства систем, это наталкивает на дальнейшие размышления и сопоставления, может быть и вам пригодится. Если что, это подводка к функционированию т.н. ядерных семей)

"Живые существа всегда оказывали влияние на свою среду обитания. Вначале атмосфера содержала мало кислорода, который был токсичен для микробной жизни, занимавшей тогда все ниши Земли (Margulis, Sagan, 1986). Эти жизненные формы, представляющие собой клетки без ядер, выработали механизмы использования света, воды и воздуха для производства питательных веществ. В ходе этого процесса клетки прокариот, как их теперь именуют ученые, выделяли продукты обмена. Среди подобных выделений был и кислород, вырабатывавшийся в количестве, достаточном для изменения исходного состава атмосферы. Другие микроорганизмы выработали у себя способность использовать эти отходы. Взаимозависимость живых существ установилась на самых ранних этапах развития жизни.

Микробы остаются самой многочисленной группой живых существ. Они встречаются во всех известных на Земле формах жизни и необходимы для нормального функционирования всех других организмов. Они живут как независимо, так и совместно с другими существами. Такое сожительство может быть мирным, но иногда оно смертельно опасно. Полтора-два миллиарда лет тому назад природа сделала вторую попытку создать новую жизнь. Возникли новые существа, радикально отличные от микробов. Это стало возможным благодаря появлению ядерной, или эукариотической клетки.

Пропасть между прокариотической и эукариотической клетками настолько велика, что некоторые исследователи считают появление последней самым важным событием в эволюции (Margulis, Sagan, 1986). Никто точно не знает, каким образом это произошло.

Согласно одной точке зрения, клетка с ядром появилась тогда, когда клетки-прокариоты отказались от модели отношений «хищник — жертва» и образовали некий союз.
Вместо того, чтобы уничтожить жертву, хищник внедрился в нее. Враги слились и стали взаимозависимы. Каждый сохранил некоторые исходные свойства и приобрел функцию, необходимую для другого. Эта теория предполагает, что кооперация играла в эволюции не менее важную роль, чем борьба."

(С) Даниэль Паперо
Продолжаю готовиться к группе «Практика и клиенты» и хочу предложить посмотреть на такую важную штуку как проявленность. Проявленность у всех на слуху и это как бы хорошо. Но.

Из тех кейсов, что у меня были, и по самой себе я вижу, что в случае с частной практикой проявлять себя часто не то, с чего нужно заходить. Я бы сказала, что нужно скорее создавать себя как специалиста, как расстановщика. Создавать то, чего раньше не было.

Нет, не фантом)

Для меня это выглядит как строительство структуры «я расстановщик». Это то, что чувствуется в пространстве, когда специалист заходит в кабинет. Ты понимаешь, с кем ты имеешь дело.

Тебе совершенно ясно, что под этим подразумевается. Он не петь сюда пришел, не чинить кран.

И это то, что тебя собирает, когда ты идешь к клиенту, то, что формирует твою практику как дело, а не как что-то временное и зависящее от настроения. Это слышно в текстах.

И это то, чего нам сильно не хватает на первых порах, когда мы сомневаемся в себе, в методе, в коллегах, преподавателях. Да и вообще в адекватности происходящего)

Проявленность - история  про то, что уже есть. Мне кажется, что когда ты следуешь идее «надо быть более проявленным» это скорее создает запутанность и туманность. Потому что то, что можно было бы проявить, еще толком не сформировалось. Думаю, это очень важная деталь, когда ты хочешь частную практику.

Группа «Практика и клиенты» запланирована на 17.06 в 11:00 Мск, можно уже записываться💙

🔵 UPD Подробности здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#естествопытательница

Впервые в своей новейшей истории провела группу, в основном опираясь на свои наблюдения и исследования темы, и по-своему систематизировав то, что накопала или знала раньше. Я про группу «Практика и клиенты». Все было замечательно.

Правда, обнаружился «побочный эффект» в виде тотального пересмотра смыслов своей практики. Внезапно 👱🏻‍♀️

Залезая и любопытствуя, как оно все работает на тонком плане, я снесла все прежние базовые настройки у себя. Сначала не заметила, а потом как заметила. И зависла на неделю в переоценках и собирании всего заново.

Теперь страшновато браться за другие темы в таком формате, не понятно, что придется еще глобально пересматривать и переопределять.

Но, похоже, что именно такой формат (с опорой на свои собственные выводы и исследования) мне сейчас больше всего по душе. Теперь, в поисках компромиссов между исследованиями и собственной стабильностью))

Тем не менее, я не бросаю изучение того как устроена частная практика, как работает  пространство (поле, тонкий план) в контексте темы, и хочу сделать несколько работ по таким запросам на специальных условиях:

🦴запрос по теме частной практики (любые услуги) в любом ключе. Например, отсутствие клиентов, невозможность масштабироваться, истощение, сложности в контакте с клиентами, сложности начать практику, увеличение чека, дохода и т.д.

🦴стоимость такой работы - 5 000 руб.

🦴формат, по желанию клиента, может быть либо индивидуальным или с заместителями в группе (онлайн)

🦴я попрошу обратную связь и разрешение использовать выводы по такой работе как кейс на своих группах и в текстах (без упоминания любых личных данных и возможности узнать клиента по ситуации) не ранее чем несколько месяцев спустя.

По-прежнему ко мне можно обратиться за расстановкой с любым запросом (кроме физ симптомов и зависимостей) индивидуально на фигурках или в группе с заместителями. Стоимость работы 10 000 руб.

Задать интересующие вопросы по работе и записаться можно в личных сообщениях @irina_kovaleva_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда ты чувствуешь печаль – празднуй. Ты не застыл. Ты не закрыл свое сердце для нежелательных вещей. Ты тонко чувствуешь и широко открыт для жизни. Печаль, эта старая знакомая, пришла к тебе за помощью. Это не ошибка.

Когда ты чувствуешь, страх - празднуй. Ты движешься в неизвестное, оставляя мир известных вещей, умирающий, старый мир. Шагай в новое. Страх и волнение находятся здесь рядом с тобой.

Когда ты чувствуешь гнев – празднуй. Почувствуй его дикость, силу рёва этого велоцираптора. Жизнь проливает через тебя свою сырую, нефильтрованную силу.

Когда ты потерян и не знаешь, что делать – празднуй. В каждом большом путешествии герой иногда теряет свой путь. Потеряй и обнаружь себя. Соверши гигантский шаг в незнание, идеальный шаг. Доверяй сомнениям тоже. И твой путь найдет тебя, момент за моментом.

Когда ты чувствуешь, что не можешь наслаждаться жизнью – празднуй. Ты честен с самим собой, ты видишь правду момента и твои глаза открыты.

📖‎ Джефф Фостер

💛 Хироки Каванабе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как понять, что расстановка получилась? #результаты_расстановки

Для человека не из расстановочной среды вопрос «Зачем мне идти на расстановку» практически не имеет нормального ответа. Учитывая, что расстановщики результат работы часто описывают как неопределенный набор вариантов. Допустим, клиентка хочет длительных отношений.

Результат be like:

🧳встретишь мужчину, выйдешь замуж
🧳не встретишь и не выйдешь, но откроешь свой бизнес
🧳не встретишь, но поймешь, что вообще не хочешь отношений
🧳разругаешься и порвешь отношения с родителями и пока все
🧳ничего не произойдет
🧳выйдет замуж сестра, а ты нет
🧳список можно продолжать

Имеет ли смысл тогда делать расстановку и зачем это нужно?

Имеет) Дело в том, что когда у нас возникает запрос, например, на отношения, он говорит о том, что в системе человека есть какое-то искажение, которое не дает энергии течь в сторону реализации желаемого. И часто это искажение влияет не только на отношения, но и на состояние здоровья, отношения с другими людьми, восприятие себя и т.д. Т.е. проблема в отношениях это симптом.

Поэтому кода мы это искажение выправляем через расстановки, мы не знаем, как в первую очередь проявится это движение. Если даже заметного результата нет, это не значит, что расстановка не получилась.

Это как, например, хочешь ты густые блестящие волосы. У тебя дефицит витаминов и микроэлементов, плохое кровообращение. Вопрос дефицита витаминов группы В решили и организм их направил полностью на починку нервной системы, волосам немного перепало бы, но т.к. кровообращение не очень, до них не докатилось. Можно ли сказать, что не нужно было восполнять дефицит?

Вот примерно так и в расстановках.

При этом сама расстановка может иметь блестящий финал, где все обнимаются, но на событийном уровне ничего не изменится. И наоборот, в конце расстановки «все легли», а клиенту потом стало сильно лучше.

По внешним признакам определить получилась ли расстановка невозможно. Для меня важный критерий - ощущение правды и большего объема внутри, чувство "что-то стало по-другому", у вас могут быть свои ориентиры.

Если вопросики таки остались, то обсудить результаты расстановок и поговорить, как они работают можно будет на открытой встрече 16.07 в 11:00 по Мск.

🩵подробности здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Твори свою волю!» на этом часто заходят в магию или в верхнюю динамику, но в какой-то момент доходят до места, где маг это функция, а свободная воля - это иллюзия.

И здесь мы либо падаем в бессилие и протест, либо начинаем осматриваться в поисках новых смыслов.

Это я готовлюсь к группе «Жизненный потенциал», чтобы вы понимали)

Как меня снова занесло в рассуждения о свободе воли? Все просто - потенциал, это то, чего еще не было и он не принадлежит нашей воле. Он принадлежит воле более высокого порядка. Хотим ли мы иметь дело со своим потенциалом после этих вводных данных?) Что стоит за его реализацией?

Если коротко – открытость к постоянным изменениям, о которых на входе мы не имеем ни малейшего представления.  Это не то что мы можем планировать или представить. Подробнее на группе уже завтра.

Не угробят ли нас избыточные перемены? Как уравновесить личные планы и интересы эволюции, от которой, судя по всему никуда не деться? Я пока не знаю. Осматриваюсь)

Пока это выглядит так:

- на личном уровне ты хочешь контролируемых перемен к лучшему
- системы (любые) хотят сохранения стабильности существования
- эволюционные силы - одному Богу известных перемен

и в какой-то точке мы все встречаемся)

А на картинке аркан Таро Умеренность. Дольно скучная карта на первый взгляд, но по факту магия это вот это. Не бодрый Маг.

Solve et Coagula (растворяй и сгущай) растворяй и снова соединяй вещество столько раз, сколько будет необходимо для получения самого совершенного симбиоза материи и духа — философского камня (С)

Аркан про внутреннюю алхимию, процесс перераспределения смыслов и ресурсов, который ведет в итоге к трансформации мира.

Это постоянный поток жизненных сил в природе и необходимость для Жизни смешения элементов. Это умение балансировать земные потребности и потребности бессознательного (стоять одной ногой на земле, а другой в воде) (С)

Похоже очень полезный навык во все времена
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#кухня #на_птичьем_языке

Дано: подготовиться к группе по найденным интересным материалам одного автора (Зигфрида Эссена) и интересному ракурсу на женское и мужское начало. Тайминг 2 часа, уровень сложности – для широкой аудитории.

Тем временем я: а что там писала про отказ от женского Жаклин Шаффер в журнале клинического и прикладного психоанализа?
(обнаруживает себя пару часов спустя читающей Лакана 🙈)

Как это победить?) Формат группы снова под угрозой. Юля, прости)
Несмотря ни на что, группа «Путь к женскому и мужскому началу внутри нас» практически готова)

Дата: 28.07 (воскресенье) в 11:00 по Мск.

У кого есть отклик, можно записываться 😊


А завтра, в пятницу 26.07 в 12:00 по Мск я буду делать расстановку на тему:

"Большие деньги- не для меня. Зарабатываю, но никогда не получалось накопить. Всегда возникают ситуации, при которых образуются  долги. Никак не могу из этой ситуации выбраться"

Для заместителей и наблюдателей вход свободный. Ссылка будет в комментариях к этому посту за полчаса до начала💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что происходит, когда я думаю, что иду к своей заветной материальной цели?

Особенно если она требует Больших Денег. Если мы идем уже много лет, но не достигаем результата, скорее всего, происходит что-то другое. И подлинная цель скрыта от наших глаз. Что требует такого большого ресурса (денег), чтобы исполниться?

Мы анонсировали на проекте «Дорогой, я заказала расстановку» в расписании на август двухдневный практикум «Отношения с деньгами. Скрытая цель», для тех, кто заинтересован в этом разобраться.

Вести его буду я, уже активно готовлюсь) Мероприятие для всех, кто хочет поработать «для себя». Подробное описание будет позже, а сейчас для тех, у кого появился сильный отклик отдельное предложение.

Поскольку мы впервые проводим мероприятие в таком формате, нам нужна обратная связь в виде ответов на наши вопросы после практикума, и по результатам спустя какое-то время. Для тех, кто готов нам в этом помочь, мы предлагаем стоимость участия 2500 руб. по тарифу без диагностики от ведущих, с условием присутствия онлайн на всех встречах и обратной связи, которую я описала выше. Осталось 2 таких места.

Для записи напишите, пожалуйста, в ЛС @intervision_group_admin💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Деньги как пирожок с начинкой.

На днях услышала такую метафору, и она стала моей любимой) Сейчас поясню почему.

Деньги по большому счету довольно абстрактная штука для нашего восприятия. Идеальный фон для проекций, учитывая, что это ресурс, который приходит извне. Мы можем навесить на него все, что думаем о себе и своем месте в мире.

В раннем детстве никаких денег для нас не существовало. Но уже существовали какие-то дефициты.  Недостаток внимания, любви, принятия, тепла, безопасности. Эти потребности закрывали наши родители, но недостаточно.

Потом в нашем пространстве появились деньги как объект, и наш мозг каким-то образом записал за ними возможность закрывать дефициты. По умолчанию там уже упакованы смыслы, которые им придавала семья и социум, ну и плюс наше собственное восприятие добавило «начинки».

В итоге в нашем бессознательном за деньгами закрепилась какая-то функция, о которой мы часто понятия не имеем. Например, волшебное свойство приносить удовольствие или чувство расслабления. Или мы чувствуем себя значимыми, только обладая чем-то, что можно купить за большие деньги.

Если начинка пирожка дефицит базовых потребностей, то все что мы будем делать, это стремиться реализовать их. Потому что на то они и базовые, что без них мы чувствуем себя неполноценными и не можем хорошо себя чувствовать в этом мире.

Я имею ввиду, что это будет доминантой, самым сильным стремлением. Иногда вокруг него выстраивается вся жизнь.

Эта попытка компенсировать дефицит через деньги, будет приводить, например, к тому, что мы, считая, что хотим заработать денег, на самом деле будем зарабатывать условные лайки. Чтобы закрыть потребность в принятии. Или действуя из тревоги (небезопасности), денег заработаем, но потратим на лечение психосоматики или панических атак. 

Что делать? Сначала понять, что за потребность стоит за материальной целью, и дальше найти способ ее закрыть иначе. Из проф способов – отделить потребность от фигуры денег.

Кстати, в расстановках фигура денег, если ее намеренно не «приколотить», всегда сползает в какую-то динамику (исключенное). Здесь нейробиологи и расстановщики, пожалуй, договорятся)

И, да, в  «начинке» не только дефициты, там сундук с очень разнообразными сюрпризами. До них тоже доберемся, а пока заглянем в скрытую тему отношений с деньгами в части дефицитных потребностей.

🤍❗️❗️❗️ ДАТЫ ИЗМЕНИЛИСЬ Начнём 24 августа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тема идентичности, системы координат в которой ты себя находишь и самого языка описания, меня всегда завораживала и провоцировала 😁

Сейчас я к ней вернулась в контексте темы денег, и предварительно намеченной на сентябрь, группы «Право на деньги». Это, конечно, абсолютная магия, как это все устроено. В прямом смысле.

Люблю этот текст ниже. Интересно, был ли у кого-то опыт серьезной перестройки своей идентичности? У меня пока все же кардинальной не было. Но...))
Закон Мэнсона

"Чем больше что-то угрожает вашей идентичности, тем активнее вы избегаете этого".

Чем больше нечто угрожает вашему взгляду на себя, вашим понятиям о своём успехе или неуспехе и соответствии собственным ценностям, тем активнее вы будете избегать этого.

В знании о том, какое место вы занимаете в мире, есть нечто комфортное. Всё, что тревожит этот комфорт, - даже если потенциально это может улучшить вашу жизнь, - по определению пугает.

Закон Мэнсона относится и к хорошим, и к плохим вещам. Если вы заработаете миллион долларов, это может угрожать вашей идентичности не меньше, чем потеря всех денег. Если вы станете знаменитой рок-звездой, это может угрожать вашей идентичности не меньше, чем увольнение с работы. Вот почему люди часто боятся успеха - по той же причине, по которой они боятся неудачи: он ставит под угрозу их мнение о себе.

Вы не пишете киносценарий, который давно мечтаете написать, поскольку не можете вообразить себя киносценаристом, а только оценщиком страхового убытка (кем вы и работаете).

Мы постоянно упускаем важные и неплохие возможности, поскольку они угрожают нашему самоощущению и самовосприятию. Они угрожают ценностям, которые мы выбрали и в соответствии с которыми живём.

У всех нас есть ценности. И мы защищаем эти ценности. Мы пытаемся жить в соответствии с ними, оправдываем и защищаем их. Даже если мы делаем это не специально, так устроен наш мозг. Как я уже сказал, у нас есть предвзятость в пользу того, что мы уже знаем и исповедуем. Если я считаю себя славным парнем, я буду избегать ситуаций, которые могут показать обратное.

Всё идёт от убеждения. И доколе мы не изменим свой взгляд на себя, своё самоощущение, мы не сможем преодолеть инерцию и тревогу. Мы не сможем измениться.

В этом смысле "познание себя" и "обретение себя" могут быть опасными. Они могут закрепить нас в какой-то жёсткой роли и обременить ненужными ожиданиями. Они могут закрыть нас от внутреннего потенциала и внешних возможностей.

Марк Мэнсон "Тонкое искусство пофигизма"
Кстати, вдогонку к посту выше. Совершенно случайно, как это всегда бывает, наткнулась вчера на фильм с Беном Аффлеком "Гипнотик". Там весь фильм одна сплошная визуализация, как рушатся наши "галлюцинации" о себе и мире. Мозг таки шикарная штука)

Фильм как фильм рекомендовать бы не стала, но как проход к легкой "смене картинки" вполне.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#настрой_на_осень

«Верьте мне, старому дураку. Сработало в моей жизни сработает и в вашей!

Люди всего мира, где бы вы ни были, я знаю, вам сейчас нелегко. Я старик, живу давно, и живу я с оптимизмом.

Обращаюсь к отчаявшимся молодым людям.

Поверьте мне. Я читал, уже не помню где, то ли в Ветхом Завете, то ли у Карлоса Кастанеды, про одного шамана. Была засуха — умирал скот, умирали люди. И шаман сказал: "Делайте рвы. Ройте рвы для дождя”. “Но ведь дождя нет”. “Ройте рвы, и дождь придёт”.

Неверующие скажут, что это чушь. Хорошо, верьте во что хотите. Это рациональное мышление. Но я не думаю, что рациональное мышление в настоящее время работает. Нужно иррациональное мышление, подсознание! Когда я был маленьким, я мечтал стать тем, кто я сейчас. Может, у меня было видение, я не знаю. Я не сильно надеялся, но то, о чём я мечтал, произошло со мной. И теперь я верю, что мы можем сгущать время, притягивать его к себе.

Эти мечты о будущем: “О, я сделаю что-то в следующем году”. Этого не существует, завтрашнего дня не существует, следующего часа не существует. Это лишь возможность. Но мы можем перетянуть время в настоящее, сейчас, прямо в солнечное сплетение, в нашу душу.

Ройте рвы! Что бы вы ни задумали сделать, верьте в это, верьте в это, верьте в это. Если вы не верите, играйте в веру. Действуйте так, как будто вы верите. Это и есть сила. Это абсолютная сила. И тогда это произойдёт. Верьте мне, старому дураку. Сработало в моей жизни сработает и в вашей. Никогда не сдавайтесь! Верьте, верьте, верьте! Агностик вы, атеист, кто угодно — это не имеет значения. Верьте, верьте, верьте! Как верю я.»

Энтони Хопкинс
(перевод из сети)
2025/06/28 04:39:50
Back to Top
HTML Embed Code: